Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

Іноді журавлину називають північним лимоном. Чим схожа ця ягідка на екзотичний цитрусовий фрукт? По-перше, вона має дуже кислий смак, хоча на відміну від лимона в ній присутня невелика гірчинка. По-друге, в цій ягоді міститься величезна кількість вітаміну С.

У багатьох жінок виникає питання, а чи можна вагітним журавлину? Її можна вживати, якщо немає ніяких медичних протипоказань. Щоб бути повністю впевненими, проконсультуйтеся з лікарем, який вас спостерігає. Дізнайтеся у нього, чи можна вам вживати журавлину при вагітності.

Зміст

  • 1 Характеристики
  • 2 Користь журавлини при вагітності
  • 3 Протипоказання і побічні ефекти
  • 4 Рецепт морсу
  • 5 Відео
  • 6 Цікаві теми

Характеристики

Ця ягода вважається однією з найбільш корисних, вона виконує роль антиоксиданту, до того ж вона має сильні антибактеріальні властивості. У ній містяться органічні кислоти, антоціани, катехіни і вітаміни. Також у плодах цієї рослини присутні:

  • Калій. Він регулює водно-сольовий баланс, активізує роботу певних ферментів, бере участь в передачі нервових імпульсів. Це речовина потрібно для здійснення видільних функцій нирок і підтримки нормального тиску.
  • Залізо. Воно бере участь у кровотворенні, транспортуванні кисню та імунобіологічних процесах.
  • Фосфор. Відповідає за правильне розвиток кісток та зубів, що бере участь в діленні клітин і перетворює білки.

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

  • Кальцій. Міститься у складі кісткової тканини. Бере участь у скороченні м’язової тканини, зокрема серцевого м’яза. Потрібен для передачі нервових імпульсів, а також підсилює дію вітаміну К і впливає на проникність мембран.
  • Йод. Необхідний для енергетичного обміну в організмі людини. Також він бере участь в обміні білків і жирів, процесі росту і розвитку організму, зокрема нервово-психічного розвитку.
  • Цинк. Бере участь в регенерації тканин і розвитку мозку. Також від цієї речовини залежить повноцінне функціонування імунної системи.
  • Марганець. Він покращує роботу нервової системи, необхідний для загоєння ран, перешкоджає відкладенню жирів, бере участь в обміні гормонів щитовидної залози необхідний для утворення гемоглобіну.
  • Мідь. Бере участь у процесах кровотворення, забезпечує обмін заліза, нормалізує роботу ендокринної системи і дуже важливий для вироблення жіночих гормонів.
Читайте також:  Таблиця росту і ваги дітей по місяцях і роках

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

Користь журавлини при вагітності

  • Ця ягода корисна при циститі, а також при інших захворюваннях сечостатевої системи. Вживання плодів цієї рослини не дає бактеріям накопичуватися в організмі. До того ж морси з журавлини або інші напої можна використовувати при вагітності не тільки для лікування, але і для профілактики уретриту, циститу і пієлонефриту.

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

  • Антибактеріальні властивості цієї рослини допомагають при проблемах з зубами. У багатьох майбутніх мам дуже часто запалюються ясна. Щоб цього уникнути, потрібно вживати журавлину під час вагітності. Вона зніме запалення, поступово вб’є бактерії і не дасть розмножуватися новим.

Дуже часто під час виношування дитини з’являється проблема підвищеного кров’яного тиску. Це заподіює дискомфорт майбутньої матері і негативно впливає на її самопочуття. У цьому випадку журавлина для вагітних стане безпечним і дієвим засобом. Адже майбутнім матусям протипоказані багато ліків. Вживання цієї ягоди знизить холестерин та очистити судини від бляшок.

  • Журавлина корисна при варикозі, вона допомагає позбутися набряків ніг при вагітності.
  • Також вона володіє легким антидепрессантным дією. Це також дуже важливо для майбутніх мам, адже при зміні гормонального фону часто змінюється настрій і можуть турбувати напади тривоги.
  • При відсутності протипоказань журавлину можна вживати навіть на ранніх термінах вагітності. Вона зміцнить стінки судин, що благотворно вплине на плацентарно-маточне кровообіг.

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

  • Ця дивовижна ягода стане відмінною профілактикою гіпертонії, застуди, набряклості, серцево-судинних і навіть ракових захворювань. Її не можна назвати панацеєю або повноцінним лікарським засобом, але її вживання плодів знизить ризик захворювань в рази.
  • А ще цю ягоду можна вживати для поліпшення стану шкіри і уповільнення процесів старіння.

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

Протипоказання і побічні ефекти

  • Плоди цієї рослини не можна вживати при гострих інфекційних захворюваннях.
  • При запаленні шлунка, зокрема виразці.
  • При серйозних захворюваннях печінки і кишечника.
  • При її вживанні можуть виникнути різні алергічні реакції, такі як почервоніння шкіри та шкірний висип.
  • Небажано вживати плоди цієї рослини і при печії.
Читайте також:  Як правильно годувати немовля грудним молоком

Журавлина при вагітності: чи є протипоказання

Рецепт морсу

  • Розімніть зручним для вас способом 1 склянку ягід.
    Журавлина при вагітності: чи є протипоказання
  • Відіжміть з допомогою марлі або дрібного сита весь сік.
  • Отриману кашку покладіть в ємність і залийте 600 мл води.
    Журавлина при вагітності: чи є протипоказання
  • Доведіть до кипіння.
  • Процідіть рідину через марлю, а кашку протріть через сито.
  • Додайте заздалегідь віджатий сік.
  • Для поліпшення смакових якостей додайте цукор або мед.
    Журавлина при вагітності: чи є протипоказання
  • Також можна пити свіжовичавлений сік цієї ягоди. Але щоб убезпечити себе від агресивної дії кислот, які містяться в журавлині у великих кількостях, розбавте його водою. А після вживання прополощіть зуби, щоб не руйнувалася емаль.

    Відео

    Рекомендуємо до перегляду. У цьому відео розповідається про корисні властивості цієї ягоди і ефективних способів її зберігання.

    Цікаві теми

    • Дізнайтеся, чи можна їсти гранат при вагітності. Корисний він і які протипоказання має цей південний фрукт?
    • Прочитайте про користь волоських горіхів під час вагітності. При відсутності протипоказань вони повинні входити в раціон кожної майбутньої матусі.
    • Тут ви можете знайти відповідь на питання, чи можна вагітним квас?
    • А також ви дізнаєтеся, як впливає на організм питво зеленого чаю при вагітності.

    Дівчатка, розкажіть, будь фруктів, ягід або овочів вам хотілося більше всього під час вагітності. Напишіть в своїх коментарях, чи ви робили ягідний морс або узвар.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!