Вагітність є складним процесом, на який впливає дуже багато факторів. Для того, щоб контролювати стан вагітної жінки в цей період, вона здає аналіз крові. Одним з найважливіших показників є рівень гемоглобіну.
Гемоглобін – білок, в якому міститься залізо, цей білок володіє здатністю переносити кисень з дихальних органів до тканин і назад, вуглекислий газ з тканин у дихальні шляхи. Він є частиною еритроцитів крові. Рівень кров’яних тілець у крові може говорити про стан здоров’я людини. У період вагітності цей показник в значній мірі важливий для нормального процесу розвитку плода.
Зміст
- 1 Норма у вагітних
- 2 Знижений гемоглобін при вагітності
- 2.1 Симптоми
- 2.2 Причини
- 2.3 Ускладнення
- 2.4 Лікування та профілактика
- 3 Підвищений гемоглобін
- 3.1 Симптоми
- 3.2 Причини
- 3.3 Ускладнення
- 3.4 Лікування та профілактика
- 4 Відео про анемії і рівні гемоглобіну при вагітності
Норма у вагітних
В середньому показник у дорослої людини повинен бути в межах 120-140 г/л. Однак у зв’язку з особливим положенням, у вагітної жінки спостерігається затримка рідини і її накопичення, що призводить до природного розрідженню крові. Ще об’єми крові в процесі вагітності збільшуються у три рази. Таким чином, норма гемоглобіну у жінок при вагітності дещо інша.
У першому триместрі ця цифра становить 112-160 г/л, а от норма гемоглобіну у вагітних у 2 триместрі – 108-144 г/л, у 3 триместрі – 100-140 г/л.
Жінкам, які тільки планують завагітніти, необхідно привести в норму рівень заліза, а також фолієвої кислоти в організмі, оскільки ці речовини швидко витрачаються у зв’язку з внутрішньоутробним розвитком плоду. Тим самим, мінімізувати ймовірність виникнення анемії.
Анемія, або недокрів’я – це сукупність синдромів, загальною характеристикою яких є зниження гемоглобіну, разом з цим, найчастіше, зменшується кількість еритроцитів або загальний їх обсяг. Сама по собі анемія – це скоріше симптом різних захворювань.
У вагітних спостерігається гидремия (псевдоанемия) – це стан, при якому кількість еритроцитів і гемоглобіну залишається колишнім, але кількість рідини в крові збільшується. Значно рідше, але все ж зустрічається підвищений гемоглобін у вагітних, що теж не найкращим чином впливає на стан дитини.
Знижений гемоглобін при вагітності
Часто у вагітних спостерігається незначне зниження кількості кров’яних тілець у 2 і 3 триместрі. Така ситуація цілком нормальна для цього періоду. Але якщо спостерігається патологічне зниження рівня гемоглобіну та еритроцитів вже з 20 тижня, і показник падає нижче 110 г/л, можна говорити про анемії у вагітної. Найчастіше у майбутніх мам спостерігається залізодефіцитна анемія, викликана, виходячи з назви, нестачею заліза в організмі. Приблизно у 50% жінок виявляють низький гемоглобін при вагітності. Виходячи з цього показника, розділяють кілька ступенів важкості анемії:
Симптоми
Ознаками недокрів’я можуть бути:
- млявість;
- підвищена втома;
- задишка;
- зниження апетиту;
- стан волосся і нігтів стає помітно гірше;
- тахікардія;
- знижений емоційний тонус;
- розлад травлення;
- шкіра стає бліда;
- з’являється синюшний відтінок на губах і ніздрях;
- бажання з’їсти щось неїстівне або непоєднувані продукти;
- ранки в куточках рота;
- порушення сну;
- помітна нестача повітря;
- набряки;
- запаморочення і непритомність (поява в очах деренчливих темних плям);
- відчуття свербежу у вушних раковинах;
- мимовільне сечовипускання;
- розвиток гастриту;
- порушення роботи серцево-судинної системи.
Всі ці симптоми можуть свідчити про недостатню кількість заліза в організмі вагітної, що може погано позначитися не тільки на здоров’ї матері, але й на майбутній дитині.
Причини
Основною причиною недокрів’я є неякісна їжа, з якою не надходить то кількість корисних мікроелементів, які повинні заповнюватися в організмі. Також існують фактори, що впливають на розвиток анемії:
- запальні процеси в організмі;
- токсикоз при вагітності (їжа не встигає засвоюватися, і необхідні мікроелементи не потрапляють в організм майбутньої матері);
- різниця між вагітностями становить менше трьох років або велика їх кількість;
- гормональні збої;
- тривале нервове напруження;
- дисбактеріоз;
- регулярне вплив токсинів на організм вагітної, пов’язане з екологічно несприятливими умовами праці або місцем проживання;
- постійні інфекційні хвороби;
- аутоімунні захворювання;
- коли вагітність багатоплідна;
- часті кровотечі.
Ускладнення
Хоча ця проблема виникає досить часто, не варто ігнорувати знижений гемоглобін, оскільки якщо вчасно не відреагувати, це може згубно позначитися на здоров’ї вагітної жінки і майбутнього малюка. Це може бути причиною пізнього гестозу при вагітності і ранніх токсикозів, передчасних пологів, жінці може просто не вистачити сил для процесу пологів. Також із-за браку кисню в крові, може розвинутися внутрішньоутробна —гіпоксія плоду.
Після пологів дитина, не отримав достатню кількість кисню в утробі, часто страждає проблемами дихальних органів і зазвичай має маленьку масу тіла. Якщо ж анемія не була виявлена і вчасно пролікована – це може бути причиною перинатальної смерті немовляти.
Лікування і профілактика
Як підвищити гемоглобін при вагітності? Найперше і найпростіше, що можна зробити – це налагодити харчування. Таким чином, це сприяє профілактиці, а також початкову стадію анемії можна запобігти, не вдаючись до медикаментозного лікування. Ось список деяких продуктів, підвищують гемоглобін при вагітності:
- нежирна яловичина, біле куряче м’ясо, серце, нирки, язик;
- злакові, гречка, жито, горох, квасоля, сочевиця;
- жирна морська риба, морепродукти, ікра чорна і червона;
- буряк, картопля, морква, помідори, гарбуз;
- ріпчасту цибулю, крес-салат, шпинат, петрушка, листя кульбаби;
- горіхи, сухофрукти, гриби, гематоген;
- шоколад, але тільки натуральний чорний;
- чорна смородина, полуниця, журавлина, чорниця;
- гранат (небагато, оскільки він сприяє запорів), яблука, хурма, персики, сливи, груші, абрикоси, айва, банани.
Разом з цим, варто скоротити вживання сиру, кефіру і молока, а також не варто запивати їжу чорним чаєм або кавою, вони негативно впливають на засвоюваність заліза. Краще замінити на соки з перерахованих овочів і фруктів.
В доповнення до дієти, лікарі рекомендують вагітної більше часу гуляти на свіжому повітрі. Це також підвищує циркуляцію крові.
Якщо ці методи не допомагають, тоді ось як підняти гемоглобін при вагітності:
- призначається прийом препаратів, які вирішують першопричину виникнення анемії;
- приймаються залізовмісні вітаміни;
- рекомендується приймати фолієву і аскорбінову кислоту для кращого засвоєння заліза в організмі.
Важку форму анемії лікують методом трансфузії. Цей метод полягає переливання еритроцитарної крові від донора, і застосовується в тих випадках, коли йдеться про високу загрозу для матері і плода.
Підвищений гемоглобін
Така ситуація у вагітних спостерігається значно рідше трапляється найчастіше в першому триместрі. Якщо рівень гемоглобіну не піднявся більш ніж на 20 одиниць, не варто переживати – найчастіше це є симптомом звикання організму до нової ролі та перебудови в роботі системи кровообігу. Коли необхідні речовини підуть на розвиток плоду і організм пристосується, то ситуація нормалізується самостійно вже до другого триместру.
Буває, що гемоглобін підвищується незначно і одноразово, такий стан не повинно особливо вас налякати. Якщо показник кількості кров’яних тілець при здачі загального аналізу крові перевищив 150-160 г/л, мова йде про підвищений гемоглобіні. Такий стан часто є показником первинного захворювання в організмі вагітної жінки або проявляється паралельно з ним.
Симптоми
Прояв підвищеного показника частково схоже з його зниженим значенням. Такі симптоми, як блідість шкірного покриву, хронічна втома, при цьому весь час тягне в сон, проблеми з адекватною роботою сечостатевої системи та погіршення зору схожі в обох випадках виходу показника за межі норми.
Причини
- При такому захворюванні вкрай важливий повний анамнез, адже хвороба може перейти у спадок.
- Підвищення кількості кров’яних тілець може бути ознакою захворювань серцево-судинної або травної системи, порушення функції нирок.
- Або ж причина криється в недостатній кількості накопичень фолієвої кислоти в організмі, а також вітаміну В12. В такому випадку проблема вирішується заповненням необхідних елементів.
- Вкрай негативно, не тільки на здатність крові переносити кисень до тканин, але і на стан всього організму (і майбутнього малюка в тому числі), впливають шкідливі звички.
- Якщо жінка перебуває в постійному стресі, це може викликати дану проблему.
- Наявність цукрового діабету може викликати підвищення показників.
- Досить активний спосіб життя і фізичні навантаження, довгі прогулянки на відкритому повітрі.
- У жінок, що живуть у горах, також спостерігається підвищений вміст кров’яних тілець за рахунок більш розрідженого повітря.
- І, звичайно, прийом полівітамінів, особливо містять у складі залізо.
Ускладнення
- Підвищений рівень заліза в крові робить її структуру більш в’язкою, що ускладнює її циркуляцію. А це призводить до того, що обмін кисню в організмі вагітної порушується, і плоду може не вистачати корисних речовин для нормального росту. Може статися затримка розвитку плоду всередині утроби, а на ранніх термінах високий показник еритроцитів може призвести до викидня.
- Збільшується можливість виникнення тромбів, що є небезпечним як для жінки, так і для малюка.
- Проблеми в роботі серця загустіння крові, страждають судини і, як наслідок, виникає варикоз.
- Дане захворювання може бути причиною завмирання вагітності на будь-якому терміні, початку передчасних пологів або гіпоксії плода під кінець вагітності.
У зв’язку з такими страхітливими наслідками, якими б не були відхилення від норми, проблему необхідно лікувати.
Лікування і профілактика
Для нормалізації рівня заліза в організмі вагітної слід дотримуватися кількох правил:
- вживати не менше 2 літрів рідини на день;
- нормалізувати харчування, виключивши залізовмісні продукти, такі, як червоні овочі та фрукти, м’ясо, печінка та інші;
- виключити жирну їжу, так як холестерин також сприяють загустінню крові і закупорки судин;
- включити в раціон рибу, зелень, бобові, кисломолочні продукти, які допомагають розріджувати кров;
- гірудотерапія сприяє розрідженню крові, але її необхідно застосовувати тільки з дозволу лікаря.
Всі ці методи допомагають, якщо рівень кров’яних тілець у вагітної підвищений незначно. У більш серйозних випадках застосовується медикаментозне лікування. Препарати «Кардіомагніл», «Курантил», «Трентал» можуть допомогти при такому захворюванні. Але самостійний прийом ліків може нашкодити не тільки вам, але і вашій дитині, тому не забудьте попередити вашого гінеколога і уточнити у нього правильну дозування.
Також для зниження кількості кров’яних тілець у крові призначають процедури електрофорезу. За рахунок впливу струму, еритроцити в крові розщеплюються і виводяться з організму вагітної.
Відео про анемії і рівні гемоглобіну при вагітності
З цього відео ви зможете дізнатися більше про залізодефіцитної анемії. Чим небезпечна ця проблема, про її симптоми, методи профілактики та лікування розповість Ольга Гарбузова.
Як бачимо, для нормального протікання вагітності дуже велику роль має правильне збалансоване харчування і режим дня, легкі фізичні навантаження і регулярні прогулянки. А всі відхилення і ускладнення можливо підкорегувати, головне – вчасно їх виявити і не доводити ситуацію до крайності, тоді період вагітності пройде в радості і задоволення. Як ви вважаєте, чи потрібно відразу пропивати препарати для боротьби з анемією чи все ж варто спочатку поміняти харчування і спосіб життя? Напишіть свою думку в коментарях.
