Багато людей знають, що таке відрижка. Цей процес являє собою вихід повітря і газів з кишкового каналу. Явище вважається неприємним, та й до того ж неестетичним. Щоб усунути появу цього симптому, потрібно виявити причину. Вони можуть мати як фізіологічний, так і патологічний характер.
Зміст
- 1 Поняття та причини появи повітря в шлунку
- 2 Повітря в шлунку на тлі захворювань
- 3 Повітря в шлунку після вживання їжі
- 4 Супутня симптоматика та методи діагностування повітря в шлунку
- 5 Профілактика появи повітря в шлунку
- 6 Лікування повітря в шлунку
Поняття та причини появи повітря в шлунку
У медицині відрижку прийнято відносити до функціонального розладу роботи шлунково-кишкового тракту. По науковому їх називають «аэрофагией». Механізм цього явища полягає в наступному. При заковтуванні великої кількості повітря або підвищенні газоутворення в шлунку спостерігається збільшення внутрішньочеревного тиску. Це веде до збурення м’язових структур на активне скорочення. При цьому кардинальний сфінктер, навпаки, розслабляється.
Тоді і виникає вихід зайвого повітря або відрижка. Але з якихось причин збирається повітря в шлунку? Наявність газів у шлунку вважається нормальним процесом. Вони потрапляють у травний тракт при розмові, ковтанні їжі або споживанні деяких продуктів.
Щодня організм виробляє близько одного літра газів. Основна частина виходить природним шляхом через задній прохід. А от у деяких людей вони надовго залишаються в шлунку і викликають процес бродіння.
Якщо є повітря в шлунку, причини скупчення можуть ховатися в наступному:
- прийом газованих напоїв та вин ігристих типу;
- захоплення продукції, яка веде до підвищення газоутворення. Сюди можна віднести хліб, свіжу випічку, боби, капусту;
- переїдання;
- квапливий прийом їжі;
- активне фізичне навантаження безпосередньо після прийому їжі;
- проковтування великої кількості повітря при виникненні стресових ситуацій;
- емоційне спілкування;
- часте дихання ротом під час куріння або при проблемах з носовою порожниною;
- другий та третій триместр виношування дитини;
- зниження тонусу після оперативного втручання.
Найчастіше болить шлунок і відрижка повітрям при недотриманні принципом харчування. Люди регулярно зловживають фаст-фудами, напівфабрикатами, великою кількістю м’яса.
Повітря в шлунку на тлі захворювань
Якщо спостерігається постійна відрижка і біль у шлунку, причини можуть ховатися в наявності захворювань травного тракту. Такі симптоми виникають:
- при гастриті;
- виразкові захворювання шлунка та кишечника;
- грижа стравоходу;
- рефлюкс — езофагіті;
- дивертикулі Ценкера;
- ахалазія кардії;
- склеродермія стравоходу;
- стеноз воротаря;
- хвороби печінки і жовчного міхура. Сюди варто віднести захворювання у вигляді холециститу, цирозу, панкреатиту;
- патології серцево-судинної системи.
В медицині навіть існує таке поняття, як невротична аерофагія. Цей процес характеризується довільним проковтуванням повітря незалежно від впливу інших причин. Її симптоматика починає проявлятися при роздратуванні, стресу і нервового перенапруження.
Повітря в шлунку після вживання їжі
Газоутворення в шлунково-кишковому тракті відноситься до фізіологічного процесу. Якщо даний процес супроводжується тільки відрижкою, то переживати не варто. Повітря виходить тим способом, яким йому зручніше найбільше. Все залежить від того, де бульбашки кисню скупчилися.
Часто відрижка і біль у шлунку виникають при постійних перекуси на бігу. Також вирішальним чинником можуть стати специфічна їжа, рясне запивання солодкими напоями і з’їдання великої порції обіду.
Якщо болить шлунок і відрижка постійно, потрібно звернути увагу і на інші супутні симптоми.
При холециститі хворобливе почуття буде виникати в правому частини під ребром. При цьому жирна їжа погано засвоюється організмом.
При гастриті і виразковій хворобі дискомфортне відчуття буде проявлятися в епігастральній зоні. До всього цього, під час загострення хвороб пацієнт буде скаржитися на нудоту, запор або пронос, блювотні позиви.
Супутня симптоматика та методи діагностування повітря в шлунку
Коли після їжі болить шлунок відрижка, не потрібно відкладати похід до лікаря. Хоч причина може мати фізіологічний характер, потрібно призначення дієти, яка дозволить позбутися від неприємної симптоматики.
Залишати без уваги відрижку не можна, якщо вона супроводжується:
- освітою грудки в горлі;
- гикавкою;
- здуттям живота;
- болем в області серця;
- утрудненням дихання і нестачею кисню;
- розпираючий почуттям в області розташування шлунка;
- метеоризмом;
- колючими, тупими, сильними болями;
- бурчанням в животі;
- неприємний запах з ротової порожнини;
- нудотою і блюванням;
- порушенням стільця: запорами або проносом.
При наявності хоч одного симптому потрібно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Воно буде залежати від супутніх симптомів, і полягати в наступному:
- здача калу і сечі на аналіз;
- фіброгастродуоденоскопія;
- рентгенівське дослідження із застосуванням контрасту;
- ультразвукова діагностика;
- копрограма.
У деяких випадках пацієнту призначають колоноскопію і біопсію.
Профілактика появи повітря в шлунку
Коли шлунок болить, нудить і відрижка, насамперед треба зрозуміти, чому так відбувається. Тиснути живіт і накопичуватися повітря може як при наявності захворювань, так і при маєтку шкідливих звичок або недотримання режиму харчування.
При призначенні лікування в обов’язковому порядку рекомендують дотримуватися сувору дієту.
Шкідливими звичками вважаються:
- прийом газованих напоїв і продукції з підвищеним вмістом фруктози;
- споживання надмірної кількості продуктів з сухуватою текстурою;
- захоплення жувальними гумками;
- розсмоктування льодяників. Особливо дієтичних цукерок, до складу яких входить сорбіт;
- куріння і зловживання спиртними напоями;
- неякісний і недостатній сон і відпочинок. Після прийому їжі забороняється лежати.
До корисних рекомендацій варто віднести:
- виключення або обмеження в меню коров’ячого молока і інших молочних продуктів. Вони протипоказані тим людям, хто страждає від лактазной недостатності;
- відмова від прийому газоутворюючих продуктів. Сюди можна віднести капусту, висівки, бобові культури;
- дотримання питного режиму. Хоч один-два рази в день треба випивати по склянці води;
- прийом корисних бактерій. В першу чергу, вони містяться в кисломолочної продукції: кефірі, ряжанці, йогурті, сирі. Можна приймати і аптечні препарати у вигляді Лінекса, Нормабакта, Аципола. Їх вплив спрямований на створення сприятливого флори і запобігання газоутворення в ньому;
- прогулянки на свіжому повітрі. Хоча б 30 хвилин у день потрібно приділяти пішим прогулянкам;
- періодичне проходження обстеження в медичних установах;
- профілактичний прийом адсорбуючих засобів. Вони допомагають вивести шлаки і токсини природним способом. Найчастіше застосовується Активоване вугілля;
- регулярну фізичну активність у вигляді спортивної ходьби, легкого бігу, дихальної гімнастики;
- массажирование живота в лежачому положенні. Щоб провести маніпуляції треба прилягти на лівий бік;
- виконання спеціалізованих вправ. Ось одне з них: треба прилягти на спину. Ноги підняти вгору і почати робити ними кругові рухи. За зовнішнім виглядом цей процес буде нагадувати їзду на велосипеді. Можна притиснути ноги до живота і грудної зоні і перебувати в такій позі близько двох-трьох хвилин.
Якщо болить шлунок, відрижка, нудота, дані рекомендації допоможуть виходити і не скупчуватися повітрю.
Лікування повітря в шлунку
Біль в шлунку і відрижка повітрям — неприємне явище. Якщо ці симптоми виникають часто, то це вказує на наявність якого-небудь захворювання травної системи.
У таких ситуаціях проводиться повноцінне лікування, яке включає прийом:
Існують і народні способи лікування. Як тільки починає боліти живіт і збиратися гази, слід прийняти картопляний сік. Для його виготовлення береться один картоплю. Його добре промивають і очищають від шкірки. Потім подрібнюють на дрібній тертці і за допомогою марлі видавлюють сік.
Аерофагія може несприятливо позначитися на роботі всього організму. Якщо повітря скупчується в черевній порожнині у великій кількості, то це веде до надання тиску. В першу чергу цей процес впливає на серце, на тлі чого людина відчуває нестачу кисню.
У деяких випадках аерофагія може говорити про наявність існуючих захворювань. Тому ігнорувати симптоматику не можна, інакше стан хворого тільки погіршиться. При розвитку симптомів краще пройти ретельне обстеження.
