Фолієва кислота при вагітності: інструкція

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

Під час вагітності вкрай важливо, щоб в організм майбутньої мами надходила достатня кількість необхідних корисних речовин, щоб уникнути різних негативних наслідків. І навіть, якщо якимись з них ще можна злегка знехтувати, тобто такі корисні речовини, нехтувати якими категорично не можна. Одним з останніх є фолієва кислота, відома, як вітамін В9. Вона має величезне значення для організму майбутньої мами, і ще більша – для правильного і здорового розвитку малюка. Чим фолієва кислота так корисна для вагітних, в якій дозуванні, як правильно його вживати при вагітності і скільки часу пити, розглянемо далі.

Зміст

  • 1 Для чого потрібна вагітним фолієва кислота
  • 2 Джерела В9
  • 3 Добова потреба
  • 4 Дефіцит
  • 5 Гіпервітаміноз
  • 6 Інструкція по застосуванню
  • 7 Відео про користь фолієвої кислоти

Для чого потрібна вагітним фолієва кислота

Її роль для організму, зокрема, для жіночого, дуже велика. Вона бере участь у:

  • передачі генетичної інформації;
  • процесі формування і поділу клітин;
  • синтезі амінокислот;
  • правильної роботи нервової та імунної систем;

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

  • процесі кровотворення;
  • стимуляції мозкової активності;
  • формування плаценти;
  • формування нервової і серцево-судинної систем у плода.

Вченими доведено, що прийом В9 ще на стадії планування зачаття зменшує ймовірність виникнення патологій у плоду на 80%.

Джерела В9

Нажаль організм людини практично не здатний виробляти цю речовину. Тому вкрай важливо знати перелік продуктів, в яких воно зустрічається. Найбільшими кладезями вітаміну В9 є: яловича печінка, овочі та зелень (броколі, помідори, зелена цибуля, буряк, капуста, морква, петрушка), бобові, фрукти (диня, кавун, персики), яєчний жовток, ікра, зародки пшениці, волоські горіхи, соняшникове насіння, вівсяна, рисова і гречана крупи, вироби з борошна грубого помелу і пивні дріжджі.

Однак через те, що вищевказаних продуктів у нашому раціоні не завжди достатньо, і не завжди внаслідок термічної обробки в них зберігається потрібна доза В9, лікарі рекомендують вагітним приймати лікарські препарати, склад яких включає його в себе.

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

Добова потреба

Добова потреба у вітаміні В9 відрізняється залежно від віку і стану організму.

Читайте також:  Гемоглобін у вагітних: норма, як підвищити
ВікДобова доза В9 (мкг)
0-6 місяців50
6 місяців – 1 рік60
1-3 року100
3-10 років200
11-14 років300
14-18 років400
18 років і старше400
В період вагітності600
В період лактації600

Дефіцит

Дефіцит В9 для жінки, яка перебуває в стані вагітності, здатний призвести до:

  • різних аномалій у формуванні та роботі нервової системи дитини (розщеплення хребта, відсутність головного мозку і т. д.);
  • відшаруванні плаценти, що несе —загрозу переривання вагітності;
  • появи проблем в роботі серцево-судинної системи малюка;
  • можливу затримку розумового та фізичного розвитку дитини;
  • настання анемії у жінки;
  • появі різних вад у плода (розщеплення піднебіння або губи тощо).

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

Гіпервітаміноз

Гіпервітаміноз В9 зустрічається, звичайно, не так часто, як гіповітаміноз, проте і його можна спровокувати надлишком прийому даного вітаміну в медикаментозній формі. У разі прийому фолієвої кислоти вище норми при вагітності можливі: порушення сну, зайва збудливість, розлади в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту (—здуття живота, закрепи, печія) .

Учені також прийшли до висновку про те, що надлишок В9 в організмі матері здатний збільшити ризик захворювання дитини аутизмом!

Так що у спробах забезпечити здоровий розвиток свого малюка не варто зловживати прийомом даного вітаміну. Завжди варто пам’ятати про те, що все корисно в межах норми.

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

Інструкція по застосуванню

Розглянемо докладніше інструкцію щодо застосування фолієвої кислоти, в тому числі, при вагітності. Як самостійний лікарський препарат, що вона випускається в таблетках по 1 мг. Допоміжними речовинами, які також входять до складу таблеток, є картопляний крохмаль, стеаринова кислота, цукрова пудра.

Показаннями до прийому даного вітаміну є: різного роду анемії; спру (захворювання тонкого кишечнику); лейкопенія; пелагра (захворювання, яке викликане нестачею в організмі вітамінів групи В).

Протипоказання: наявність алергічних реакцій на фолієву кислоту або допоміжні компоненти таблетки.

Читайте також:  Гестоз при вагітності: терміни, причини, лікування

Фолієва кислота при вагітності: інструкція

У добу рекомендується приймати по 1-2 таблетки 1-3 рази. При вагітності, як правило, призначають пити по 4 мг фолієвої кислоти на добу у вигляді лікарського препарату. Максимальна добова доза становить 5 мг. Курс прийому зазвичай триває 20-30 діб.

Зазвичай цей препарат добре переноситься, у поодиноких випадках можливий прояв різних алергічних реакцій: шкірні висипання, свербіж, гіпертермія, еритема. При передозуванні, як вказувалося раніше, можливі розлади нервової системи і органів шлунково-кишкового тракту.

Прийом даного препарату притуплює дію фенитиона. При прийомі анальгетиків, протисудомних препаратів, естрогенів, пероральних контрацептивів потреба в В9 збільшується. Знижують всмоктування В9 антациди магнію і алюмінію, сульфонамины і холестирамін. Піриметамін, триметоприм, триамтерен пригнічують дію В9.

Відео про користь фолієвої кислоти

В даному відео розповідається про те, навіщо нашому організму потрібно дана речовина, і яку воно несе користь.

Фолієва кислота, без сумніву, одне з найважливіших корисних речовин, яке вкрай необхідне саме жінці під час виношування дитини. Можливо, ви володієте корисною і маловідомою інформацією на цей рахунок, або у вас є досвід прийому В9 під час вагітності – обов’язково поділіться своїми відгуками.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!