Гормон росту, він же соматотропін або СТГ, є необхідним хімічним з’єднанням важливим для росту і розвитку всіх органів людського тіла. Гормон росту для жінок та чоловіків в дорослому віці не менш важливий, ніж для дітей, у яких організм ще тільки починає рости.
Основна функція соматотропіну – регуляція лінійного росту кісток у процесі розвитку організму. Крім цього, соматотропний гормон бере активну участь у вуглеводному обміні, збільшуючи кількість глюкози в крові, посилює синтез білка, уповільнюючи його розпад. Крім того, СТГ позитивно впливає на властивості імунної системи людського тіла і клітини підшлункової залози. Він також сприяє активному спалюванню підшкірного жиру і його меншому накопиченню в організмі і сприяє зростанню м’язів, створюючи чіткий рельєф тіла.
Вироблення в організмі людини
В нормі в крові здорової дорослої людини міститься від 1 до 5 нанограми гормону на мілілітр крові. Під час піків вироблення стоматотропина концентрація може підвищуватися до 45 нанограм. Зазвичай це відбувається близько шести разів на добу через інтервали в кілька годин. Найбільш рясний пік вироблення гормону росту відбувається в нічний час доби, коли людина відпочиває від навантажень.
Максимальний вміст гормону росту в людському організмі спостерігається у другому триместрі внутрішньоутробного розвитку, коли відбувається активне формування внутрішніх органів. Таким чином, в цей час його концентрація може бути збільшена відносно звичайного рівня приблизно в сотню разів. Мінімальний вміст соматотропіну відзначається вже в літньому віці, коли його вироблення поступово сповільнюється.
Патології, пов’язані з гормоном росту
Підвищена кількість стг у крові. При надлишку цього хімічної сполуки у дорослих людей відзначається поява акромегалії, яка характеризується помітним збільшенням товщини кісток, зменшенням м’язової сили та посиленням стійкості тканин внутрішніх органів до інсуліну. При цьому також можна помітити такі ефекти, як поява грубих чорт особи і збільшення розмірів мови. Надлишок стоматотропина у дітей призводить до розвитку гігантизму.
Недостатня кількість гормону: його дуже невелика концентрація в крові призводить до різкого утворення жирової тканини. Особливо активно вона починає відкладатися в області живота. Крім накопичення жиру, у багатьох випадках спостерігається дисфункція статевої системи та остеопороз. Також помітно підвищується ризик виникнення раннього атеросклерозу і захворювань серцево-судинної системи. У дитячому віці недолік соматотропного гормону може стати причиною затримки росту і статевого дозрівання.
Терапевтичне використання
У медичній практиці стг застосовується для лікування порушень нормального росту і розвитку дітей. Також соматотропний гормон використовується для поліпшення показників при розладах нервової системи, проблем з пам’яттю і ниркової недостатності. Крім цього, гормональна терапія застосовується для профілактики вікових захворювань і лікування інших хвороб, пов’язаних з частковою дисфункцією гіпофіза. СТГ чинить сприятливий вплив на ліпідний спектр і загальне самопочуття. Застосування гормону росту дорослими людьми також допомагає збільшити м’язову масу, сприяє зменшенню рівня жиру і зміцненню кісткової і сполучної тканини. Він також помітно підвищує переносимість фізичних навантажень, що дуже цінується серед непрофесійних спортсменів.
Використання у спорті
До 1989 року гормон росту активно застосовувався в медичних цілях, а також для збільшення м’язів, після чого був заборонений до застосування в спортивних заходах. Соматотропін досі високо цінується багатьма бодібілдерами за його здатність провокувати швидкий ріст сполучної тканини і клітин людського організму за рахунок поступового накопичення в них великого об’єму рідини. Застосування СТГ також значно зменшує ризик виникнення травм під час тренувань і прискорює відновлення пошкоджених органів, що обумовлено позитивним впливом на розвиток з’єднувальних клітин.
Соматотропін не використовується в пауерліфтингу, так як незважаючи на видимий ефект активного росту м’язів, він не робить ніякого впливу на силові показники спортсмена і не збільшує вже наявні здібності.
Стимулятори
Біологічна регуляція секреції гормону росту здійснюється пептидами соматостатин і соматолиберин, що виробляються гіпоталамусом. Обсяги виділяється з’єднання можуть бути різними і залежать від великої кількості різноманітних факторів:
- Якісний сон і грамотно продуманий режим дня;
- Фізична активність (аеробні тренування);
- Переважання в щоденному раціоні харчування продуктів, що містять повільні вуглеводи.
В якості додаткових способів, як підвищити гормон росту, можна виділити вживання протеїновмістних харчових добавок. Вони дуже позитивно впливають на секрецію і збільшують рівень гормону в крові. Крім того, протеїн також надає сприятливий вплив на зростання м’язів при систематичних тренуваннях.
Споживання харчових добавок з амінокислотами GABA, аргініном і глютамином, а також з креатином теж збільшують рівень СТГ. Крім цього, позитивно впливають на вироблення соматотропного гормону клофелін, моксонідин та баклофен. При цьому важливо вибрати правильне дозування препаратів, щоб не виникло побічних ефектів.
Застосування в бодібілдингу
Бодібілдинг – це основна сфера застосування соматотропіну. Його прийом робить позитивний вплив на активний ріст м’язів, дозволяє домогтися необхідного для цього виду спорту рельєфу в досить короткі терміни. Не впливає на потенцію, не вимагає додаткової терапії протягом курсу препарату і після його застосування та не викликає маскулінізації і вірилізації як інші речовини, наприклад, стероїди.
При грамотних тренуваннях вживання СТГ не призводить до значного збільшення загальної ваги тіла, так як в більшості випадків жирові відкладення переходять у м’язову масу без набору зайвих кілограмів.
Для отримання найкращого ефекту, щоб максимально збільшити м’язову масу, в бодібілдингу прийом даних препаратів комбінують з іншими додатковими речовинами у вигляді анаболічних стероїдів.
Протипоказання до препарату
Гормон росту не має яскраво виражених протипоказань, однак він не рекомендований до застосування дітям та особам, які не досягли повного гормонального дозрівання. При виявлених порушеннях з гормональною системою і недостатній рівень СТГ, вырабатывающимся організмом, застосовувати додаткові препарати необхідно тільки під суворим наглядом лікаря.
Як протипоказань до вживання соматотропных речовин дорослими людьми прийнято вважати ракові захворювання, тяжкі інфекції і закритий епіфіз. Крім цього, не рекомендується застосовувати, або застосовувати з обережністю під повним контролем лікуючого лікаря, препарати при цукровому діабеті, підвищеному внутрішньочерепному тиску і дисфункціях щитовидної залози.
