Ще зовсім недавно ваш малюк тільки з’явився на світ, а вже зовсім скоро йому виповниться 1 рік. Час летить швидко, і діти розвиваються стрімко, особливо в перші роки життя. Тому сьогодні ми хочемо поговорити про особливості розвитку, які зміни відбуваються в його житті і житті батьків, а також приділити увагу тому, які развивашки можна використовувати для дітей від 1 року.
Зміст
- 1. Фізичний розвиток у 1 рік
- 2. Зір
- 3. Слух
- 4. Міміка і мова
- 5. Нервово-психічний розвиток дітей до 1 року
- 6. Як допомогти малюкові розвиватися
- 7. Годування
- 8. Сон
- 9. Режим
- 10. Відео про розвиток дитини до 12 місяців
- 11. Відео про розвиваючих іграх і іграшках для дітей від 1 року
- 12. Корисна інформація
Фізичний розвиток у 1 рік
Від народження до 1 року малюк фізично стрімко розвивається. Всесвітня організація охорони здоров’я виділила середньостатистичні норми зросту, ваги та інших важливих показників для хлопчиків і дівчаток, які вказані в таблиці.
| Показники | Хлопчики (1 рік) | Дівчатка (1 рік) |
| Зростання | 71-80 см | 69-79 см |
| Вага | 7,7-12 кг | 7-11,5 кг |
| Окружність голови | 43-49 см | 42-48 см |
| Окружність грудної клітки | 46-53 см | 46-51 см |
У такому віці він вміє:
- Сидіти, активно повзати, стояти, тримаючись за предмети, або самостійно.
- З підтримкою дорослого робити кроки. Деякі діти уже самостійно ходять і навіть намагаються бігати.
- Підійматися на стільці, диван або ліжко, і спускатися вниз. Батькам потрібно бути вкрай обережними і забезпечити безпеку в будинку і на прогулянці. Такі діти вже розуміють, що можна підставити стілець і забратися вище, тому не думайте, що дитина в 1 рік не додумається піднятися на підвіконня або стіл, а будьте уважні, щоб він цього не зробив.
Для успішного фізичного розвитку необхідно, щоб у малюка вироблялася самостійність: не поспішайте піднімати його, якщо він впав, чи брати на руки, на першу вимогу. Потрібно вчитися страхувати дитину, але основну роботу повинен робити він.
Зір
У такому юному віці зір у дітей відрізняється від зору дорослих. З кожним місяцем життя органи зору продовжують стрімко розвиватися. До року воно стає гострим, і карапуз здатний помітити на підлозі маленьку і непомітну для дорослого смітинку або різні дрібні речі. Він бачить яскраві предмети, які знаходяться на значній відстані, і намагатися до них доповзти або дійти.
Гарний зір позитивно впливає на фізичний розвиток: малюк бачить певну річ, яка починає його цікавити, і намагається дотягнутися або взяти її. Тому дуже важливо стежити за зором у цьому віці, і якщо з’являються якісь тривожні симптоми, не варто чекати, коли вони пройдуть, а необхідно звернутися до дитячого окуліста.
Слух
В 1 рочок добре розвинений слух. Він вже вимовляє перші звуки і слова, розрізняє рідних, різні предмети та іграшки. Також він слухає розмови, які виникають навколо нього, і може навіть намагатися брати в них участь.
Щоб перевірити слух, можна запитати: «Де мама, тато, баба?» або попросити показати або взяти щось. Дитина у цьому віці здатна зробити такі нескладні завдання, а батьки зможуть оцінити, наскільки дитина їх чує. Можна ще попросити його зробити, і сказати це пошепки, якщо зі слухом все в порядку, малюк почує і відреагує на ваше прохання.
Міміка і мова
Є різні думки фахівців. Хтось стверджує, що дитина в такому віці знає близько 40 слів, деякі фахівці дотримуються думки, що 20-30. Однак можна стверджувати наступне: словниковий запас і мова в 1 рочок залежить від того, наскільки активно відбувалася підготовка мовного апарату з самого народження. Чим більше з малюком спілкувалися з самого народження, тим його пасивний словниковий запас буде більш збагаченим. Вже зараз він розуміє, що мова – це засіб спілкування і починає нею користуватися.
Малюк також активно користується мімікою обличчя і з задоволенням повторює вирази облич мами, тата або інших добре знайомих людей. На розвиток мови впливає слух: дитина в 1 рік чує і запам’ятовує, але якщо зі слухом є проблеми, вони виникають і з розвитком мовлення, тому батькам необхідно уважно спостерігати за своїм малюком.
Нервово-психічний розвиток дітей до 1 року
На даному етапі у дітей продовжує розвиватися головний мозок. Здоровий карапуз вміє наступне:
- Самостійно виконувати дії, які він переймає від батьків і рідних: перекладати цікавлять предмети з місця на місце, намагатися самостійно пересуватися, ділитися іграшками з іншими дітьми і шукати заховану від нього річ, з легкістю запам’ятовувати назви речей, іграшок та інших предметів.
- В 1 рочок він розуміє безліч команд і здатний виконати їх, він уже усвідомлює слово «не можна», хоча інтерес часто перемагає, і малюк прагне не до того, щоб послухати, а дізнатися, незважаючи на заборону.
- Впізнавати знайомих на картинах і фотографіях, і якщо у нього запитати, він з легкістю покаже зображених людей або предмети.
Щоб оцінити стан нервової системи, перевіряються та аналізуються стійкі рефлекси, які зберігаються протягом усього життя:
- Ковтальний рефлекс. У нормальному стані не повинно виникати дискомфорту або труднощів при жуванні і ковтанні їжі, і немає ніяких труднощів з тим, щоб їсти тверду їжу.
- Сухожильні рефлекси, які перевіряються на прийомі у невропатолога.
- Рогівковий, кон’юнктивальний і надбровный та ін. рефлекси.
Як допомогти малюкові розвиватися
Отже, як розвивати мову дитини і інші навички в 1 рік? Існують найрізноманітніші способи, що дозволяють активно розвивати карапуза:
- Знайомте її з різними розвиваючими книгами. Бажано, щоб вони були яскравими і мали реалістичні картинки. Читайте як можна частіше, це сприятиме формуванню пасивного словникового запасу, використовуйте різні інтонації при читанні, і міміку.
- Вмикайте якісну музику. Це можуть бути звуки природи або знаменита класика. Це дозволяє розвивати слух і закладати музичні здібності.
- Можна запастися різними розвиваючими іграшками, які допоможуть у вивченні кольорів, фігур, букв і цифр. Або зробити їх самостійно. Як показує практика, інколи дітям нецікаві дорогі речі, а ось коробка або предмети побуту є дуже привабливими. З безпечних підручних засобів можна змайструвати відмінні розвиваючі іграшки самостійно.
- Можна також знайомити малюка з фарбами, пластиліном і олівцями. З допомогою цих речей ви з легкістю зможете розвивати моторику, але й рахунок, і кольору.
Найголовніше – пізнавати цей світ разом, зацікавлювати його і допомагати, коли це потрібно.
Годування
В 1 рочок малюкові стає цікава посуд, він намагається брати в руки ложку або виделку, самостійно набирати їжу і їсти її. Дитина в 1 рік знайомий з безліччю продуктів, і в його раціоні практично відсутня грудне молоко. У добу карапуз має з’їдати приблизно 1200-1300 м, а його добовий раціон складається з 5 прийомів їжі:
- сніданок;
- обід;
- полуденок;
- вечеря;
- друга вечеря.
Незадовго до сну можна запропонувати дитині кефір, йогурт або трохи сиру.
Необхідно забезпечити різноманітне і повноцінне харчування, яке здатне заповнити всі потреби зростаючого організму. З цим завданням молоко вже не справляється, тому матусі можуть поступово відлучати від грудей і повністю переводити його на доросле збалансоване харчування.
В такому віці забороняється давати:
- смажену їжу;
- газовані напої;
- продукти на основі какао або шоколаду;
- копчені та ковбасні вироби;
- різні консерви і напівфабрикати;
- горіхи;
- страви, до складу яких входять гриби.
Сон
У добу однорічний малюк повинен спати 10-14 годин: вночі приблизно 11 годин, і вдень близько 3 годин. Вдень середньостатистичний малюк спить 2 рази: перший сон більш тривалий і становить приблизно 2 години, а другий – близько 1 години. Під час неспання малюк прагне пізнавати світ навколо себе і брати участь в житті сім’ї.
Режим
В цей період відбувається безліч відкриттів, і тому важливо організувати режим дня, який би дозволяв дитині активно розвиватися, а мамі встигати робити заплановані справи. Кожен малюк індивідуальний, і у нього є свій певний режим, але загалом, він може бути таким:
- 7.00 – підйом і перше годування. В цей час, як правило, пропонується суміш або грудне молоко.
- 7.30 – необхідні гігієнічні процедури.
- 8.30 – період неспання, в який можна робити легку гімнастику.
- 9.30 – прийом їжі, який можна запропонувати кашу з фруктами,
- 11.00 – прогулянка, під час якої малюк спить на свіжому повітрі (приблизно 1-2 години). У зимовий час така прогулянка може становити до 2 годин, залежно від температури.
- 14.00 – обід, під час якого можна дати дитині суп, овочеве рагу, і компот або чай.
- 14.30 – період неспання, під час якого можна грати з дитиною в різні ігри, що сприяють розвитку.
- 15.30 – прогулянка на свіжому повітрі і другий сон.
- 18.00 – полуденок, на який в 1 рочок можна запропонувати сир з печивом або фруктами, а також йогурт або кефір.
- 18.30 – неспання. У цей період важливо грати в спокійні ігри і поступово готуватися до нічного сну.
- 21.00 – вечірнє купання.
- 22.00 – можна запропонувати другий вечеря: грудне молоко або суміш.
- 22.30 – укладання на ніч.
У нічний час дитина в 1 рік, який отримував груди, може просити її кілька разів за ніч. Діти, вигодувані сумішшю, як правило, сплять всю ніч.
Відео про розвиток дитини до 12 місяців
У запропонованому відео дитячий невролог докладно розповідає про те, яким має бути розвиток дитини в 1 рік, які навички і вміння він вже вміє робити. Також представлена інформація про те, коли батькам варто насторожитися і звернутися за консультацією до фахівця.
Відео про розвиваючих іграх і іграшках для дітей від 1 року
Ми рекомендуємо вам також ознайомитися і з цим досить цікавим відео, в якому ви зможете побачити, які іграшки можна купувати своїй дитині, які ігри можуть викликати у нього інтерес, і що мама може зробити, щоб організувати цікаве і захоплююче спілкування.
Корисна інформація
Коли в родині з’являється дитина, у новоспечених батьків виникає безліч питань. Когось хвилюють —рефлекси новонароджених, а деякі батьки активно чекають момент, коли малюк почне тримати голову. Є ті, хто переживають про зір новонародженого і намагаються знайти інформацію про те, коли дитина починає бачити. Ви можете ознайомитися ще й з цією інформацією.
Які розвиваючі заняття для дітей від 1 року ви використовували для свого малюка? Ніж вашій дитині подобалося гратися в цьому віці? Будемо раді, якщо ви поділитеся своїми цікавими і веселими історіями, а також корисними і практичними порадами. А ще не забувайте залишати коментарі щодо прочитаної статті.
