Дуже часто майбутня мама припускає, що припинить грудне вигодовування, як тільки у малюка з’явиться перший зуб. Але проходить час і її погляди змінюються. Фахівці радять входити в грудне вигодовування без будь-яких упереджень. Звичайно, деяким ідея годування дитини з допомогою власного тіла може здатися незвичним заняттям, але якщо це прихильно впливає на вас і крихітку, грудне вигодовування може виявитися дуже корисним і навіть чудотворним.
Грудне вигодовування від народження до року
Грудне молоко є найкращим харчуванням, яке ви можете дати вашій дитині, воно ініціюється протягом півгодини з моменту народження і є єдиною їжею, яку малюк отримує протягом шести місяців. Не бійтеся попросити про допомогу з грудним вигодовуванням поки ви перебуваєте в лікарні, особливо коли справа доходить до хворобливих відчуттів або незнання основ прикладання немовляти до грудей.
Що очікувати
Трохи сліз – від дитини і, можливо, від вас. У той час як мамине молочко – це супер – корисно для здоров’я, грудне вигодовування – не завжди легко. Ви можете і плакати, коли ваш новонароджений з ентузіазмом клацає язичком, але не захоплює сосок. Діти мають напрочуд сильне всмоктування, що в перший час може навіть травмувати вашу груди. Не варто хвилюватися, якщо дитина плаче, тому що не може смоктати, це іноді трапляється в перші дні від народження. Також плачуть і новоспечені мами, але кілька сльозинок не будуть мати великого значення.
Вигоди
Грудне вигодовування може початися з деяких проблем, адже всі великі речі в житті не даються легко, але й має цілий ряд переваг:
• молозиво (молоко багате білками, яке ваше тіло виробляє протягом перших декількох днів після пологів) і грудне молоко містять ідеальний баланс поживних речовин для вашої дитини;
• грудне молоко захищає дитину від хвороб і сприяє запобіганню алергії;
• дослідження показують, що діти, що перебувають на грудному вигодовуванні, мають більш високі IQ і можуть стати більш незалежними і впевненими в майбутньому;
• грудне вигодовування здатне захистити вас від раку молочної залози і раку яєчників;
• виробництво грудного молока спалює калорії і допомагає втратити вагу, який ви набрали під час вагітності;
• це зручно – не потрібно додаткових стадій підготовки та стерилізації пляшок;
• це відмінний спосіб заспокоїти малюка, коли він відчуває біль або дискомфорт;
• це прекрасний спосіб зв’язку з вашою дитиною.
Годування грудьми після року
Ніхто не хоче бути мамою, у якої 3-річний син, стоячи в черзі, закочує істерику, що він «хоче цицю». Ви не повинні бути такий. Незважаючи на те, що більшість мам намагаються відучити своїх дітей від грудей до 1-го року, грудне вигодовування до 2 років або старше рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я.
Доктор Кетрін Паунд, педіатр дитячої лікарні Східного Онтаріо і асистент професора в Університеті Оттави, визначає критику чи судження годуючих матерів в громадських місцях як найбільший виклик. «Деякі люди вважають, що це недоречно, – каже вона, – наше суспільство не так відкрито, як це повинно бути. Ми повинні дозволити грудне вигодовування в усьому світі, адже годуючі мами – такі ж люди, як і всі інші».
За словами доктора Паунд, раніше були проведені деякі дослідження, що показують, що інфекції вуха протікають легше і швидше у малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні. Також зменшується вірогідність розвитку лейкемії та лімфоми, а мама має менше шансів на розвиток раку молочної залози. Крім того, дослідження показують, що грудне вигодовування призводить до більш незалежної позиції дітей у майбутньому, з меншою кількістю занепокоєння депресій.
Грудне вигодовування для дітей, які досягли одного року, – не є основною їжею. В цьому віці ваша дитина має їсти різноманітну їжу, а грудне молоко може отримувати один або два рази в день, коли це зручно для вас. Якщо ж ви перебуваєте весь час вдома, і кількість прикладань до грудей для вас і малюка не має практичного значення, ви можете годувати дитину стільки, скільки вважаєте за потрібне.
А що щодо укусів?
Доктора кажуть, що кусання малюком ваших сосків може бути зупинено, так само як і будь-яку іншу небажану поведінку, потрібно лише невелика кількість дисципліни. «Коли дитина кусається, мама каже, що так не годиться робити і забирає груди, – каже дитячий психолог Анастасія Бірюкова, – запропонуйте, наприклад, соску для того, щоб її жувати».
Звичайно, грудне вигодовування – не для всіх, це особистий вибір кожної мами. Але пам’ятайте, що будь-який відрізок часу, який ви вирішили годувати грудьми – краще, ніж зовсім нічого.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ОСНОВИ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ
