Болить живіт при вагітності: що робити

Очікування появи малюка на світ – хвилюючий період для кожної мами. Вона може зіткнутися з масою несподіваних і незнайомих відчуттів, які здатні насторожити і навіть налякати. Одне з них – тягнучі або колючі болі внизу живота при вагітності.

Зміст

• 1 Чому болить живіт при вагітності
• 2 Особливості болю в животі при вагітності
  • 2.1 Внизу живота
  • 2.2 Тягнучі болі
  • 2.3 Колючі болі
  • 2.4 Ниючі болі
• 3 Причини
  • 3.1 Патологічні болі внизу живота на ранніх термінах вагітності
  • 3.2 Не акушерські причини
• 4 В яких випадках треба терміново звернутися до лікаря
• 5 Як полегшити стан
  • 5.1 Дієта
  • 5.2 Фізична активність
  • 5.3 Відсутність стресів і негативних емоцій
• 6 Відео

Чому болить живіт при вагітності

По-перше, не треба одразу панікувати. Як правило, відчуття дискомфорту в черевній порожнині не супроводжується ніякої патологією або якими-небудь ризиками для плода.
Відчуття болю в животі на початку вагітності – це фізіологічна реакція організму жінки на зміну гормонального фону, збільшується обсяг живота і зростаючий вага.

Але бувають випадки, коли низ живота болить за певних порушень в організмі: у травному тракті або в сечостатевих шляхах.

Особливості болю в животі при вагітності

Внизу живота

Больові відчуття в нижній частині живота можуть бути різного характеру:

• тягнуть;
• колючі;
• ниючі.

Тягнучі болі

Виникають внаслідок загальної гормональної перебудови в зв’язку з зачаттям. Вони локалізуються в нижній частині черевної порожнини і можуть супроводжувати жінку протягом усього терміну виношування.

Якщо це перші тижні після зачаття, тягне до больових відчуттів можуть приєднуватися почуття нудоти, втоми, тяжкість у грудях, рясні слизові виділення з піхви.

Колючі болі

В залежності від локалізації, колючі больові відчуття можна розділити на наступні види:

• низ живота (пов’язані з скороченням окремих волокон м’язової оболонки матки; також можуть бути симптомом циститу);
• у лівій нижній частині черевної порожнини (під впливом гормонів знижується перистальтика кишечнику, їжа просувається повільніше, тому можливо перерозтягання певних її ділянок; також можуть свідчити про позаматкової вагітності, коли плодове яйце імплантується до стінки яєчника або матковій трубі);
• праворуч внизу (виникають внаслідок запалення апендикса, а також з-за позаматкової вагітності).

Ниючі болі

З’являються, коли організм готується до пологів. Характеризуються відчуттям «кам’яного» живота, регулярністю і відходженням слизової пробки.
Переймоподібні відчуття також можуть бути наслідком акушерського вагінального огляду або введення датчика апарату УЗД в піхву. Вони носять особливо виражений характер, якщо жінка була напружена або дії лікаря були недостатньо делікатні.

Причини

• Зміна гормонального фону. Через підвищення рівня прогестерону, кров в органах малого тазу починає циркулювати більш інтенсивно. Внаслідок цього відбувається збільшення судин в матці і придатках, що і провокує болючий синдром. Низ живота при цьому болить не сильно, і через невеликий проміжок часу почуття дискомфорту проходить.
• Натяг зв’язок матки. У міру зростання малюка розмір матки також збільшується, відбувається натяг її зв’язок. На пізніх термінах з’являються хворобливі тягнучі або пекучі відчуття ліворуч або праворуч внизу черевної порожнини, що підсилюються при поворотах, нахилах тулуба, фізичних навантаженнях.
• Ворушіння дитини. Болючість, викликана внутрішньоутробними рухами малюка, має різкий характер і часто супроводжується позивами до дефекації або сечовипускання. Інтенсивність хворобливих симптомів залежить від положення дитини в матці, особливо, якщо він розміщений вниз ніжками. За кілька тижнів до пологів малюк займає положення головкою вниз, що супроводжується тиском на тазове дно і характерними тягнуть больовими відчуттями внизу живота.
• Тренувальні перейми (перейми Брекстон-Хікса). Низ живота може почати хворіти вже на першому місяці після зачаття і триває весь період виношування. Так організм готує матку до майбутніх пологів. Ці болі мають слабкий ниючий, нерегулярний характер, не представляють небезпеки ні для мами, ні для дитинки, і швидко зникають.

Патологічні болі внизу живота на ранніх термінах вагітності

За походженням їх можна поділити на дві групи: акушерські та не акушерські.
Акушерські больові відчуття пов’язані безпосередньо з виношуванням дитини і з’являються внаслідок таких патологічних процесів у репродуктивних органах:

• Позаматкова вагітність. Розвивається, якщо плідне яйце імплантується за межами матки, частіше всього, в фаллопієвій трубі. На ранніх термінах така вагітність може протікати без яких-небудь виражених симптомів, і жінка може навіть не здогадуватися про наявність патології. Як правило, на 6-7 тижні після зачаття, коли плодове яйце досягає досить великих розмірів, відбувається мимовільний трубний аборт або розрив фаллопієвої труби. Цей процес характеризується різкими спастичними болями в правій або лівій нижній частині черевної порожнини, рясними кров’яними виділеннями з піхви, запамороченням, непритомністю.

• Загроза переривання вагітності або передчасних пологів. Незалежно від терміну, основними симптомами є сильна ниючий біль внизу черевної порожнини і в попереку, маткова кровотеча, відходження навколоплідних вод.
• Передчасне відшарування плаценти. Воно може бути частковим або повним. При частковому відшаруванні спостерігаються слабко виражені ниючі болі в нижній частині черева і рясні піхвові виділення бурого кольору. Для повного відшарування плаценти характерні інтенсивні переймоподібні відчуття і рясне маткова кровотеча. Цей стан найчастіше провокує внутрішньоутробну загибель плоду.

• Істміко-цервікальна недостатність. Безпосередня причина захворювання – сильне внутрішньоматкове тиск, викликаний багатоплідною вагітністю або одним великим плодом з супроводжуючим значним обсягом навколоплідних вод. За такої патології відбувається передчасне розкриття і вкорочення шийки матки, що може призвести до викидня або передчасних пологів. Жінка відчуває дискомфорт в надлобковій області, болі внизу черевної порожнини, в попереку, крижовій зоні, з’являються рясні слизові піхвові виділення з домішкою крові.
• Прееклампсія. Дане ускладнення небезпечно для життя, провокує зміни в кровоносних судинах, при якому підвищується тиск, з’являються припухлість і набряки на обличчі, руках, ногах, різке збільшується маса тіла, спостерігається інтенсивний біль у верхній частині черевної порожнини або в плечі, утруднене дихання, погіршення зору, нудота, блювання.

Не акушерські причини

Не акушерські больові відчуття можуть бути пов’язані з певними дисфункціями в організмі:

Гострі хірургічні патології (апендицит, внутрішньочеревна кровотеча, кишкова непрохідність). Основні симптоми: спастичні приступоподібні болі в черевній порожнині, нудота, блювання, підвищення температури тіла, білий наліт на язиці, сухість слизових оболонок рота, аритмія, задишка, запаморочення, втрата свідомості.
Розлади травлення.

Причинами дисфункції кишечника можуть бути зміщення органів з-за зростання матки, нераціональне і незбалансоване харчування, недостатнє фізичне навантаження. Крім больових відчуттів, можливо здуття і запори.

Харчове отруєння. Найпоширенішими причинами харчових отруєнь є зниження імунітету і порушення травлення у вагітних. Характерні ознаки – різкий болючий спазм в матці, діарея, нудота, блювання.

В яких випадках треба терміново звернутися до лікаря

Екстрена медична допомога необхідна, якщо жінка відчуває:

• переймоподібні болі над лоном, які повторюються з певною періодичністю (більше 6 сутичок за годину та через однакові проміжки часу);
• постійне напруження матки (гіпертонус);
• почуття «кам’яного» живота, не припиняється протягом години і більше;
• відчуття тиску на таз, часті позиви до дефекації;
• поява рясних слизових виділень;
• часте сечовипускання;
• болі в області крижів;
• запаморочення, нудоту, блювоту, підвищення температури тіла;
• поява кров’янистих виділень.

Як полегшити стан

Дієта

При відсутності серйозних порушень в організмі та наявність проблем з травленням варто переглянути свій раціон. Слід збагатити його свіжими сезонними фруктами і овочами, поліпшують перистальтику кишечника. Наприклад, чорнослив допоможе впоратися із запорами, вживання 1-1,5 л чистої питної води на добу допоможе налагодити водний баланс. Варто пам’ятати, що не можна переїдати та вживати в їжу занадто гострі і солодкі страви, які здатні викликати печію.

Фізична активність

Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі, плавання в басейні, а також спеціальні гімнастичні вправи допоможуть підтримувати тіло в здоровому тонусі, подарують заряд бадьорості і гарного настрою.

Відсутність стресів і негативних емоцій

З-за глобальної гормональної перебудови в організмі майбутньої мами, вона відчуває постійні емоційні зміни. І це нормальний стан. Але, в той же час, доведено, що сильний стресовий потрясіння може кардинально вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини і навіть спровокувати викидень або передчасні пологи.

У зв’язку з цим жінці потрібно навчитися контролювати свої емоції і, по можливості, уникати сильних негативних переживань, а також дотримуватися наступних рекомендацій:

• потрібно постаратися думати про хороше;
• не варто накопичувати погані думки;
• слід більше відпочивати і, по можливості, уникати спілкування з неприємними вам людьми;
• можна релаксувати, відволікаючись на улюблену справу: шиття, в’язання, перегляд легкого кінофільму;
• потрібно організувати здоровий повноцінний сон (не менше 9 годин на добу) і дотримуватися правильного режиму дня;
• відходячи до сну, можна слухати спокійну музику, приймати негорячий тонізуючий душ.

Відео

У вас виникають додаткові запитання? У наступному відеоролику акушер-гінеколог докладно розповідає, чому при вагітності болить низ живота, і дає цінні поради, як вести себе при появі будь-яких хворобливих відчуттів.

Є безліч різних причин, по яких вагітна жінка може відчувати дискомфорт і хворобливі відчуття. Наведені дані носять виключно інформативний і загальноосвітній характер і не служать спонуканням до конкретних дій. Потрібно бути розсудливими, і про будь-яких тривожних симптомах повідомляти лікаря, оскільки правильну діагностику може провести тільки досвідчений фахівець.

А у вас болів низ живота, коли ви були вагітні? Як вдалося встановити причини і усунути їх? Будь ласка, розкажіть про свій досвід, поділіться з іншими мамами, адже нерідко навіть моральна підтримка здатна здорово допомогти, особливо в такий нелегкий і хвилюючий період.