Готуючись до пологів, кожна жінка думає виключно про дитину, хоча її організму необхідно зазнати величезні зміни, щоб малюк міг з’явитися на світ, і ці зміни не завжди призводять до гарних наслідків. М’язи піхви зазнають колосальне навантаження при пологах, і у матусі можуть спостерігатися різні неприємні стани, такі, як розриви або опущення стінок, але вже після пологів. Пропонуємо вам відкинути всі комплекси і уважно розібратися в тому, як допомогти своєму організму відновитися після такого дивного події.
Зміст
- 1. Зміни піхви після пологів
- 2. Стан статевих органів у молодої мами
- 3. Фізичні зміни, що виникають після природних пологів
- 4. Відхилення від норми
- 5. Психологічний страх
- 6. Відновлення піхви після пологів
- 7. Поширені міфи
- 8. Відео про те, що відбувається з інтимними м’язами після пологів
- 9. Корисна інформація
Зміни піхви після пологів
Цей орган складається з декількох шарів: внутрішнього, середнього і зовнішнього. Внутрішній шар має унікальну будову, він являє собою слизову оболонку, яка складається з величезної кількості складок і нерівностей.
Завдяки цьому, вагіна розтягується під час пологової діяльності. Середній шар являє собою поздовжні і поперечні пучки м’язів, а зовнішній – це сполучна тканина, що складається з еластичних м’язів і волокон, що з’єднує піхву і інші органи, які не належать до статевій системі.
Коли малюк проходить родові шляхи, всі м’язи і тканини органу розтягуються і збільшуються в розмірах, особливо якщо вага новонародженого 4 кг і більше, і травмуються.
Стан статевих органів у молодої мами
Зазнавши такий серйозний процес, не тільки статевий орган, але і весь організм мами перебуває у стресовому стані: неймовірна гормональна перебудова і відчуття, звичайно ж, дають про себе знати, особливо в перші кілька днів. У жінки тривають кров’яні виділення і можуть виникати неприємні відчуття, але, в нормі, через кілька днів вони пройдуть. Дуже важливо стежити за гігієною, щоб не було ніяких запалень, і виконувати рекомендації лікаря.
Фізичні зміни, що виникають після природних пологів
- Набряк. Це, напевно, самий нешкідливий стан, т. до. воно не викликає у породіллі ніяких неприємних відчуттів і проходить досить швидко, буквально через 3-4 дні.
- Розтягування. Жіночий статевий орган в прямому сенсі слова «розтягується», але цей процес оборотний. Кожна жінка індивідуальна, тому період відновлення різний. Однак змінюється його форма.
- Садна і тріщини. Такий стан приносить дискомфорт на деякий час, із-за того, що вагіна травмується, її стінки стають багряними або навіть синюшними від пошкоджень. Але буквально через 3 тижні все відновиться і прийде у форму.
- Рельєфність стінок. Після пологів внутрішній шар стає більш плавним. Такий стан може призводити до меншої чутливості під час інтимної близькості. Багато жінок навіть замислюються над тим, як звузити піхва після родів, думаючи, що воно збільшилося на кілька розмірів. Якщо стан критичний і жінка нічого не відчуває, потрібно звертатися за допомогою до фахівців, які можуть призначити різні процедури і інтимну гімнастику.
Всі ці тимчасові зміни є нормою, і тут немає нічого страшного, протягом 7 тижнів все відновлюється і приходить в потрібну форму.
Відхилення від норми
Ми дізналися з вами, як виглядає піхва після родів, і які фізичні зміни, що відбуваються з цим інтимним органом. Проте бывают ситуації, коли необхідно звертатися до лікаря за допомогою, і ми про них зараз поговоримо.
Досить часто після пологів у жінки з’являється сухість у піхві. Це пов’язано зі зниженим рівнем естрогену в організмі. Це нормальна ситуація, особливо для годуючих мам. У цьому випадку слизова постійно пошкоджується, тому варто сходити на прийом до лікаря, який порадить необхідні препарати, що допомагають полегшити самопочуття.
Ще одним відхиленням, яке може виникнути після пологів ? це свербіж у піхві. Це може бути як алергічна реакція на медикаменти, які використовувалися при пологах, так і різні інфекції. Тому, щоб вирішити проблему, необхідна консультація фахівця.
Якщо у дівчини після пологів з’являються жовті або зелені виділення, що супроводжуються неприємним запахом з піхви, потрібно терміново йти до лікаря, оскільки це може запалення матки або загнивання швів.
Така ситуація вимагає медикаментозного лікування, тому не можна ігнорувати такий стан.
На жаль, бувають випадки, коли м’язи тазового дна настільки ослаблені, що не в силах тримати органи, і це призводить до опущення піхви, яке буває різних ступенів:
- часткове опущення стінок;
- зовнішнє випинання стінок;
- випадання стінок.
Таке відхилення вважається самим серйозним, і в більшості випадків не вимагає медикаментозного, а хірургічного втручання.
Психологічний страх
Гормональний фон жіночого організму після пологів значно змінюється, тому психологічний стан може бути нестабільним і складним. Крім того, що дівчина максимально намагається бути ідеальною мамою, ще є чоловік, якому також дуже важливо приділяти достатньо уваги.
Проблемними можуть бути перші спроби інтимної близькості, т. к. жінка просто боїться, що у неї знову може щось пошкоджено, і що, можливо, піхву стало більше, ширше і другій половині нові відчуття не сподобаються.
Можуть також з’являтися комплекси з-за зайвої ваги або розтяжок: матуся може відчувати себе непривабливою, і тому не хоче йти на контакт, і може навіть відмовлятися від сексуальних відносин.
Зараз дуже важливо підтримати жінку, заспокоїти і проявити до неї ніжну турботу і любов.
Відновлення піхви після пологів
Фахівці рекомендують кілька порад, виконання яких допоможе прискорити відновлення:
- Не варто займатися сексом протягом 2 місяців, до повного фізичного відновлення стінок піхви, інакше з’являється великий ризик зараження різними інфекціями, у тому числі і ендометритом або запаленням матки.
- Хороші результати дають вправи Кегеля, які спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна і поліпшення кровообігу. Вони полягають в тому, щоб навчитися напружувати і розслабляти м’язи. Робити таку гімнастику потрібно кожен день по кілька разів.
- Якщо турбує сухість у піхві, під час інтимної близькості рекомендується використовувати змазку.
Ці поради дуже прості і дієві.
Поширені міфи
- Найпоширеніший міф – піхва після пологів стає більше. Це не так, воно повертається до своїх нормальних розмірів, а от внутрішній шар стає плавним, і саме з цієї причини відчуття можуть бути яскраво вираженими. Усе це можна виправити – треба займатися інтимної гімнастикою, і незабаром все відновиться.
- Під час інтимної близькості нібито відчувається біль у піхві. Це міф, т. к. у внутрішньому шарі практично немає нервових закінчень. Біль може відчуватися при вході в вагіну з причини різних подразників: сухість, алергія на косметичні засоби для особистої гігієни та ін.
- І ще один відомий міф – постійна сухість слизової і необхідність постійно користуватися мастилом. Це невірно. Сухість дійсно може бути (з-за недостатньої кількості естрогену), але це тимчасова ситуація, яка, в більшості випадків, вирішується самостійно, як тільки нормалізується гормональний фон.
Відео про те, що відбувається з інтимними м’язами після пологів
Пропонуємо вашій увазі цікаве відео, в якому можна дізнатися, що відбувається з м’язами піхви після пологів, і як їх можна відновити.
Корисна інформація
Після пологів в організмі жінки відбуваються різні зміни, і не завжди вони приємні та очікувані. У багатьох може виникати геморой, а хтось набирає занадто багато зайвих кілограм, і задається питанням: як схуднути після пологів? Пропонуємо вам детальніше розібратися з цією інформацією, щоб знати, як не тільки боротися, але і уникнути цих неприємностей.
Напевно, кожна новоспечена матуся намагається розібратися в тому, коли ж повинні початися місячні після пологів. І це дійсно важливе питання, з яким ви можете ознайомитися.
Також ви можете детально розібратися в тому, коли можна займатися сексом після пологів, адже це питання цікаве не тільки дівчатам, але і їх другим половинкам, яким доводиться нелегко.
Сьогодні ми торкнулися дуже інтимну тему, але це необхідно, адже безліч молодих дівчат мають такі неприємні симптоми, і бояться в цьому зізнатися, тому що думають, що це щось ганебне. Тому ми запрошуємо вас ділитися в коментарях своїми історіями, тим, як ви боролися з такою ситуацією, і порадами, які зможуть допомогти іншим. А також будемо раді вашим відгукам про даній статті.
