Настав самий прекрасний період у твоєму житті — очікування появи на світ дитини. Зовсім скоро ти познайомишся з ним, і він подивиться в твої очі. Ти в розгубленості перед невідомістю нової для тебе долі материнства і, погодься, дуже лякає те, що ти не знаєш, як діяти в тій чи іншій ситуації, щоб не нашкодити твоєму крихті. Тому я пропоную тобі ознайомитися з «інструкцією до твого малюка», яку я написала, виходячи з свого досвіду. До твоєї уваги я наводжу маловідомі факти, яким потрібно слідувати і обов’язково про них ти можеш вчасно не дізнатися ні лікарів, ні з літератури, ні від мами і подруг.
Перед пологами
Якщо ти боїшся болю:
— Готуючись до пологів, май на увазі, що важко буде до самого кінця, а не тільки під час переймів. Ти будеш відчувати гострий біль на зовнішніх статевих органах — поява зовнішніх тріщин і розривів дуже болісно, тому постарайся прихопити з собою в пологовий будинок знеболювальне для зовнішнього застосування. Засобом змащуй повністю всю зовнішність. Це притупить біль в моменти розривів і накладення швів. Можеш порадитися зі своїм лікарем, але не рекомендую – тебе засміють, адже родова біль вважається нормальною.
— Коли будеш йти домовлятися про своїх пологах – навіть не думай вести переговори з акушеркою! Ти повинна говорити і обговорювати ціну ТІЛЬКИ з лікарем!
— Лікар тобі підкаже, що необхідно взяти з собою в пологовий будинок. Це буде список найнеобхіднішого. Подумай сама, що потрібно докупити для тебе і малюка крім пунктів у списку. Наприклад: пляшку для води, чайник для кип’ятіння, ручку для ведення спеціальної анкети туалету і годування дитини, рушники, туалетний папір, присипку, ножиці для обстригания нігтів у себе і у дитини (дітки народжуються з відрослими нігтиками)…
— Обов’язково купи необхідні речі для дитини ще до її народження! Це ліжечко, коляска, ковдру, матрац, одяг, ванночка, пляшечки (одній тобі не вистачить – бери декілька)… Тому що після пологів тобі вже буде не до цього, а молодий тато теж не зможе збігати в магазин чи аптеку в будь-який момент. Не будь забобонна і не бійся, що купиш щось марно – потім продаси і купиш все необхідне тільки вже для двійні.
— Літературу для молодих мам тобі потрібно перечитати ДО народження дитини, тому що після народження у тебе точно не буде, зате буде безліч питань, на які шукати відповіді буде ніколи.
Це треба знати
— Джерельце (тім’ячко) крихітному створення потрібен для того, щоб при народженні його головка зменшилася в розмірах, таким чином зменшуючи травмування родових шляхів мами і самої головки. При виході з родових шляхів голівка вирівнюється.
— Приблизно до чотиримісячного віку діти ніяк не реагують на які потрапили в очі смітинки або волосся, але це приносить їм сильний дискомфорт. Завжди перевіряй очі малюка на наявність сторонніх тіл, а коли помітиш непорядок – звільни очко від смітинки своєю мовою.
— Дитячі пелюшки, в які ти збираєшся сповивати новонародженого дитини, обов’язково повинні бути випрані, навіть ті, які тільки що куплені! Будь-яка кольорова аплікація на тканині викличе алергію на шкірі малюка. Стирай для нього всі речі з дитячим милом відразу після покупки.
— Тобі може бути до речі завчасна покупка дитячої молочної суміші. Навіть якщо вона не стане в нагоді тобі в перший рік життя крихти – сумішшю рекомендують годувати до трьох років для забезпечення організму дитини цінними речовинами. Головне – зверни увагу на термін придатності.
— Дитина починає реагувати на звуки на 7-8-у добу життя.
— Діти народжуються з невизначеним «дитячим» кольором очей. Справжній колір очей утворюється по досягненні малюком шестимісячного віку.
— Ти укладаєш дитя спати в його ліжечко і укрываешь ковдрою. Якщо вкласти дитину спати головою до стінки ліжечка, яка знаходиться в головах – він буде заповзати під ковдру, тому використовуй малюка ніжками до стінці, яка знаходиться у підніжжі – дитина зможе вибратися з-під ковдри, якщо йому буде жарко, а не заповзати під нього, що також перешкоджає йому вільно дихати. Бокові і нижню краю ковдри можеш загортати під матрац.
Для лактації
— Часто вагітні жінки беруть з собою чай для покращення лактації прямо в пологовий будинок. Перші два дні молока все одно не буде – будеш годувати молозивом. Якщо ти почнеш відразу приймати чай, а твій організм налаштований на вироблення величезної кількості молока, то чаєм ти заподієш собі тільки шкоду. Надмірне вироблення молока називається «грудніца» і при такому діагнозі треба приймати препарати для зменшення лактації. Грудніца супроводжується сильним збільшенням грудей, распуханием і почервонінням сосків, що нестерпно болісно.
— У моменти годування грудьми – ти будеш відчувати сильну спрагу, тому не забувай запасатися склянкою води або чаю заздалегідь.
— Ти годуєш грудьми і хочеш, щоб при твоїй дієті малюк отримував максимум корисних речовин — раджу пити трав’яні чаї, адже вони дуже корисні для тебе і дитину. Май на увазі, що деякі трави виводять з організму кальцій, а значить будь обережна в їх виборі і порадься з лікарем з приводу прийому. Шипшина і ромашку можна пити в будь-якому випадку.
— Якщо ти помітила, що в тебе погіршилася лактація, а в одній грудей молока майже немає – негайно предприми спроби відновити вироблення молока. Особисто мені чаї хвалених виробників не допомогли, зате допоміг дешевий «Карпатський чай для лактації». Шукай те, що підійде саме тобі. Абсолютно всім допомагають таблетки на бджолиному матковому молочку «Апілак», але вони незручні в застосуванні. Все одно обов’язково купи собі одну упаковку, навіть якщо з лактацією у тебе все в порядку — у всіх годуючих матерів бувають періоди погіршення лактації, і таблетки тобі обов’язково знадобляться.
— У маленького створення запори? Не пий коров’яче молоко. Крім цього, воно здуває кишечник дитини, із-за чого у нього ускладнюється процес виведення газів. Але відомо, що цей продукт покращує лактацію, тому годуючим мамам рекомендується пити молоко лише певних торгових марок, наприклад: «Prezident» і «Кремез» — вони не пучат дитячий кишечник. Додавай молоко в трав’яний чай і трохи подслащивай. Це буде ідеальним напоєм для тебе.
— Якщо у тебе слабка вироблення молока, і ти хочеш, щоб до наступного годування його було хоч трохи більше – зроби наступне: як тільки згадаєш про це – торкнися свій сосок (можна навіть через одяг) так, щоб з’явилося звичайне відчуття дотику. Через пару-трійку секунд в грудях з’явиться молоко. Так виходить з-за того, що молоко виробляється відразу ж, коли дитинка починає смоктати груди і як тільки груди «подумає», що її почав смоктати дитина – вона відразу ж трудиться виробити молоко. Поки молоко виробляється воно випливає з грудей. Якщо хочеш зберегти дорогоцінні крапельки – трохи здави соски, перекривши протоки, і почекай, поки відчуття в грудях зникнуть.
Для тебе
— Кажуть, що поки жінка годує грудьми – їй можна займатися сексом, не захищаючись. Це жорстока брехня! Стільки жінок так йдуть на аборти. Насправді існує такий метод контрацепції і називається він «метод лактаційної аменореї». Щоб оберігатися цим способом необхідно чітко дотримуватися графіка годування грудьми дитини через кожні три-чотири години вдень з одним шестичасовым перервою вночі. Цей метод зручний тим мамам, у яких малюки часто просять груди (можна годувати частіше зазначеного інтервалу – «на вимогу»). Навіть якщо ти дотримуєшся графіка годування – все одно метод можна використовувати лише до півроку після пологів. При відновлення менструацій метод вже не діє.
— Не соромся приймати заспокійливе. Пологи — це стрес для всього організму і тим більше – для нервової системи. Попроси лікаря-педіатра приписати тобі заспокійливе засіб – його прийом ніяк не позначиться на здоров’ї дитини і лактації.
Стеж за здоров’ям новонародженого малюка
— Зверни увагу на язичок крихти: вуздечка під ним може бути коротше, ніж належить. Якщо це не усунути – дитина не зможе розмовляти. Обов’язково поцікався про це у лікарів у пологовому будинку, в дільничного педіатра та інших фахівців, якщо сама не зможеш визначити недобре, але це відхилення іноді не можуть визначити навіть досвідчені лікарі. Дуже часто буває, що ця недуга «спливає» вже тоді, коли малюкові пора говорити, а він мовчить. Вуздечка розрізається хірургом у стоматології у віці від 1-го місяця. Це швидка обезболиваемая процедура.
— Буває, що у діток одне верхню повіку занадто опущено в порівнянні з другим. При цьому крихта не може повністю відкривати одне очко. Це неврит століття, який лікується масажем. Головне – якомога раніше почати масажі, адже чим більше часу втратиш – тим слабше буде результат лікування. Всі подібні відхилення підлягають негайному застосуванню заходів. Не відкладай «на потім» — час в самому ранньому віці дуже цінне.
— Після прийому їжі (деяким малюкам – до декількох разів під час прийому) дитині необхідно зробити відрижку. Для цього потрібно взяти його на руки у вертикальному положенні. Це положення називається «стовпчик».
— Ніколи не тримай дитинку повністю перпендикулярно підлозі – таким чином ти зробиш занадто велике навантаження на його хребет – тримай дитину трохи під кутом. І не підганяй його сідати раніше часу! Сяде – нікуди не дінеться! Нехай спочатку спинка до цього підготуватися. Спроби малюка сідати ти можеш спостерігати в 4-6-тимесячном віці. При цьому йому все одно не можна сидіти довго. Нормальний розвиток відбувається поступово.
— У твого малюка, особливо якщо він народжений навесні або влітку, неминуче з’явиться пелюшковий дерматит. В народі це називається «пітниця». Вона лікується різними кремами і мазями. Ні в якому разі не маж пітницю маззю-антибіотиком і не мій з милом. Якщо після використання мазі помітиш, що шкіра на уражених місцях злізла – знай, що це не від мазі, а від дерматиту.
— Навіть у найспекотнішу пору року маленький може мерзнути вночі. Якщо ти помітила, що він сильно перевертається уві сні (нехай навіть і не плаче) – накрий його ковдрою.
Мовчазні симптоми новонародженого
— Ти напевно чула про те, що у діток викочуються волоссячко. Так і є, але при цьому ні в якому разі не повинно бути лисін. Якщо раптово на голівці почали з’являтися ділянки, на яких взагалі немає волосся – бий тривогу. Це може бути ознакою рахіту, який викликається нестачею в організмі вітаміну D, а його недолік в свою чергу призводить до нестачі кальцію, що провокує викривлення кісток та зміна їх форми. Але ти не лякайся! Облисіння-це тільки сама рання стадія і ти можеш повністю змінити ситуацію в кращу сторону – розкажи про облисіння лікаря і він припише малюкові прийом вітаміну D.
Цей вітамін виробляється шкірою при контакті з сонячними променями. Звичайно ж, тобі важко тягати туди-сюди коляску з дитиною, але все ж постарайся частіше виносити його на прогулянку в денний час доби. Ні в якому разі не «призначай» маленькому прийом вітаміну D і препаратів, що містять кальцій, самостійно, особливо до шестимісячного віку! Ти можеш застосувати занадто велику дозу. Гіпервітаміноз вітаміну D сприяє перенасичення організму кальцієм. Це може призвести до страшних наслідків – перестане рости голова дитини. Через це мозок не зможе вміститися в черепній коробці по ходу його швидкого зростання. Пам’ятай: гіпервітаміноз гірше авітамінозу.
— Малюк інтенсивно махає ручками і дригає ніжками. Ти дуже рада, що він фізично активний, а значить – добре розвивається. Придивися уважніше: якщо при цьому у дитини широко розкриті очі, і він готовий бігти, лежачи в распашонці самого маленького розміру – це може бути ознакою гіперактивності. Також ти можеш помічати, що у крихти тремтять ручки і нижня щелепа, коли він плаче і/або ти роздягаєш. Це відбувається не від холоду і не від сліз – це симптоми нервового розладу. Обов’язково покажи його дитячого невропатолога, і лікар порадить як усунути недобре.
-Тобі достеменно відомо існування хвороб «дисплазія тазостегнових суглобів» і «вивих кульшових суглобів». Ці патології можуть бути вродженими або набутими. В останньому випадку виною виникнення хвороби — неправильне сповивання малюка. Раніше вважалося, що найкраще сповивати дітей тільки «солдатиком», щільно пов’язуючи ручки і ніжки вздовж тіла. Положення ніжок при цьому є категорично неправильним! Ідеальне положення ніжок — «жабою», тобто зігнуті в колінах і розведені в сторони, тому намагайся сповивати тільки ручки – ручками дитя себе будить і лякає, а ніжки завжди вкладай «жабою». До речі, використання одноразових підгузників допоможе дитині тримати ніжки в потрібній позиції.
— Проконсультуйся у дитячого ортопеда на предмет плоскостопості як можна раніше. Плоскостопість усувається масажами. Чим більше у тебе часу до того, як малюк почне ходити – тим більше шансів повністю усунути дефект.
Запобіжні заходи
— Тобі дуже важко вставати вночі по кілька разів, щоб погодувати груддю маленького. Як би важко тобі не було – НІКОЛИ не ложі дитину поруч з собою на бочок під груди. Ти заснеш, а дитя не зможе прибрати голівку з-під тебе, і ти його задушишь власною груддю. Навіть вдень уважно стеж за тим, щоб ти в такій позі не заснула. Намагайся годувати тільки сидячи. Можеш покласти малюка на подушку і разом з подушкою взяти його на руки, щоб погодувати.
— Тобі порадили розважати дитину целофановим пакетиком? Діткам дуже подобається, як він шелестить, повільно опускається, якщо його підкинути, і т. д. АЛЕ! Завжди доглядай за такими іграми, навіть тоді коли малюк уже досить дорослий – він може надіти пакет на голову і задушиться. Ніколи не показуй і не дозволяй іншим одягати такі речі на голову маленького! Те ж саме стосується шнурів, проводів, поясів, колючих предметів і т. п., а також дрібних предметів, якими дитя може вдавитися.
— Впевнена, тобі відомі випадки, коли діти обливають окропом, маслом, праскою… Але все одно хочу застерегти тебе від таких помилок — їх наслідки можуть призвести до смерті малюка. Тому: ніколи не став закипілу воду або зварений суп на підлогу або на краю стола; прибери зі столу клейонку або скатертина – дитина може потягнути її і обшпарити гарячим чаєм, що стоять на столі; не залишай праска на прасувальній дошці – дитя може потягнути праска за шнур і кинути дошку з праскою на себе; малюк може змістити металеву сітку на газовій плиті, бо на плиті нічого не залишай, а коли готуєш – не зводь очей з маленького бешкетника.
— Не сподівайся на те, що антимоскітна сітка на пластиковому вікні досить міцно встановлена і не випаде, якщо про неї облокотится малюк. Будь-яку таку сітку дуже легко виштовхнути назовні. Ніколи не залишай його в кімнаті з відкритим вікном без нагляду!
— Дуже часто буває, що дітей кидають, коли беруть на руки або передають з рук у руки. Цю помилку допустити дуже просто, тому завжди прислоняй дитини до себе, а потім выпрямляйся з ним на руках над ліжком, диваном.
Годування новонародженої дитини
— Не намагайся відучити дитину від солодкого і обмежувати його у споживанні солодкого! Цукор потрібен організму як джерело вуглеводів, а вуглеводи як джерело енергії. Єдиний недолік цукру це його властивість кріпити кишечник. Якщо ти годуєш малюка сумішшю і у нього спостерігаються запори – віддай перевагу несолодкої суміші, але воду, яку ти даєш, все одно іноді подслащивай.
— Якщо тобі довелося перевести дитину на штучне харчування – не впадай у відчай. У молочних сумішах зібрані всі необхідні вітаміни і мінерали. Діти на штучному харчуванні краще набирають вагу, ніж на грудному, а достатня надбавка у вазі – найголовніше в такому віці. Просто намагайся якомога довше підгодовувати його своїм грудним молоком, нехай навіть у вигляді десерту.
— Молочна суміш швидкого приготування нітрохи не гірше тієї, котру треба варити. Від вареної суміші у дітей може сильно боліти животик.
— Як приготувати молочну суміш швидкого приготування без потреби охолодження? Найбільше піде часу на кип’ятіння води, а не на охолодження суміші. Припустимо, інструкції тобі потрібно приготувати суміш з 90 мл води (кількість ложок суміші ролі не грає) при цьому температура води, в якій розмішується порошок суміші повинна бути приблизно 70-85 градусів. Скип’яти трохи води. Тобі знадобиться всього 25 мл окропу, а решта – охолоджена кип’ячена вода, яка у тебе повинна бути під рукою постійно. Налий в пляшечку 15-20 мл окропу, розбав охолола до кімнатної температури кип’яченою водою кількістю 6-7 мл, розмішай воду і додаємо необхідну кількість ложок суміші. Пам’ятай, що потрібно не заливати суміш водою, а додавати її в воду, інакше весь порошок залишиться на стінках пляшки. Грудочок не буде – це не мука. Гарненько збовтай до отримання однорідної маси і часткою відсутню кількість холодної кип’яченої води до 90 мл Суміш готова до вживання.
Готувати суміш на обсяг води 180 мл навіть простіше. Тобі знадобиться: 50 мл окропу плюс 20 мл холодної води. На 270 мл – 65 мл окропу і 30 мл холодної води.
— На упаковці з сумішшю ти напевно побачиш напис «Готова суміш зберіганню не підлягає». Це виробник пише, щоб зняти з себе відповідальність. Насправді суміш залишається придатною до вживання до 14-ти годин при середній кімнатній температурі. Якщо приготовлена суміш зберігалася довго – обов’язково пробуй на смак перед тим, як дати дитині. Кислий запах може бути оманливим.
— Коли-то твій малюк навчиться їсти все що ти їси. Обов’язково вводь в його раціон жири тваринного походження. Зажаривай суп на курячому жирі, давай солоне свиняче сало або додавай його варитися в суп. Без вживання тваринного жиру дитині загрожує дистрофія м’язів або слабкий набір м’язової маси. Особливо корисним є свиняче сало – в ньому багато різних амінокислот. При його вживанні в нормальних кількостях немає ризику захворіти ожирінням. І забудь про вегетаріанство! М’ясо є найціннішим продуктом для людського, особливо зростаючого, організму.
Догляд за статевими органами дітей від самого народження
— У тебе народився синочок? Тобі необхідно навчитися доглядати за його статевим органом. З самого народження при кожному купанні обов’язково відкривай голівку. Відкривати – значить відсувати (натягувати до основи) крайню плоть з головки, але ні в якому разі не роби цього з силою! Треба відкривати до тих пір, поки маленькому не боляче. Це потрібно для того, щоб добре промити орган від застояних залишків сечі і поту що запобіжить від почервоніння і набряклості, які доставляють дитині чимало дискомфорту. Крім того, якщо не доглядати за дитиною подібним чином – через, щонайменше, кілька років хлопчикові доведеться відривати крайню плоть від головки насильно, розпарюючи статевий орган в гарячій воді, а це, зрозуміло, небезболісно.
— Якщо ти одягаєш синочка в трусики і використовуєш марлеві підгузники, то тобі необхідно піднімати його яєчка у момент одягання. Розумієш, коли мошонка розслаблена, яєчка знаходяться між ніжками і дитина ними елозит по ній, а від цього страждають яєчка. Таким чином, підводячи яєчка, ти зводиш до мінімуму ризик захворювання водянкою. Водянка це опухлість в мошонці, яка видаляється хірургічним шляхом. В одноразових підгузниках правильне положення яєчок зберігається краще, тільки при цьому не піднімай пеніс, а просто роби мошонку з області між ніжок, інакше мочитися малюк буде не в підгузник, а на свій животик.
— Якщо у тебе народилася донька – тобі теж потрібно правильно доглядати за її статевими органами. Не підмивай та не витирай дівчинку занадто інтенсивно — ти можеш порушити або повністю зруйнувати її незайману пліву.
Не прогав момент!
— Ріжуться зубки. Ти напевно знаєш, що у деяких малюків цей процес проходить дуже болісно, а в інших – абсолютно безсимптомно. Але в будь-якому випадку, існує період, коли, для полегшення процесу, дитині потрібно давати жувати що-небудь, нехай навіть крихітними зубками або навіть десенка. Приблизно цей час настає при досягненні крихтою полулетнего віку. Запитай у свого педіатра, коли дитині потрібно жувати, адже це залежить від того, коли і як швидко у нього з’являються зубки. Будь обережна з їжею, від якої маленький може відкусити шматочок – цим шматочком він легко може вдавитися. Абсолютно безпечно використовувати спеціальні прорізувачі, але вони не мають смаку, тому дітки ними захоплюються слабо.
— Дуже корисно всім дітям повзати рачки. Буває, коли мами перешкоджають повзання малюка по підлозі, вважаючи, що перебування на холодній поверхні може привести до запальних процесів в організмі дитини або до застуди. Одягай на крихту теплі шортики, особливо, якщо це дівчинка, але ні в якому разі не перешкоджай бажанням малюка повзати!!! У дітей, які не повзали, а відразу почали ходити, бувають розлади опорно-рухового і вестибулярного апарату. Повзання зміцнює бічні м’язи торсу, спину, стегна, ручки, тому не прагни до того, щоб дитина якнайшвидше навчилася ходити – нехай краще повзає.
— Вважається, що дитина вчиться брати в ручки іграшки і грати ними у двомісячному віці, але не варто чекати цього часу – развлекай маленького іграшками з самого народження.
— Коли з малюком щось сталося, він впав або вдарився – ЗАВЖДИ жаліти його, взявши на ручки, повинна ти. У більшості випадків бабусі вихоплюють кричали від болю малюків з рук мами, вважаючи, що в них краще вийде заспокоїти крихту. Не дозволяй цього! У важкі моменти дитина більше всього потребує матері, але ніяк не в бабусі. Бабуся може допомогти в цій ситуації у віці дитини до 3-х місяців, оскільки в цьому віці малюки ще не сприймають матір як таку.
— Нікого не подпускай «дуже близько» до свого чада, не дозволяй доглядати за ним замість тебе і робити для нього те, що повинна робити ти, інакше ти ризикуєш, що бабуся чи тітка встане між тобою і дитиною. Особливо важко тобі доведеться, якщо між вами відбуваються конфлікти. Намагайся почати жити зі своєю сім’єю самостійно якомога раніше нехай навіть на знімній квартирі.
Я впевнена, що ці поради обов’язково стануть в нагоді тобі в житті. Дай Бог, щоб тобі не довелося стикатися з більшістю випадків, про які я попередила. Налаштовуйтесь на те, що в твоїй родині все буде на «відмінно» і, повір мені, так і буде. Тобі багато будуть допомагати порадами і ділитися своїм досвідом, але знай одне: будь-які цінні фрази ти не почула – застосовувати чи не застосовувати це на практиці вирішувати тільки тобі. Ні на кого не надійся і нікому не довіряй своє здоров’я і здоров’я малюка, адже відповідальність за всі дії і наслідки несеш ти одна. Довіряй своєму серцю і інтуїції, став як можна більше питань лікарям, і всі подальші дії согласовывай тільки з ними. Намагайся ніколи не діяти навмання і, тим більше, ризикувати. Тільки так у тебе все вийде. На завершення хочу дати тобі пораду, мабуть, НАЙВАЖЛИВІШИЙ: все прочитане у цій статті обов’язково обговори з лікарями – те, що є спасінням для однієї людини, може заподіяти шкоду іншій.
Здоров’я тобі і твоєму новонародженому маляті!
Катерина Маслова
