Почуття тривоги є нормальною для немовлят і маленьких дітей. Протягом перших двох-трьох місяців більшість дітей часто виявляються в оточенні багатьох людей – своїх батьків, інших дітей, відвідувачів, які приходять і т. д. Але діти набагато обережніші в питанні вибору своєї компанії і почуттів, пов’язаних з чужими людьми, ніж дорослі.
Вік 3 місяці
У віці трьох місяців почуття вашої дитини (зір, слух, нюх і дотик) розвиваються до тієї точки, коли він вже знає різницю між його батьками / опікунами і іншими людьми. Ваша дитина знає, як ви виглядаєте, ваш тон голосу і як ви чіпайте і тримайте його, малюк пов’язує вас із задоволенням, розрадою і годуванням. Ваша дитина може думати про нову людину, про незнайомця, який може змусити його відчувати себе небезпечно.
Вік 3 – 5 місяців
Ось чому багато дітей від трьох до шести місяців ведуть себе «дивні», коли з ними говорять або беруть їх на руки люди, яких він не знає. Деякі діти реагують на нову людину сильніше, ніж інші. Це залежить від того, наскільки вони чутливі. Також має різницю для тривоги той факт, перебував дитина виключно тільки зі своїми батькам в перші місяці життя, або він взаємодіяв з іншими людьми.
Вік 6 місяців
Приблизно у віці шести місяців, більшість дітей навчилися краще пристосовуватися до нових людей, тому вже відчувають не таку сильну тривогу по відношенню до сторонніх. До цього віку діти утворили сильну розумову картину своїх батьків. Це допомагає їм відчувати себе комфортно і безпечно. Це також допомагає дитині мати можливість бути утешенными і відчувати турботу про інших людей, коли батьки відсутні в недовгий період.
Вік 12 – 24 місяців
Між 12 і 24 місяцями діти починають пізнавати світ самостійно, незалежно від своїх батьків. Вони роблять це протягом коротких періодів часу, фактично не втрачаючи з уваги свого батька. Батьки – це якір маленької дитини до безпеки. Коли дитина досліджує простір далеко від своїх батьків, і розуміє, що вони знаходяться поза полем зору, він може злякатися і заплакати. Це може продовжуватися навіть після того, як він возз’єднався з батьком.
Від 2 до 4 років
У віці від 2 до 4 років діти стають менш чутливі до відокремлення від своїх батьків. Дитина в цьому віці може довше залишатися без мами і не засмучуватися. Рівень комфорту дитини залежить від того, наскільки він авантюрний або наскільки чутливий. Це також залежить від минулого досвіду дитини і вашого стилю виховання. Залишається малюк без батьків в знайомій чи незнайомій йому місці, також має вагоме значення для почуття тривоги.
Чим старше дитина, тим менше тривоги з приводу відсутності батьків він відчуває. У цій віковій групі перебувають діти, які можуть відчувати сильне занепокоєння поділу, коли вони починають ходити в дитячий садок або ясла. Також це може статися, якщо відбулися якісь зміни в сім’ї, наприклад, переїзд в інший будинок. У дітей в цьому віці адаптація займає деякий час, особливо коли незнайомі дорослі відповідають за його безпеку, а навколо багато інших дітей.
Тривога від розлуки з мамою може статися під час сну для деяких чутливих дітей. Вони можуть боятися темряви, плачуть, навіть якщо батьки поруч, коли сплять у своїх ліжках, але хочуть потрапити в ліжко батьків.
Управління тривогою
“Ви не можете бути в змозі змінити природну чутливість вашої дитини, пов’язану з відділенням від вас, але ви можете спробувати допомогти йому відчувати себе менш тривожно”, – каже дитячий психолог Анастасія Бірюкова.
• Постарайтеся вчасно прийти в дитячий сад або повернутися додому, коли ваша дитина чекає на вас. Це допомагає йому відчувати себе в безпеці.
• Зменшіть кількість змін і ситуацій, які викликають занепокоєння у дитини.
• Постарайтеся запобігти стрес для вашої дитини, коли це можливо. Наприклад, спробуйте не переїжджати в новий будинок в середині навчального року, часто міняти нянь, або дозволяти дитині дивитися по телевізору те, що може налякати його (в принципі намагайтеся не дозволяти дитині дивитися телевізор протягом тривалого періоду часу).
• Для вас і малюка дуже важливо час, коли ви знаходитесь поруч. Але переконайтеся, що ви також даєте дитині проводити час без вас, щоб навчитися бути незалежним.
• Намагайтеся не проявляти багато занепокоєння навколо тривоги вашої дитини. Якщо ви дуже турбуєтеся про його почуття, він може почати думати, що є причина того, що він себе почуває. Тоді він буде турбуватися більше.
• Покажіть дитині, що ви знаєте, коли він відчуває тривогу, і заспокойте її. Кращий спосіб допомогти вашій дитині відчути спокій – реагувати реалістично, без зайвої метушні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЯК РОЗМОВА З ДИТИНОЮ МОЖЕ ПОЛІПШИТИ ЙОГО РОЗВИТОК
