Болить куприк при вагітності: що робити

Як би не намагалася вагітна піклуватися про своє здоров’я, уникнути виникнення певних ускладнень не вдасться. Це пов’язано не тільки з нестачею вітамінів або неправильним способом життя, але і, перш за все, зі зростаючою навантаженням на організм. З кожним тижнем тілу жінки все складніше виношування малюка, а тому і відбуваються збої в роботі тих чи інших систем органів. Старі травми, особливо пов’язані з хребтом, дають про себе знати. І біль в куприку тому не виключення. Статистично це одне з найбільш частих ускладнень, які виникають на етапі виношування.

Дуже часто жінка задається питанням, чому болить куприк при вагітності? І однозначної відповіді тут немає і не може бути. Причин може бути безліч, починаючи від проблем з хребтом і закінчуючи міомою матки. Вагітність є каталізатором, який виявляє слабкі місця в організмі. У будь-якому випадку, больовий синдром в області куприка не є нормою і вимагає консультації у фахівця, щоб виявити можливі патологічні порушення якомога раніше, і вибрати відповідну терапію. Біль ні в якому разі не варто ігнорувати або намагатися перетерпіти. У більшості випадків неприємні відчуття можна усунути, якщо знайти їх причину.

Зміст

• 1 Причини болю в куприку при вагітності
• 2 Діагностика
• 3 Характер болю при вагітності
• 4 Лікування
• 5 Профілактика
• 6 Відео про полегшення больового синдрому в нижній частині хребта

Причини болю в куприку при вагітності

Найбільш частою причиною, чому у вагітних болить куприк, є попередні травми в даній області. Трапляються ситуації, коли жінка навіть не може згадати самого моменту травматизації, але це не скасовує певні патологічні зміни до закінчення хребетного стовпа. До періоду виношування неприємні симптоми можуть повністю бути відсутнім, але зростаюче навантаження на область тазу неодмінно виявить порушення, якщо такі маються.

Кістки тазу під час виношування зазнають значні зміни, це пов’язано з необхідністю проходження дитини по родових шляхах. В процесі розбіжності тазових кісток куприк відхиляється назад, що може викликати виникнення неприємних відчуттів в області промежини і ануса.

Зі збільшенням терміну виношування плід стає все важче, а це сприяє натягнення зв’язок тазового дна під дією сили тяжіння. Напруга, створювана в крижах та кістках, викликає больовий синдром. Багатоводдя при вагітності тільки посилює навантаження, а відповідно, і больові симптоми.

Защемлення нервових закінчень безпосередньо в області куприка.

Болі в нижній частині спини і в області ануса можуть вказувати на загрозу передчасних пологів.

Дефіцит мінералів в організмі жінки, особливо кальцію і магнію. Біль виникає у разі гострої нестачі мікроелементів, але такий стан зустрічається рідко при збалансованому харчуванні та вживанні вітамінних комплексів.

Запальний процес хронічного характеру, що локалізується в області малого тазу.

Остеохондроз хребта в нижніх відділах, або ж наявність запалення в місці з’єднання крижів і куприка.

Порушення в процесі іннервації м’язів спини і безпосередньо тазового дна.

Неврологічні симптоми, характерні для захворювань спини. Найчастіше їм супроводжують болі в попереку.

Патології в області прямої кишки: анальні тріщини, гемороїдальні вузли, проктит і багато інших. Можуть доставляти дискомфорт навіть після лікування.

Рубцеві деформації в області анального отвору внаслідок перенесених раніше оперативних втручань.

Опущення промежини, навіть при початковій стадії захворювання. Характерним для цього стану є ослаблення м’язів тазового дна, що в комбінації з зростаючим вагою плода сприяє опущення матки у піхву. На початковому етапі його можна скорегувати вправами Кегеля і спеціальними масажами.

Важкий перебіг попередніх пологів, при якому відбувається деформація суглоба і його надрив в бік спини. Крім цього, хворобливі симптоми можуть з’являтися з-за швів, які були накладені на місці розривів.

Часті проблеми зі стільцем, що призводить до тривалого перенапруження м’язів товстої кишки. Не варто проводити в туалеті надто багато часу. Занадто сильне напруження м’язів промежини може спровокувати не тільки біль в області промежини, але й сприяти виникненню тонусу матки.

Діарея, яка триває протягом довгого періоду. Роздратований кишечник створює багато проблем своєї власниці. Не варто халатно ставитися до подібних проявів. Необхідно скорегувати харчування і прийняти відповідні медикаменти, дозволені на термін виношування.

Стресова ситуація. Важливість психологічного стану жінки недооцінюється. Депресивний стан і схильність до постійних стресів вкрай негативно впливають на загальний стан жінки і можуть провокувати виникнення больового синдрому в різних частинах тіла.

Медичний термін, який характеризує больовий синдром в куприкової області, є «кокцигодиния». Дане захворювання поділяється на первинне і вторинне. Якщо больові відчуття були викликані травматизацією куприка, то патологія вважається первинною, а якщо виникли в результаті будь-яких запальних процесів в області органів малого тазу, то вторинної.

Вторинна кокцигодиния включає в себе:

• Прокталгия – больовий синдром, що проявляється в районі прямої кишки. Найбільш частим ускладненням, що може його викликати, є геморроидальная хвороба. Її виникнення не є рідкістю під час виношування.
• Аноректалгия – біль, що охоплює сідничний м’яз, промежину і нижню частину живота. Вона може свідчити про досить серйозні проблеми зі здоров’ям, аж до загрози переривання вагітності та передчасного розкриття шийки матки.

Діагностика

У разі, якщо до моменту зачаття жінка мала травми хребта, і особливо кісток тазу, то необхідно провести діагностичне обстеження, щоб уникнути можливих ускладнень. Цей процес включає в себе вимірювання параметрів тазу, при якому відстань між закінченням куприка і зчленуванням лонної кістки не повинно бути менше, ніж 95 мм. Це найменший зазор, необхідний для проходження дитини по родових шляхах.

Якщо у жінки болить куприк під час вагітності, то в обов’язковому порядку необхідно відвідати свого лікаря. Діагностика починається зі збору анамнезу. В першу чергу, йде збір інформації щодо випадків кокцигодинии в сім’ї.

Надалі необхідно пройти повний медичний огляд з метою виявлення патологій:

• тріщин прямої кишки;
• гемороїдальних вен;
• радикуліту;
• хронічного запалення органів малого таза;
• пухлинних процесів;
• гострих запалень сечівника;
• онкологічних патологій з боку сечового міхура;
• всіляких викривлень хребта.

Наступним етапом діагностики є біохімічний аналіз крові, це робиться з метою виявлення хронічних запальних процесів, а також інфекцій, що передаються статевим шляхом. Можливо також проходження копрораммы, яка дасть більш чітке уявлення щодо стану кишечника жінки і наявність будь-яких інфекційних захворювань.

Інструментальні дослідження, обов’язкові до проходження при діагностиці кокцигодинии:

• ультразвукове дослідження;
• колоноскопія;
• проба з анестетиком.

Характер болю при вагітності

Кокцигодиния може проявлятися по-різному в залежності від причини, що викликає патологічний стан. Якщо болить куприк на ранніх термінах вагітності, то необхідно з великою увагою поставитися до даного прояву. Справа в тому, що при позаматковій вагітності біль може локалізувати навіть в нижній частині спини. Тільки лікар може визначити, в чому полягає причина неприємних відчуттів, і призначити відповідну терапію.

Больові відчуття в області куприка можуть посилюватися у разі:

• при натисканні на область куприка;
• після тривалого перебування в сидячому положенні;
• при фізичному навантаженні;
• під час і після проведення статевого акту;
• після дефекації.

Найчастіше копчик болить при вагітності на пізніх термінах через посилення тиску з боку матки. Це стан не обов’язково є ознакою патології, але безумовно вимагає консультації у фахівця.

Больовий синдром найчастіше супроводжується:

• відчуттям пригніченості і станом депресії;
• перепадами настрою;
• проблеми з випорожненням кишечника;
• специфічна переваливающаяся хода, характерна для багатьох жінок у стані вагітності;
• дискомфорт в області живота, особливо його нижній частині;
• синдромом роздратованого кишечника.

Больові відчуття під час виношування малюка не варто ігнорувати. Якщо сильно болить куприк при вагітності, то це не тільки загрожує серйозними патологіями, які можуть загрожувати плоду, але і суттєвими проблемами зі здоров’ям у жінки. Будь-який патологічний стан простіше вилікувати на початковій стадії, ніж у запущеній формі.

Які наслідки кокцигодинии можуть виникати:

• серйозна недостатність з боку функцій органів малого тазу;
• проблеми з дефекацією і, як наслідок, додаткове навантаження на матку;
• зниження рухової активності у жінки і набір зайвої маси тіла.

Лікування

Будь-які заходи по зняттю болю в області крижів припустимо проводити тільки після консультації з фахівцем і тільки тоді, коли ймовірність серйозного захворювання виключена. У такому випадку жінка може здійснити ряд заходів по усуненню больових відчуттів в нижній частині спини.

Заходи щодо самостійного лікування кокцигодинии:

• заняття на гімнастичному м’ячі;
• спеціалізована гімнастика, спрямована на зняття напруги з нижньої частини спини;
• сухі компреси зігріваючого характеру;
• використання мазей, дозволених в період виношування, а також ароматерапія;
• профілактичні заходи по усуненню запорів;
• вибір правильної пози для сну;
• уникання м’яких поверхонь для сидіння;
• застосування допологового бандажа дозволяє суттєво знизити навантаження на спину.

Медикаментозне лікування:

• прийом нестероїдних протизапальних засобів;
• застосування міорелаксантів для зняття скутості в області куприка;
• заспокійливих препаратів, а також антидепресантів при необхідності;
• у дуже тяжких випадках можливе застосування блокади в куприкової області;
• якщо існує запальний процес інфекційного характеру, то призначається антибактеріальна терапія;
• при геморої – свічки, або мазь ректальна.

Немедикаментозні способи лікування:

• голковколювання;
• масаж поперекової області, а також всієї спини;
• гіподинамія до моменту розродження;
• лікувальні ванни;
• лазеротерапія.

Важливо! Якщо незалежно від застосовуваних заходів, больовий синдром не проходить, то можливо хірургічне втручання з видалення куприка. Однак до цього заходу вдаються лише в крайньому випадку і при гострій необхідності. Це пов’язано з необхідністю застосування наркозу, що може негативно позначитися на дитині.

Профілактика

Якщо до вагітності у жінки не було ніяких патологій у крижовій області, то при дотриманні певних заходів кокцигодинии можна уникнути. Для цього достатньо ставитися до свого здоров’я з великою увагою і слідувати рекомендаціям, наведеним далі. Якщо болить куприк при вагітності в другому триместрі, то це найчастіше пов’язано з дією прогестерону. Він розм’якшує зв’язки і суглоби, а відповідно, може викликати болючі відчуття в області куприка.

Як уникнути болю в куприку:

• стежити за станом здоров’я і не залишати без уваги травми хребетного стовпа;
• займатися посильною фізичною навантаженням, можливо, йогою для вагітних;
• забороняється піднімати тяжкості;
• носити спеціальний допологовий бандаж;
• більше проводити часу на свіжому повітрі;
• зміцнювати імунітет;
• в обов’язковому порядку приймати необхідні вітамінно-мінеральні комплекси, розроблені для вагітних;
• не допускати переходу в хронічну форму захворювань органів малого таза;
• лікувати запальні процеси в сечостатевій системі;
• забезпечити достатній відпочинок при сидячій роботі, можливе використання спеціальних стільців.

Відео про полегшення больового синдрому в нижній частині хребта

Досвідчений акушер на представленому відео розповість, як саме можна полегшити больові відчуття при вагітності в копчиковую відділі. Цей спосіб підійде майбутнім матерям на будь-якому терміні. Проте особливо актуально це буде жінкам, які перебувають на останніх термінах виношування.

Хворобливі відчуття під час виношування дитини не є нормою, але, на жаль, з ними стикається практично кожна вагітна.

Чи були у вас проблеми з копчиковым відділом хребта? З якої причини це відбувалося? Що допомогло полегшити больовий синдром? Поділіться з нашими читачками своїми історіями. А також дайте практичну пораду щодо того, як саме слід діяти, якщо з’явилася біль в нижній частині спини.