Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах

Здоровий кишечник — запорука стійкого імунітету. На жаль, не кожна людина розуміє, що саме травна система відповідає за загальний стан організму. Через кишечник проходить вся їжа і питво. Деколи не завжди ці продукти бувають корисні. Щоб уникнути збоїв, лікарі радять приймати насіння льону для очищення кишечника.

Зміст

  • 1 Користь лляних насіння
  • 2 Механізм впливу льону на кишечник
  • 3 Показання до використання льону для чищення
  • 4 Методики очищення кишечника льоном
    • 4.1 Однокомпонентне очищення
    • 4.2 Очищення кишкового тракту лляними насінням з рослинним маслом
    • 4.3 Кефірно-льняна чистка
  • 5 Обмеження до чищення кишечника

Користь лляних насіння

Льон для шлунка надає сприятливу дію. Про його властивості ще було відомо в стародавні часи. А першовідкривачі став саме Єгипет. Тоді це рослина вважалося, що воно відповідає за красу і чистоту організму. І на сьогоднішній день лляні насіння не втратили своєї популярності.

Цей продукт має багато корисних властивостей.

  • Лляне насіння для кишечника після вживання проявляє виражений адсорбує ефект. Його дія має схожість з Активованим вугіллям. Це пояснюється тим, що продукт моментально всмоктує в себе всі токсичні компоненти за рахунок зв’язування їх в організмі.
  • До складу включені алкалоїди та линамарины, які проявляють м’яке, послаблюючу властивість на кишковий тракт. За рахунок цього поліпшується моторна функція і секреція.
  • При тривалому застосуванні лляних насіння спостерігається нормалізація ліпідних обмінних процесів. До всього цього, продукт знижує рівень холестерину в крові.
  • Також до складу льону входить цілий ряд корисних мікроелементів у вигляді вітамінів В1, В2, В6, фолієвої кислоти, селену, цинку, магнію, калію, поліненасичених жирних кислот, рослинного білка і клітковини. Тому цей продукт виявиться корисним для тих людей, хто відчуває нестачу вітамінів.
  • Одним з активних речовин є лігнін. Під цим поняттям прийнято розуміти антиоксидантні гормоноподібні речовини, які проявляють протипухлинний антигельминтозный і противоинфекционный ефект. Він несприятливо впливає на злоякісні клітинні структури, деякі види паразитів, грибкових і вірусних агентів.
  • Завдяки лляним насінням посилюється дія інсуліну. Тому вони вважаються хорошим засобом для діабетиків.
  • Читайте також:  Що таке перистальтика шлунка і порушення її моторики

    Якщо періодично приймати насіння льону, то можна позбутися багатьох проблем та істотно поліпшити загальний стан.

    Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах

    Механізм впливу льону на кишечник

    Тонкий ділянку кишечника не має схильності до засариванию. В ньому є багато рідини, яка регулярно промиває стінки, видаляє залишки бруду і виводить все зайве. Таким чином, перероблена їжа просувається швидше і легше. З цим органом проблеми виникають лише у крайніх випадках.

    А ось в товстій кишці формуються калові маси. За зовнішнім виглядом вона нагадує трубу, у якій ребриста поверхня. Рідина всмоктується у верхньому відділі, а тому кал стає щільніше. В складках товстого кишечника збираються мікроби, бактерії, токсичні компоненти та яйця глистів. Просто так, самі по собі вони не виходять.

    У таких випадках допоможе чистка кишечника насінням льону. Механізм дії полягає в наступному.

  • Продукт розбухає при попаданні в кишковий тракт.
  • Канал починає розширитися і вирівнюватися. Тим самим складки просто зникають.
  • Льон веде до посилення скорочувальної діяльності органу. Одночасно з цим втягує в себе все забруднення та виводить їх з організму разом з каловими масами.
  • Слиз, що виділяється лляними насінням, робить процедуру спорожнення м’якше. До всього цього, захищає кишкові стінки від пошкоджень і подразнень.
  • На перший погляд, здається, що механізм впливу цілком зрозумілий. Але все не так просто. Щоб дійсно отримати користь і благотворно вплинути на травний тракт, необхідно ознайомитися з усіма нюансами.

    Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах

    Показання до використання льону для чищення

    Чистка кишечника льоном показана не всім пацієнтам. До нього вдаються тоді, коли для цього є ряд свідчень.

    • Захворювання шлунка. Насіння впливають на орган м’яко. Слиз, що виділяється продуктом, створює захисну оболонку, тим самим рятуючи від болю і негативного впливу.
    • Надлишкова маса тіла. Вони добре допомагають при схудненні. До всього цього, льон впливає на ліпідний обмін, який і відповідає за розпад жирів.
    • Хвороби дихальної системи: бронхіальної астми або бронхітів.
    • Неинсулинозависимоый цукровий діабет.
    • Серцево-судинні захворювання.
    • Підвищений рівень холестерину.
    • Різні патології, пов’язані з сечовиділенням.
    Читайте також:  Користь і шкода грейпфрута

    Очищення кишечника насінням льону допоможе позбутися від запорів хронічного характеру. Після вирішення таких проблем помітно поліпшується загальний стан, підвищується імунітет і прискорюється процес одужання.

    Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах

    Методики очищення кишечника льоном

    Як приймати насіння льону для кишечника? В сучасний час відомо кілька способів, які дозволяють м’яко і дбайливо прочистити травний тракт. Що примітно, їх можна поєднувати з різними продуктами у вигляді сиру, випічки, салатів, каш, соків. Придбати насіння льону можна в будь-якій аптеці або супермаркеті.

    Однокомпонентне очищення

    очистити травний тракт можна за допомогою настоїв і відварів. Такий спосіб показаний людям, які регулярно страждають від закрепів. Льон чудово стимулює моторну функцію, тим самим дозволяючи самостійно позбавитися від шлаків.

    Щоб приготувати настій правильно, дотримуйтеся наступних правил.

    • Береться 1-2 ложки продукту і подрібнюється за допомогою кавомолки.
    • Отримана маса заливається кухлем кип’яченої води і настоюється протягом 10-12 годин.
    • Пити готовий настій слід щоранку на голодний шлунок.

    При шлункових захворюваннях можна зробити відвар.

    • Береться ложка насіння. Подрібнювати їх не потрібно.
    • Заливається кухлем води і ставиться на плиту.
    • Після того, як напій закипить, варимо ще 10 хвилин на повільному вогні.
    • Остудіть і процідіть.

    Приймається готове засіб безпосередньо перед відходом до сну.

    У лляного напою дуже специфічний присмак. Під час вживання може проявитися блювотний рефлекс. Щоб цього не сталося, з’їжте шматочок лимона.

    Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах

    Очищення кишкового тракту лляними насінням з рослинним маслом

    Чистка кишечника лляним насінням може проходити з додаванням рослинної олії. Такий спосіб дуже ефективний при сильних запорах. Також він веде до нормалізації роботи травної системи.

    Щоб почистити кишечник правильно, дотримуйтесь рекомендацій.

  • Береться 100 грам насіння. Подрібнюється в кавомолці.
  • Отримана маса заливається кухлем соняшникової олії. Можна замінити оливковою.
  • Дайте настоятися протягом 7 діб. Не забувайте періодично струшувати.
  • Готове ліки приймається по одній ложці за годину до вживання їжі. Тривалість лікувального курсу становить 10 днів.
  • Читайте також:  Як швидко вивести гази з кишечника в домашніх умовах

    Під час такого очищення необхідно дотримуватися суворої дієти. У невеликій кількості можна їсти мед і фрукти.

    Кефірно-льняна чистка

    Чистка кишечника лляними насінням в домашніх умовах
    Лляні насіння швидко виводять з товстого кишечника всі токсини, а кефір дозволяє його наповнити корисними бактеріями. Ці два компоненти добре поєднуються між собою. За три тижні можна досягти позитивного ефекту.

    Чистка кишечника льоном і кефіром проходить за наступною схемою:

  • У перші 7 діб приймайте по 3 ложки мелених насіння. Запивайте кефіром в обсязі 100 мілілітрів.
  • З 8 по 14 день дозу збільшують до 6 ложок лляних насіннячок. Але запити потрібно все також 100 мл кисломолочного напою.
  • З 15 по 21 день вживайте по 9 ложок льону. Але кількість кефіру зростає до 150-200 мілілітрів.
  • Проводити такий вид чищення необхідно з ранку.

    Обмеження до чищення кишечника

    Лікувати кишечник насінням льону дуже корисно. Завдяки такій очищення травний тракт не тільки позбавляється від шкідливих токсинів, але і насичується корисними елементами. Тому лікування проходить швидше і ефективніше.

    Застосування киселя з льону можливо при виразці шлунку, гастрит. Але чистити організм таким способом варто не завжди, так як є ряд протипоказань у вигляді:

    • підвищеної чутливості до компонентів продукту;
    • захворювань ШКТ гострого характеру;
    • аденоми простати;
    • мочекаменного захворювання;
    • регулярного проносу;
    • цукрового діабету в инсульнозависимой формі;
    • мастопатії, міоми і наявності інших новоутворень;
    • дитячого віку молодше 12 років;
    • періоду виношування і годування груддю.

    Попередньо варто отримати консультацію у фахівця.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!