«Протягом перших трьох місяців життя, мій син плакав протягом трьох годин кожен вечір. Його крики починалися з низького скиглення, а потім збільшувалися в обсязі та інтенсивності. Змучена і безпорадна, я ходила по кімнаті туди-назад з дитиною на руках, намагаючись заспокоїти його крики. Я сама була готова кричати від відчаю. Так тривало протягом 12 тижнів», – говорить кожна друга молода мама.
Коли дитина, здається, плаче без причини, навіть після зміни підгузника, годування, відрижки, не спить, і ніщо не може його заспокоїти, це можуть бути коліки.
Дитячі кольки визначаються як епізоди плачу протягом більше трьох годин на день, протягом більше трьох днів на тиждень протягом майже трьох тижнів в іншому здорової дитини. За оцінками, від 5% до 40% дітей відчувають коліки, починаючи з двотижневого віку, і закінчуючи приблизно через три-чотири місяці.
Можливі причини
«Немає чіткої причини виникнення кольок, але деякі експерти вважають, що це викликано газами, проблемою з травленням і болем в животі», – говорить доктор Наташа Сандерс, лікар у лікарні для хворих дітей і співавтор книги «Основи догляду за немовлятами». Інші вважають, що це є наслідком незрілості нервової системи новонародженого і виникає через труднощі регулювання сенсорної інформації з навколишнього середовища, так і всередині тіла. Інші експерти припускають, що це може бути раннім проявом індивідуального темпераменту або особистості. Жодна з цих теорій не була доведена, тому іноді так складно пояснити, чому деякі діти схильні до цього явища, а інші ні.
Нове дослідження від програми Motherisk в лікарні для хворих дітей повідомляє, що пробіотики можуть значно зменшити коліки. У дослідженні оцінювалася ефективність пробіотиків при лікуванні інфантильної коліки при виключно грудному вигодовуванні канадських дітей. Запитайте вашого лікаря, можливо, пробіотики будуть гарним варіантом і для вас.
Деякі експерти припускають, що грудне молоко може викликати розлад травлення залежно від дієти мами. «Але це не означає, що при грудному вигодовуванні мамам слід починати регулювати свій раціон, так як при цьому не було показано поліпшення коліки», – говорить доктор Сандерс.
Замість того, щоб переживати про те, що ви робите не так і якісь зайві продукти вживаєте в своєму раціоні, попросіть члена родини або друга взяти на себе роль няньки і трохи покачати вашу крихітку, поки ви дозволите собі перерву. Пам’ятайте, що ви не є причиною плачу вашої дитини, і цей важкий час пройде.
Поради для полегшення коліки у немовлят
Нехай дитина смокче
Необхідність смоктати (вроджений рефлекс) дуже сильна у деяких новонароджених, і це може допомогти дитині заспокоїтися. Годування дитини «шкіра до шкіри» може бути для нього досить заспокійливим і допоможе полегшити крики. Якщо дитина не голодний, запропонуйте йому соску або брязкальце.
Сповивання
Спробуйте сповивати дитину з зігнутими ногами і тримати малюка лежачи на боці. Обережно качайте дитини з боку в бік або вперед і назад, підтримуючи його голову – це також може допомогти.
Зберігайте спокій і рухайтеся далі
Ходіть туди-назад по кімнатах будинку або качайте або качайте вашої дитини, видаючи звуки, які здатні заспокоїти дитину. Доктор Сандерс пропонує безліч заспокійливих пропозицій:
• Вимкніть світло
• Знизьте рівень шуму
• Перейдіть в окрему кімнату з дитиною
• Нехай грає заспокійлива музика
• Співайте або танцюйте з малюком
• Створіть білий шум – обороти сушарки для білизни, пральна машина, пилосос, вентилятор, змішувач і т. д.
• Візьміть дитину на прогулянку в машині, або ідіть гуляти на вулицю в колясці
• Злегка розтирайте спину дитини або животик масажними маслами
Лікарські препарати
Як правило, препарати для полегшення кольок зроблені на основі таких рослинних компонентів, як фенхель, кріп і аніс – екстракт плодів зменшує біль і полегшує вихід газів, покращує травлення і апетит. Перед використанням будь-яких лікарських препаратів, попередньо проконсультуйтеся з дитячим лікарем. Варто уникати газовідвідних трубочок, клізм і інших технічних пристосувань, так як ці процедури не тільки неприємні фізично, вони ще й травмонебезпечні – можуть пошкодити пряму кишку малюка.
Дотримуйтесь правил правильного прикладання немовляти до грудей, частіше бувайте на свіжому повітрі і пам’ятайте, що важливим аспектом в період поганого самопочуття малюка є атмосфера в будинку. Любов, турбота і ласка – найкращі ліки для вашої дитини!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ДОГЛЯД ЗА ПУПКОМ І ЖИВОТИКОМ НОВОНАРОДЖЕНОГО
