Грип і як його попередити

Грип і як його попередити

Дізнайтеся, як запобігти і лікувати це високо інфекційне зимовий захворювання.

Факти про грип

Грип є респіраторною інфекцією носа, горла, а іноді і легенів, викликаний будь-яким з трьох штамів вірусів грипу – A, B або C. Викликає важкий кашель і підвищення температури. Захворювання особливо поширене в період з листопада по березень.

Грип дуже заразний. «Швидше ніж грип поширюються тільки на кір та вітряна віспа, – каже Лоррі Рубін, доктор медичних наук у Нью-Йорку, – дитина може заразитися грипом повітряно-крапельним шляхом, наприклад, коли хвора людина чхнув або покашляв поруч з ним». Вірус може затримуватися в повітрі на період до 3-х годин, і може жити до двох годин на таких поверхнях, як раковини, дверні ручки і сходові поручні.

Годування грудьми

Грудне молоко містить багато речовин, які підвищують імунітет дитини, і можуть забезпечити малюка найкращим захистом від мікробів. Дослідження показують, що діти, яких годують винятково груддю, принаймні, протягом перших шести місяців життя, менше схильні в дитячому віці запалення легенів і інших ускладнень, пов’язаних з грипом. Крім того, якщо ви мали будь-який штам грипу в минулому, грудне молоко дасть вашій дитині деякий імунітет до цього вірусу.

Мити руки з милом

Переконайтеся, що ваша дитина миє руки після того, як пограє з іншими дітьми, особливо перед їжею і перед сном. Регулярне миття рук значно зменшує ризик ураження дихальними і шлунково-кишковими захворюваннями, тому привчіть дітей, виробивши у них правильну звичку, мити руки з милом, або використовувати дезінфікуючий засіб для рук, коли вони залишають дошкільний заклад або садочок, після кожного повернення з вулиці, після туалету і перед їжею.

Куріння

Не дозволяйте нікому палити у вашому будинку або автомобілі. Пасивне куріння подразнює слизову оболонку носа, придаткові пазухи носа і легені дитини, що може зробити малюка більш сприйнятливим до ускладнень, пов’язаних з грипом. «Дітям, які піддаються впливу сигаретного диму, важче впоратися з грипом та іншими респіраторними інфекціями», – говорить Томас Саарі, доктор медицини і педіатр в Медісоні.

Щеплення від грипу

Вакцина проти грипу залишається найкращим захистом від грипу. В залежності від того, наскільки добре вакцина поєднується з найбільш розповсюдженими вірусами, 70-90% випадків грипу можна запобігти за допомогою вакцинації. Тим не менш, ви можете також зміцнити імунну систему шляхом підтримки здорового та активного способу життя, правильного харчування та природного зволоження приміщення і організму.

Грип чи застуда?

Характеристики застуди:

• може розвиватися цілий рік; частіше зустрічається в осінньо-зимовий період
• симптоми проявляються повільно, протягом декількох днів
• немає високої температури
• нежить, чхання, біль у горлі
• невелика кількість кашлю
• немає нудоти, блювання або проносу
• нормальний апетит
• легка втома; дитина має достатньо енергії, щоб грати
• як правило, триває 5 – 6 днів

Характеристики грипу:

• розвивається в холодну пору року
• симптоми з’являються раптово, протягом 24 годин
• більш висока температура (більше 38,5)
• респіраторні симптоми плюс озноб, головний біль і біль у тілі
• багато кашлю, часто після лихоманки стихає
• нудота, блювання або діарея можуть виникнути у дітей віком до 6 років
• відсутність апетиту
• сильна втома; дитина не має ніякого бажання бігати і грати
• як правило, триває від 10 до 14 днів; найбільш важкі перші 3 – 4 дні

Ускладнення

В деяких випадках вірус може призвести до більш серйозної хвороби, наприклад, до пневмонії, бронхіту, енцефаліту (набухання головного мозку), або запалення серця. Немовлята і маленькі діти найбільш схильні до ризику з-за їх малих дихальних шляхів і незрілою імунною системи. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви помітили будь-який з наступних симптомів.

• Повернення лихоманки

Лихоманка, яка йде, а потім повертається, може свідчити про або вторинної бактеріальної інфекції. Як правило, лихоманка триває перші 3-4 дні хвороби.

• Дихальні порушення

Швидке, поверхневе дихання, біль у грудній клітці, постійні хрипи під час вдиху або видиху можуть бути ознаками пневмонії.

• Зневоднення

Висока лихоманка має тенденцію збільшувати втрату рідини в тілі дитини, а це заважає організму боротися з інфекцією. Екстремальне зневоднення може бути небезпечним для життя. Його ознаки включають відсутність сечовипускання протягом восьми годин у немовлят і затонулий джерельце (м’яке місце на голові). У дитини старшого віку зверніть увагу на наступні симптоми: плач без сліз, запалі очі, менш часте сечовипускання, темно-жовта сеча (колір яблучного соку).

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ЩЕПЛЕННЯ ВІД ГРИПУ: МІФИ І РЕАЛЬНІСТЬ

ЛИХОМАНКА. СИМПТОМИ І ЛІКУВАННЯ

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!