Протягом всієї вагітності жіноче тіло майбутньої мами змінюється на очах. Шкіра стає більш чутливою, груди збільшується, тому дуже важливо придбати приємний для тіла, а також красиву білизну для вагітних.
У цій статті ми допоможемо вам розібратися в особливостях вибору нижньої білизни, а також розповімо, чому воно повинно бути спеціалізованим.
Зміст
- 1 Чому тільки спеціальну білизну?
- 2 Що повинно бути в гардеробі майбутньої мами
- 3 Як вибрати зручне білизна для вагітних
- 3.1 Бюстгальтер
- 3.2 Вкладиші для бюстгальтера
- 3.3 Допологовий бандаж
- 3.3.1 Чому варто носити бандаж
- 3.3.2 Як правильно вибрати бандаж
- 3.3.3 Види бандажа
- 3.4 Труси
- 3.5 Боді
- 4 Колготки
- 5 Корисне відео: як правильно підібрати нижню білизну для майбутніх мам
Чому тільки спеціальну білизну?
Нижня білизна для вагітних і годуючих мам роблять тільки з натуральних тканин. В якісному білизна зазвичай використовують такі матеріали як коттон або мокроволокно. При пошитті з котону, воно не розтягується і добре підтримує форму, а мікроволокно – дуже зносостійкий матеріал, швидко сохне і дає тілу «дихати». Завдяки цим особливостям, вагітна жінка чи мати, що годує мама буде відчувати себе завжди не тільки зручно, але й безпечно.
Слід пам’ятати, що синтетичний ліфчик може викликати роздратування на шкірі або кропив’янку, тому не економте на собі і на своєму комфорті. Краще всього придбати білизну у магазині вагітних, де вам допоможуть з точністю вибрати потрібний розмір і модель.
Важливо! Якщо майбутня мама розташована до варикозного розширення вен, слід придбати собі також спеціальну компресійну білизну для вагітних.
Що повинно бути в гардеробі майбутньої мами
Кожна майбутня мама на початку вагітності задається питанням, що ж вона буде носити, коли вся одяг стане маленькою? Важливо пам’ятати, що фігура у кожної жінки змінюється індивідуально. Це залежить від того, як швидко росте живіт, стрімко жінка набирає вагу і, звичайно, від правильного харчування при вагітності.
Список одягу для вагітної:
- Нижня білизна – найголовніше у вашій шафі, воно має бути зручним і комфортним.
- Просторі сукні – також важлива частина гардеробу. Вибирайте сукні зі складками або із завищеною талією, такі варіанти вам стануть в нагоді і після пологів.
- Штани – це можуть бути джинси, спортивні штани, футболки і навіть ділові брюки. Важливо, щоб вони були пошиті спеціально для вагітних, або на широкій резинці, або на шнурівці.
- Туніки, футболки і кофтинки – ці речі повинні трохи тягнуться, щоб животика не було тісно.
Як вибрати зручне білизна для вагітних
Бюстгальтер
Найнеобхідніша річ – це зручний бюстгальтер. Протягом всієї вагітності розмір грудей посилено зростає, тому потрібно завжди її підтримувати, щоб не втратити форму і не допустити появу розтяжок. Також бажано надягати білизну для вагітних і годуючих мам не тільки вдень, але і вночі, адже від цього залежить і самопочуття матері.
Важливі фактори при виборі бюстгальтера:
- відповідає розміру вашої грудей;
- добре тримає її і не здавлює;
- має широкі шлейки;
- немає швів і кісточок на чашках;
- складається з натуральних тканин.
Майбутнім мамам з маленькими грудьми можуть підійти топіки-джинси або спортивні варіанти. Головне, щоб вашої грудей було зручно і досить вільно.
Чи знаєте ви? Бюстгальтер для годування або універсальний бюстгальтер рекомендують вибирати в останньому триместрі, коли груди досить збільшена майже готова для вироблення молока.
Вкладиші для бюстгальтера
У другому триместрі вагітності у майбутніх мам можуть початися виділення молозива із сосків. Для будь-якої жінки важливий правильний догляд за грудьми, і в таких випадках вам допоможуть вкладиші для сосків. Вони захищають одяг від промоканий, груди – від натирань, попереджають мастит.
Вкладиші являють собою круглі вбираючі диски, також їх називають прокладками. Вони бувають двох видів: одноразові та багаторазові. Багаторазові прокладки економічніші, їх необхідно регулярно прати. Одноразові більш популярні, не вимагають прання і зручніше в застосуванні.
Допологовий бандаж
Лікарі рекомендують носити допологовий бандаж практично всім вагітним жінкам. Він забезпечує підтримку живота і матки, а також зменшує навантаження на хребет. В майбутньому це позитивно впливає на фізичний стан вагітної жінки і на нормальний розвиток плоду.
Чому варто носити бандаж
- запобігає появі розтяжок;
- знижує відчуття втоми;
- допомагає підтримувати дитину в правильному положенні;
- простий і зручний у застосуванні.
Як правильно вибрати бандаж
Як правило, починають носити бандаж з другого триместру вагітності. Перед покупкою бандажа, варто проконсультуватися з лікарем-гінекологом. Після огляду лікар підкаже, який бандаж вам підійде.
Види бандажа
- Пояс – растяжной бандаж з липучками з боків, які дозволяють регулювати ширину, в залежності від розміру живота. Такий пояс називають також універсальним, адже його можна використовувати після пологів.
- Труси – звичайні трусики, до яких прикріплений спеціальний пояс, що охоплює поперек і живіт. Такий вид бандажа не завжди буває зручним, оскільки він носиться цілий день і вимагає частого прання.
- Суцільний бандаж – такий вид повністю закриває живіт. Оскільки в ньому може бути жарко, не рекомендується надягати в теплу пору року.
Труси
Трусики для вагітних бувають двох видів:
- максі – спереду завищені і мають вставки з боків;
- міні – виглядають як звичайне білизна і носяться під животом.
Насамперед, спеціальні трусики не є обов’язковими при виборі предметів одягу. Їх можна замінити звичайними трусами, але потрібно вибирати тільки з натурального матеріалу. Вони повинні забезпечувати доступ повітря до шкіри, мати м’яку гумку і не стискати живіт.
Боді
Боді для вагітних – це білизна, яке об’єднує в собі бюстгальтер, бандаж і трусики. Такий вид білизни вважається не самим практичним, оскільки багатьом складно вибрати модель, яка підійде за всіма параметрами фігури. Однак, якщо ви хочете придбати боді для вагітних, зверніть увагу на:
- комфорт – білизна не повинно натирати або здавлювати шкіру;
- натуральність – матеріали повинні пропускати повітря, а синтетика може викликати алергію або молочницю.
Колготки
Колготки для вагітних, як і інші види спеціального одягу для вагітних, виготовлені з натуральних матеріалів. Вони не тиснуть на живіт, оскільки мають еластичну вставку, яка розтягується у міру того, як росте живіт.
Види колготок:
- Капронові колготи – це звичайні синтетичні колготки з завищеною талією. Зверніть увагу, що вставка в таких колготах має бути з бавовни.
- Теплі колготи – складаються з бавовняних і вовняних тканин. У холодну пору року В них завжди буде тепло і комфортно.
- Компресійні колготи (противоварикозные) – це лікувальні колготки, верх яких виконаний у вигляді бандажа. Вони мають кілька видів ступеня компресії. Щоб зрозуміти який вид компресії вам підійде, зверніться до лікаря.
Корисне відео: як правильно підібрати нижню білизну для майбутніх мам
Пропонуємо вашій увазі відео, в якому розкажуть і покажуть, як правильно вибрати нижню білизну і на що слід звернути увагу.
Крім усього, багатьох майбутніх мам цікавить, якими продуктами корисно харчуватися, можна вагітним кави, а що може виявитися шкідливим для шлунка. Наприклад, гранат при вагітності варто вживати з обережністю, оскільки він може викликати печію. А для того, щоб поліпшити і нормалізувати роботу шлунку при вагітності рекомендують пити іван-чай. Головна турбота майбутньої матусі – щоб у неї завжди було хороше самопочуття і вона відчувала себе комфортно.
Як бачите, у виборі нижньої білизни нічого складного немає, головне – вибирайте лише необхідні і корисні речі, в яких вам завжди буде зручно. Який вибір краще всього зробити, вирішує кожна майбутня мама самостійно. Цікаво дізнатися вашу думку: який одяг є найнеобхіднішою і чим комфортніше провести час в очікуванні малюка?
