Якщо ваша дитина починає відмовлятися спати або їсти, у нас є стратегії, щоб виграти цю боротьбу за владу.
Протистояння є одним з найулюбленіших і найбільш ефективних інструментів для малюка. Навіть самий поступливий дитина може проходити через періоди, коли він відмовляється робити такі речі, як сон, одягатися чи що їсти те, що дає йому мама. У той час як опір малюка може вас спантеличити, часто є гарне пояснення такій поведінці, а розуміння того, що відбувається насправді, допоможе вам впоратися з ситуацією без зайвих емоцій.
«Правда полягає в тому, що весь процес дорослішання належить значно більше дитині, ніж його батькам, – каже дитячий психолог Анастасія Бірюкова, – ви можете помістити дитину на горщик, навіть знайти способи змусити його залишитися там на деякий час, але ви не можете змусити його робити що-небудь». Пам’ятайте, чим сильніше ви натискаєте, тим більше ваш малюк буде чинити опір – і тим більше ви будете розчаровані.
Запитайте себе, яке поведінка малюка ви хочете бачити. «Ніхто не хоче виростити дитину, яка не розуміє межі, але батьки кажуть «ні» так часто, що діти з часом стають глухими до нього – і це слово втрачає свою силу», – пояснює психолог.
Крім того, ми часто говоримо дітям не робити щось, не даючи їм поняття про те, що вони повинні робити. Необхідно зосередитися на розповідях дітям про правильній поведінці, а не про заборони. Наприклад, замість: «Не стій у ванній!», спробуйте сказати: «У ванні необхідно сидіти тому, що вона слизька». Пізніше, коли ви помітили, що дитина плескає в сидячому положенні, похваліть його: «Мені подобається, як ти сидиш!», щоб зміцнити хорошу поведінку.
• Не хочу спати! «У віці близько 2 років діти починають розуміти, що багато речей відбуваються в будинку, коли вони сплять, і малюки не хочуть їх пропустити», – каже дитячий психолог Анастасія Бірюкова.
• Не хочу одягати одяг! Переваги вашої дитини в одязі насправді є ознакою того, що він створює здорове почуття автономії і хоче виразити свою індивідуальність. Звичайно, це може бути незручно, коли ваша дитина носить ту ж саму фіолетову сорочку изо дня в день – але це абсолютно нормально. «Коли одяг стає по-справжньому брудною, тоді вже така поведінка дитини може бути проблематичним з точки зору гігієни і респектабельності, – каже психолог, – складіть брудну білизну в кошик для прання, і поки воно висохне, поговоріть з малюком про терпіння, чистоті і поміркованості». Встановіть деякі базові обмеження і постарайтеся мати почуття гумору.
• Не хочу їсти! Коли справа доходить до їжі, ніхто так не знає, як оволодіти правом вето, як ваш малюк. Прискіпливе харчування зазвичай починається у віці 1 року, коли темп росту дитини сповільнюється і йому потрібно менше їжі. «Будь-який вид примусу є небажаною поведінкою батьків, – каже Еллін Саттер – дієтолог і сімейний терапевт, – діти відчувають почуття пригніченості і навіть якщо їдять їжу, то завжди скористаються шансом, щоб уникнути її». Якщо діти не хочуть їсти, батьки часто намагаються будь-якими способами нагодувати малюка. «Нові текстури і запахи страв не будуть вжиті відразу ж, – каже Еллін, – запропонуйте дитині 3-4 ложечки, нехай він виплюне їжу на нагрудник, потім відкладіть ложку».
Зберігайте спокій і будьте послідовні
Не секрет, що ваша здатність обробляти пориви своїх дітей залежить від вашого настрою. Але у вихованні і дисциплинировании немає місця для зміни правил. «Ви повинні бути послідовними, щоб ваші очікування були ясними і чіткими, тому вчіться уникати власних поривів», – говорить Анастасія.
Коли ваша дитина поводиться, порушуючи встановлені норми, нагадайте собі, що він робить це не спеціально – він просто не знає, як діяти в цій ситуації. Покажіть дитині своїм прикладом, як потрібно вчинити: «Я веду себе тихо, тому що я перебуваю в церкві, але якщо мені потрібно щось від тата я нахиляюся ближче до нього і шепочу на вухо». Також відзначайте, що роблять інші: «Дивись, як Коля сидить спокійно, поки офіціант несе йому їсти». З народження діти імітують поведінку дорослих, тому самі моделюйте або звертайте увагу дитини на правильне поводження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЧОМУ У ДІТЕЙ ЧАСТО ЗМІНЮЄТЬСЯ НАСТРІЙ
