Очікування дитини вносить суттєві зміни не тільки на фізичний стан майбутньої мами, але і значно впливає на психоемоційну стабільність. На тлі серйозної гормональної перебудови жінка стає все більш чутливими до різного роду стресів, і реакції організму часто бувають непередбачувані – перепади настрою, плаксивість, запальність, уразливість і пр. І рекомендації «не нервуйте», «не переживайте, щоб не нашкодити дитині», «мінімум стресів» і т. п. часто не працюють.
Настає момент, коли майбутня мама замислюється про прийом заспокійливих. І першим на думку спадає добре відоме і давно перевірений засіб – валеріана. Але чи можна вагітним пити валер’янку? Як її приймати в залежності від періоду вагітності? І який вплив на організм матері і дитини вона надає? На ці та інші питання відповідає наша стаття.
Зміст
- 1 Загальна характеристика валер’янки
- 1.1 Механізм дії
- 1.2 Способи прийому
- 2 Показання до прийому
- 3 чи Можна вагітним пити валер’янку?
- 3.1 Валер’янка на ранніх термінах
- 3.2 Валер’янка на пізніх термінах
- 4 Інструкція із застосування і дозування
- 5 Можлива передозування?
- 6 Чим можна замінити валер’янку?
- 7 Відео про валер’янку при вагітності
Загальна характеристика валер’янки
Валеріана (або екстракт валеріани) – одне з найбільш широко поширених медичних заспокійливих засобів. Цьому сприяє його доступність, органічне походження, простота в прийомі і практично повна відсутність побічних ефектів. В аптеках представлений у формі таблеток, вкритих оболонкою, та спиртової настоянки.
Механізм дії
Ліки є витяжкою з кореневищ валеріани і складається з таких активних компонентів та хімічних речовин, кожне з яких володіє своїм впливом на людський організм:
- валеопатриаты і валерьяновая кислота – знімають спазми гладкої мускулатури внутрішніх органів, які виникають при нервовому збудженні, знімаючи біль і відновлюючи їх нормальне функціонування;
- смоли, ефірні олії, органічні кислоти, глікозиди та інші рослинні компоненти впливають комплексно – розширюють кровоносні судини і приводять в норму серцевий ритм.
Загальний вплив валеріани полягає у пригніченні центральної нервової системи, зниження ступеня збудливості, врівноваженні емоційних реакцій. Також сприяє настанню фізіологічного сну, тому його часто призначають при безсонні.
Ефект прийому даного ліки виникає поступово, але є досить стабільним.
Крім седативних і болезаспокійливих здібностей валеріана володіє набором позитивних впливів на організм: активізує жовчогінний процес в дванадцятипалої кишці, посилює секрецію шлунка і сприяє травленню, поліпшує кровообіг, сприяє одужанню при запаленні легенів, захворювання щитовидної залози, скарлатині і астмі.
Способи прийому
В залежності від форми випуску препарату виділяють наступні методи прийому:
- Таблетки – найбільш зручний і поширений спосіб вживання. Існують упаковки по 20, 30, 60 шт. Саме в такому вигляді найчастіше призначається валеріана під час вагітності.
- Спиртова настоянка виробляється в невеликих пляшках різного обсягу: від 15 до 50 мл Як і будь-який інший спиртосодержащий препарат, валеріана при вагітності в даній формі не призначається, особливо на ранніх термінах.
- Рослинна сировина валеріани продається в аптеках в подрібненому вигляді, з якого готують відвари, водні настої.
- Ароматизовані пакетики є різновидом ароматерапії, особливо допомагають при безсонні. Необхідно помістити кілька таких пакетиків з травою під подушку, і сон стає глибшим, вагітна жінка швидше і краще засинає.
Незважаючи на свій органічний склад, валеріана тим не менш є лікарським препаратом і без консультації лікаря призначати його собі не можна, особливо вагітним жінкам. Найчастіше майбутнім мамам призначають 2-3 таблетки на день. При цьому істотний ефект прийому препарату може спостерігатися тільки через 2-3 тижні. І якщо раніше цього терміну жінка стверджує, що ліки заспокоює відразу після прийому, то мова йде скоріше про самонавіювання (ефект плацебо).
Вагітним заспокійливий препарат призначають лише у вигляді таблеток, відварів або настойок. Як вже згадувалося вище, спиртовий настій вкрай не рекомендується.
Показання до прийому
- Емоційні порушення (підвищені емоційні реакції: дратівливість, плаксивість, тривожність, істеричність, почуття страху, надмірна тривожність тощо). Під час виношування дитини жінка зазнає значних гормональних змін, що впливає в першу чергу на центральну нервову систему і психоемоційний стан. А зайвий стрес, як відомо, не йде на користь нормальному протіканню вагітності, тому часто лікарі призначають ці ліки саме як м’який заспокійливий засіб.
- Головні болі (викликані нервовим перенапруженням). Такі звичні знеболюючі засоби, як цитрамон, при вагітності заборонені. І в даному випадку екстракт валеріани використовується як легке спазмолітичний засіб.
- Симптоми токсикозу. В комплексній терапії токсикозу рослинний препарат допомагає впоратися з нудотою і печією.
- Розлади сну. Таблетки нормалізують емоційний стан після сильного психічного напруги і сприяють більш якісному відпочинку.
- Тонус матки. Також у комплексі з іншими препаратами допомагає зняти тонус матки при вагітності, особливо викликаний нервовим розладом.
- Серцево-судинні захворювання (гіпертонія, тахікардія, стенокардія й ін). Валеріана знижує частоту серцевих скорочень, розширює коронарні судини, а також покращує кровообіг в цілому і в поєднанні з іншими препаратами допомагає стабілізувати стан жінки.
- Травна система (холецистит, гастрит). Крім вираженого седативного впливу, препарат має також і жовчогінним ефектом, а також підсилює секрецію слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.
Чи можна вагітним пити валер’янку?
Валеріана хоч і є речовиною органічного походження і часто рекомендується майбутнім мамам, але приймати її безконтрольно все ж не слід. Будь-яке призначення має бути погоджено та проконтрольовано лікуючим лікарем з урахуванням загального стану здоров’я жінки, специфіки перебігу вагітності та ін. Існують свої особливості прийому даного препарату, що залежать від терміну вагітності.
Валер’янка на ранніх термінах
Перший триместр вагітності характеризується найбільш сильними змінами в жіночому організмі. Нарівні з нестабільністю гормонального та емоційного фону, відбувається важлива закладка всіх життєво важливих систем і органів дитини. Тому призначати валеріанку при вагітності в 1 триместрі вагітності не рекомендується. Якщо немає явних і серйозних загроз для малюка, лікарі намагаються по максимуму в цей період обійтися без медичних втручань, особливо до 16-18-го тижня, поки йде формування плаценти.
Навіть в інструкції до препарату в протипоказаннях вказана вагітність на ранніх термінах.
Але на практиці питання «чи можна валеріанку вагітним у першому триместрі?» не має категоричного заборони, тому що у випадках загрози переривання вагітності, сильному токсикозі, серйозною емоційної нестабільності деякі лікарі призначають дози препарату. При цьому мова йде не про курс прийому, а лише про ситуативну зняття небезпечних симптомів.
Постійний прийом екстракту валеріани в період підготовки до вагітності, а також на ранніх термінах може викликати загрозу викидня, так як при достатньому накопиченні в жіночому організмі валеріана може стимулювати скорочення матки.
Валер’янка на пізніх термінах
Другий триместр вагітності – найбільш сприятливий і розслаблений період. Організм матері вже звик і адаптувався до нового стану, ризики для дитини мінімальні, до пологів ще неблизько. Емоційний фон матері в цей час найбільш стабільний, тому потреба в валеріані при вагітності у 2-му триместрі частіше не виникає. Тільки у випадках підвищеного тонусу матки по задній і передній стінці можуть бути призначені заспокійливі.
Третій триместр вже більше турбує майбутню матір – малюк в утробі матері виріс, навантаження на організм збільшилася – з’являються набряки, болі в попереково-крижовому відділі, порушується робота внутрішніх органів, на які збільшується тиск матки. До того ж наближається дата пологів, і вагітна все більше хвилюється і переживає з різних приводів.
Тому потреба в призначенні препарату при вагітності в 3-му триместрі значно зростає, особливо при явних проявів гестозу на пізніх термінах, таких як прискорене серцебиття, мігрень, підвищений артеріальний тиск і ін., незалежно від призначення валеріани дуже важливо дотримуватися допустиму міру і частоту прийому ліків.
Інструкція із застосування і дозування
При прийомі даного ліки слід строго дотримуватися інструкції по застосуванню і рекомендовані в ній дози. В залежності від форми випуску вагітним жінкам призначають:
- Таблетки – найбільш рекомендована і поширена форма випуску. Лікар визначає, чи можна вагітним валер’янку в таблетках, і призначає дозування з урахуванням всіх особливостей жіночого організму. Найчастіше це 6 таблеток на добу, які розбиваються на 3 прийоми по 2 шт. Приймають після їди, запиваючи водою. Для досягнення максимального ефекту від прийому препарату його необхідно приймати тривалим курсом від 2 тижнів до 1 місяця, щоб в організмі накопичився певний запас речовини.
- Подрібнений корінь валеріани використовується для приготування відвару або настою, на відміну від таблеток діє набагато швидше. Його дія більш сильна і тому використовується у випадках, коли необхідний терміновий ефект. Для приготування потрібно 2 столові ложки рослинної сировини залити склянкою гарячої води і готувати на водяній бані протягом 15 хвилин. Процідити, охолодити і розбавити водою до необхідного об’єму. Рекомендують приймати 3 рази в день після їжі по 1 столовій ложці. При підвищеній нервовій збудливості дозволяється збільшити дозування до третини склянки.
- Спиртовий розчин – заборонено для вагітних з-за вмісту спирту у своєму складі. Але на практиці в екстрених та крайніх випадках все-таки використовують. Через швидке всмоктування препарату із шлунка в кров здатний швидко знімати такі небажані стани у вагітних, як сильний шлунковий спазм, раптова тахікардія, сильний стрес та ін.
Можлива передозування?
При недотриманні рекомендованих доз і норм, а також при дуже тривалому прийомі препарату виникає передозування, що сильно загрожує здоров’ю мами і дитини. Можуть спостерігатися такі прояви:
- головні болі;
- блювота, нудота;
- порушення серцевих ритмів;
- збій режиму сну;
- посилення нервозності, неуважності, перезбудження;
- підвищення артеріального тиску.
Крім того, при тривалому прийомі у великих кількостях у дитини може виникнути алергічний комплекс. Тому незважаючи на те, що препарат практично натуральний, перевищувати допустиму норму (6 таблеток в день або третину склянки відвару) ні в якому разі не можна.
Чим можна замінити валер’янку?
Бувають випадки, коли у жінки спостерігається індивідуальна непереносимість екстракту валеріани. І тоді виникає необхідність пошуку аналога. Так як протягом вагітності більша частина фармакологічних препаратів седативної спектру заборонені, найчастіше рекомендують рослинні народні засоби: ромашковий чай, настій собачої кропиви, меліси, півонії й ін., А також препарати на їх основі – Ново-пасит, Гліцин, Персен та ін.
Але призначення обов’язково повинен зробити лікар.
Відео про валер’янку при вагітності
З цього короткого відео ви дізнаєтеся про особливості застосування препарату при вагітності
Валер’янка не є серйозним сильнодіючих або токсичним препаратом і серед фармакологічних седативних засобів найбільш екологічна і безпечна. І незважаючи на це вдаватися до нього слід тільки по необхідності. Не слід забувати і про інші способи балансування емоційного стану. Прогулянка на свіжому повітрі, спокійна книга, розмова з подругою, розслаблююча музика, улюблений фільм, перегляд сімейних фото та інші приємні моменти здатні заспокоїти і гармонізувати стан вагітної жінки не гірше лікарських препаратів.
Бережіть себе, проявляйте турботу про себе, адже дуже скоро у вас народиться маля, а здорова і врівноважена мама – його головна потреба на довгий час. А як ви стабілізуєте свій настрій під час вагітності? Поділіться в коментарях, призначали вам валер’янку і як довго приймали? Які ваші враження?
