Перший місяць після пологів – найважливіший і складний, як для молодої мами, так і для новонародженої дитини. Саме в цей період дуже важливо налагодити грудне вигодовування, щоб уникнути проблем з лактацією в майбутньому.
Коли починати годувати грудьми?
Ідеальним буде прикласти малюка до грудей протягом години з моменту його народження. Бажано щоб, як тільки дитина народився, ще не обрізаючи пуповину, його виклали вам на груди. Акушерка допоможе вам в цьому, сцеживая перші краплі молозива.
У чому перевага раннього прикладання?
Дитинка народжується з дуже низьким імунітетом і йому необхідні антитіла, які містяться у вашому молоці для того, щоб отримати імунний захист. Також дитині це необхідно в цілях профілактики інфекційних захворювань – чим раніше він отримає антитіла з молоком матері, тим швидше у нього виробиться своя природна захист.
Молозиво, молоко жовтуватого кольору, яке виробляється в перші дні після пологів, сприяє профілактиці дисбактеріозу у дитини, зародження мікрофлори і нормалізації травлення, тобто – це своєрідний захист від майбутніх кольок і здуття.
Також годування в перші години після пологів сприяє нормалізації рівня цукру в крові дитини. Дітки, які відразу після народження прикладаються до грудей, швидше адаптуються до грудного вигодовування.
Важливо!
Правильне прикладання малюка до грудей допоможе вам уникнути ускладнень і проблем з грудьми і лактацією в майбутньому. Для цього ідеально підходить поза «лежачи на боці» для матері і дитини, тобто живіт до живота. Наприклад, лежачи на лівому боці, покладіть малюка максимально близько до себе, правою рукою стисніть ореолу лівої грудей (не сам сосок!) і, коли дитина відкриє рот, рухом знизу-вгору вкладіть груди таким чином, щоб весь сосок і частину ореоли опинилися в роті малюка. Губи дитини під час годування повинні бути розгорнуті і повністю відкриті, якщо губки підібгані – прикладання зроблено невірно.
Годувати малюка потрібно на першу його вимогу – як тільки він прокидається і починає плакати – потрібно його нагодувати. Не лякайтеся, що малюк звикне часто їсти, і згодом буде смоктати груди через кожну годину. Цього не станеться. Просто зараз дитинка дуже маленький і його шлунок розрахований на дуже невеликий об’єм рідини – 20-30 мл, тому їсть він невеликими порціями, але часто. У міру його дорослішання, шлунок дитини також буде збільшуватися, а тимчасова дистанція між годуваннями буде збільшуватися.
Не позбавляйте груди у дитини до тих пір, поки він сам її не випустить – таким чином, ви можете травмувати свої соски. У перші дні, поки процес годування не налагоджений, молочко йде по оттокам повільно, тому час годування може займати чимало часу. Коли малюк наїсться, він сам випустить груди, не переживайте про те, що перекормите його.
Одним із важливих правил, яке допоможе вам встановити лактацію – це нічні годування. 2-3 годування повинні припадати на нічний час, так як жіночий гормон пролактин активно виробляється саме в цей час і молока прибуває більше, ніж вдень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЛАКТАЦІЙНИЙ КРИЗ – ЩО РОБИТИ?
Чи потрібно додатково поїти малюка?
На сьогоднішній день це спірне питання не тільки серед матусь, але і серед педіатрів. Більшість з них дотримуються думки, що дитину до 6 місяців не потрібно догодовувати, за умови, що малюк здоровий (у нього немає високої температури) і на вулиці немає сильної спеки. Якщо ці фактори відсутні, то дитина в допаивании не потребує. Новонароджений чоловічок ще не вміє відрізняти воду від їжі (молока), і якщо ви заповните його шлунок водою, малюк залишиться без поживних речовин, не буде додавати у масі та зрості, можуть виникнути затримки фізичного розвитку, тому просто частіше прикладайте дитину до грудей.
Догляд за сосками
Раніше було широко поширена думка про те, що перед кожним годуванням необхідно промити соскам матері за допомогою мила. Зараз педіатри заперечують таку теорію, кажучи про те, що заліза навколо сосків виробляє спеціальний захисний шар, який перешкоджає утворенню бактерій і захищає соски від інфікування, зволожуючи його природним чином і захищаючи від зовнішніх подразників. Цей секрет, якої виробляє заліза, є абсолютно безпечним для дитини і надзвичайно корисний для мами, тому змивати його не потрібно.
Як часто необхідно зціджувати молоко?
Зціджування є важливим моментів перший місяць життя вашої дитини. Перші три тижні після пологів зціджувати молоко потрібно відразу, як тільки ви відчуєте, що ваша груди твердіє і в ній з’являються ущільнення. Перший тиждень ви можете зціджувати груди частіше, після кожного годування, щоб молозиво швидше змінилося живильним молочком.
Пам’ятайте, що жодна, навіть найдорожча, суміш в світі не замінить дитині користі маминого молочка!
