Перед тим, як завагітніти, ви, ймовірно, ніколи двічі не думали про полірування нігтів або зміну котячого сміття. Хоча більшість речей, як правило, не є шкідливими під час вагітності, деяких з них все ж слід побоюватися.
Можна розписати дитячу?
Це не дуже хороша ідея. Хоча немає ніякого відомого ризику від впливу неетилованих фарб на водній основі (латексу), всі фарби містять хімічні речовини, що виділяють пари. Так як лише деякі з цих хімікатів були вивчені на предмет безпеки під час вагітності, краще всього дозволити кому-то ще виконати роль Пікассо. Олійні фарби і розчинники містять речовини, здатні збільшити ризик викидня і вроджених дефектів у малюка, на відміну від їхніх аналогів на водній основі, тому вибирайте латексну фарбу і попросіть свого живописця добре провітрювати кімнату.
Вагітним жінкам слід уникати нових забарвлених приміщень (і їх шкідливих запахів) протягом двох днів після виконання роботи. Будьте особливо обережні, якщо ваш будинок був побудований до 1980 року – такі будинки можуть бути пофарбовані фарбою, до складу якої входить свинець, що може підвищити ризик викидня або затримки розвитку у вашої дитини.
Чи безпечно використовувати чистячі засоби?
Є деякі побутові миючі засоби, які вагітним жінкам слід уникати. Перевірте етикетки і уникайте продуктів, які говорять про токсичності, так як вони можуть містити небезпечні розчинники. Наприклад, очищувачі для духовки і очищувачі вікон часто містять гліколеві ефіри, які, як відомо, підвищують ризик викидня у жінки, а більшість коштів, видаляють цвіль, містять феноли, які можуть збільшити ризик вроджених дефектів або смерті плода. Крім того, більшість миючих засобів, що містять сильно пахнуть речовини, такі як аміак або хлор, які не зашкодять вашій дитині, але можуть викликати у вас нудоту.
Корисна порада: тримайте ваші вікна відкритими під час чищення і носите рукавички, або обирайте натуральне очищаючий засіб, який не викликає у вас нудоти. Проста харчова сода може творити чудеса у ванній кімнаті, а оцтово-водний розчин ефективно очищає скло та стільниці.
Безпечні пестициди?
Хоча немає конкретних доказів того, що вплив цих хімічних речовин становить значний ризик для дитини, недавні дослідження показали, що великі кількості пестицидів все ж можуть нашкодити плоду. Наприклад, одне дослідження показало, що вагітні жінки, які жили в радіусі 1,5 км від місць, де регулярно використовувалися сільськогосподарські пестициди, піддавалися підвищеному ризику виникнення вроджених вад у плода. Якщо ви є майбутньою мамою, то (по можливості) уникайте застосування пестицидів, а також репеленти проти комах, які містять хімічні речовини.
Якщо ви все ж повинні мати справу з пестицидами, дотримуйтесь інструкцій нижче:
• Тримайтеся подалі. Попросіть кого-небудь застосувати хімічні речовини і покиньте оброблене приміщення на час, вказаний в інструкції препарату.
• Перед обробкою пестицидами видаліть всю харчову і кухонне начиння із зони ураження, в тому числі у ваших шафах і ящиках, якщо ваша кухня буде задіяна в обробці. Залиште свій дім на кілька годин і тримайте всі приміщення добре провітрюваними, відкривши вікна. Якщо ж пестициди використовуються на відкритому повітрі, обов’язково закрийте всі вікна і вимкніть кондиціонер, щоб пари не потрапили в будинок.
• Одягайте гумові рукавички, щоб запобігти контакту зі шкірою.
Чи можна робити манікюр?
Побалувати себе манікюром – завжди задоволення для жінки, тим більше вагітної. В ідеалі, кімната (зал) повинні добре провітрюватися, маючи відкриті вікна під час процедури, так як лак для нігтів, засіб для зняття лаку і матеріали, використовувані для прикріплення і видалення штучних нігтів, містять розчинники.
Безпечно фарбувати волосся?
Немає жодних доказів того, що хімічні речовини, що містяться у фарбах для волосся, викликають вроджені дефекти, викидні або інші ускладнення вагітності – але також немає і надійних досліджень, підтверджуючих безпеку цих речовин. Теоретично фарба під час фарбування проникає в шкіру голови і потрапляє в кровотік, тому може досягти вашого зростаючого дитини. З цієї причини деякі медичні працівники рекомендують вагітним жінкам уникати таких процедур з волоссям, особливо в першому триместрі, коли органи малюка активно розвиваються.
Фарби на рослинній основі, такі як хна, вважаються безпечними для вагітних жінок. Якщо ви фарбуєте волосся самостійно – надягайте рукавички і не залишайте фарбу на волоссі довше, ніж це необхідно. Вдома або в салоні обов’язково переконайтеся, що приміщення добре провітрюється.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ПРИЧИНИ ЗВЕРНУТИСЯ ДО ЛІКАРЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
