Перший місяць життя малюка – це неймовірно важливий період і для нього, і для молодих батьків. Немовля тільки прийшов у цей світ, він адаптується, знайомиться і звикає до нової навколишнього його середовищі. Точно також і батьки: пристосовуються до нового способу життя, набираються досвіду в поводженні з дитиною і намагаються максимально оточити її любов’ю і турботою.
І хоч у цей період від немовляти рано ще очікувати грандіозних звершень і умінь, батьки все одно часто задаються питаннями: як проходить розвиток новонародженого в перший місяць життя, що повинен вміти дитина в 1 місяць, як його можна розвивати, і який режим дня стане найбільш для неї підходящою. Про все це читайте далі.
Зміст
- 1. Фізичний розвиток новонародженого в перший місяць життя
- 2. Зір
- 3. Слух
- 4. Міміка і мова
- 5. Психічний розвиток і рефлекси
- 6. Годування дитини
- 7. Сон
- 8. Режим
- 9. Відео про щоденний догляд за новонародженим
Фізичний розвиток новонародженого в перший місяць життя
Після появи на світло всі органи і системи малюка починають активно пристосовуватися до нової, позаутробного життя. З усіх боків він схильний до дії подразників і відчуває:
- температурний стрес;
- гравітаційний стрес;
- сенсорний стрес;
- оксидантный стрес;
- екологічний стрес;
- харчовий стрес, і т. д.
Саме тому за перший тиждень життя немовлята здатні втратити до 10% маси свого тіла при народженні (в середньому, вага хлопчиків при народженні становить 3100-4000 г, дівчаток – 2900-3700 р). Проте молодих батьків не повинна лякати, так як при нормальному розвитку новонароджений швидко набирає втрачену вагу, і до кінця першого місяця свого життя додає вже від 500 до 1500 г, зростаючи при цьому приблизно на 3 див.
У малюка починають по-новому працювати: кровоносна система (активно руйнуються непотрібні відтепер немовляті червоні кров’яні тільця з фетальным типом гемоглобіну), нирки, включається в роботу імунна система, легені, кишечник і т. д. Але, незважаючи на активну адаптацію, у дитини в 1-й місяць життя вже з’являються перші звершення у розвитку: він активно намагається утримати голову, лежачи на животі, і часто у нього це виходить, нехай навіть ненадовго. Так як тонус м’язів малюка підвищений (спостерігається гіпертонія м’язів), то його руху ще недостатньо скоординовані, а ручки і ніжки переважно зігнуті і притиснуті до тіла.
Однак ви можете сприяти фізичному розвитку малюка, і вже до першого місяця життя практикувати такі вправи:
- акуратно розводити і зводити руки немовляти;
- «малювати» вісімки на його босих стопах;
- масажувати пальці його рук та ніг;
- легко погладжувати його від кисті до ліктя, від грудей до плечей, від середини лоба до скронь, від стопи до сідниць і т. д.
Зір
Зір малюка, який з’явився на світ, ще не сформовано, тому перший час він отримує більше інформації за допомогою дотику. До кінця першого тижня малюк починає розрізняти розмиті контури і кольорові плями. Фіксувати ж яскраві великі предмети поглядом на кілька секунд малюк починає тільки до кінця другого тижня життя. До кінця третього тижня він вже намагається уважно вдивлятися в обличчя батьків. А ще через тиждень погляд дитини стає більш усвідомленим і координованим. Для розвитку зору у новонародженого можна грати з ним в «баньки» (до кінця першого місяця): нерухомо вдивлятися в обличчя дитині на досить близькій відстані і спостерігати, як він повертається до вашої особи поглядом знову і знову.
Слух
З перших тижнів існування розвиток дитини вже дозволяє йому реагувати на різкий і гучний звук, наприклад: на звук дверного дзвінка, падаючого предмета і т. д. Часто проявляється це вздрагиванием і морганням з його боку. До кінця третього тижня малюк самостійно починає прислухатися до звуків неподалік від нього, проте така концентрація триває недовго – не більше 10 секунд. Повністю слух дитини формується як раз до кінця 1-го місяця життя, проте це не означає, що малюк вже щосили розуміє і сприймає все те, що чує.
Міміка і мова
Міміка дитини в 1-й місяць існування мимовільна і неусвідомлена, хоча він цілком вміє: закривати, відкривати і сильно замружувати очі, супити брови, відкривати рот, витягати губи трубочкою, виконувати ними смоктальні рухи і навіть посміхатися (така посмішка називається фізіологічною, усвідомленої вона стає лише в 1,5-2 місяці). Що стосується мови новонародженого, то перші свої емоції він висловлює допомогою плачу і крику. До кінця четвертої тижня у малюка можуть з’явитися перші задатки мови: він може гукать і мимоволі видавати певні звуки.
Психічний розвиток і рефлекси
Дитина народжується з певним набором рефлексів, які і допомагають йому пристосуватися до життя в новій для нього середовищі і сприяють подальшому розвитку. Деякі з них, такі, як рефлекс позіхання, моргання, чхання, ковтання, колінний рефлекс і інші зберігаються у нього на протязі всього життя.
Однак є ряд рефлексів, які яскраво виражені саме з першого місяця життя, а потім безслідно зникають:
Годування дитини
Годування немовляти – це надзвичайно важливий процес, що сприяє повноцінному фізичному розвитку, про який подбала сама природа. На сьогоднішній день правило витримування певного інтервалу між годуваннями, якими керувалися наші мами і бабусі, відійшло у небуття. Єдиним правильним по всьому світу нині прийнято вважати так зване годування на вимогу. Під ним мається на увазі те, що прикладати дитину до грудей необхідно тоді, коли він виявляє ознаки занепокоєння, вередує або відкриває ротик і намагається знайти вашу груди, без прив’язки до часу. Такий спосіб, по-перше, налагоджує лактацію у мами і перешкоджає появі гиполактии, а по-друге, благотворно впливає на психологічне здоров’я малюка.
Важливо також правильно прикладати дитину до грудей: в його ротику повинна міститися вся ареола, підборіддя при цьому повинен щільно впиратися в мамині груди, а носик – лише злегка торкатися її.Деякі малюки можуть втомлюватися під час годування і засинати прямо з грудьми в ротику. Мамі при цьому необхідно нагадати дитині про те, що йому слід поїсти як слід: злегка погладити його по щічці, вийняти груди з рота і т. д.
Також важливо після годування дати можливість дитині відригнути той повітря, який він заковтує під час їжі разом з молоком. Це можна зробити, взявши дитину вертикально, обличчям до вас, і помістивши його голову на плече, при цьому злегка погладжуючи спинку.
Обов’язково варто врахувати те, що у багатьох дітей протягом перших місяців життя спостерігається таке явище, як коліки. Для того, щоб уникнути цієї неприємності, потрібно:
- давати дитині гарненько відригнути повітря після годування (краще це робити навіть кілька разів за годування);
- практикувати викладання малюка голим животиком на груди матері (так званий контакт «шкіра до шкіри»);
- використовувати газовідвідну трубочку (при необхідності);
- давати дитині спеціальні противоколиковые препарати, заздалегідь проконсультувавшись з педіатром (Еспумізан, Бэбинос, Плантекс, Боботик та інші);
- дотримуватися спеціальної —дієти при грудному вигодовуванні—.
Скільки ж повинен з’їдати дитина в 1 місяць? У перший тиждень життя малюк з’їдає всього 200-300 мл молока в добу, а до кінця першого місяця кількість з’їденого поступово збільшується до 600 г на добу.
Сон
Сон – це те, що переважно потрібно дитині в перший місяць життя. Саме тому більшу частину доби, до 20 годин, новонароджений малюк проводить уві сні. Як правило, він спить у позі жаби: лежачи на спині, відкинувши зігнуті в ліктях руки назад і розвівши в сторони зігнуті в колінах ноги. Розрізняють кілька станів сну у новонародженого немовляти:
- глибокий сон (дитина повністю розслаблений, його дихання повільне і рівне);
- неглибокий сон (кінцівки дитини бринить дихання та мерехтять, дихання прискорене);
- дрімотний стан (спостерігається під час годування або перед засинанням, коли очі немовляти напівзакриті).
Режим
Крім сну і годування, у щоденному режимі дня малюка повинні в обов’язковому порядку бути присутнім прогулянки. Починати гуляти з малюком необхідно за 15 хвилин влітку і 5 хвилин взимку, поступово збільшуючи тривалість прогулянки аж до декількох годин. Дитина, яка досягла 1 місяця, повинен бувати на прогулянці мінімум 30 хвилин в день.
Також у режимі дня новонародженого малюка щодня повинні мати місце ранковий туалет (обтирання вологим рушником обличчя і складочок) і вечірнє купання в кип’яченій воді (краще проводити купання мінімум через годину після годування). Не забувайте також про прийом крихіткою нетривалих повітряних ванн кілька разів в день (при оптимальній температурі 20-22 градуси), про зарядку і спілкуванні з ним.
Відео про щоденний догляд за новонародженим
У цьому відео наочно показано те, як необхідно правильно вмивати обличчя і тіло новонародженого, обробляти йому пупок, прочищати носик і т. д.
Можливо, ви також знайдете корисними і інші наші статті, наприклад, про те, як схуднути після пологів, або про те, що таке білий шум для новонароджених.
А як ваш новонароджений малюк вів себе в перший місяць життя: скільки спав, як часто ви годували його, які гігієнічні процедури проводили і як сприяли його розвитку? Залишайте свої коментарі на цей рахунок.