Розлад стільця – стан малоприємне. А якщо воно сталося під час вагітності, то до хворобливих симптомів додається ще й страх за здоров’я майбутнього малюка. Причин частого відвідування туалету може бути безліч, відповідно, існують і різні способи лікування. Про заходи профілактики, лікування та про те, як швидко відновити здоров’я, буде розказано в статті.
Зміст
- 1 Небезпечний понос під час вагітності
- 2 Пронос у вагітних: причини
- 3 Лікування і ліки: що можна вагітним від проносу
- 4 Дієта
- 5 Заходи по відновленню організму
- 6 Відео про розлади стільця і травлення у вагітних
Небезпечний понос під час вагітності
Діарея при вагітності, як і головний біль, – нерідке явище. Після зачаття, розлад випорожнень – один із наслідків гормональної перенастроювання організму. В цьому випадку ніякої небезпеки немає.
Однак, пронос сам по собі – лише одна з ознак кишкового розладу. Погано, якщо до нього приєднуються інші симптоми: хворобливі відчуття в області живота, здуття, сильне підвищення температури, нудота і навіть блювота. Такий стан може бути пов’язане з локальним ураженням якогось органу або з небезпечним інфекційним захворюванням загального характеру, таких, як грип при вагітності.
Понос під час вагітності особливо небезпечний, якщо він виник, як наслідок отруєння організму токсинами. Постійна активність кишечника може також спровокувати зайвий матковий тонус, підвищуючи ризик відторгнення плоду.
А ось, наприклад, пронос при вагітності у третьому триместрі може бути абсолютно нормальним ознакою, якщо він, звичайно, не супроводжується іншими симптомами хвороби. Через розслаблений стілець організм очищається перед майбутніми пологами.
Що б не стало причиною, при проносі жінка втрачає рідину, а це погано і для неї, і для плоду. Тому вагітна повинна стежити за відновленням водного балансу в організмі, навіть якщо вона відчуває себе добре.
Для плода небезпечний тільки тривалий пронос, а незначний розлад приносить дискомфорт тільки самій жінці.
Пронос у вагітних: причини
Буває, що пронос – короткочасне розлад, яке швидко проходить саме по собі. Але якщо діарея триває більше 1-2 днів або трапляється регулярно, то потрібно встановити і усунути можливу причину хвороби. Знання причини необхідно і при виборі способу лікування.
Провокуючі фактори можуть бути наступними:
- ослаблення функцій кишечника з-за збоїв у роботі нервової системи на тлі постійної тривоги або стресу;
- зміни кишкової мікрофлори;
- недостатня кількість ферментів;
- причиною може стати таке неприємне стан, як зараження глистами;
- різні порушення роботи ШКТ;
- інфекційні захворювання, навіть банальна —застуда при вагітності— здатна призвести до кишкового розладу;
- отруєння токсинами в результаті вживання неякісних несвіжих або продуктів.
Понос під час вагітності на ранніх термінах трапляється через гормональної перебудови або зміни режиму харчування. Неприємне стан може бути наслідком токсикозу при вагітності.
Понос під час вагітності у другому триместрі може з’явитися від перенасиченості організму полівітамінами, які приймає жінка.
Лікування і ліки: що можна вагітним від проносу
Лікування залежить від причини і супутніх симптомів. Якщо у вагітної тільки легка діарея, то в якості лікування призначають спеціальну дієту. Як природне скріплювальний засіб, застосовують рисовий відвар, кисіль на картопляному крохмалі, грушевий відвар. Втрачену організмом рідина відновлюють з допомогою регулярного пиття води або несолодкого чаю.
Важливо! Щоб уникнути зневоднення рекомендують випивати близько склянки рідини щогодини. Контролювати стан можна за кольором сечі: при нормальному водному балансі вона буде прозорою, світло-жовтого кольору.
Щоб призначити правильне лікування, лікар відправить вагітну на аналізи крові, сечі і калу.
Після встановлення причини, лікування проводять такими засобами:
- адсорбуючі препарати, наприклад, звичайний активоване вугілля, Ентеросгель, Ентеродез;
- для відновлення балансу мікроелементів виписують Регідрон, Трисоль або Лактосоль;
- Ніфуроксазид в таблетках або суспензії призначають для лікування діареї, викликаної кишковими збудниками;
- при неврогенного причини розладу можуть бути прописані заспокійливі засоби;
- при зараженні паразитами лікар підбирає протиглисні препарати;
- якщо причина в нестачі ферментів, то призначаються спеціальні стабілізуючі мікрофлору кошти.
Самостійно ліки від діареї вагітним приймати не можна. Необхідно пройти лікарську консультацію, щоб не завдати шкоди майбутній дитині. Адже цілком нешкідливі ліки можуть бути небезпечними, особливо, якщо має місце діарея при вагітності на ранніх термінах.
Дієта
Страждають від діареї прописують досить просту дієту. З їжі виключають солоне і перчене. В період одужання їсти треба мало: сухарики з білого хліба з несолодким чаєм, каші на воді, пісні супи. Для нормального травлення рекомендують відмовитися від великих порцій, харчуватися дробно, не доводячи до неприємного відчуття тяжкості. Потрібно дотримуватися і комфортну для шлунка і стравоходу температуру страв: їжа не повинна бути занадто холодною або гарячою.
Не рекомендують вживати:
- фрукти і соки;
- овочі, тушковані або свіжі;
- жирне м’ясо;
- смажені страви;
- молоко;
- рослинні і тваринні масла;
- соління, кислі страви;
- різні копченості;
- кондитерські вироби.
Можна їсти:
- нежирне м’ясо, варене або приготоване на пару;
- пісний рисовий або вермішелевий суп;
- натуральні несолодкі йогурти;
- зварені круто яйця;
- сушіння, дієтичні хлібці, підсушений хліб.
Продукти, багаті клітковиною, включають в раціон через кілька днів після того, як стілець повністю відновився.
Заходи по відновленню організму
Відновлювальні заходи включають зміна режиму харчування:
- мінімізують або зовсім виключають сіль, цукор, приправи, жирне, смажене;
- вживають продукти з крепящим дією (рис, вівсянка, варені круто яйця).
При діареї з організму вимивається не тільки рідину, але також калій і натрій. Тому в наступний раціон обов’язково включають продукти, багаті цими елементами: відвар родзинок, паровий омлет, нежирний бульйон, картопля.
Повне відновлення здоров’я може тривати до 5 днів. Особливо важливо простежити за своєю їжею і питвом в перші три дні:
- У перший день потрібно багато пити, щоб відновити запаси рідини і «вимити» залишки токсинів. Пити можна чисту негазовану воду, міцний несолодкий чай, відвар рису. У перший день краще не їсти, виняток – невелика кількість підсушеного білого хліба;
- У другий день продовжують заповнювати недолік рідини. З їжі додають рисову чи вівсяну кашу на воді без цукру і солі, дієтичні хлібці. Свіжі овочі та фрукти під забороною, але можна випити трохи овочевого бульйону. Несолодкий кефір і йогурт допоможуть запустити правильну роботу кишечника.
- У третій день можна їсти овочі (не сиром, а тушкованому або вареному вигляді), котлету на пару з нежирного м’яса. П’ють трохи ромашкового або м’ятного чаю, компот із сухофруктів, кисіль.
Відео про розлади стільця і травлення у вагітних
У ролику розповідають про правильному і неправильному стилі харчування вагітних, причини діареї та профілактики.
Рідкий стілець – це проблема, яку кожен переживав не один раз. І у кожного є власні перевірені методи для боротьби з недугою. Поділіться своїми рецептами з іншими, розкажіть про досвід вагітності, які методи профілактики і лікування ви застосовували.
