Експерти говорять, що введення деякої кількості суміші може допомогти вам продовжити грудне вигодовування.
Багато педіатри та медсестри підтримують практику комбінованого годування. Дитяча суміш містить всі поживні речовини, яких потребує дитина, і її введення (протягом перших кількох тижнів або декількох місяців після народження) не обов’язково означає, що грудне вигодовування підходить до кінця. Комбіноване годування має особливе значення в наступних трьох випадках.
Недостатня кількість грудного молока
Чим частіше ви годуєте грудьми, тим більше молока буде вироблятися. Але іноді виробництво достатньої кількості молока може стати великою проблемою, наприклад з-за того, що ви з малюком були розлучені в лікарні довше звичайного, або ваша дитина погано смокче молоко і т. д. Навіть коли видимих проблем не виникає, у деяких жінок просто не виробляється достатньо молока, щоб задовольнити потреби дитини. Це найбільш поширене серед мам близнят і двійнят, у жінок з перенесеною операцією на грудях, і іноді у старородящих жінок. «З мого досвіду, чим старше первістка жінка, тим більша ймовірність, що у неї виникнуть проблеми з молоком», – говорить доктор медичних наук Ванесса Розенфельд. Експерти не знають точних причин такому явищу, але (швидше за все) це пов’язано з тим, що жіноче тіло стає менш ефективним з плином часу щодо виробництва грудного молока.
Якщо дитина часто здається голодним після того, як ви погодували його грудьми, у вас може бути низький запас молока. Поговоріть зі своїм педіатром про приріст ваги у вашого малюка, щоб дізнатися достатньо живлення він отримує. Якщо вам необхідно доповнити харчування вашої дитини дитячою сумішшю, ви можете змішувати її з грудним молоком в одній пляшці. Експерти рекомендують заздалегідь підготувати кілька невеликих пляшечок на випадок, якщо малюк залишиться голодним.
Коли ви починаєте годувати дитину з пляшечки, використовуйте найменші розміри сосок, так як повільний потік найбільш точно імітує ваше власне тіло. Багато мами близнюків вважають, що найкраще годувати грудьми однієї дитини при кожному годуванні, а іншого годувати сумішшю, чергуючи малюків таким чином, щоб кожна дитина могла отримати повноцінне грудне харчування за один прийом їжі.
Коли ви не можете відкачати молоко з допомогою молокоотсоса
Не дивно, що мами часто вирішують відучити дитину від грудей, коли повертаються до роботи – часто відкачування молока в офісі є неможливим. Навіть, якщо ви заморозили велику кількість молока до виходу на роботу, його запас почне швидко виснажуватися. Однак є вихід з цієї ситуації: ви можете ввести суміш в харчування малюка, яку він буде їсти протягом дня, а по поверненні з роботи ввечері годувати дитину грудьми. Це дозволить вашому малюкові продовжити отримувати користь від грудного вигодовування, плюс ви обидва будете насолоджуватися тихим часом разом в кінці дня. Протягом тижня або двох ваше тіло буде пристосовуватися до виробництва молока в тому режимі, коли вашій дитині це потрібно – пік рано вранці і вночі, і зменшення протягом дня.
Коли вам потрібен додатковий сон
Багато новоспечені матері добре пристосовуються до частого переривання сну – що практично неминуче, коли справа стосується грудного вигодовування немовляти. Але для деяких жінок такий режим несумісний з почуттям щастя і припливом нової енергії – вони часто відчувають себе втомленими і перевантаженими. «Грудне вигодовування – дуже важка робота, і я бачу багатьох жінок в стані депресії на своїх прийомах, – говорить доктор Розенфельд, – якщо ви знаєте, що достатня кількість сну має велике значення для вашого психічного здоров’я, попросіть свого чоловіка дати малюкові пляшку з сумішшю під час одного з нічних прийомів їжі». Це забезпечить вам перерву, в якому ви потребуєте, а у тата буде можливість провести час удвох з дитиною. Додатковий бонус: ваша дитина може спати трохи довше звичайного, так як перетравлення суміші займає більше часу, ніж грудне молоко, і ваш малюк залишається ситим довше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: МОЛОКОВІДСМОКТУВАЧ. КЕРІВНИЦТВО ПО ЗАСТОСУВАННЮ
