Як допомогти дитині з високою чутливістю

Як допомогти дитині з високою чутливістю

Деякі діти, здається, плачуть практично нескінченно. Але це не завжди погано – дізнайтесь, що кажуть експерти про чутливих малюків.

Деякі діти природним чином знаходяться в чутливому стані – вони готові лити гіркі сльози кожного разу, коли світ не відповідає їх очікуванням. Однак є і світла сторона: «Високочутливі діти, як правило, більш співчутливими, ніжні і креативні, – каже дитячий психолог Анастасія Бірюкова, – їм просто потрібно невелике керівництво від батьків, щоб навчитися керувати своїми емоціями».

Ніжні серця

Дуже рідко малюк (дошкільник) може повністю зрозуміти свої почуття і висловити їх словами, тому сльози обов’язково з’являються в якийсь момент. Але якщо ваша дитина плаче більше, ніж зазвичай, навіть незважаючи на здаються незначними проблеми, він може бути просто генетично схильний до чутливості. Дослідження, проведені в Гарвардському університеті, показали, що 10 % немовлят, які найбільше були схвильовані новими шумами і незнайомими людьми у віці 16 тижнів, зберегли свою тонко настроєний емоційну чутливість і пізніше. «Деякі діти ще не розробили внутрішній гальмо. Коли вони чимось засмучені, всі їхні емоції виходять на поверхню раптовим потоком сліз», – говорить Анастасія.

Здатність таких дітей глибше відчувати емоції (що іноді дуже засмучує батьків) є цінністю. «Чутливі діти можуть бути перевантажені своїми почуттями, але вони також налаштовані на емоції інших людей, що робить їх дуже чутливими друзями», – каже психолог.

Правильна реакція

Якщо на святі в гостях всі діти із задоволенням їдять кекси, а ваша дитина плаче, тому що у нього замість блакитний глазурі синя, то вашим першим інстинктом може бути бажання швидко поміняти малюкові кекс. «Однак якщо ви відразу почнете стрибати навколо малюка, він втратить впевненість у своїй здатності вирішувати власні проблеми», – говорить психолог Бірюкова.

Уникайте бажання сказати дитині припинити плакати – це, ймовірно, викличе ще більше сліз. Гіперчутливі малюки дуже добре читають емоції своїх батьків. Якщо ви засмучені або сердьтеся, це говорить вашій дитині про те, що його реакція – це те, над чим треба працювати – і це моделює сама поведінка, яке ви намагаєтесь змінити. Одним із способів допомогти вашій дитині отримати контроль над своїми емоціями – це грайливо сказати йому: «Замри! Я тебе заморозила!». Гра в заморожування допомагає дитині зупинитися і зібратися. Потім запропонуйте малюку зробити глибокий вдих і випустити пар з рота, немов дракон.

«Перемикання передачі»

Відволікання вашої дитини, направляючи його на іншу діяльність, що також є потужним інструментом. Через деякий час, коли малюк заспокоїться, попросіть малюка розповісти вам, що саме його так засмутило, щоб ви могли допомогти йому знайти «ліки». Якщо він скаже: «Мені сумно, тому що Коля не хоче зі мною грати», запитайте його: «Що ти можеш зробити, щоб відчути себе краще?» Якщо він задумається про ідеї, нагадайте йому про речі, які змушують його відчувати себе добре, наприклад, запросити іншого дитину грати або розглядати улюблену книгу з картинками. З практикою дитина почне придумувати свої власні рішення, без будь-яких підказок від дорослого.

Інші фактори, що впливають на чутливість дитини

Навіть діти, які не плачуть, можуть переживати емоційні періоди. Якщо за останній час відбулися такі зміни, як переїзд в новий будинок або народження ще однієї дитини, ваш малюк може стати більш чутливим. Перегляньте розпорядок дня дитини – недостатній сон або погані звички в їжі можуть також впливати на настрій, роблячи дитини більш дратівливим. Поговоріть зі своїм педіатром – невиявлена вчасно хронічна інфекція вуха або затримка мовлення теж можуть приводити до того, що дитина часто плаче.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЯК ВАШ МАЛЮК БАЧИТЬ СВІТ?

 

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!