Печія при вагітності: причини і лікування

Печія – це знайоме, мабуть, кожному, відчуття печіння по ходу стравоходу. Дискомфорт виникає при закиданні кислотного вмісту шлунка в стравохід.

Симптоми печії при вагітності:

• підвищене виділення слини;
• тяжкість, «ком у горлі»;
• кислуватий присмак у роті;
• відчуття тепла за грудиною;
• шлункові спазми після їжі;
• відрижка;
• печіння і біль у горлі або за грудиною.

Познайомитися з печією під час вагітності має шанс кожна жінка. Характерне відчуття неприємного тепла в стравоході – один із стародавніх способів як визначити вагітність без тестів.

Чому ж так докучає печія при вагітності. Які симптоми переважають на перших тижнях і як справлятися з дуже сильною печією на пізніх термінах. Давайте розбиратися по порядку.

Зміст

• 1 Чому у вагітних трапляється печія
• 2 Коли починається печія у вагітних
  • 2.1 Печія при вагітності в першому триместрі
  • 2.2 Печія у другому триместрі
  • 2.3 Печія при вагітності у третьому триместрі
• 3 Сильна печія при вагітності: причини
• 4 Ліки від печії при вагітності
• 5 Печія у вагітних: як позбутися народними засобами
• 6 Спосіб життя і правила харчування
  • 6.1 Що їсти, а від чого утриматися
• 7 Що можна і чого не можна при печії під час вагітності
• 8 Відео про печії вагітних

Чому у вагітних трапляється печія

Після імплантації ембріона в матку, організм жінки запускає безліч змін, необхідних для виношування. Всі органи і системи працюють з подвійним навантаженням. Печія при вагітності на ранніх термінах буває передвісником токсикозу першого триместру.

Звичайними причинами недуги вважаються: ослаблення спеціального клапана між шлунком і стравоходом – харчового сфінктера, витончення слизової оболонки стравоходу, неправильні харчові звички.

Коли починається печія у вагітних

Часто ще до того, як —тест на вагітність дасть позитивний результат,— печія на ранніх термінах може повідомити про настання бажаного зачаття. Підвищений рівень прогестерону знижує тонус гладкої мускулатури, послаблює і тонус м’язів стравохідного сфінктера. Тому кислота може потрапляти з шлунку в стравохід. А далі жінка носить дитину, матка збільшується в розмірах, підвищується тиск усередині черевної порожнини, здавлюється шлунок.

Наповнений їжею шлунок в звичайному стані опускається вниз, але з-за збільшеної матки шлунок, навпаки, піднімається вгору, створюючи навантаження на сфінктер і виштовхуючи кислоту або проковтнуту їжу у стравохід. Такий механізм виникнення печії на пізніх термінах.

Печія при вагітності в першому триместрі

Печія, нудота, відраза до певних видів їжі в перші тринадцять тижнів – часті супутники вагітності. Буває навіть так, що жінка звертається до гастроентеролога зі скаргою на розлад у роботі травної системи, а після проведення аналізів дізнається про справжню причину. Печія не вважається небезпечним для матері і дитини, проте це не означає, що треба терпіти дискомфорт.

Важливо! У першому триместрі лікування печії проводять строго під лікарським контролем, так як будь-які ліки може нести потенційну загрозу.

Печія у другому триместрі

Після 14 тижні зростає внутрішньочеревний тиск, що ускладнює травний процес. Вже з 20 тижня печія проявляється у більшості жінок. Більшість випадків печії в цьому триместрі трапляються через переїдання. Посилюються неприємні симптоми, якщо жінка має звичку постійно перекушувати або пити щось. У цьому випадку шлунок виробляє кислоту без відпочинку. Перекус перед сном теж може спровокувати нічний напад печії.

Печія при вагітності у третьому триместрі

Після 28 тижня, дію прогестерону на організм вже не такий сильний. На деякий час приходить полегшення, зникає нудота, печія. Потім плід активно росте, збільшується матка. Так що в третьому триместрі печія має чисто механічну причину: тиск матки на шлунок та інші органи. На третьому триместрі змінюється постава жінки, адже сутулість «допомагає» кислоті потрапляти в стравохід. Сон на спині і низька подушка – інші два чинники, що збільшують симптоми.

Сильна печія при вагітності: причини

Печія у вагітних буває часто, і крім самої вагітності, як головного чинника, причини можуть бути такими:

• стрес, тривога;
• невідповідна їжа (цитрусові, томати, соління, свіжі хлібобулочні вироби);
• переїдання;
• сон відразу після їжі.

Як правило, найбільш сильна печія – у другій половині вагітності, а після пологів всі неприємні явища безслідно зникають.

Ліки від печії при вагітності

Будь-які засоби від печії при вагітності слід застосовувати після консультації з лікарем. Лікування розглядається лікарями як полегшення симптомів. Адже основна причина дискомфорту – сам стан вагітності і після пологів проблема зникне.

Найбезпечнішими і часто призначаються будуть препарати групи антацидів. Це те, що можна безпечно випити від печії вагітної, оскільки антациди нейтралізують кислоту у шлунку та стравоході, не всмоктуючись в кров, швидко знімають симптоми.

Антациди мають комбінований склад і включають різні солі: магнію, алюмінію, кальцію. Коли дошкуляє кислотна диспепсія (це інша назва печії) та профілактичні заходи не допомагають, то лікування проводять саме з допомогою антацидних препаратів. Антацидні препарати – своєрідна “швидка допомога”, те, що швидко та безпечно допомагає від печії при вагітності.

Проте їх ефект короткочасний і підходить тільки для зняття періодичних нападів. Якщо для полегшення доводиться приймати препарат більше чотирьох разів на добу, то необхідно проконсультуватися з лікарем. Тривале самостійне лікування неприпустимо.

Медичні препарати з тих, що можна приймати від печії при вагітності:

• Фосфалюгель – заспокійливо діє на подразнену слизову шлунка, нейтралізує дію соляної кислоти, покриває шлунок захисною плівкою. Засіб випускають у вигляді гелю з приємним смаком.

• Смекта з діючим компонентом смектит – речовиною натурального походження. Крім заспокійливого і захисного ефекту препарат абсорбує шлаки і токсини, нейтралізує агресивна дія кислот.
• Хоча з приводу застосування таблеток Ренні при вагітності від печії бувають сумніви, чи можна застосовувати їх або немає, лікарі вважають, що препарат безпечний після п’ятого тижня вагітності. Ренні не приймають з препаратами заліза, оскільки таблетки знижують їх всмоктування, протипоказаний препарат при порушенні функцій нирок.

Хоча ці препарати полегшують стан при печії, але будь-яке самолікування небезпечно. Вибір препарату, дозування і тривалість курсу обов’язково узгоджуються з лікарем.

Печія у вагітних: як позбутися народними засобами

Питання, як впоратися з печією, мучить не одну майбутню маму. Для усунення симптомів зазвичай рекомендують прийом лужної води. Готують її, змішуючи маленьку ложку харчової соди зі склянкою води.

У шлунку сода вступає у взаємодію з соляною кислотою, перетворюючись на сіль, вуглекислий газ і воду. Напад знімається за кілька хвилин, однак через 25-30 хвилин існує небезпека повторення диспепсії, оскільки вивільнився вуглекислий газ подразнює стравохід.

На жіночих форумах одні учасниці часто обговорюють дієвість соди від печії при вагітності, інші відвідувачки сперечаються про те, чи можна приймати соду вагітним від печії. Можна точно сказати, що безладне і довгий вживання лужної кошти не призведе до хорошого.

Часте вживання соди при печії під час вагітності підвищує рівень натрію в організмі, а це впливає на судини: стінки стають ламкими, втрачають еластичність. Високий вміст натрію порушує роботу нирок, провокуючи набряки.

Чи знаєте ви? Якщо протягом дня жувати вівсяні пластівці, терту моркву, ліщину або мигдаль – печія турбує значно менше.

З коштів, які завжди є в будинку, можна рекомендувати свіжовичавлені овочеві соки: картопляний, морквяний, буряковий. Приймають сік по 2-3 столових ложки перед їжею.

В якості лікування картопляний сік п’ють 10 днів у ліжку натщесерце за півгодини до підйому і за годину до сніданку.
Що ще можна приймати вагітним від печії, так це активоване вугілля. Він поглинає надлишок кислоти і приносить полегшення. Вугілля не подразнює слизову, безпечний. Таблетки можна проковтнути і запити водою, а можна розтовкти у теплій воді та випити одержану суміш.

Інші засоби:

• полегшує стан мінеральна вода без газу;
• печені яблука м’яко знімають печіння і прискорюють травлення;
• гречана крупа при регулярному вживанні стимулює травлення, допомагає як профілактичний засіб;
• підсушене насіння гарбуза і соняшнику знімають характерне печіння. Їдять їх також вранці перед сніданком для профілактики.

Спосіб життя і правила харчування

Кращим способом лікувати печію при вагітності буде профілактика, тоді не потрібно буде думати, як позбутися неприємних відчуттів.
Звичайне дотримання правил харчування – результативне засіб від печії під час вагітності:

• Лікарі рекомендують протягом дня їсти часто і потроху, 5-6 разів. При цьому краще не перекушувати між їжею, щоб шлункова кислота, яка виділяється з кожним прийомом їжі, встигала утилізуватися.
• Приймати будь-яку рідину краще не разом з їжею, а з інтервалом 30-45 хвилин до або після. Що краще не пити під час вагітності, так це чай, кава і газовану воду.
• Старовинне правило «не наїдатися на ніч» діє і в цьому випадку. Варто припинити прийом їжі хоча б за 2 години до відходу до сну. А ще краще влаштувати неспішну прогулянку після вечері.
• Жувати потрібно повільно, щоб ферменти слини повністю обробляли їжу і організму не довелося виробляти додатковий шлунковий сік для перетравлення.

Важливо! Якщо під час їжі запивати їжу водою або іншим напоєм, то шлунковий сік розбавляється. Це уповільнює процес травлення, а ймовірність появи печії значно зростає.

Що їсти, а від чого утриматися

У раціоні вагітної обов’язково повинні бути присутніми продукти, що поліпшують травлення і допомагають лужної реакції:

• запарений чорнослив і варена буряк – хороший профілактичний засіб від запорів. Адже напруженні під час дефекації підвищує внутрішньочеревний тиск і провокує закид кислоти в стравохід;
• лужну реакцію підтримують вершки, молоко, сир, вершкове масло;
• будуть корисні відварені риба і м’ясо, омлети на пару.

Провокуючі продукти: кава, шоколад, газовані напої, гострі маринади, спеції, кисла, смажена, жирна їжа, свіжа випічка, овочі з грубою клітковиною (капуста, редиска, цибуля, редька).

Існує таке поняття як індивідуальна чутливість до продуктів. Тому на питання «від чого трапляється печія?» потрібно знайти відповідь, відповідний саме для вас.

Що можна і чого не можна при печії під час вагітності

Важливо розуміти, що печія – стан неприємне для жінки, але цілком безпечний для дитини. Тому, коли симптоми не сильні і терплячі, то можна не робити нічого. Якщо ж трапилася сильна печія і потрібно щось робити, то можна прийняти самостійно антацидний препарат, але як разове засіб. Потім обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, він підтвердить правильність обраного засобу, а можливо, призначить щось більш підходяще.

Спати рекомендується на боці. Коли жінка спить на спині, то збільшується ймовірність попадання кислоти з шлунку в стравохід. Як би ви не звикли спати, щоб не провокувати печію стежте, щоб голова і плечі були вище відносно тіла.

Тісний одяг не тільки здавлює шлунок, провокуючи неприємні відчуття, але і підвищує тонус матки. А це вже загроза передчасних пологів. Тому для здоров’я обох, майбутня мама повинна носити вільну, комфортний одяг.

Відео про печії вагітних

У короткому ролику доступно пояснюється, як вагітним боротися з печією, які щоденні звички полегшують або, навпаки, посилюють дискомфорт.

Хоча печія у вагітних – скоріше норма, це не означає, що не потрібно думати, як від неї позбутися. Терпіти дискомфорт не варто. У будь-якому випадку поцікавтеся у лікаря, що можна взяти для полегшення симптомів.

Рослинні препарати, таблетки або звичайні продукти – кожна жінка сама вирішує, що брати від печії при вагітності. Головне, що при цьому має керуватися вагітна – турботою про здоров’я ще не народженої дитини.

Розкажіть в коментарях, що допомагає вам особисто, і які засоби від печії використовували ви. І нехай ваші знахідки і відкриття допоможуть іншим майбутнім мамам.