Самі необхідні природні засоби для захисту ваших дітей, які дійсно працюють.
Сьогодні для великої кількості мам і тат нефармацевтический підхід до хвороби є більш привабливими, ніж коли-небудь. У 2009 році під час дослідження, проведеного Opinion Research Corporation, опитали 6 000 батьків – 40 % з них сказали, що вони були зацікавлені в природних засобах в якості захисту для своїх дітей, у порівнянні з 23 % в аналогічному опитуванні 2008 року. «Батьки хочуть лікування, яке є ніжним і природним, але як і раніше ефективним», – говорить педіатр Хіларі Макклафери, доктор медичних наук в Університеті Північної Кароліни в Чапел-Хілл.
Звичайно, ви завжди повинні подзвонити своєму педіатра, якщо у вашої дитини є проблеми зі здоров’ям, які можуть вимагати традиційної медичної допомоги. Але коли можна вдатися до допомоги природних засобів? Що рекомендують і говорять з цього приводу експерти? Ми провели для вас дослідження.
Проблема: кольки
Природне рішення: ромашка
«Ромашка розслаблює спазми кишечника і сприяє спокійному психічному стану», – каже Катті Кемпер, доктор медичних наук і педіатр. Насправді деякі дослідження показують, що активні хімічні речовини в ромашці мають той же ефект на мозок, як і м’яку седативну ліки, але без побічних ефектів. Заваріть міцний чай протягом п’яти хвилин, охолодіть до кімнатної температури, а потім додайте 30-50 мл в дитячу пляшку.
Ромашка є багатовіковим народним засобом від кольок, і недавнє дослідження підкріплює її ефективність. В одному італійському дослідженні немовлятам з коліками, які знаходяться на грудному вигодовуванні, давали пити трав’яний чай з ромашки, після якого 85% дітей перестали плакати.
Майте на увазі, що хоч і дуже рідко, але діти від 6 місяців і старше можуть бути чутливі до амброзії (рослина подібно ромашці) і у них може розвинутися висип після пиття ромашкового чаю. Якщо ви помітили висип, припиніть давати своєму малюкові ромашковий чай.
Проблема: високий рівень цукру в крові
Природне рішення: кориця
«Кориця має активну сполуку, яка працює безпосередньо на клітини, щоб дозволити цукру проникнути всередину і, отже, гарантує більш низький рівень цукру в крові», – говорить Шейн Еллісон, хімік-органік, автор книги «Природні ліки». Але оскільки дослідження даної області є досить новими, вчені до цих пір вивчають, як саме кориця впливає на зниження рівня цукру в крові.
Дослідження на дорослих людях показує, що кориця може допомогти знизити рівень цукру в крові при додаванні її в їжу або напої. В одному дослідженні у людей з діабетом 2 типу рівень цукру в крові був значно знижений, коли вони споживали від 0,5 чайної ложки до 2,5 чайних ложок меленої кориці в день.
Майте на увазі, що додаткова кориця в раціоні вашої дитини повинна доповнювати, а не замінювати деякі позиції у звичному способі життя. Одна з ідей: додайте корицю і зменшити цукор в рецептах, посипте нею випічку або зернові вироби.
Проблема: рефлюкс
Природне рішення: жувальна гумка
«Жувальна гумка стимулює приплив слини, що нейтралізує шлункову кислоту і змушує дітей ковтати частіше», – каже Лео Хейтлингер, доктор медичних наук, голова Американської академії педіатрії відділення гастроентерології. Це може допомогти перемістити їжу вниз шлунково-кишкового тракту, чим і знижує ризик рефлюксу. Такий стан набагато частіше зустрічається у дітей, так як за оцінками експертів, багато дітей страждають від печії час від часу. Діти з надмірною вагою мають більш високий ризик розвитку рефлюксу, ніж інші діти.
Британське дослідження показало, що жувальна гумка без цукру після їжі може зменшити приплив кислоти в стравохід і зменшити рефлюкс. Вона так само добре працює для ротової порожнини – збільшення потоку слини допомагає змити частинки їжі та зменшити наліт на зубах. Жувальна гумка безпечна для дітей віком від 4 років і старше.
Проблема: сонячний опік
Природне рішення: алое віра
«Гель, що міститься у листках алое, приносить свіжий, насичений кисень у кров, досягаючи самих крихітних кровоносних судин, які живлять шкіру», – пояснює Даффі Маккей, віце-президент з науковим і нормативним питань в Раді по харчуванню у Вашингтоні. Це допомагає тілу вашої дитини впоратися з результатом засмаглої шкіри більш швидко. Алое віра також діє як зволожувач, а рани шкіри всіх видів (включаючи опіки) потребують вологості, щоб зажити.
У дослідженні, опублікованому в Бернса, було доведено, що алое віра скорочує час загоєння для першої та другої ступені опіків майже на дев’ять днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
СМАЧНІ РЕЦЕПТИ З СОНЯЧНОЇ ГАРБУЗА
ГОТУЄМО САМІ: ПРОСТІ І СМАЧНІ СТРАВИ ДЛЯ САМИХ МАЛЕНЬКИХ
