На сьогоднішній день дуже багато батьків все ще вірять в застарілі (і потенційно небезпечні) керівні принципи. Ви така мама? Сімейний психолог Анастасія Бірюкова та лікарі – педіатри про «закоренілих» батьківських міфах.
Міф № 1 – ходунки допомагають малюкам навчитися ходити
Правда
Педіатри не вважають, що дітям потрібні ходунки. Дані досліджень показують, що у порівнянні з дітьми без ходунків, ті, хто використовує їх, фізично розвиваються повільніше, щоб сидіти, повзати і ходити самостійно.
Деякі нові ходунки призначені для обмеження ризику падінь, так як мають гальма (він може бути використаний в нерухомому положенні), і є занадто широкими, щоб відповідати дверних отворів (що робить його більш важким для дітей отримати доступ до сходів і травмуватися). Але колеса ходунків можуть забезпечувати доступ, наприклад, до басейну, ванні, до отруйних лікарських засобів, шнурах і розеток, побутової хімії тощо
З цих причин, Американська академія педіатрії (AAP) виступає проти виробництва і продажу ходунків з колесами протягом десятиліть, проте, це досі не завадило їм бути доступними для мас.
Міф № 2 – сік корисний для дітей
Правда
В той час, як 100% фруктовий сік має місце в раціоні малюка після 6 місяців, соки з пакетів, які сповнені цукру, можуть призвести до руйнування зубів, надмірного метеоризму і ожиріння. Плюс до всього, коли сік пропонується дитині до або під час їжі, це може перешкоджати апетиту і вживання нормальної їжі, що може призвести до недобору ваги у маленьких дітей. Лікарі рекомендують дітям віком від 1 до 6 років обмежити споживання соку до 180 мл (1 склянка) в день, а дітям старше 6 років випивати не більше 350 мл в день.
Міф № 3 – BRAT – дієта краще всього підходить для дітей з діареєю
Правда
Ви, напевно, знаєте, що означає BRAT: банани, рис, яблучне пюре і тости. Цю дієту лікарі рекомендували протягом багатьох десятиліть до дітей і дорослих, які мали розлад шлунка або діарею. Ідея полягає в тому, що ці продукти є прісними з низьким вмістом клітковини, жиру і білка та не будуть дратувати кишечник.
BRAT – дієта, тим не менш, забезпечує обмежену поживну цінність, що робить процес боротьби з інфекцією і відновлення енергії і сил більш важким. Немає ніяких підстав вважати, що ця дієта – засіб краще, ніж всі інші рішення діареї (хоча пектин в бананах може бути корисним). Більш сучасне мислення робить акцент на утриманні дитини на своїй звичайній дієті. Просто уникайте солодких продуктів, печива і цукерок, які можуть змусити дитину відчувати себе гірше.
Міф № 4 – додавання зернових в пляшку вашої дитини допоможе йому заснути
Правда
Деякі омани випливають з простої інтуїції: якщо дитина прокидається вночі, то він повинен бути голодним. Так що якщо ви погодуйте малюка кашею перед сном, він буде довше залишатися ситим і не прокинеться. На жаль, це не так, і занадто ранній введення зернових в раціон малюка може викликати цілий ряд проблем зі здоров’ям.
Травна система дитини не готова до твердої їжі, включаючи зернові, аж до 6 – місячного віку. Раннє годування твердою їжею може призвести до вдихання шматочків їжі в легені, задухи, ожиріння, і харчових алергій.
Міф № 5 – ростуть зубки викликають підвищення температури і діарею
Правда
Батьки часто звинувачують прорізування зубів у лихоманці, діареї, і те, що дитина весь час кашляє. Ріст зубів, який починається близько 6 місяців і закінчується близько 3-х років викликає слинотеча, жування грызунка і деяку дратівливість поряд зі зниженням апетиту і помірною температурою. Тим не менш, це не викликає діарею або лихоманку. Коли ці симптоми виникають у дитини, ми повинні шукати інші причини, крім прорізування зубів і звернутися до лікаря, якщо це необхідно.
Міф 6 – вакцини викликають аутизм
Правда
З усіх міфів, про які тут йдеться, це на сьогоднішній день є найбільш небезпечним і трудноискоренимым. Тим не менш, ставлення до вакцин змінюється в умовах зростаючих спалахів хвороб, яких можна уникнути за допомогою вакцинації, в тому числі проти кору і коклюшу. Існує більш ніж 20 наукових праць, які доводять, що кір, епідемічний паротит і краснуха не викликає аутизм. Також ви легко зможете знайти в мережі Інтернет близько 21 тис. статей про безпеку вакцин, у яких досі не знайшли будь-якого зв’язку з аутизмом.
Звичайно, коли справа стосується здоров’я та розвитку вашого малюка, ніхто не знає краще, що йому необхідно, ніж ви. Але будьте уважні – на вас лежить відповідальність за життя маленької людини. Тому не допускайте таких помилок, як віра в стереотипи, які давним-давно віджили своє. Будьте сучасної і всебічно-підкованою матусею!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 ФАКТІВ ПРО ПЕРШІ ДНІ ЖИТТЯ ДИТИНИ
