Тонкий кишечник відповідає за перетравлення їжі та всмоктування продуктів. Після цього починає працювати товста кишка. Вона несе відповідальність за ту частину їжі, яку не змогла перетравити тонка кишка. Звідси виникає питання, які процеси відбуваються в товстій кишці? Розповімо.
Зміст
- 1 Роль мікрофлори в кишечнику
- 2 Участь рослинної клітковини в травленні
- 3 Синтезування в товстому кишечнику
- 4 Всмоктування речовин з кишечника і формування калу
Роль мікрофлори в кишечнику
У товстому кишечнику розташовується близько 500 видів різних бактерій. Їх поділяють на три основних види, куди відносять:
- бактероїди і біфідобактерії. Їх чисельність становить не менше 90%;
- ентерококи, лактобактерії та ешерихії. Їх обсяг в мікрофлорі становить близько 9%;
- дріжджі, стафілококи і клостридії. Це умовно-патогенна флора, обсяг якої при нормальному стані не перевищує одного відсотка.
Вплив мікрофлори спрямовано на:
- активізація імунної функції і протистояння між мікробами;
- розщеплення результату обмінних процесів, внаслідок чого виділяються білки, жири і вуглеводи;
- синтез вітамінів, гормонів і інших елементів;
- перетравлення їжі та посилення активності травного тракту.
За функціональність природних стабілізаторів у флорі кишечника відповідають антимікробні елементи, які виробляються слизовою оболонкою. Їх називають лізоцимом і лактоферином.
При нормальному скорочення хімус проштовхується. Це впливає на ступінь заповнюваності мікробами товстого кишечника. Коли робота кишкового каналу порушується, це говорить про розвиток дисбактеріозу, зміну складу флори, перевищення за кількістю шкідливих бактерій.
Порушення мікрофлори виникає з деяких причин у вигляді:
- частих простудних хвороб і алергічних реакцій;
- прийому гормональних та протизапальних засобів;
- онкологічних хвороб, ВИЧа, Сніду;
- вікових фізіологічних змін;
- різних інфекцій у кишковому каналі;
- важкої праці на роботі.
Запобігти ці фактори інколи неможливо. Але можна вжити інші заходи щодо поліпшення стану товстого кишечнику.
Участь рослинної клітковини в травленні
Функція роботи кишечника повністю залежить від надходять речовин. Серед таких компонентів виділяють рослинну клітковину. Її вплив спрямований на розщеплення оцтової кислоти і глюкози на ферменти, які після цього надходять у кров’яне рідина.
Моторика товстого кишечника починає спрацьовувати тоді, коли в нього потрапляє метан, вуглекислий газ і водень. Жирні кислоти у вигляді оцтової, масляної, пропіонової кислоти дають організму близько 10% енергії, а також живлять кишкові стінки.
Саме тому фахівці при порушенні мікрофлори кишечника і його роботи радять пацієнтам вводити в раціон продукти, до складу яких входить багато клітковини. Вона дозволяє пом’якшити калові маси і запобігти розвиток закрепів.
Синтезування в товстому кишечнику
Мікроби, які поглинають покидьки, виділяють вітаміни різних груп, кислоти та інші ензими. При сприятливій мікрофлорі ділянка товстої кишки розщеплює і синтезує корисні активні елементи, а також активізує процеси, які несуть відповідальність за вироблення енергії і зігрівання організму. Корисна флора пригнічується патогенних мікробів, тим самим забезпечуючи позитивну активність імунної функції та інших систем організму людини.
Дезактивирование ензимів, які потрапили з тонкої кишки, спостерігається в результаті діяльності мікробів.
Страви, до складу якої входить багато вуглеводів, веде до бродіння білкових сполук. Таке явище веде до формування отруйних компонентів і газів. Ці речовини при розкладанні білка потрапляють до складу кров’яний рідини і проходять через печінку. Знищення отруйних компонентів відбувається під впливом сірчаною і глюкуроновою кислоти.
Саме тому лікарі радять вводити в раціон рівне співвідношення білків і вуглеводів, що дозволить врівноважити процеси бродіння і гниття. Коли відбувається розбіжність у цих процесах, виявляються різні неполадки в травній системі.
Процес перетравлення в товстому кишечнику є завершальним етапом, де відбувається всмоктування важливих елементів, скупчення вмісту і формування їх в калові маси.
Всмоктування речовин з кишечника і формування калу
У товстому кишечнику також всмоктуються частинки води. Це є однією з базових умов даного органу. Коли всмоктуються поживні речовини в товстому кишечнику, це ще не головна його роль. В основному ця область відповідає за переробку ферментів з глюкози і амінокислот.
Якщо людина повністю здоровий, то основну роль у всмоктуванні грає тонкий кишечник. Все що не переварилось з шлунковим соком, потрапляє в товсту кишку.
Травлення в товстому кишечнику закінчується формуванням калових мас. В склад фекалій включені солі нерозчинного характеру, пігменти, відійшли від кишкових стінок епітелій, слиз, корисні та шкідливі мікроби, а також залишки клітковини.
Травлення в товстому кишечнику завершується завдяки ободової кишці. Вона здійснює хвилеподібні рухи, в результаті чого калові маси просуваються до прямої кишки і розміщуються у внутрішньому і зовнішньому сфінктера.
Якщо людина дотримується збалансований раціон, то ділянка тонкої кишки пропускає в товстий кишечник приблизно чотири кілограми хімусу за добу. З цього обсягу виходить близько двохсот грам калових мас.
Травлення в товстій кишці виникає в результаті надходження ферментів, які утворюються в шлунку та підшлунковій залозі. Завдяки такому ферментному складом їжа піддається розкладанню. Якщо цих компонентів не вистачає, що їжа погано всмоктується в кишкові стінки. Тим самим не переварені частинки спостерігаються в калових масах.
Люди, які харчуються виключно рослинною їжею, виділяють фекалій набагато більше. Тобто у вегетаріанців травний тракт функціонує набагато краще. Вся справа в тому, що токсичні компоненти всмоктуються харчовими волокнами, завдяки чому не доходять до печінки і не засмічують її. А значить і отрути в кров надходять в меншій кількості.
Процеси, що відбуваються в товстій кишці, відповідають не тільки за якісну переробку харчових продуктів, але і за синтезування вітамінів і мінералів імунну функціональність і своєчасне відходження калових мас. Коли спостерігається збій хоч в одному з ділянок, починає страждати не тільки травний канал, але і всі системи в цілому.
Кишечник довгий час може працювати в екстреному режимі. Але з кожним разом його стан стає все гірше. Починають проявлятися різні симптоми, які сигналізують про виявлення хвороб. Внаслідок такого процесу частина вітамінів, мінералів, білків і вуглеводів не засвоюється організмом.
Щоб запобігти таке явище, треба своєчасно звертатися до фахівця. Також варто подбати про правильне харчування. В раціон у рівній кількості повинні входити клітковина, бел і вуглеводи. Коли складається меню, упор робиться на правильне поєднання продуктів. Вирішити проблему з мікрофлорою допоможуть кисломолочні продукти і препарати з про – та пребіотиками.
