Прикорм – це важлива подія в житті кожного малюка, і його введення завжди викликає у молодих батьків масу питань. У даній статті ми розглянемо введення прикорму по місяцях для особливої категорії дітей, так званих «искусственников», які з якихось причин, наприклад, у вигляді гиполактии або вимушеної розлуки дитини з мамою, харчуються не грудним молоком, а дитячою молочною сумішшю.
Коли варто вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні, з чого варто починати і як правильно давати дитині по місяцях конкретні продукти – на це все ми звернемо увагу в даній статті.
Зміст
- 1 Коли вводити прикорм
- 2 Прикорм дитини по місяцях при штучному вигодовуванні
- 2.1 Овочі
- 2.2 Фрукти
- 2.3 Каші
- 2.4 М’ясо
- 2.5 Жовток
- 2.6 Сир
- 2.7 Риба
- 3 Поради щодо введення прикорму
- 4 Відео про першого прикорму при штучному вигодовуванні
Коли вводити прикорм
Існує думка, що введення прикорму при штучному вигодовуванні можна починати набагато раніше, ніж введення прикорму при годуванні груддю. Це пояснюється тим, що завдяки суміші, що має чимало різних домішок, травна система дитини-штучника набагато швидше «дозріває» для чужорідної їжі. На сьогоднішній день не існує однозначних рекомендацій щодо того, з якого точно віку варто починати підгодовувати дитину, яка перебуває на штучному вигодовуванні. Оптимальним віком для цього вважається період 4-6 місяців. Прикорм раніше цього часу неприпустимий, оскільки травна система малюка ще просто не готова до перетравлювання чого-небудь, крім грудного молока та суміші-замінники, а більш пізній початок підгодовування, навпаки, в якійсь мірі загрожує відставанням у розвитку.
У будь-якому випадку, існує кілька ознак, за якими можна зрозуміти, чи готовий дитина, що перебуває на штучному вигодовуванні, до прикорму, чи ні:
- він більш-менш впевнено сидить, не завалюється набік і не падає вперед;
- активно цікавиться їжею, яку їдять тато і мама, намагається схопити її, потягнути в рот.
Є точні рекомендації щодо того, коли точно прикорм вводити не варто:
- під час перебігу хвороби і протягом декількох днів після повного одужання;
- протягом тижня після постановки якої-небудь щеплення;
- у розпал спекотного літа.
Фахівці рекомендують також звертати увагу на надбавку крихти у вазі: якщо дитина на штучному вигодовуванні добре і в міру набирає вагу, то починати підгодовування можна з 5-6 місяців, а якщо дитина трохи відстає у вазі або, навпаки, занадто активно набирає, то починати якомога раніше.
З чого почати? Тут, як і з часом початку прикорму, все індивідуально. Найчастіше прикорм дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, рекомендують починати з овочевих пюре, оскільки у них, як правило, немає проблем з надбавкою у вазі, і дуже часто навіть спостерігається його перебір. Овочі ж цілком легко засвоюються і мають безліч вітамінів і корисних речовин, які так необхідні дитині на штучному вигодовуванні. Але якщо ж з якоїсь причини дитина харчується сумішшю і все одно погано набирає вагу, то тоді, як і при грудному вигодовуванні, варто починати з каш.
Повертаючись до теми овочів, хочемо також відзначити, що, якщо ви не знаєте, яким овочевим пюре віддати перевагу: промисловим або домашнім, то тут все залежить від того, де ви берете овочі для приготування домашнього пюре. Якщо ви впевнені в якості овочів, з яких збираєтеся робити пюре, то ніщо не повинно вас зупиняти (читайте також про те, як приготувати кабачок для першого прикорму). Якщо ж ви збираєтеся брати овочі сумнівного походження в супермаркеті, то краще відразу придбати промислову баночку з пюре, так як овочі, які продаються в магазинах, часто обробляються різними хімікатами, а для виготовлення промислових пюре використовуються спеціально вирощені овочі високої якості.
Не варто відразу починати з рясних порцій. Той чи інший продукт при першому введенні необхідно дати дитині у зовсім малій кількості – 0,5-1 чайна ложка, подвоюючи порцію з кожним наступним днем, поки справа не дійде до порції 100-150 м, яка зможе повноцінно замінити одне годування сумішшю. Також не варто поспішати солити і сластить їжу для малюка, до 1-го року цього взагалі робити не рекомендується. Коли ви дійдете до повноцінної порції овочів, то можна буде додати в неї 0,5-1 чайну ложку рослинної олії (в кашу – 0,5-1 чайну ложку вершкового масла).
Прикорм дитини по місяцях при штучному вигодовуванні
Пропонуємо вам більш детально розглянути, які продукти правильно вводити малюків на штучному вигодовуванні з конкретним місяців життя.
Овочі
Як вже було сказано, овочі ідеально підходять для першого прикорму дитини на штучному вигодовуванні, і вводити їх можна вже з 4-6 місяців. Першими овочами малюка можуть стати: кабачок, цвітна капуста, картопля, брокколі, гарбуз, морква, буряк і т. д. Варто зауважити, що почати треба все-таки з білих овочів, а жовті та оранжеві – вводити в другу чергу, в останню чергу варто пропонувати малюкові червоні овочі. Пропонована малюкові порція овочів повинна починатися з 5 г і поступово збільшитися до 100-150 р.
Фрукти
Фрукти також можна вводити дитині в період 4-6 місяців, проте починати з них прикорм на штучному вигодовуванні не рекомендується, так як після солодких фруктів малюк буде негативно сприймати менш смачні овочі та каші. В якості перших фруктів дозволяється вводити яблуко, грушу, банан, персик і абрикос. Екзотичні фрукти та цитрусові, типу ківі, апельсинів і манго, малюкові до року давати не рекомендується. Починати введення необхідно також з мінімальною порції (5 г) і поступово довести до порції в 60-100 р.
Каші
Каші також можна вибирати в якості першого прикорму (4-6 місяців), але, як вже було сказано, лише в тому випадку, якщо у малюка є проблеми з набором ваги. У будь-якому випадку, починати необхідно строго з безглютенових каш: гречаної, рисової і кукурудзяної. Такі каші, як перлова, вівсяна і манна можуть бути введені в раціон дитини не раніше 1 року. До 8-ми місяців необхідно варити каші на воді в пропорції 1:4. Щоб малюк міг з’їсти кашу і не вдавитися, необхідно подрібнювати крупу в кавомолці, або вже готову кашу – блендером. Поступово кашу можна робити більш густий. Вводяться каші аналогічно: поступово і по черзі. Дійшовши до порції 100-200 р, у кашу можна додати трохи вершкового масла.
М’ясо
М’ясо – це вкрай необхідний продукт, який насичує організм дитини безліччю корисних речовин і перешкоджає появі анемії. Вводиться м’ясо в раціон малюка після півроку (бажано з 7 місяців). Для початку рекомендується віддати перевагу м’ясу кролика, індички, а потім вводити курку, яловичину, телятину і свинину нежирну. Давати дитині варто попередньо подрібнене м’ясо, або промислове м’ясне пюре. Для початку, кращим рішенням буде додавати подрібнене м’ясо в овочеве пюре або немолочную кашу, з 8-ми місяців ви цілком можете робити малюкові фрикадельки, а з 1-го року – давати парові котлети. М’ясні порції не повинні бути великими: починаючи з 10 р, і закінчуючи 60-70 р.
Жовток
Яєчний жовток – корисний і поживний продукт, проте він досить важко засвоюється, і часто викликає алергію. Тому вводити його дитині необхідно поступово і дуже обережно: з 8 місяців давати 1 раз в 3 дні, починаючи з 1/8 частині жовтка, і з кожним разом подвоюючи порцію до 1/2 жовтка. Білок ж дозволяється давати дітям тільки після досягнення 1-го року. Курячі яйця також ви цілком можете замінити перепелиними.
Сир
Досить спірним залишається питання, коли ж можна вводити малюкам-искусственникам кисломолочні продукти. Одні фахівці запевняють, що не раніше 8 місяців, інші – починаючи з півроку. Деякі навіть радять починати прикорм з кефіру, якщо у малюка є проблеми з травленням. У будь-якому випадку, сир малюкові необхідний, так як це цінне джерело кальцію і корисних амінокислот. Пам’ятайте, що сир для малюка необхідно вибирати дуже ретельно, так як в цьому продукті дуже швидко розмножуються бактерії. Необхідно віддати перевагу творожку в спеціальній упаковці, або приготувати його самостійно за допомогою спеціальних заквасок або кефіру. Пам’ятайте також, що денна порція сиру до 1 року не повинна перевищувати 50 р, інакше на печінку дитини буде надана занадто велике навантаження.
Риба
Рибу необхідно вводити в раціон після повноцінного введення м’яса, не раніше 8-и місяців. Для початку варто віддати перевагу рибі нежирних сортів, в якій мало кісток: хек, минтай, морський окунь, тріска і т. д. Вводити рибу слід аналогічно м’яса: подрібнювати і додавати в овочеве пюре або кашу. Рекомендується давати рибу малюкові 2 рази в тиждень, замінюючи «м’ясне» годування.
Поради щодо введення прикорму
Для того, щоб початок прикорму пройшов максимально безболісно для вас і малюка, необхідно дотримуватися таких рекомендацій:
- не можна повністю відмовлятися від дитячої суміші, навіть якщо дитина з задоволенням їсть «дорослу» їжу, до того, як йому виповниться 1 рік (з прикормом малюк може не отримати всі необхідні йому поживні і корисні речовини);
- продукти необхідно вводити по черзі, один за іншим (не можна давати за 1 день 2 нових продукту);
- не варто примушувати дитину їсти насильно;
- нову їжу необхідно давати малюкові з ранку і вдень, щоб повноцінно оцінити його реакцію на «новинку»;
- прикорм необхідно пропонувати дитині на початку годування, а потім догодовувати сумішшю;
- консистенція їжі повинна поступово змінюватися (стаючи більш густий з часом), але починати давати їжу необхідно з консистенції сметани;
- незбиране коров’яче молоко дітям до року давати категорично не можна;
- супи малюкам до року слід варити на овочевому, а не на м’ясному бульйоні;
- не можна використовувати цукор, сіль та інші спеції для страв дитини до року.
Відео про першого прикорму при штучному вигодовуванні
В даному відео досить доступно розказано про правильному введенні прикорму дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, по місяцях, можна їм вводити —педагогічний прикорм, до якого моменту існує потреба догодовувати дитину сумішшю, і які нюанси існують при прикармливании дітей-искусственников.
Сподіваюся, у цій статті ви знайдете для себе корисну інформацію і з’ясували основні правила введення прикорму по місяцях малюків на штучному вигодовуванні.
Хочеться задати питання тим мамам, чиї малюки перебували або досі перебувають на штучному вигодовуванні: як і скільки ви починали прикормлювати свого малюка, які продукти вводили по місяцях, яких правил дотримувалися? Залишайте свої коментарі на цей рахунок.
