З медичної точки зору немовля – це дитина від моменту народження і до місячного віку життя. Перші місяці життя малюка дуже важливі для його подальшого емоційного і фізичного розвитку. Тому готуватися і міркувати про те, що потрібно новонародженому для життя, потрібно ще під час вагітності.
Зміст
- 1. Що потрібно дитині в перші місяці життя: принципи догляду
- 2. Ранковий догляд
- 2.1. Обробка пупка: догляд у перші тижні життя
- 2.2. Зміна підгузників
- 2.3. Умивання і купання
- 2.4. Догляд за нігтями
- 3. Годування
- 4. Потрібно поїти
- 5. Одяг
- 6. Мікроклімат в будинку
- 7. Прогулянки на вулиці
- 8. Купання в перші місяці життя: відео
Що потрібно дитині в перші місяці життя: принципи догляду
Всі процедури догляду повинні базуватися на самому необхідному факторі – любові батьків. Якщо новонароджений відчуває, що батьки з любов’ю і турботою відгукуються на кожну його потребу, то світ представляється йому безпечним і надійним з перших днів життя. Для забезпечення такого базового комфорту необхідно, щоб всі домашні оточили маму і малюка своєю турботою.
Адже стрес провокує викид адреналіну в кров жінки, а потім, з молоком, гормони потрапляють до новонародженого, викликаючи проблеми зі сном і кишечником.
В перший місяць життя новонародженого, розвиток і догляд включають в себе щоденні гігієнічні процедури, правильне годування, створення мікроклімату в приміщенні і систематичні прогулянки на повітрі.
Ранковий догляд
В систематичний ранковий туалет перших днів життя входить обробка пупкової ранки, зміна підгузників, догляд за шкірою і чорнобривцями. І, звичайно, один з життєво важливих ритуалів догляду – це годування.
Обробка пупка: догляд у перші тижні життя
Для загоєння пупкової вузлик повинен висохнути, в нормі природне всихання відбувається до 14-15 дня життя. У той же час, часте використання антисептичних засобів перешкоджає висиханню. Для повноцінного догляду обробляти ранку цілком достатньо раз на добу.
Проблеми з пупком у немовляти виникають у двох випадках:
- при попаданні інфекції з брудом;
- при дуже активному використанні дезинфікуючих засобів.
Щоб уникнути ризику інфікування пупка:
- слідкуйте за тим, щоб ранка щільно не закривалася підгузником або одягом, а весь час був доступ повітря для висушування;
- у перший час за новонародженим доглядають і обіймають його тільки батьки або одна мама. Адже чим більше дорослих, тим більше різноманітних мікробів.
Сам процес щоденного догляду включає такі етапи:
- дезінфекція перекисом: потрібно капнути кілька крапель з піпетки або промокнути змоченою ватною паличкою. Перекис при цьому буде пінитися до повного загоєння рани;
- видалення кірочок: перекис розмочує скоринки за кілька секунд, і потім їх можна видалити ватяними паличками;
- потім ранку висушують, промокнувши стерильною сухою серветкою;
- в кінці пупкове кільце змащують антисептичним засобом: зеленкою, розчином марганцівки, хлорофіліптом або спиртовим розчином календули.
Зміна підгузників
З підгузками батькам потрібно мати відповіді на два основних питання: коли міняти черговий «памперс», і як це робити з самого початку життя новонародженого.
На питання «коли», виробники відповідають, що їх виріб утримує вологу до 8 годин. Однак потрібно врахувати ще й ефект підвищеної температури і вологості, що створює умови для розвитку шкірних подразнень. Тому педіатри рекомендують міняти підгузки по мірі наповнення і не рідше, ніж через 3-4 години. У перші тижні життя міняти «памперси» доводиться іноді до 8 разів на добу.
Якщо шкіра на ягодічках почервоніла, то можливо, що в кімнаті або в ліжечку занадто жарко. Зменшіть температуру на 2-3 градуси і поспостерігайте за шкірою. Для профілактики і лікування подразнень можна користуватися спеціальними захисними кремами, типу Бепантен, Бюбхен, або кремом під підгузник вітчизняних виробників. Їх можна застосовувати для догляду з самих перших тижнів життя.
Процедура заміни включає такі етапи:
- попередньо вимийте руки, щоб уникнути попадання зайвих бактерій на дитячу шкіру;
- заздалегідь приготуйте все необхідне: новий підгузник, вологі серветки або воду, крем, рушник, чисту пелюшку, запасний комплект одягу на всякий випадок;
- зніміть з лежачого на спині новонародженого підгузник і приберіть в бік;
- обмийте забруднення проточною водою або витріть серветкою. При миття під проточною водою, хлопчиків можна підмивати і на спині, і на животику. А ось статеві органи дівчаток омивають тільки в положенні на спинці, щоб вода прямувала від статевих органів до заднього проходу;
- насухо промокніть шкіру м’яким рушником і залиште на кілька хвилин на повітрі. Повітряна ванна – це закаливающая процедура і природне профілактичний засіб від пелюшкового дерматиту;
- якщо використовуєте крем, то нанесіть його тонким шаром;
- розкрийте підгузник і підсуньте задню частину під попу і спинку новонародженого;
- закріпіть липучками так, щоб між підгузником і животиком проходив палець дорослого;
- розправте складочки навколо ніжок, щоб не викликати роздратування;
- після всіх процедур по догляду не забудьте знову помити руки з милом.
Умивання і купання
Вмивають новонародженого ватяними дисками, змоченими в кип’яченій воді кімнатної температури. Кожне око протирають окремим диском, від зовнішнього до внутрішнього краю. Потім протирають обличчя, вушка і шкіру позаду них, шийку. Вологим диском в перші місяці протирають і всі шкірні складочки.
До загоєння пупкової ранки купати новонароджених, особливо у загальній великій ванній, не рекомендують. Дітей обтирають м’якою губкою, змоченою в теплій воді. А якщо малюк обкакался або описався, то обмивають саме забруднені місця під проточною водою, прикриваючи пупкову ранку.
Після загоєння пупка правила купання наступні:
- перед купанням ванну миють харчовою содою або милом і обдають окропом;
- новонародженого опускають у ванну в пелюшці або використовують спеціальний килимок для купання;
- воду для купання наливають безпосередньо з-під крана, іноді додаючи слабкий розчин марганцівки або відвари з ромашки і череди;
- термометр повинен показувати температуру близько 36-37 градусів. Якщо малюк плаче і турбується при зануренні у ванну, то можливо, що температура некомфортна для нього, і потрібно її змінити;
- з миючих засобів буде достатньо дитячого мила, його використовують 1-2 рази в тиждень;
- спочатку у воду опускають тільки ніжки, і спостерігають за реакцією. Якщо все в порядку, то поступово занурюють у воду все тільце.
Купати малюка в перші місяці його життя потрібно кожен день, а тривалість процедури визначають по реакції немовляти: купання може тривати стільки, скільки йому подобається. Звичайна тривалість становить до 30-40 хвилин. Закінчують процедуру обливанням більш прохолодною водою з ковшика, такий, що гартує догляд допоможе не хворіти і в наступні місяці життя.
Потім акуратно промокають шкіру м’яким рушником. Догляд за шкіряними складочками після купання полягає в їх обробці дитячим маслом.
Догляд за нігтями
Нігті у новонароджених ростуть досить швидко. Тому їх потрібно регулярно, приблизно 1-2 рази в тиждень стригти спеціальними маленькими ножицями з закругленими краями. На ногах нігтям надають рівну форму, а на руках – краї заокруглені. Стригти нігтики потрібно тоді, коли малюк знаходиться в спокійному розслабленому стані.
Деякі мами вважають за краще стригти нігті під час сну.
Не завжди виходить скруглить форму і малюк може дряпати себе або маму нігтиками. Якщо так відбувається, то на ручки можна надіти спеціальні рукавиці-антицарапки.
Годування
Грудне вигодовування в перший місяць життя – основа здоров’я і розвитку маленького карапуза. Щоб все було в порядку, мамі потрібно дотримуватися спеціальної дієти: не є потенційно алергенних продуктів, не вживати газованих напоїв, обмежити вживання чаю, на час виключити з повсякденного життя деякі звичні продукти. Наприклад, кави при грудному вигодовуванні фактично протипоказаний, так як цей напій надмірно збуджує нервову систему.
Є дві основні схеми годівлі:
- по кожному вимогу, коли малюка за добу прикладають до грудей по 10-20 разів з перших же днів життя;
- за розкладом, кожні 2-3 години. У цьому випадку мама намагається відтягнути різними способами час годування, щоб вийти на запланований інтервал.
Обидва способи мають право на існування, головне, щоб при цьому було зручно і мамі, і дитині. Так, якщо новонароджений заснув і спить більше трьох годин, то не треба будити його для годування, навіть якщо ви дотримуєтеся режиму.
Перевіряють правильність способу годування тим, як немовля набирає вагу. При наявності у мами хворобливих відчуттів, специфічною формою сосків, якщо малюкові не вистачає сил висмоктують потрібну кількість молока, виручають спеціальні накладки для грудного вигодовування. Для годування також знадобляться слюнявчики, щоб малюк, вживаючи і срыгивая, не бруднити одяг.
Багато мам говорять, що для спокою в перші місяці їм були потрібні електронні ваги. По терезам зручно дізнаватися, який обсяг молока випитий, можна стежити за правильністю набору ваги. Адже періодичне зважування в лікарні відбувається лише раз на місяць, а ваги – інструмент, що дозволяє відстежити щоденні зміни.
Особливо потрібні вони, якщо є проблеми з набором маси або апетитом.
Потрібно поїти
При неспокійному поведінці буває важко відрізнити, хоче новонароджений пити або їсти. Тому в перший місяць в будь-якому випадку краще прикладати малюка до грудей. При цьому необхідно створити такі умови з допомогою навколишньої температури і відповідного одягу, щоб не відбувалося патологічної втрати рідини.
Чи знаєте ви? Додатково поїти дитину до місячного віку лікарі не рекомендують. Небезпека допаивания в тому, що після води малюк вип’є менше молока і його кількість в материнських грудей зменшиться.
Якщо ж у квартирі дуже жарко, і ви бачите, що малюк сильно потіє, то можна дати спеціальну воду для новонароджених. Кип’ятити її не потрібно.
Одяг
Одяг має бути комфортним, не стискує рухів. Деякі батьки по-старому використовують сповивання, як замінник одягу на початку життя, інші – одягають чадо в бодіки, сорочечки та повзунки.
У будь-якому випадку, одяг має бути з натуральних тканин (бавовна, бязь, ситець, фланель, бамбук) і не утрудняти рухів. Для новонароджених краще одяг зі швами назовні, щоб рубці від швів не травмували ніжну дитячу шкіру.
Стандартний комплект включає:
- практичні цілісні бодіки з застібками на плічках і між ніжок;
- комбінезони-чоловічки: із закритими ручками і ніжками. Для теплого часу купують чоловічки з тонкого трикотажу, для холодів – махрові і флісові;
- штанці або повзунки;
- сорочечки під сповивання;
- шапочки: тонка після купання, дві прогулянкових (легше і тепліше);
- шкарпетки, які рекомендують надягати навіть влітку, щоб уникнути переохолодження.
Мікроклімат в будинку
Створення і підтримання здорового мікроклімату – важливий фактор правильного догляду, як перші, так і в наступні тижні життя. Вологе прибирання в квартирі слід робити не рідше одного разу на тиждень. З допомогою спеціальних приладів підтримують вологість в межах 50-70%.
В сухому і жаркому повітрі, малюк сильно втрачає рідину. Для здоров’я і правильного догляду необхідний чисте, вологе і прохолодне повітря. Тому в приміщенні підтримують температуру до 22 градусів в холодну пору і до 24 градусів – у теплу. Ця денна температура найбільш сприятлива для активного життя і денного сну.
Комфортної нічною температурою вважаються 19 градусів. Якщо малюк спить дуже чуйно, може допомогти такий засіб, як білий шум для новонароджених. Одноманітний фон допомагає дитині розслабитися і нейтралізує інші домашні звуки.
Прогулянки на вулиці
Бути на свіжому повітрі малюк може як в колясці, так і в модному сьогодні слінгу. Головне, щоб його хребет знаходився у вертикальному та розслабленому положенні. В перший місяць життя починають з 15-хвилинної прогулянки, а потім кожний день добавляють по 10 хвилин.
Для новонароджених існують спеціальні коляски-люльки. Їх можна використовувати до 6-9 місяці життя. Однак матеріально вигідніше придбати модель, яку можна трансформувати в прогулянкову сидячу коляску.
Інші потрібні для прогулянки предмети:
- у теплу пору року знадобиться легка сітка або сітчаста тканина від комах;
- від дощу і снігу врятує спеціальна непромокальна накидка-дощовик;
- в холоду дуже зручною річчю будуть великі хутряні рукавиці, які кріпляться на ручку коляски. Гуляючи, мама може ховати туди свої руки і легко їх діставати, у разі необхідності;
- для холодного часу знадобиться теплий конверт або комбінезон;
- для теплого буде достатньо бодіка або пелюшок і легкого ковдрочки у разі необхідності.
Купання в перші місяці життя: відео
Популярний педіатр розповідає про те, як правильно купати новонародженого, які помилки часто припускаються батьки.
Напевно, кожна мама хвилюється, чи зможе вона забезпечити достатньо компетентний догляд удома в перші місяці життя малюка. Напишіть в коментарях про те, що було найважчим або незрозумілих для вас в перший час. Ваш досвід буде цінним підмогою для інших.
