Токсикоз при вагітності: терміни, причини, лікування

Сьогодні думки лікарів розділилися на 2 групи: одні вважають, що будь-які підготовчі заходи ніяк не можуть вплинути на те, чи буде токсикоз вагітної жінки. У той же час інші вважають, що підготуватися-таки можна і треба. Крім того, останні також стверджують, що в 90% випадків вагітність протікає без подібного роду симптомів.

Я не беруся стверджувати, хто правий, а хто ні. У будь-якому випадку кожна вагітність унікальна. Так, можливо, саме у вашому випадку попередня підготовка допоможе полегшити докучливий і стомлюючий токсикоз. А тепер давайте розберемося, які симптоми у токсикозу і що робити, якщо він проявився.

Зміст

• 1 Що таке токсикоз, його симптоми і ознаки
• 2 На який тижні вагітності починається і коли проходить токсикоз
• 3 Небезпечні наслідки токсикозу при вагітності
• 4 В яких випадках потрібно терміново звернутися до лікаря
• 5 Як боротися з токсикозом при вагітності на ранніх термінах
• 6 Профілактика токсикозу
• 7 Відео про те, з якою тижня починається і коли закінчується токсикоз при вагітності

Що таке токсикоз, його симптоми і ознаки

Токсикоз На ранніх термінах вважається фізіологічним станом вагітної жінки. Він може протікати в більш легкій або важких формах.

Якщо у вагітної жінки легка форма такого ускладнення, то у неї кілька разів в день виникає приступ нудоти, може бути слабкість або запаморочення, підвищене слиновиділення, дратівливість, втрата апетиту і періодично може виникати блювання. Тоді як при важких формах жінку рве постійно, погано сприймається їжа. Такий стан може бути викликано підвищенням чутливості нюху, так і підвищенням чутливості смакових рецепторів. Іншими словами вагітна жінка може реагувати блювотою не тільки на запах, але і на смак приготованого блюда.

Точна причина виникнення подібного стану невідома, але існує ряд припущень. Давайте розберемо деякі з них:

• В момент імплантації ембріона— організм сприймає його як чужорідне тіло. Відповідно імунітет намагається захистити нас, і тому він таким чином реагує на що відбуваються в організмі процеси.
• Варто також згадати про психологічної стороні прояви цього стану. Лікарями-акушерами відзначена така тенденція. Вагітні жінки, які перебувають у більш спокійному і розслабленому стані, не відчувають додаткових стресів і працюють у вільному режимі, можуть переносити токсикоз набагато легше або він не проявляється зовсім. Чого не можна сказати про жінок, які змушені кожен день ходити на роботу, займатися важкою розумовою працею і щодня стикаються з певним кількісному стресових ситуацій.

• Головний гормон, який відповідає за всю вагітність, – прогестерон – не тільки розслабляє стінки матки, але і судини, стінки кишечника. У зв’язку з тим, що розслаблені м’язи судин, артеріальний тиск може знижуватися. А це призводить до появи запаморочення, нудоти, сонливості і млявості. Крім того, розслаблення шлунка тягне за собою більш повільне травлення їжі. Відповідно, може виникнути печія, нудота, неприємний присмак у роті. Розслаблений кишечник тягне за собою поява запорів, газоутворення, відсутність апетиту. Виходом з такої ситуації може бути збільшення кількості рослинної клітковини в раціоні.
• Зашлакованість організму токсинами.
• Надлишок в організмі вагітної жінки гормону ХГЛ.

На який тижні вагітності починається і коли проходить токсикоз

Зазвичай токсикоз починається у 5-6 тижнів і продовжується до 12-18 тижня вагітності, тобто кінця першого триместру, так як саме до цього часу формується плацента і бере на себе всі основні гормональні зміни. Але бувають і інші ситуації, коли подібний стан зберігається протягом всієї половини вагітності.

Якщо токсикоз зберігається і після 20-го тижня вагітності, то варто говорити про настання такого ускладнення, як пізній токсикоз. Ще одним його назвою є —гестоз—. Таке ускладнення дуже підступно і може нести серйозну загрозу життя матері і малюка, тому до його лікування приступають відразу після того, як виявлять.

Небезпечні наслідки токсикозу при вагітності

Варто відзначити, що в 90% виявлення складної ступеня токсикозу його вдається вилікувати на ранніх термінах вагітності. Але в той же час не варто нехтувати таким станом, так як не надана під час медична допомога може призвести до незворотних наслідків:

• Розвитку емоційного розладу майбутньої мами, що може зберігатися аж до 1,5 років після народження малюка.
• Зневоднення організму. Відсутність регулярного надходження мікроелементів і вітамінів може призвести до затримок у розвитку плоду.
• Частих нападів блювоти, які призводять до фізичного і емоційного виснаження.
• Нездатність приймати нормальна кількість їжі, що веде до істотної втрати ваги. Крім того, цей процес тягне за собою процес скупчення токсинів у крові або сечі.
• Порушення роботи печінки, нирок, нервової системи.
• Інтоксикації організму.

В яких випадках потрібно терміново звернутися до лікаря

Найчастіше ранній токсикоз не потребує лікування і проходить самостійно, але існує випадок, коли консультація лікаря є необхідною. Наприклад, в той момент, коли вагітна жінка відчуває сильне нездужання, запаморочення, загальну слабкість, не може вживати їжу та її рве більше 2-3 разів на день, в такому випадку консультація лікаря необхідна.

Подібний стан є небезпечним для вашого життя і життя вашого малюка.

Як боротися з токсикозом при вагітності на ранніх термінах

Токсикоз вимагає медикаментозного лікування лише у найважчих випадках. Але що ж робити майбутнім матусям, невже доведеться стільки часу чекати і мучитися, поки він пройде самостійно? Насправді, необов’язково. Є ряд народних мудростей, деякі з них використовували навіть наші бабусі. Так чому б не допомогти собі і не полегшити ці неприємні відчуття.

• Для того щоб погасити наростаючу нудоту, можна заморозити воду, змішану з соком лимона. В момент настання приступу проковтнути один кубик.

• Якщо ваш організм проявляє таким чином реакцію на якийсь продукт або зубну пасту, то слід їх на час виключити з життя або замінити іншими.
• Як тільки ви відчуваєте, що піднімається нудота, візьміть в рот часточку лимона або апельсина. Кислинка допомагає згладити прояви нудоти.
• Допомагає зменшити нудоту прохолодний чай з додаванням меду і імбиру або часточки лимона.
• Якщо у вас загострилося нюх і це є причиною нудоти, носіть з собою невеликий флакончик цитрусового ефірного масла або ж шкірку апельсина.

• При підступає нудоті покладіть тоненький шматочок імбиру під язик.
• Ви також можете спробувати застосувати на собі точковий масаж. Натискайте великим пальцем правої руки на середину лівої долоні і масажуйте цю точку, піднімаючись вище до місця з’єднання фаланги і п’ясткових кісток.

Профілактика токсикозу

Основними рекомендаціями, які можуть допомогти запобігти прояв цього неприємного стану, є:

• Часте і дробове харчування. Ні в якому разі вагітна жінка не повинна бути голодною, необхідно постійно приймати їжу, але маленькими порціями. Приблизна кількість прийомів їжі має становити до 8-10 разів на день.
• Їжа повинна бути переважно білкової. Сюди більше відносяться продукти тваринного походження: м’ясо, риба, сир і молочні продукти.Дуже часто у вагітної жінки токсикоз викликана саме вживанням перерахованих продуктів. У такому випадку потрібно прислухатися до себе і вживати ті продукти, які вам хочеться. В даному випадку ваш організм і організм малюка зможуть побудувати той раціон харчування, який вам необхідний. На цьому етапі почуйте свої відчуття і довіряйте їм. Будь-які кулінарні поєднання вам дозволені в цей період, так як до 12-го тижня йде активна закладка і розвиток органів малюка. У зв’язку з цим вашої головним завданням є насичення організму необхідними вітамінами і мікроелементами.
• Включити в звичний раціон велика кількість фруктів і овочів.
• Не варто напихатися їжею, якщо вашому організму це зараз не потрібно. Спробуйте почати з води. Ви можете вживати абсолютно різну – трохи підкислену, більш солодку, солону. Ще часто помічається у вагітних жінок такий феномен – те, що раніше не подобалося і не хотілося вживати, зараз стає улюбленою стравою.

• Вживати велику кількість рідини. Норма для середньостатистичної жінки становить 1,5 л води в день. Пити краще злегка теплу воду, щоб вона краще засвоювалася.
• Перший прийом їжі краще робити в напівлежачому стані, не встаючи з ліжка. Залишайте поруч з собою половинку банана або йогурт, з’їжте їх, тільки прокинувшись, і залишіться в ліжку ще на 20-30 хвилин. Потім можна відправитися здійснювати ранковий туалет і повноцінно снідати. Ця рекомендація допоможе впоратися з найпоширенішим ранковий токсикоз. Легка нудота, яка може з’являтися потім протягом дня, буде також проходити з прийомом невеликої кількості їжі.

• Вживання гарячої їжі тягне за собою більш сильне прояв токсикозу. Тому вживаємо їжу тільки кімнатної температури або навіть холодну.
• Ні в якому разі не можна вживати їжу, приготовану з великою кількістю приправ і спецій.

Відео про те, з якою тижня починається і коли закінчується токсикоз при вагітності

Я пропоную вам подивитись цікаве відео лікаря-акушера про те, на якому терміні починається токсикоз у вагітних, як його легше переживати. Крім того, вона вам розповість основні способи профілактики подібного стану та причини виникнення.

Я хочу в двох словах розповісти вам про те, що являє собою підготовка до вагітності. В ідеалі ви повинні налагодити правильний спосіб життя, який виключає надмірне вживання алкоголю, куріння. Крім того, якщо у вас немає чітко сформованих біоритмів, це теж варто поправити.

Під час підготовки і самої вагітності нічні дискотеки і гуляння повинні залишитися в минулому. Під час підготовки до вагітності необхідно здати загальний аналіз крові, а також на наявність у крові необхідних мікроелементів і вітамінів. Подібні дослідження допоможуть вам включити в свій раціон ті продукти, які містять необхідні для вас мікроелементи. Крім того, під час першого триместру у жінок може виникати апатія до їжі. В такому випадку попередньо зроблені аналізи допоможуть вберегти вашого малюка від нестачі певних вітамінів.

Перший триместр являє собою період з 1-го тижня вагітності до 14-ї. Це самий важливий і важкий етап у всій вагітності. Так як гормональна буря, яка відбувається в організмі жінки, виснажує її і емоційно, і фізично. Крім того, в цей період більшість жінок мучить токсикоз. Звичайно, кожна вагітність і малюк індивідуальні, тому варто налаштовувати себе тільки на позитивний результат. А ми всі знаємо, що думки матеріальні.

Поділіться зі мною в коментарях на сайті, які відчуття вас долають, що турбує в першому триместрі. Який спосіб полегшення проявів токсикозу вам допомагає. Якщо у вас є свої секрети боротьби з цією недугою, поділіться ними теж, я впевнена, що майбутнім матусям подібна інформація буде цікавою.