Масаж для новонароджених

Новонароджена дитина ще не має достатньо розвиненими органами почуттів. Однак тактильні відчуття він здатний сприймати чудово. І немає нічого приємніше і корисніше для немовляти, ніж ніжні погладжування матері.

Зрозуміло, масаж немовляті від 0 не варто починати робити в агресивному і активної манері. Досить буде легких дотиків і плавних рухів. В першу чергу, це є додатковим способом комунікації між матір’ю і малюком. Однак користь подібного контакту незаперечна. Масажні процедури допомагають впоратися з гіпертонусом м’язів, привести в норму роботу кишечника, що дозволяє перешкоджати виникненню закрепів у малюка при грудному вигодовуванні, а також розвивають тактильну функції шкірних покривів.

Не варто починати активно масажувати дитину одразу після повернення з пологового будинку. У даному випадку має бути застосований принцип поступовості. Достатньо всього п’яти хвилин плавних погладжувань. Основне, що повинна враховувати мати, це комфорт дитини. Все повинно бути приємно дитині: температура навколишнього середовища, тепло материнських рук, плавність рухів, розслаблююча атмосфера. При комбінації цих факторів це стане улюбленим способом спілкування двох найближчих людей.

Зміст

• 1. Види масажу
• 2. Користь / плюси масажу
  • 2.1. У яких випадках потрібен масаж
  • 2.2. Коли необхідний профілактичний масаж
• 3. Протипоказання
• 4. Основні правила
• 5. Покрокова техніка + картинки
• 6. Відео про вправи на фітболі для новонароджених

Види масажу

Бувають різні види фізіопроцедур для новонароджених. Вони поділяються на типи в залежності від переслідуваних цілей.

Більшість лікарів виділяють:

• лікувальний;
• лікувально-профілактичний;
• профілактичний масаж.

Лікувальний вид проводиться виключно людиною зі спеціальною освітою. І до його проведення є чіткі свідчення:

• дисплазія одного або двох тазостегнових суглобів;
• вивих суглоба під час появи на світло;
• гіпертонус м’язів (або гіпотонус);
• клишоногість вродженого або набутого характеру;
• пупкова грижа;
• захворювання центральної нервової системи різної етіології;
• плоскостопість;
• деформації ніг в області колінних суглобів.

Кожен з видів лікувальної терапії для новонароджених має свої особливості, а відповідно, і техніку виконання. Так, наприклад, масаж при пупкової грижі у новонароджених спрямований, в першу чергу, на зміцнення черевних м’язів. Його можна виконувати і в домашніх умовах, але після консультації зі спеціалістом.

Лікувально-профілактичний масаж виконується професіоналом і має певні показання до свого провадження. Він передбачає ретельне масаж всього тіла новонародженого, при цьому, особлива увага приділяється проблемним зонам.

Даний вигляд, в першу чергу, спрямований на поліпшення роботи серцево-судинної системи, нормалізацію кровообігу, а також усунення дефектів скелетних м’язів і кісток. Крім цього, лікувально-профілактичний масаж животика при кольках у новонародженого в більшості випадків дає позитивний результат. Крім цього, жінці важливо дотримуватися дієти при грудному вигодовуванні, адже її харчування може впливати на малюка. Педіатри рекомендують проведення фізіопроцедур при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, дихальної і сечостатевої систем. Крім очевидних плюсів, він допомагає загальному розвитку новонародженого. Він набагато швидше почне перевертатися, тримати голівку і сидіти.

Більшість батьків цікавить питання, з якого віку можна робити масаж новонародженому. Якщо мова йде про профілактичний вигляді, то його застосування допустимо з моменту народження, якщо на те немає прямих протипоказань. Даний вид сприяє поліпшенню травлення і випорожнення, відбувається нормалізація дихання і обміну речовин. Крім цього, було відзначено зниження гормону стресу – кортизолу. Це сприяє нормалізації сну новонародженого, а також поліпшенню імунітету. За рахунок тісного контакту батька та дитини створюється сприятлива атмосфера для психологічного розвитку дитини.

Користь / плюси масажу

Численні рецептори, які присутні на поверхні шкіри, при подразненні передають сигнали в головний мозок. Це стимулює розвиток нервової системи новонародженого. При цьому масування шкірних покривів дозволяє максимально ефективно стимулювати всі рецептори.

Величезним плюсом фізіотерапії є поліпшення кровообігу, а відповідно, і припливу крові до хворого органу, що благотворно позначається на його функціях. Тому сеанси профілактичних фізіопроцедур радять проводити діткам ще до досягнення однорічного віку.

Фізіопроцедури особливо важливі для недоношених дітей, народжених при передчасних пологах. Саме для їх повноцінного розвитку необхідно проводити профілактичні масажі, які будуть сприяти формуванню правильної постави.

У новонароджених зорові і слухові рецептори ще недостатньо розвинені. Тому весь навколишній світ малюк відчуває, в першу чергу, через дотики. Масування шкірних покривів дозволяє всім системам органів розвиватися гармонійно, до того ж, завдяки подібним маніпуляціям зміцнюється імунітет. Сеанси фізіотерапії корисні для новонароджених ще й тому, що вони перешкоджають колік і запорів. Однак, крім цього, матері необхідно стежити за харчуванням при грудному вигодовуванні.

У яких випадках потрібен масаж

Слід чітко розрізняти профілактичний та лікувальний масаж. А тому і показання для них різні.

Медичні показання для лікувальної фізіотерапії:

• плоскостопість, різні деформації ніг, а також клишоногість;
• дитячий церебральний параліч;
• рахіт;
• гіпотонус або гіпертонус м’язів;
• різні ураження центральної нервової системи;
• грижа в пупкової області;
• дисплазія кульшового суглоба;
• кривошея;
• сколіоз;
• також в якості додаткової терапії при інфекціях верхніх дихальних шляхів.

Однак не тільки хворим новонародженим потрібен масаж. Адже саме він допомагає дитині краще пристосуватися до умов навколишнього середовища, а також стимулює фізичний і психічний розвиток немовляти. У період до року досить пройти три-чотири курси, щоб дати поштовх подальшому розвитку.

Коли необхідний профілактичний масаж

• У віці трьох-чотирьох місяців – допомагає подолати ригідність м’язів, а також навчитися перевертатися зі спини на живіт і вистачати ручками предмети.
• У віці від півроку до восьми місяців – дитина вчиться сидіти, повзати, а також перевертатися з живота на спинку. Додатково рекомендується вводити гімнастичні вправи.
• По досягненню дев’яти – десяти місяців маляті необхідно мати досить розвинуті скелетні м’язи, щоб освоїти прямоходіння. Величезним плюсом в цьому питанні буде масування основних корсетних м’язів.

Протипоказання

Існує ряд протипоказань до будь-якого виду масажу, і це важливо враховувати перед початком курсу. Тому як його проведення може сильно нашкодити здоров’ю немовляти.

Категоричні протипоказання:

• гострі респіраторні захворювання;
• рахіт у гострій формі, а також у період розпалу;
• артрит в гострій формі;
• туберкульоз кісток;
• атрофія у важкій формі;
• гострий гепатит;
• гострі захворювання нирок;
• туберкульоз в активній фазі;
• патології кісток, які супроводжуються їх крихкістю і ламкістю;
• запальні процеси шкіри, лімфатичних вузлів, а також підшкірної клітковини і м’язів;
• порок серця;
• грижі в різних областях, особливо супроводжуються випаданням;
• гемофілія.

Основні правила

Давайте розберемося, як робити масаж новонародженій дитині, і які основні правила існують.

Важливо! До трьох місяців забороняється масажувати підколінну область, джерельце, пахви, а також ліктьові згини. Заборонені також похлопывающие і натискальні руху, тому як вони можуть викликати занадто сильне перезбудження у малюка.

Яких правил необхідно дотримуватися:

• Температура в приміщенні повинна бути в межах від двадцяти до двадцяти трьох градусів. Необхідно всіма силами уникати переохолодження новонародженого. Якщо дитина замерз, то він починає гикати, і його ніс стає холодним.
• Зручніше всього проводити маніпуляції на рівній поверхні, яку попередньо необхідно покрити пелюшкою. Столик повинен бути досить широким, щоб можна було безперешкодно повертати малюка.
• Краще підстелити під новонародженого абсорбуючу пелюшку, бо дитина ще не в змозі контролювати процес сечовипускання. Все необхідне слід також покласти поруч, щоб не відволікатися.
• Довгі нігті неприпустимі, також слід зняти всі прикраси з рук, щоб уникнути небажаної травматизації шкіри.
• Кращий час для масажу – півтори години після годівлі. Необхідно вибрати максимально комфортну обстановку для малюка.
• Збільшувати час проведення процедури і її інтенсивність необхідно поступово. Через певний час після початку занять потрібно довести період масування до двадцяти хвилин.
• Всі рухи повинні йти від кінцівок до центру, і знизу вгору.

Покрокова техніка + картинки

Кожній молодій матері необхідно знати, як робити масаж новонародженому. Для цього необхідно слідувати інструкції, яка наведена далі.

Для початку необхідно підготувати теплу ковдрочку, лосьйон або масажне масло, а також легку пелюшку, щоб прикрити малюка при необхідності. Проводити маніпуляції слід в добре провітреній кімнаті з приглушеним освітленням. Занадто яскраве світло може налякати дитину і привести його в збуджений стан.

Покладіть дитину на ліжко і сідайте поруч з ним, щоб було комфортно вам обом.

Підкладіть під малюка рушник і зніміть з нього підгузник і зайвий одяг. Можливо, буде незайвим покласти абсорбуючу пелюшку під рушник, щоб уникнути небажаного намокання ліжка.

Лосьйон або олію необхідно наливати на власні руки і трохи розігріти перед початком масажу. Холодне масло може налякати новонародженого.

Почати слід з встановлення контакту між матір’ю і дитиною. Поговоріть з дитиною, дайте йому відчути себе у комфортній обстановці. Після цього потрібно покласти руки на плечі малюка і ніжно погладжувати по напрямку до ступень. Тільки після цього можна переходити далі.

Покладіть руку на живіт дитини і починайте його м’яко масажувати. Руку необхідно помістити горизонтально під ребрами і повільно рухати її вниз, потім повторити те ж саме з другою рукою. Далі покладіть кінчики пальців на живіт і масажувати за годинниковою стрілкою, при цьому, злегка надавлюючи на нього.

Переміщаємо руки на середину грудей і акуратно проводимо масажними рухами від середини до країв. Необхідно повторити рухи декілька разів.

Промассируйте весь бік від плечового суглоба до стегна. Це робиться з обох сторін.

Зробіть масаж рук і ніг новонародженого. Підніміть ручку немовляти так, щоб вона не була до кінця розігнути в ліктьовому суглобі. Таким чином, вона буде утворювати букву С. Необхідно переконатися, що на руках ще міститься достатня кількість масла, і шкіра малюка не стягується. Акуратно погладжуйте його ручку за напрямком від плеча до зап’ястя.

Без сильного тиску, простими натисканнями пальців, розімніть долоні і пальчики дитини. Далі, за допомогою кругових рухів, рухайтеся по поверхні долоні. Злегка стисніть кожен пальчик по черзі, при цьому допустимо несильно потягувати їх.

Аналогічно проводиться і масаж ніжок. Тільки важливо уникати області колін, а також лімфатичних вузлів, які знаходяться під колінами і в паховій області.

Для профілактики плоскостопості необхідно ретельно опрацювати підйом стопи. Тільки не варто дуже старатися з натисканням, щоб не викликати дискомфорту дитині.

Тепер настав час перевернути малюка на животик. Переконайтеся, що дихальні шляхи не закриті рушником, і малюк може повноцінно дихати. Почніть з м’яких і погладжують рухів, поступово збільшуючи їх інтенсивність. Руки повинні рухатися горизонтально, по напряму один до одного, здійснюючи зигзагоподібні рухи. Траєкторія рук повинна перетинатися, але фактичного дотику бути не повинно. Це може викликати травматизацію ніжної шкіри. Ретельно промассируйте весь простір від шиї до сідниць. При цьому, не можна масажувати м’язи шиї, бо вони ще недостатньо зміцніли у новонародженого. Цей вид масажу може зробити тільки фахівець.

Поставте пальці обох рук на спинку малюка на деякій відстані від хребта. Повинно створюватися враження, що ваші руки – це своєрідні граблі. Робіть кілька рухів вгору і вниз.

Повторно помасажуйте ступні малюка. Вони мають величезну кількість нервових закінчень, стимулювання яких благотворно позначиться на роботі всіх внутрішніх органів. Допускаються не тільки растирающие руху, але і легкі постукування по нижній поверхні ступні.

Після закінчення процедури можна перевернути дитину назад, надіти на нього підгузник і одяг, що відповідає сезону. Не забувайте протягом всього масажу говорити з дитиною, заспокоювати його своїм голосом і поглядом. Намагайтеся зробити рухи максимально приємними для малюка. Якщо він все ж злякався і розкапризувався, то краще відкласти физопроцедуры до наступного разу. Інакше може виробитися стійке неприйняття, яке буде вкрай складно подолати.

Відео про вправи на фітболі для новонароджених

В даному відео ви можете знайти корисну інформацію щодо того, як використовувати м’яч для масажу для немовлят. Наведено конкретні вправи, які допускаються до використання у здорових діток з народження, якщо на те немає особливих протипоказань. Як зробити заняття не тільки корисними, але й приємними як для батьків, так і для малюка.

Для кожного батька поява на світ його чада є найбільш хвилюючим і очікуваною подією. Але молоді мами і тата просто бояться торкатися до новонародженого, адже він здається таким тендітним. Призначали вашому малюкові курси масажів? Вважаєте ви їх корисними чи ні? Поділіться своїм практичним досвідом з нашими читачками в коментарях, а, можливо, і дайте пораду.