Педагогічний прикорм: з чого почати

Людина, як жива істота, що належить до класу ссавців. Молоко, і правда, становить весь раціон новонародженої дитини. Але молоко – продукт не вічний, молочні залози жінки фізіологічно не можуть продукувати його протягом усього життя. Тому природа дала можливість організму дорослої людини отримати все необхідне з їжі рослинного і тваринного походження. Білки, необхідні для побудови нових клітин і тканин, вуглеводи, дають енергію, жири, які беруть участь у багатьох обмінних процесах в організмі. Вітаміни і мінерали, все, що має хоч найменше участь в нормальному і повноцінному функціонуванні організму, ми можемо отримати зі звичних продуктів, травна система в змозі забезпечити цей життєво важливий процес.

Але шлунково-кишковий тракт (ШКТ) новонародженого пристосований виключно для переробки маминого молока. В якийсь момент він починає перебудовуватися, вчиться сприймати «дорослу» їжу, засвоюючи всі необхідні речовини вже зі звичайних продуктів зразок гречки, картоплі чи риби. Завдання мами – допомогти дитині пристосуватися до тієї їжі, яка буде забезпечувати його необхідним все життя.

Крок за кроком, поступово, дитина буде пізнавати нові продукти, запам’ятовувати їх колір, смак, запах і текстуру. Травна система навчиться отримувати максимум користі з нових продуктів. Цей процес називається прикормом. І це дуже відповідальне заняття.

Багато батьків віддають перевагу педагогічного прикорму при грудному вигодовуванні. Що це таке, чому так називається і чим відрізняється від звичайного прикорму, ми зараз і дізнаємося.

Зміст

• 1. Що таке педагогічний прикорм
• 2. Навіщо потрібен педагогічний прикорм?
• 3. В якому віці можна починати педагогічний прикорм?
• 4. Як організувати педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні?
• 5. Не корисніше давати дитяче харчування?
• 6. Не подавиться грудничек неизмельченными шматочками їжі?
• 7. На що слід звернути увагу при введенні педіатричного прикорму?
• 8. Педагогічний прикорм – відео

Що таке педагогічний прикорм

У сучасній педіатрії розрізняють два види прикорму:

• педагогічний;
• педіатричний;

Для розуміння розшифруємо обидва поняття. Педіатричним називають звичний нашим мамам і бабусям метод. Тобто, це коли немовля поступово привчають до кожного продукту, попередньо відварюючи або протушивая його і перетираючи до однорідної консистенції або використовуючи готове дитяче харчування в баночках. Немовля годують з ложечки, спочатку порція на один прийом їжі невелика – близько однієї столової ложки. Починається такий прикорм з одного «сеансу» в день, поступово до року такі сніданки, обіди та вечері стають основою раціону маленької людини.

В основі педагогічного прикорму варто збереження первісного вигляду продукту, його консистенції, форми, текстури. Його не подрібнюють, окремої «годівлі» в цьому випадку не існує. Дитя просто пробує дорослу їжу з батьківського столу під час маминого сніданку, обіду і вечері. Природно, дуже маленькими порціями, їх ще називають мікродозами.

Навіщо потрібен педагогічний прикорм?

При грудному вигодовуванні дитина звикає до того, що їсти можна тільки з маминих грудей. Процес годування немовляти – важлива частина його життя не тільки тому, що дитина так їсть. Емоційний зв’язок дитини і матері в цей час особливо сильна. А оскільки з віком мама все рідше поруч, ці моменти для дитини стають особливо цінними. Мама адже саме зараз так близько, приділяє увагу тільки мені, так гарно, так тепло, смачно і ситно. Годування стає не тільки фізіологічними, але і психологічною потребою. І якщо замість грудей дають інший продукт, значить, цих моментів стане менше.

У середньому харчової інтерес виникає у грудничка в проміжку між четвертим та сьомим місяцями життя. І вже зараз важливо його підтримувати, це запорука того, що в майбутньому у дитини буде хороший апетит і бажання їсти самостійно. Саме це і приваблює молодих мам – в свій час в рази простіше вирішиться питання того, як відучити дитину від грудного вигодовування. Чоловічок не буде сприймати дорослу їжу як заміну мами і молока, він буде сприймати її як смачне і цікаве доповнення. Плюс він відразу звикне до того, що їсть вся сім’я, вам не знадобиться вчити дитину є не пюре, а шматочки. Та й перетирання яснами маленьких доз їжі – прекрасний масаж для них, дуже може бути, що малюк це буде робити із задоволенням. Особливо, коли десна почнуть свербіти при прорізуванні перших молочних зубів.

В якому віці можна починати педагогічний прикорм?

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні починається трохи раніше, ніж педіатричний. Брати молодшого члена сім’ї за дорослий стіл під час сніданку, обіду і вечері рекомендують вже з чотиримісячного віку. Таким чином дитина звикне до того, що «застілля» і «інша їжа» – невід’ємна частина життя всіх членів сім’ї. Це ж так здорово – і мама поруч, і тато, і щось цікаве вони роблять, щось в рот кладуть, якісь штуки в руках тримають. Все це полегшить привчання малюка до самостійного прийому їжі надалі.

У віці від 5 до 7 місяців малюки, як правило, починають самостійно сидіти. Та й ШКТ дитини вже готовий сприймати нові продукти. Як тільки малюк почне впевнено сидіти, можна брати його за стіл вже не на руках, а садити в спеціальний стільчик. І з цього моменту йому можна давати мікродози їжі з вашої тарілки.

Як організувати педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні?

Отже, ви хочете, щоб дитина їв те ж, що і ви. Бажання відмінне, але підходити до питання потрібно правильно.

Організувати педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні можна, дотримуючись простого алгоритму:

Перші пару тижнів просто садіть малюка до себе на коліна за спільним столом і давайте дуже маленькі порції їжі зі своєї тарілки. Це може бути кілька зерняток рису або гречки, невеликий шматочок картоплі і т. п. При цьому важливо, щоб мама їла «правильну» їжу. Якщо ви дотримуєтеся —дієту при грудному вигодовуванні— це взагалі ідеально для такої методики.

Пропонуйте малюкові всі види продуктів. Якщо щось не сподобається – не наполягайте.

Після введення чогось новенького в раціон почекайте пару днів – раптом щось «не піде» малюкові або викличе алергію.

За один прийом їжі давайте дитині 2-3 невеликі дози одного продукту або по одній дозі 3-4 видів їжі.

Збільшуйте кількість мікродоз і видів їжі поступово, поспішати в цьому питанні не потрібно.

З часом садіть малюка у його стільчик і ставте його власну тарілку.

Продовжуйте годувати малюка грудьми паралельно з педагогічною прикормом.

Не корисніше давати дитяче харчування?

Питання першого прикорму при грудному вигодовуванні неоднозначний. Мета педагогічної поступово адаптувати ШЛУНКОВО-кишкового тракту немовляти до ваших харчовим звичкам і дорослому раціону, не скасовуючи грудного вигодовування. Педприкорм забезпечує адаптацію дитини до нової їжі, її консистенцією, смаком і текстурою. При педіатричному підході до питання крихта адаптується до дорослого харчування набагато повільніше. Це відбувається з-за її однорідної пюреподібної консистенції і нейтральних смакових якостей.

Якщо взяти до уваги готове дитяче харчування, в кожній баночці ще й містяться всілякі консерванти і стабілізатори, синтетичні ароматизатори, вітаміни, сухі концентрати. Термін зберігання таких продуктів – близько двох років, уважна мама легко знайде цю інформацію на етикетці баночки. Хорошого в цьому мало, тим більше для грудничка.

З іншого боку, на магазинних овочах і фруктах, м’ясі та рибі, етикеток немає взагалі. І за їх склад можна не переживати, якщо все це «натуральне» добро не вирощено на своєму городі. Але саме ці продукти чоловічок буде їсти надалі, тому є сенс пригощати його саме такою їжею.

Не подавиться грудничек неизмельченными шматочками їжі?

Принадність педприкорма в тому, що мамі не потрібно подрібнювати і пюрировать продукти спеціально для малюка. Цілком достатньо відщипувати малюсінькі шматочки і давати їх крихті. Предмет (в нашому випадку – шматочок їжі) грудничек відразу ковтати не стане, він буде якийсь час тримати їжу в роті, вивчаючи таким чином її смак і текстуру, розминаючи її беззубими яснами. Якщо шматочок виявиться більшим – він найімовірніше просто витягне його з рота і викине. В іншому випадку його завжди можна дістати маминим пальцем.

У ротовій порожнині починається процес травлення. Подразнення слизової оболонки рота їжею провокує слиновиділення. Слина обволікає і розм’якшує маленькі шматочки, забезпечуючи ковтання. Але в будь-якому випадку цей процес можна значно полегшити, давши немовляті «запити» його сніданок грудним молоком при необхідності.

В який момент педагогічний прикорм починає замінювати годування молоком?
Переводити немовля на дорослу їжу треба поступово, не поспішаючи, паралельно з годуваннями маминим молоком. Різка заміна призведе до проблем з ШКТ, так і крихта навряд чи буде радий такому розвитку подій. У віці восьми або дев’яти місяців обсяг порцій звичайної їжі можна потроху збільшувати. До рочку (за умови, що ви все робите правильно) можна буде довести об’єм прикорму до двох столових ложок одного продукту за один присід. З цього моменту малюк вже зможе є грунтовну для нього порцію «справжньої їжі. Природно, запиваючи її маминим молочком.

На що слід звернути увагу при введенні педіатричного прикорму?

Будь-які зміни в житті малюка – це стрес. Спочатку дитина звикла, що єдине харчування – молоко мами. Нова їжа – це нові враження і відчуття для грудничка. А ось для його організму в цілому і травної системи зокрема – зміна звичного режиму. У цьому випадку поняття «стрес» означає не нерви і смикається очей. Це пристосувальна реакція організму, він так адаптується до нових умов існування. Під час цього процесу захисні можливості організму дещо знижуються, тому дуже важливо максимально убезпечити дитину від небажаних наслідків різноманітності раціону.

Щоб все було «гладко» і комфортно, в першу чергу для самого чоловічка, важливо звернути увагу на наступні речі:

Здоров’я дитини. Якщо маленький захворів або недавно перехворів, якщо у нього ріжуться зубки, і він температурить, якщо була зроблена будь профілактичне щеплення – процес переходу на «справжню» їжу краще трохи відкласти. Привчати дитину до ваших звичних продуктів харчування слід тільки тоді, коли він повністю здоровий і у нього точно все добре.

Здоров’я і якість їжі. Якщо ви фанат смачною, але не корисної їжі і основа вашого раціону – «швидкі» продукти начебто сосисок, пельменів і напівфабрикатів, з педагогічним прикормом варто почекати. Спочатку виробіть в сім’ї здорові харчові звички, і тільки після цього долучайте до них дитину.

Здоров’я батьків. Грудничек, по суті, буде їсти з вашої тарілки. Або з тарілки чоловіка. Якщо у когось в сім’ї є проблеми зі здоров’ям в цілому, з вірусними або бактеріальними захворюваннями, в процесі їжі всі патогенні агенти будуть саме в тарілці хворого. І давати маленькому продукти з такою «приправою» категорично не можна. Навіть якщо у вас банальний карієс чи коньюктивіту.

Якщо молодший член сім’ї здоровий, ви правильно їсте й не хворієте – педприкорм можна починати. В іншому разі слід вжити заходів або почекати більш сприятливих часів.

Педагогічний прикорм – відео

На цьому відеоролику молода мама розповідає про те, що таке педагогічний прикорм, як його вводити при грудному вигодовуванні. Так само вона ділиться особистим досвідом такої методики привчання дитини до загального столу.

Чимало запитань та обговорень викликає тема переходу дитини на дорослі продукти. Баночки і спеціальні каші для першого прикорму звичніше, та й нас з вами годували саме так, називаючи це педіатричним методом. У нього, безумовно, є незаперечні плюси, але і мінусів повно. Тому сьогодні все більше мам віддають перевагу саме педагогічному прикорму при грудному вигодовуванні. Неможливо сказати, наскільки це краще або правильніше. Підходить вам така методика чи ні, ви повинні вирішити самостійно. Але одне відомо точно – шматочки їжі значно цікавіше, смачніше і корисніше для немовляти, ніж варені пюрированные продукти, особливо якщо вони знаходяться в баночках з міксом консервантів і стабілізаторів.

Здорових вам діток і їм хорошого апетиту!

Якщо ви «на собі відчули всі принади й особливості педагогічного прикорму при грудному вигодовуванні – обов’язково діліться вашим досвідом і враженнями в коментарях. Це буде цікаво і корисно тим батькам, які ще не вирішили, як саме організовувати прикорм свого маленького щастя.