Виправдовуєте себе, що дитина по-іншому не розуміє. Обіцяєте собі, що більше не будете кричати на дитину. Намагаєтеся щосили пояснювати по-хорошому і залишатися спокійною. Але знову кричіть, знову караєте. Дитина знову плаче. І ви разом з ним. Загублено вашу душевну рівновагу. Атмосфера в будинку залишає бажати кращого. Відносини так похитнулися, що вже на грані розпаду. Спокій вам навіть не сниться. І вже немає надії, що колись буде по-іншому. Сил немає. Що робити — не зрозуміло.
Всі ми відчуваємо емоції
Це закладено в нас природою. У кожного позитивного моменту завжди знайдеться зворотна сторона. Тому і негативні почуття нам не чужі. Подивіться як щиро, як відчайдушно злитися ваш двох-трьох річний малюк. Яка буря неконтрольованого негативу з нього виливається. Малюк не тільки кричить, він ламає, він трощить, він може навіть кулаки в хід пустити і гарненько побити вас у разі, якщо ви все ніяк йому не поступіться і не зрозумієте його коханої. Він тупотить ногами. Вони кричить. Він здається нам скоєно диких і неприборканим в такі моменти.
А ви думали про те, як з боку дивитесь ви в моменти, коли кричіть на свого малюка? Набагато краще?
А адже дитина вперше стикається зі своїм праведним гнівом. І наше завдання навчити його справлятися зі своїми почуттями. Навчити його по-іншому дивитися на проблему. І це завдання не одного дня. Вам тепер довго і щасливо жити разом і показувати власним прикладом як потрібно себе вести. Якщо не вмієте цього досі робити цього самі, то саме час почати. Вчіться разом з дитиною на рівних. Пам’ятайте, що ви далеко не самотні.
ГЕТЬ СТРЕС!
Навіть сама спокійна і врівноважена мама хоча б раз у житті відчуває непереборне бажання викричатися на дитину. Хочеться почати з дуже ефективного вправи. Можете ось прям зараз зупинитися читати цю статтю, знайти ємність за типом відерця з під майонезу, як слід укутати його в пухнастий плед або светр, щоб краї стали м’якими, а звукопроникність мінімальна… Наберіть в легені повітря, і кричите в цю посуд так голосно, так відчайдушно, як тільки можете. Уявіть, що ви в лісі, як напевно не один раз мріяли. Повірте, не те що в сусідніх квартирах, навіть у сусідній кімнаті вас чути не буде. Просто выкрикните все, що варто грудкою в горлі. Швидше за все, після третього крику вам нестримно захочеться посміятися. Смійтеся. Не стримуйте себе. Знімайте стрес. Кричіть. Смійтеся. Плачте. Лайтеся. Полегшало? Відмінно! Тепер, коли ви знаєте, як це працює, покажіть це дитині, і нехай він так само выкричится. Крики в будинку зійдуть нанівець при регулярному повторенні цього приголомшливого по своїй силі вправи. Туди ж, до речі, можна попросити дитину і плювати, якщо це стає його шкідливою звичкою в даний момент. Ось сюди можна, а більше нікуди не можна. І нехороші слівця туди ж висловити, і піти їх змити в каналізацію.
ЧОМУ МИ КРИЧИМО?
Тепер коли ми вийшли зі стану хронічного стресу, ми не забуваємо глибоко дихати в моменти, коли починаємо дратуватися чи сердитися. Не збираєте в собі негативні емоції. Беріть приклад зі своїх діток. Подивіться як вони плачуть!!! Не тихо в подушку, здавленими риданнями, ковтаючи сльози, а від усієї душі, на повну котушку. Вони кричать в голос. Не соромлячись. Не відчуваючи докорів сумління. Поорали на всю горлянку, і сплять як ангели безтурботним сном. Заздріть їм. Вчіться у них. І не заважайте дитині знімати стрес, якщо вже він накопичився у нього. Подумайте краще, чому він такий сильний, якщо дитина здатний кричати годинами. Ви чи Не тому виною?
Чому ви кричите? Не від стресу? Діти весь свій негатив в основній своїй масі виливають на маму. Не реагувати мамі на це неподобство неможливо. Тому і виходить замкнуте коло.
У мами стрес. Мамі викричатися нікуди. Стрес накопичується. А дитина тим більше кричить, чим більше у мами стрес. Ось і виходить, що перш, ніж виховувати дитину, перш ніж пояснювати йому що-небудь, потрібно привести себе і дитини в спокійний стан – щоб і ви могли спокійно донести інформацію до дитини, і дитина могла спокійно її сприйняти. Без надривів. Без криків. Без покарань. Не дарма ж кажуть «щаслива мама – спокійний малюк».
ЩО МИ МОЖЕМО ЗРОБИТИ
Що ми можемо зробити, щоб у будинку відновився мир і лад? Це кожен вирішить для себе сам. Що допоможе матусі знайти душевну рівновагу. Наприклад, для початку, можна сходити з дитиною в розвиваючий клуб. Ви зможете подивитися з боку, як фахівці спілкуються з вашим малюком, як вони його зацікавлюють, як керують його діями і бажаннями. Таким чином можна виявити справжні інтереси дитини, допомогти йому направити його енергію в потрібне русло. А також можна протестувати дитину на виявлення внутрішніх проблем – можливо, що за допомогою фахівців ваше питання вирішити буде набагато легше і швидше.
Крім того, якщо ви вирішили почати вирішувати проблему з себе, ви можете пошукати рішення в тому, щоб проводити свій час, хоча б зрідка, в своє задоволення або користь. Знайдіть можливість йти з дому хоча б раз в тиждень на два-три години просто відпочити від домашніх турбот. Відволікатися краще тим, що внесе в вашу душу спокій і безтурботність. Тим, що вам приносить справжнє задоволення. Не забороняйте собі це лише тому, що у вас величезна відповідальність за дитину. Спробуйте один раз. Швидше за все, повернувшись відпочилою, посвіжілий, натхненної, ви побачите малюка іншими очима. І він вже вам встигне сумують як слід. І час, проведений разом після вашої розлуки, доставить вам обом нескінченне задоволення. Хоча, треба зізнатися відразу, що гострі проблеми нервових зривів виникають-то як раз, коли в будинку з’являються братики і сестрички. З ними впоратися складніше, і залишити їх без мами важче, і встежити за ними нерідко неможливо. В таких умовах самий спокійний людина почне турбуватися вже через кілька годин. А вам доводиться жити в такому режимі цілодобово. З усіма витікаючими – регулярними недосипами, напруженими стосунками з близькими людьми, підірваним здоров’ям, розхитаною нервовою системою і нескінченним напругою. Тут не те, що закричиш, але і завиєш часом. Але і тут є вихід. Знайдіть клуб для матусь. Хоча б раз на тиждень відвідуйте заняття. Знімайте стрес, приходьте в норму, знаходьте втрачене чарівність юності, загартовуйте характер, зміцнюйте сім’ю, розширяти свою жіночність – робіть те, що вам зараз необхідно в першу чергу. Почніть робити хоч щось. Чекати, коли виростуть діти, і стане легше – це утопія. Добре вам всім повинно бути тут і зараз. Тоді і завтра є шанс, що стане краще.
А ЧИ МОЖНА ВСЕ-ТАКИ КРИЧАТИ
Є екстремальні ситуації, такі як пожежа, кидається собака, провал під лід, який виливається окріп, мчащаяся машина, незнайомець з невизначеними намірами… Вам знайоме почуття, коли вас паралізує від страху чи переляку? І все на що ви здатні в цей момент — це просто розширювати очі від охопила вас жаху. Ви хочете, щоб і дитина виявився колись скутим і нерухомим в той момент, коли потрібно негайно діяти – бігти, кричати, захищатися? Тоді залиште свої крики до екстремальних ситуацій, і обов’язково пояснюйте дитині заздалегідь, все, що може статися в разі якщо…
СТАВЛЕННЯ ДО ЛЮДИНИ
І останнє, про що хочеться сказати, це про наше відношення до людини, на якого ми підвищуємо голос. Наша задача-не карати, не виправляти дитину як особистість, а навчати. Ми повинні вчитися приймати його таким, який він є. Якщо ваші жорсткі вимоги переносяться на інших, тому що ви до себе занадто суворо ставитеся, але можливо прийшла пора подумати про те, щоб любити себе більше, приймати себе, піклуватися про себе як рідна улюблена матуся, більше собі дозволяти, дати собі розслабитися. Ваше бачення ситуації воно йде зсередини вас. Спробуйте поглянути з боку на ваші стосунки з дітьми. Як ніби ви – це інша жінка, а ваша дитина – чужа дитина. Вам подобається? В цих відносинах дійсно є привід для криків і лайки? Або все-таки можна обговорювати питання спокійно?
Удачі Вам, терпіння, творчого підходу до виховання, любові і миру у Вашому домі.
Наталія Кудрявцева
