5 тиждень вагітності (1-й триместр) — мама і малюк

Ласкаво просимо на 5 тиждень вагітності! Не завжди до цього часу жінки можуть зрозуміти або відчути, що в них самих зароджується нове життя. Найчастіше ваше положення визначають домашні тести, показуючи заповітні дві смужки. Але точно визначити початок вагітності і стан плода вам допоможе тільки лікар.

Зазвичай жінки, дізнавшись про свою нову роль, починають переживати, що дозволили собі келих вина 1 або 2 тижні тому. Я можу вас запевнити, що в цьому вчинку немає нічого такого, що могло б зашкодити вашому малюкові. Варто сказати, що алкоголь дійсно згубно впливає на малюка, але це відбувається при його систематичному вживанні. Так що для успішного розвитку вашого малюка бажано повністю виключити алкоголь з ужитку, в крайньому випадку, ви можете дозволити собі келих не міцного шампанського або вина тільки з нагоди особливого, знаменної події.

Зміст

• 1 Ознаки вагітності на 5 тижні вагітності
• 2 Розвиток плоду на 5 тижні вагітності
• 3 Що відбувається з мамою на 5 акушерської тижні вагітності
• 4 УЗД і аналізи на 5 тижні вагітності
• 5 Можливі відхилення від норми
• 6 Спосіб життя, раціон харчування і секс на 5 тижні вагітності
• 7 Вправи
• 8 Рекомендації мамі
• 9 Відео про 5 тижні вагітності

Ознаки вагітності на 5 тижні вагітності

Саме зараз, з-за зміни в гормональному фоні, ви можете відчувати цілу бурю абсолютно різних емоцій. Ставтеся до своєї поведінки з розумінням і посмішкою. Отже, до симптомів вагітності можна віднести:

• Відсутність «критичних» днів.
• Часта зміна настрою. Підвищена плаксивість, уразливість по дурницях. Ви також можете відчувати безпричинний страх, тривога і тривожність.
• Сонливість є одним із симптомів вагітності на 5 тижні. Зазвичай вона з’являється в другій половині дня і триває до вечора. Така ситуація викликана тим, що концентрація прогестерону – гормону, який підтримує розвиток вагітності, підвищується, і одним з побічних явищ цього процесу є сонливість. Такого стану лякатися не варто, так як це є абсолютною нормою в першому триместрі вагітності. Щоб поліпшити свій стан, варто робити перерви в роботі, чи навіть увести денний сон. Крім того, вам можуть допомогти легкі фізичні навантаження. Ви можете ввести в свій звичний розпорядок дня прогулянки або спокійне плавання.

• Нагрубання молочних залоз або відчуття легкого поколювання і тяжкості на 5 тижні вагітності.
• Збільшення концентрації прогестерону може також призводити до появи токсикозу. Зазвичай він виявляється, як нудота або блювання, а також зміна смакових звичок, особливо натщесерце.
• Набряклість нижніх кінцівок.

Розвиток плоду на 5 тижні вагітності

Весь цей час плід розвивався неймовірно швидкими темпами. На 5 тижні у малюка починають формуватися основні органи – серце, легені й мозок. Якщо ви вирішите робити УЗД-дослідження, то вже стане видно і чутно, як у нього б’ється серце, розвивається серцево-судинна і нервова системи. Відбувається формування хребта, а мозок складається з двох часток.

На цьому терміні плід має грушовидну форму і досягає в довжину 2,5 мм. Зараз ембріон складається з трьох шарів, кожен з яких дасть розвиток своєї системі органів. Так, з верхнього шару – ектодерми, – буде розвиватися шкіра і нервова трубка. А з останньої, у свою чергу, головний і спинний мозок. З мезодерми – середнього шару, – серце і кровоносна система. А з эндодермы – внутрішнього шару, – будуть розвиватися кишечник і легені. Крім того, УЗД на цьому терміні зможе показати приблизний контур вашого крихти, де більш кругла частина – це голова, а гостра – майбутні ніжки.

На 5 тижні плацента і пуповина вже набувають свою початкову форму. Через пуповину малюк отримує поживні речовини і кисень. А плацента є додатковим фільтром, що оберігає малюка від токсинів і радикалів, які можуть потрапити до нього з навколишнього середовища або продуктів харчування.

Що відбувається з мамою на 5 акушерської тижні вагітності

Швидше за все, тест на вагітність вже дасть позитивний результат. Не завжди на тесті видно дві яскраво забарвлені смужки, друга смуга може мати слабовиражений колір. Це може говорити про те, що обраний вами тест не володіє достатньою чутливістю. Але однозначно визначити наявність у вашому животі нового життя допоможе лікар.

Ви можете відчути, що стали швидше втомлюватися. Ваш організм починає підлаштовуватися під новий стан, а це може викликати головні болі, печію, біль у грудях або попереку. Вас може турбувати ранкова нудота – токсикоз, і різкі перепади настрою. Однак, є і ряд жінок, які не мають абсолютно ніяких змін або симптомів у першому триместрі. Будь-який з запропонованих варіантів можливий, так як кожна жінка індивідуальна, і протікає вагітність, відповідно, теж. Якщо ви відчуваєте біль у грудях, то спіть в зручному підтримує бюстгальтері, а також в максимально комфортній позі.

Варто звернути увагу, що якщо почалися симптоми різко припинилися, то це варто обговорити з лікарем або акушеркою.

Якщо у вас є домашні улюбленці, то краще, якщо їх наповнювачі буде міняти хтось інший, особливо це стосується котів і кішок. Котячі випорожнення можуть викликати токсоплазмоз, а це захворювання може передаватися через плаценту до вашому малюкові. Подібне захворювання дуже серйозно, і якщо у людей з повноцінним імунітетом в організмі воно не виживає, то у вагітної жінки є всі шанси підхопити і передати це захворювання малюкові. Чим молодша дитина, тим більше наслідків виникає від подібного захворювання. Дуже страждає центральна нервова система, клітини мозку, очі, печінка, селезінка. У деяких випадках воно навіть призводить до загибелі плода. Крім того, заразитися токсоплазмозом можна, вживаючи погано просмажене м’ясо або м’ясо з кров’ю. Тому обов’язково стежте за ступенем готовності страви.

На 5 тижні вагітності вас можуть насторожити коричневі виділення. Частіше за все, така ситуація не загрожує вашому здоров’ю або здоров’ю вашого малюка. Такі виділення можуть з’явитися, коли теоретично повинні були початися «критичні» дні. Головне, щоб ви не спостерігали домішки крові в своїх виділеннях. Але, щоб переконатися в цьому, краще зв’язатися з вашим лікарем.

УЗД і аналізи на 5 тижні вагітності

Якщо у вас виникли підозри щодо вашої вагітності, краще всього відразу звернутися за консультацією до лікаря-гінеколога. Провівши основні дослідження, лікар зможе з упевненістю діагностувати у вас вагітність і виключити можливі патології.

На першій зустрічі лікар з’ясовує основні питання, які стосуються перенесених вами і вашому чоловіком захворювань, а також інші моменти, які можуть вплинути на перебіг вагітності. На першому прийомі лікар зобов’язаний розповісти вам про можливі показники норми і відхилень. А також, куди слід звертатися у випадках спостереження відхилень від норми.

При постановці на облік, на який тижня би ви це не робили, вам необхідно буде пройти ряд досліджень:

• аналіз крові – націлений на дослідження: групи крові та резус-фактора, ВІЛ, RW, Hb-антигену, коагулограми, рівень тромбоцитів та гемоглобіну в крові, а також ХГЛ. Останній аналіз розшифровується, як хоріонічний гонадотропін людини, і показує не тільки, що жінка вагітна, а й те, що вагітність протікає нормально. На 4-5 тижні вагітності норма ХГЛ становить 101-4870 ммо/мл
• вимірювання артеріального тиску;
• вимірювання зросту і ваги;
• загальний аналіз сечі;

Можливі відхилення від норми

На цьому терміні точно визначити вагітність може лікар, коли зробить УЗД. Крім того, таке дослідження допомагає виключити позаматкову вагітність. Звичайно подібний стан може супроводжуватися низкою інших симптомів, таких, як тягнучий біль у відділах живота з якоїсь однієї сторони, яка посилюється з кожним днем. Крім того, подібний стан доповнюють мастка кров’янисті виділення. Однозначно, за будь-яких виникли сумніви, звертайтесь до вашого лікаря.

Ще одним явищем, яке може виникати протягом всієї вагітності, є викидень. На 5 тижні вагітності викидень є дуже небезпечним явищем для матері плоду. Давайте розберемо основні симптоми цього процесу і наслідки. Отже, до симптомів, які повинні вас насторожити і вимагають термінової консультації лікаря, відносять:

• колючі болі в області яєчників;
• спазми;
• кров’яні виділення або кровотеча;
• запаморочення і втрата свідомості;
• підвищення температури тіла;
• виділення тканин і згустків з піхви.

Крім того, якщо ви відчуваєте, як тягне низ живота або попереку на 5 тижні вагітності, то в сукупності подібні ознаки можуть говорити про —загрозі викидня—. Причиною можуть стати: гормональний дисбаланс, інфекції, які передаються статевим шляхом, особливості фізіологічної будови матки, запальні захворювання репродуктивної системи жінки.

Чому викидень настільки небезпечний для жінки саме на цьому терміні? Так як мало хто з жінок може помітити ознаки вагітності з перших днів, то подібні симптоми можуть бути прийняті за початок звичайного менструального циклу. На таких ранніх термінах загибель плоду і вигнання його з стінок матки найчастіше виробляється організмом жінки самостійно. Але найбільш небезпечними станами можуть бути:

• неповний викидень – коли в порожнині матки залишаються якісь частини ембріона, вони можуть спричинити розвиток запального процесу.
• Завмерла вагітність. У цьому випадку загибель плоду сталася, але сам викидень не відбувається. Така ситуація несе ризик для здоров’я і життя жінки, так як можливе зараження тканин і розвиток інфекції.

Важливо пам’ятати, що будь-які сумніви або питання щодо стану вашого здоров’я потрібно обговорювати з лікарем, і краще це робити якомога швидше.

Спосіб життя, раціон харчування і секс на 5 тижні вагітності

Якщо ви любите каву, то його варто обмежити вживання. Крім того, ви можете вживати каву без кофеїну, але обов’язково додайте молоко. Позбутися від печії і ранкової нудоти може допомогти вживання їжі маленькими порціями, але часто.

Ваш раціон повинен бути збагачений досить великою кількістю корисних вітамінів і мінералів. Так як зараз закладаються всі внутрішні органи малюка, йому потрібна велика кількість сил. Щоб допомогти ендокринної системи малюка розвиватися добре, включіть в раціон продукти, які багаті йодом. Наприклад, морепродукти, морську рибу й капусту. Але щоб не викликати алергічну реакцію, варто вживати все в міру.

Крім того, ваш раціон повинен бути багатий продуктами, які містять кальцій, вітаміни А і Е, фолієву кислоту. Не забувайте вживати м’ясо. Більш легким для травлення є м’ясо птиці, але найбільш корисним у вашому положенні буде яловичина або баранина. М’ясо допомагає підтримувати необхідний рівень гемоглобіну в крові.

Дуже важливо, щоб м’ясо було добре просмаженим. Вживати сире або м’ясо, приготоване з кров’ю, вагітним жінкам категорично заборонено.

Також у вашому меню повинні бути присутніми свіжі сезонні овочі, ягоди і фрукти. Не вживайте якісь незнайомі або екзотичні фрукти, які ви не пробували до вагітності. Віддавайте перевагу тушкованим, печеним і вареним страв. Краще відмовитися від смаженого і важкого страви на період вагітності та годування груддю.

Вам будуть дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі. Вибирайте місця, які знаходяться подалі від проїжджої частини. Крім того, стежте, щоб навколо вас не було курців. Вдихати подібні запахи вам абсолютно ні до чого. Крім того, якщо ви курите, то зараз саме час кинути цю шкідливу звичку. Робіть це поступово, кожен день зменшуючи обсяг викурених сигарет. Вибираючи таку тактику, у вашого організму не виникне стресу.

Що ж стосується інтимних відносин, то на цьому терміні багато лікарі рекомендують утриматися від близькості. Так як скорочення матки, викликані оргазмом, можуть завдати загрозу для життя вашого малюка.

Вправи

Вам варто ставитися до себе особливо дбайливо на перших тижнях вагітності. Але, в той же час, невелика фізична активність буде вам на користь. Включіть в свій звичний моціон дня прогулянки на свіжому повітрі. Подібна кардіотренування повинна тривати не менше 1 години на день.

Також рекомендовано легке плавання. Займаючись цим видом спорту, не потрібно намагатися досягти максимальних результатів у швидкості і витривалості. Ваше завдання під час цього тренування – повністю розслабити спину і дати відпочити організму в цілому.

Якщо ви не налаштовані на походи в басейн, то візьміть собі за правило щодня робити вдома вправи Кегеля. Прості рухи допоможуть зміцнити м’язи промежини, і сприяють швидкому відновленню після пологів.

Рекомендації мамі

Найчастішим питанням, яке зустрічається у вагітних на перших тижнях, є питання, —коли варто ставати на облік. Зазвичай на 6-7 тижні має відбутися перший візит до лікаря-гінеколога. На цій зустрічі лікар повинен підготувати для вас обмінну карту, а, відповідно, буде ставити низку запитань, які можуть здатися трохи дивними. Тому давайте обговоримо їх, і ви зможете будинку заздалегідь підготуватися до цієї зустрічі. Отже:

Якими дитячими захворюваннями ви хворіли? Найчастіше, ми не пам’ятаємо, які захворювання ми переносили в дитинстві, тому варто підняти і подивитися свою медичну картку або уточнити у своїх родичів. Необхідно знати, переносили ви в дитинстві такі захворювання, як кір, краснуха, скарлатина, вітряна віспа. Особливо лікар просить пригадати, чи було у вас у дитинстві жовтяниця або хвороба Боткіна.

Їздили ви протягом останніх трьох років за кордон? Якщо так, то куди.

Наявність у родичів (бабусь, дідусів) спадкових захворювань? В цьому питанні лікаря цікавлять захворювання не тільки ваших рідних, а й родичів вашого чоловіка. Уточніть у нього заздалегідь цю інформацію.

Чим хворів ваш чоловік, чи є у нього якісь спадкові захворювання?

Зверніть увагу на ваш резус-фактор крові. Якщо у вас негативний, а у батька вашої дитини позитивний, то обов’язково повідомте про це свого гінеколога.

Запишіть на окремому аркуші паперу, в яких роках у вас відбувалася госпіталізація, а також інші важливі події, пов’язані з вашим здоров’ям.

Відео про 5 тижні вагітності

Ви опинилися в дивному становищі. Всередині вас зароджується нове життя. Перший триместр – особливо складний період, так як доведеться звикнутися з новою роллю і новими відчуттями. Крім того, перші тижні є найнебезпечнішими тижнями вагітності— – вам варто особливо уважно і з особливою ощадливістю ставитися і прислухатися до себе. Незважаючи на те, що термін ще дуже маленький, ваш малюк вже активно розвивається. Подивіться, які зміни ви можете відчути в своєму організмі на цьому терміні, а також кілька рекомендацій, які допоможуть вам почувати себе краще.

Приблизно в цей період майбутні мами дізнаються про свій цікавий стан. Поділіться зі мною в коментарях на сайті, які емоції у вас викликала ця новина, а також своїми новими відчуттями! Я бажаю вам сонячних, теплих днів і побільше позитивних емоцій. З нетерпінням чекаю нашої зустрічі на наступній, -6 тижня вагітності.