Про нудоти під час вагітності знають всі. Багато хто вважає це практично головною ознакою цікавого положення. Жінки, які планують вагітність, раптово возникнувшую нудоту (звану токсикозом) сприймають з надією, що уникають – з тривогою.
Однак таке нездужання далеко не завжди означає, що ви чекаєте дитину, воно може супроводжувати різні стани організму: від отруєння до звичайного ПМС. І, в той же час, не всі вагітні жінки відчувають неприємні відчуття. Давайте розберемося, чому нудить під час вагітності, коли зазвичай починається нудота при цьому, і як від неї позбутися, якщо немає сил терпіти?
Зміст
- 1 Чому при вагітності нудить?
- 2 Коли з’являється нудота при вагітності? Можливі причини
- 2.1 Перший триместр
- 2.2 Другий триместр
- 2.3 Третій триместр
- 2.4 Пізній токсикоз або гестоз
- 3 Коли звертатися до лікаря?
- 4 Нудота при вагітності: як впоратися
- 5 Відео по темі
Чому при вагітності нудить?
Як не дивно, причина виникнення такого повсюдного явища досі не вивчена. Точної відповіді, чому більшість майбутніх мам турбує нудота, вчені не дають. При цьому висувається кілька теорій. Основна – це підвищення рівня жіночих гормонів вагітності. Змінюється гормональний фон, йде перебудова організму у новому стані, і це викликає такі неприємні відчуття.
Інші можливі причини проявів токсикозу або фактори, що підвищують ймовірність його:
- гастрит і інші проблеми з травним трактом;
- цукровий діабет;
- підвищений тиск;
- неправильне харчування;
- спадковість;
- захворювання щитовидної залози;
- низька маса тіла;
- недолік поживних речовин, погане харчування;
- стреси (можуть погіршити стан).
Є ще теорія, згідно з якою з допомогою нудоти і блювоти організм вагітної жінки самоочищається, позбавляючись від непотрібних, шкідливих речовин. І відбувається це саме на ранніх термінах, які є найбільш важливими для розвитку дитини, адже в цей час у плода формуються всі органи і системи.
Існує навіть теорія про те, що супроводжує нудота небажану вагітність, проте вона абсурдна і навіть може бути шкідлива. Адже недовірлива майбутня мама, яка і так погано себе почуває, у якій з-за гормональних бур змінюється психоемоційний стан, дізнавшись про такий теорії, може відчути себе винуватою та зазнати додатковий стрес. Тому не варто вірити в подібні вигадки, так само і як в народні повір’я, за допомогою яких за ступенем нездужання намагаються визначити стать майбутньої дитини.
Токсикоз – стан часте, і в більшості випадків він триває певний період часу, благополучно закінчуючись у другому триместрі.
Коли з’являється нудота при вагітності? Можливі причини
Перший триместр
Жінок, які планують вагітність або ж тільки що дізналися про свій цікавий стан, цікавить, на якому терміні може починати нудити. Зазвичай токсикоз починається саме на ранньому терміні, на першому місяці. Чому ж нудить при вагітності на ранніх термінах? Це як раз час, коли організм стикається з серйозними змінами свого стану, виявляється під впливом значно зміненого рівня гормонів, відбувається його перебудова. Деякі лікарі схильні вважати, що такою може бути реакція на оселилися в організмі «чужі» клітини.
Ранній токсикоз зазвичай триває до 12-16 тижнів. Всі випадки індивідуальні: і його тривалість, і течія. Це може бути ранкова нудота, яка припиняється після блювоти, і все інше час жінка почуває себе нормально. Це може бути неприйняття певних продуктів, запахів, смаків – часто звичних і улюблених. А деякі майбутні мами не можуть навіть думати про їжу і харчуються потроху через силу продуктами, які прихильно «погодився» прийняти примхливий організм. З цієї причини часто жінки втрачають вагу в першому триместрі.
Варто пам’ятати, що це тимчасовий дискомфорт, через який проходять дуже багато, і перетерпіти його: він обов’язково закінчиться. Але якщо токсикоз прийняв патологічну форму і супроводжується постійною блювотою (до 10, а то і 15 разів на день), це загрожує зневодненням та погіршенням загального стану. У такій ситуації необхідна госпіталізація.
Другий триместр
Другий триместр – це зазвичай період, коли нездужання плавно відступає. Вагітна відчуває себе набагато краще. Досить рідко буває нудота і на цьому терміні, вона зазвичай незначний і може бути пов’язана з тиском зростаючого плоду на внутрішні органи матері, в тому числі і на печінку, шлунок. Якщо це епізодичні прояви, не несуть особливого дискомфорту, змиріться з такою особливістю свого чутливого організму. У разі ж посилення симптомів обговоріть це питання з гінекологом, який веде вашу вагітність.
Третій триместр
На пізніх термінах вагітності нудота вже стає досить тривожною ознакою. Підвищується ризик розвитку гестозу або пізнього токсикозу. На відміну від цілком безневинного раннього, цей стан може загрожувати вагітності і безпосередньо майбутньому малюкові. Розглянемо це питання докладніше.
Пізній токсикоз або гестоз
Гестоз – це ускладнення третього триместру, при якому спостерігаються порушення в роботі багатьох систем і органів. Основні загрози, які він несе, це —гіпоксія плоду, ускладнення в пологах аж до смерті матері або плода. Тому так важливо ретельно стежити за станом вагітної у цей період, вчасно здавати всі аналізи і звертатися за лікарською допомогою при будь-яких змінах стану.
Основні симптоми пізнього токсикозу:
- сильні набряки (як прихованих, так і явні);
- підвищення тиску;
- поява білка в сечі.
Інші суміжні ознаки, які допоможуть запідозрити гестоз:
- горезвісна нудота;
- швидкий набір ваги;
- головні болі і запаморочення;
- сильна спрага.
Коли звертатися до лікаря?
Звичайний токсикоз не є небезпечним станом, але є особливі випадки, коли він приносить дуже багато проблем і не дає жінці нормально харчуватися і вести звичний спосіб життя. В окремих ситуаціях він стає небезпечним для майбутнього малюка, і для мами. Це відбувається, коли занадто часта блювота: жінка втрачає рідину і поживні речовини, що їй загрожує зневодненням і вкрай негативно позначається на дитині.
Показанням для звернення до лікаря і госпіталізації в стаціонар стає блювання понад 10 разів у добу. Це супроводжується загальною слабкістю організму, нездужанням, втратою ваги. Якщо ж блювота відбувається 20 разів на добу і більше, то госпіталізація повинна бути негайною. Тільки в лікарні, під наглядом лікарів і з належним лікуванням, стан вагітної зможе покращитися. Лікування звичайно включає в себе крапельниці для профілактики зневоднення і втрати життєво важливих речовин, живлення організму.
Нудота при вагітності: як впоратися
Навіть якщо токсикоз не досягає критичного рівня з показаннями для госпіталізації, він все одно може доставляти майбутній мамі чимало дискомфорту і погіршувати якість життя. Саме тому так багато вагітних спантеличені питанням, що допомагає від нудоти при вагітності, і шукають таблетки, які позбавили б їх від цього стану. На жаль, ніяких ліків від цього не існує. Але є загальні рекомендації, дотримання яких може допомогти полегшити це не найприємніший період:
- нудить завжди на порожній шлунок, і найчастіше це відбувається вранці, тому тримайте в ліжку щось для перекусу (сухар, галетне печиво, шматочок сиру), щоб з’їсти це до піднімання з ліжка;
- харчуватися слід часто і потроху, не допускаючи відчуття голоду;
- виключіть з раціону шкідливі продукти: смажене, жирне, копчене, занадто солоне, їжте більше овочів і фруктів;
- обмежте солодке;
- пийте побільше води, трав’яних чаїв, які не заборонені вагітним;
- краще відмовитися від газованих і містять кофеїн напоїв;
- незайвими будуть вітамінні комплекси для вагітних, підібрати які допоможе доктор;
- намагайтеся частіше гуляти на свіжому повітрі;
- можуть допомогти кислі продукти (яблука, лимон з водою або чаєм, гранат, імбир тощо);
- вживана їжа повинна бути не гарячою, а теплою;
- уникайте стресів і будь-яких неприємних емоцій.
Пропонуємо вам прочитати більш докладні поради, як позбутися від токсикозу.
Відео по темі
Про нудоті і блювоті вагітних у відеоролику розповідає акушер-гінеколог, радимо ознайомитися і почерпнути для себе трохи корисної інформації.
Очікування дитини – дуже важлива подія в житті кожної жінки, яка вирішила стати мамою. Не завжди вагітність протікає гладко, майбутній мамі часто доводиться випробовувати не самі приємні відчуття, але всі вони відходять на другий план і забуваються, коли народжується довгоочікуваний малюк. Поділіться в коментарях своїм досвідом: як ви перенесли токсикоз, чи вдалося вам уникнути його? Можливо, ви знаєте дієві методи боротьби з ним?
