Чи можна пити шипшину при вагітності

Ситуації в житті, звичайно, бувають всякі. Але, тим не менше, переважна більшість жінок, побачивши на тесті дві смужки, сприймають цю новину, як початок нового життя. Тепер вас двоє, тепер ви – мама.

Залишилося якихось дев’ять місяців змішаних відчуттів і емоцій. Вас чекають і радість, і щастя, і любов, і новий погляд на саму себе упереміш з можливими токсикозами, емоційними шквалами і певним дискомфортом.

Але найголовніше – вам тепер дуже багато чого не можна. Не можна пити і палити, не можна їсти смачну шкідливу їжу. Але це залежить тільки від вас, так що проблеми не становить. Найголовніше – вам не можна хворіти. Тому що це погано для малюка, і тому, що медикаменти вам тепер небажані (і це м’яко сказано) до вживання.

На щастя, природа передбачила будь-який розвиток подій. Існує безліч рослин, які допоможуть вам уникнути, а при необхідності і вилікувати багато хвороб. І дозволених при вагітності серед них більше, ніж фармацевтичних засобів. Одним з таких рослин є шипшина. При тому весь – від коренів до ягід.

Чи можна приймати шипшину при вагітності на ранніх і не дуже терміни? Що в ньому корисно, а що може нашкодити? Як його заварити, щоб отримати з ароматного і гарного напою максимум користі? Зараз ми в усьому розберемося!

Зміст

• 1 Вітамінний склад і застосування
• 2 Можна шипшина вагітним
• 3 Вплив шипшини на організм вагітної жінки
• 4 Як правильно вживати шипшина під час вагітності
  • 4.1 Варіанти приготування настою
  • 4.2 Приготування відвару шипшини для вагітних
  • 4.3 Як заварити чай із шипшини
  • 4.4 Застосування сиропу шипшини при вагітності
• 5 Протипоказання
• 6 чи Можна вагітним шипшина – відео

Вітамінний склад і застосування

Найчастіше в народній медицині використовуються саме плоди шипшини. У них містяться такі корисні речовини, як:

• Вітамін С. Забезпечує нормальне функціонування кісткової та сполучної тканини, є антиоксидантом, налагоджує метаболічні процеси, підвищує рівень гемоглобіну в крові. Крім того, бере участь у синтезі інтерферону, стимулюючи імунний захист організму.
• Вітамін Р Зменшує проникність та ламкість судин, працює як антиоксидант.
• Вітамін К. Забезпечує достатній рівень згортання крові, відіграє не останню роль в обміні речовин і здоровій роботі нирок. Забезпечує взаємодію вітаміну D і кальцію.
• Вітаміни В1 і В2. Відіграють важливу роль у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Забезпечують коректну роботу нервової, серцево-судинної і травної систем.
• Вітамін Е. Забезпечує захист клітинних мембран від окиснення і передчасного старіння, продовжуючи красу і молодість. Прискорює регенеративні процеси.
• Цукру. Забезпечують енергією, підтримують захисну функцію печінки.
• Флавоноїди. Захищають тканини від надлишку сонячної радіації. Регулюють активність багатьох травних ферментів.
• Каротиноїди. Є антиоксидантами і попередниками вітаміну А (каротину), який відповідає, зокрема, за стан шкіри і якість зору.
• Дубильні речовини. Зміцнюють клітинні мембрани, діють відновлююче на пошкоджені ділянки слизових оболонок організму.
• Пектини. Підтримують осмотичний тиск всередині клітин, надають сорбентное дію.

Крім того, в плодах шипшини містяться органічні кислоти, стероїди, мікро – та макроелементи, які також грають не останню роль для здоров’я організму і нормального обміну речовин.

Найчастіше шипшина в будь-якій його формі застосовують:

• в якості імуномодулятора для профілактики і лікування сезонних простудних захворювань;
• при гіповітамінозах;
• при астенії;
• як жовчогінний засіб;
• як протинабряковий засіб;
• для профілактики анемії при вагітності;
• для зняття інтоксикацій;
• як потужний діуретик;
• в якості протизапального засобу;
• для профілактики і лікування захворювань в ротовій порожнині.

Можна шипшина вагітним

Ось в цьому питанні лікарі як ніколи однозначні – можна, якщо до цього немає прямих протипоказань. Відвар, сироп або настій шипшини при вагітності – прекрасна альтернатива поливитаминам, створена самою природою. Мало того, що в ньому свій «алфавітний» набір неслабкий, так ще й містяться біологічно активні речовини, що сприяють синтезу та засвоєнню інших вітамінів.

За вмістом вітаміну С шипшина перевершує цитрусові (у тому числі і лимон) у 50 разів. За вмістом вітаміну Е, такого важливого в боротьбі за красу і молодість, він взагалі займає лідируюче місце в світі флори. Так що заварюйте і пийте на здоров’я. Якщо немає алергії та інших протипоказань, шипшина в будь-якому його вигляді піде на користь і вам, і малюкові.

Вплив шипшини на організм вагітної жінки

В першу чергу, шипшина в будь-якому його вигляді потрапляє в шлунково-кишковий тракт. І починає діяти вже тут, поширюючи свою активність на весь організм:

Кислуватий на смак чай або відвар його ягід значно полегшує симптоми токсикозу при вагітності.

За рахунок властивості зміцнювати стінки судин він не допускає вихід зайвої рідини в тканини, виводячи при цьому її надлишок завдяки сечогінній ефекту. Тому шипшина часто використовують від набряків при вагітності.

Вітамінний комплекс, що міститься в ягодах рослини, може частково замінити будь-які полівітаміни синтетичного походження, що для майбутньої мами – найкращий варіант.

Якщо у жінки спостерігають —алергію при вагітності—, рослина допоможе зменшити її прояви краще і безпечніше будь-яких антигістамінних засобів.

Вітаміни групи В, які містяться В плодах, регулюють правильну роботу не тільки маминих нервів, але й нервової системи малюка.

За рахунок антисептичних властивостей рослина добре профілактує і безпечно лікує захворювання у ротовій порожнині, в тому числі, рятуючи від ангіни при вагітності.

Імуномодулюючі властивості ягід дозволяють при регулярному вживанні попереджати будь-які простудні захворювання, що в умовах цікавого положення дуже і дуже нелишнее.

Крім того, відвар, настій, і простий чай з ягодами цієї рослини радують своїм кольором, смаком і ароматом. А гарний настрій під час виношування малюка – як раз те, що дуже потрібно майбутній мамі.

Як правильно вживати шипшина під час вагітності

Як і в будь-якому ліки (навіть натурального походження), з шипшиною потрібно дотримуватися дозування. Не варто випивати більше одного літра відвару або настою добу. Чай з ягодами рослини можна обмежити 5-6 чашками, концентрація біологічно активних речовин у ньому нижче. Сироп не варто приймати більше чотирьох столових ложок на добу.

Варіанти приготування настою

В настої з ягід шипшини вітамінних речовин більше – вони встигають вийти з ягід в рідину за час настоювання. Але щоб зберегти все найкорисніше, настій потрібно готувати правильно.

Спосіб перший:

Засипте в термос 25 грам ягід рослини (хоч свіжих, хоч сушених).

Залийте 600 мл окропу.

Закрийте термос і залиште настоятися протягом шести годин.

Добре процідіть настій, додайте за смаком цукор або мед.

Настій слід випити протягом дня в два або три прийоми.

Спосіб другий:

Покладіть 25 грам ягід в емальовану посудину.

Залийте ягоди 600 мл холодної води, поставте на повільний вогонь.

Як тільки вода перший раз «булькне» при закипанні, вимкніть плиту, накрийте посудину кришкою і укутайте.

Наполягайте рідину протягом трьох годин, потім добре процідіть.

Правила прийому залишаються ті ж.

Приготування відвару шипшини для вагітних

У відварі концентрація вітамінів набагато нижче, ніж в настої. Але от проти набряклості він більш ефективний. Для його приготування дотримуйтесь простий інструкції:

Подрібніть 30 грам плодів рослини, покладіть в емальований посуд, залийте 700 мл крутого окропу.

Поставте посудину на слабкий вогонь і кип’ятіть протягом 10 хвилин.

Зніміть посуд з вогню, накрийте кришкою, укутайте і залиште на півгодини настоятися.

Добре процідіть відвар, додайте мед або цукор на смак.

Приймайте три підходи протягом дня.

Як заварити чай із шипшини

Такий чай корисний і ароматний напій, а готувати його легше легкого:

Візьміть ягоди рослини з розрахунку по 5-6 штук на одну чашку.

Подрібніть їх в ступці або за допомогою блендера і додайте до основної заварці.

Залийте заварку крутим окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин.

Обов’язково процідіть чай перед тим, як розливати по чашках.

Додайте за смаком цукор або мед. Приємного чаювання!

Застосування сиропу шипшини при вагітності

Сироп з цієї рослини – буквально квінтесенція його корисних властивостей. Але, крім цього, він дуже смачний. Головне – не зловживати, споживаючи не більше 4 столових ложок в день. Сироп можна приймати по одній чайній ложці за раз з інтервалом у 3-4 години.

Можна додавати в чай для аромату, смаку і солодощі. А можна просто поливати їм сирники, млинці або оладки, сирну запіканку або ваш улюблений десерт – вийде і смачно, і корисно, і красиво.

Протипоказання

Ну, куди вже без них, все, що хоч трохи корисно, має свої обмеження щодо вживання. Що вже говорити про такий багатий на вітаміни та інші елементи шипшині. Отже, вживати цю рослину в будь-якому його вигляді категорично не можна, якщо:

• у вас підвищена кислотність або ви страждаєте печією при вагітності;
• при гастритах, дуоденітах, виразках;
• при гострих запальних процесах у печінці;
• у вас підвищена згортання крові або тромбофлебіт;
• при патологіях кровотоку і серцевої недостатності;
• при будь-яких патологій нирок і сечоводів;
• при проблемах із зубною емаллю.

Навіть якщо у вас все добре, ви повинні розуміти, що принесе користь тільки якісну сировину, при коректному застосуванні, тому:

• не збирайте ягоди біля доріг або трас, заводів і великих підприємств;
• не купуйте ягоди з рук (невідомо, де вони зібрані і як сушилися);
• не сушіть плоди рослини під прямими променями сонця;
• не перевищуйте добову норму його споживання;
• не лінуйтеся добре процідити настій, відвар або чай;
• не полінуйтеся прополоскати рот звичайною водою після того, як вип’єте напій (саме це вбереже вашу емаль від кислот).

Чи можна вагітним шипшина – відео

У цьому ролику розповідається, можна вагітним відвар або настій шипшини, і яку користь він принесе організму майбутньої мами.

Це рослина природа створила на допомогу людям – не дарма плоди шипшини встигають якраз до сезону ГРВІ та застуд. Здавна люди використовують його для лікування різних хвороб і профілактики ускладнень. Вагітна жінка при належному підході може отримати з одних тільки ягід величезну користь і для себе, і для малюка, якщо буде приймати цей цінний природний ресурс грамотно і з належною обережністю.

А ви пили настої, відвари та чаї з шипшини в цікавому положенні? З якої причини? Ви отримали очікуваний ефект? Відповідайте на ці запитання в коментарях, тому що на кожну маму одні й ті ж народні засоби діють по-різному. Ваш досвід допоможе прийняти рішення тим жінкам, які задумалися про прийом шипшини вперше.