36 тиждень вагітності — що відбувається з малюком і мамою

Слабкість і втома – ось девіз 36 тижня вагітності. Організм матері переробляє на 50% більше крові, ніж зазвичай. Звідси і швидка стомлюваність, слабкість, до того ж, значних розмірів малюк все сильніше напружує спину.

Найактивніші мами вже у передпологових турботи і доглядають обновки для свого майбутнього малюка. Не забобонні жінки вже купують коляску, сорочечки, пелюшки, соски та інші потрібні речі.

Зміст

• 1 Плід на 36 тижні вагітності
  • 1.1 Як виглядає малюк
  • 1.2 Вага і зріст дитини на 36 акушерської тижні вагітності
  • 1.3 Формування організму
  • 1.4 Поведінка малюка
• 2 Мамине самопочуття на 36 тижні
  • 2.1 Що відбувається з животиком на 36 тижні вагітності
  • 2.2 Надбавка у вазі на 36 тижні вагітності
  • 2.3 Відчуття і болі
  • 2.4 Виділення на 36 тижні вагітності
  • 2.5 Емоційний стан на 36 тижні вагітності
• 3 Аналізи і дослідження на 36 тижні вагітності
• 4 Відхилення від норми на 36 тижні вагітності
• 5 Передвісники пологів на 36 тижні
  • 5.1 Довгострокові провісники
  • 5.2 Віщує швидкі пологи
  • 5.3 Спосіб життя на 36 тижні вагітності
• 6 Вправи на 36 тижні
• 7 Рекомендації для матусь
• 8 Відео про 36 тижні вагітності

Плід на 36 тижні вагітності

Як виглядає малюк

• Зовні ваш малюк вже практично досконалий, він майже не зміниться аж до пологів. Дитина вже схожий на маленького чоловічка. Його шкіра стала рожевою і бархатистою, а на пальчиках виросли і зміцніли нігтьові пластини.
• У нього вже сформовані внутрішні органи.
• Легкі готові дихати повітрям. Поки він «вдихає» навколоплідну рідину.
• Утворився необхідний жировий шар.
• Підшлункова залоза виробляє інсулін, а печінка – жовч.
• Серцево-судинна система готова до повноцінної роботи. Із-за відсутності повітря серце працює трохи нестандартно.
• Вушні раковини також вже сформовані.
• У малюка вже утворилися зачатки молочних і корінних зубів.

Вага і зріст дитини на 36 акушерської тижні вагітності

Вага плоду на 36 тижні вагітності коливається від 2600 до 2800 р. А зростання малюка може перевищувати 46 див.

Формування організму

Хоч основний процес формування внутрішніх органів вже завершений, але організм малюка продовжує вдосконалюватися:

• Ущільнюються хрящі і твердіють кістки, але залишається м’яким череп. Його кістки ще не зрослися між собою і між ними присутні тріщини, так звані джерельця. Така будова черепа захищає мозок дитину від травм при пологах.
• Особа малюка стає все більш гладким.
• Продовжує випадати пушок покривав тіло дитини.
• Зараз активно формується імунна система.
• Печінка готується виконувати кровотворну функцію.
• На цьому етапі малюк вже намагається дихати носом, до цього носик був закритий слизовими пробочками.
• Якщо малюк народиться на 36 тижні, прогноз сприятливий.

Поведінка малюка

Дитина вже може ковтати і випльовувати амніотичну рідину. Він все також смокче пальчики, але не тільки на руках, а і на ногах. Він може заплющувати очі і гримасувати. Здається, що йому зовсім не вистачає місця для активних рухів, але все ж він ухитряється сильно штовхати свою маму. Він витягає ніжки і ручки, часто спирається на стінки свого тимчасового помешкання». Малюк любить чіпати ручками все, що його оточує, так він пізнає свій маленький світ.

Мамине самопочуття на 36 тижні

Що відбувається з животиком на 36 тижні вагітності

На цьому етапі живіт росте не так активно, як раніше. Зараз він починає опускатися, це означає, що почався процес підготовки до пологів. Іноді пупок може розтягнутися, і навіть стати опуклим, це цілком нормально. У деяких матусь шкіра живота може стати сухою і почати свербіти. Цю проблему легко вирішити за допомогою косметики для вагітних. Якщо ви раніше не носили бандаж, то зараз саме час це зробити. Він допоможе полегшити біль і дискомфорт у спині.

Надбавка у вазі на 36 тижні вагітності

В цей передпологовий період прибавка у вазі, як правило, незначна. За всю вагітність жінка набирає близько 11-13 кг. Тепер набір ваги припиняється, і всі сили організму йдуть на підготовку до пологів. Однак у деяких матусь набір ваги триває до самих пологів.

Якщо цей процес відбувається так само, як і в інші місяці, то це цілком нормально. А якщо вага раптом сильно збільшився, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Це може бути пов’язано зі збоєм обміну речовин або дисфункцією нирок. При хворобі нирок зайва вага може з’являтися з-за набряків. Набряки на 36 тижні вагітності – не рідкість, у багатьох жінок-набрякають ноги, пальці рук, повіки і т. д.

Відчуття і болі

• Цей складний для багатьох жінок період все ж характерний певними позитивними змінами. Завдяки тому, що опустився живіт, майбутній мамі стало легше дихати і зникли деякі проблеми з травленням. Але тепер можуть з’явитися проблеми з сечовипусканням. Адже малюк опустився ще нижче, і все сильніше тисне на сечовий міхур.
• Болями в області спини і промежини може відгукнутися опущення плода. Але болі в спині можуть переслідувати жінку вже кілька місяців і тільки в останній час трохи збільшитися. Як правило, ці болі з’являються через велике навантаження у вигляді зростаючого плоду. Але іноді біль у спині може говорити про захворювання нирок. Якщо біль у попереку тягне і віддає в живіт, це може бути пов’язано з тонусом матки. В такому випадку можливі передчасні пологи—.
• Організм, готуючись до пологів, виробляє все більше і більше релаксину. Цей гормон заспокоює і розслаблює суглоби, змушує тазові кістки розсуватися, а груди – рости. Зараз у грудях з’явилося молозиво. Ця речовина виробляється до пологів і в перші дні після них. Склад молозива ідеально підходить для годування новонароджених малюків.

Виділення на 36 тижні вагітності

• На цьому етапі вагітності виділення можуть стати трохи рясніше і гущі. Швидше за все, це пов’язано з початком відділення слизової пробки, що закриває шийку матки. Вона зазвичай відходить перед пологами. Пробка може відходити поступово, тоді ви помітите вкраплення слизу у виділеннях. А може і вся відразу, тоді ви побачите цілий згусток слизу, іноді з невеликими прожилками крові.
• Якщо кров’янисті виділення мають значні обсяги, не ігноруйте їх, вони можуть говорити про —відшарування плаценти—. Як правило, вона супроводжується болями в животі. В такому випадку зверніться до лікаря. Чим раніше ви це зробите, тим більше ймовірність зберегти своє здоров’я та здоров’я своєї дитини.
• Водянисті виділення можуть означати, що у вас відходять води. Вони можуть вилитися у великій кількості, а можуть почати потроху виділятися. У будь-якому випадку це означає початок пологової активності.

Виділення з різними вкрапленнями можуть вказувати на статеву інфекцію. Гнійні, кров’янисті або творожистие виділення мають стати причиною відвідування гінеколога. Самі по собі виділення не є обов’язковою ознакою хвороби. Тільки фахівець після здачі аналізів може точно сказати, з чим вони пов’язані.

Емоційний стан на 36 тижні вагітності

Головним і найсильнішим почуттям на цьому етапі стає відчуття втоми. Втоми від вагітності, від тяжкості живота і від емоційної нестабільності. Іноді просто фізично важко встати з ліжка. Жінка вже з нетерпінням чекає, коли ж настане чудовий момент зустрічі з малюком. Деякі мами починають хвилюватися без всякої причини. А якщо у майбутньої матусі виявлена патологія, то страх перед пологами зростає в кілька разів.

Під час першої вагітності жінки дуже вразливі і схильні до тривог. Наступні вагітності в емоційному плані протікають набагато легше.

Аналізи і дослідження на 36 тижні вагітності

• Якщо у вас немає ніяких відхилень, робити УЗД на 36 тижні вагітності не потрібно. Планове третє дослідження вже має бути пройдено. Але його може призначити лікар, якщо вважатиме за потрібне. Лікар оцінить стан плаценти і плода, визначить кількість навколоплідних вод. Знати розташування дитини також дуже важливо перед майбутніми пологами. Іноді УЗД може виявити гіпоксію, тобто кисневе голодування або недолік кисню. У будь-якому випадку про проблеми потрібно знати заздалегідь, щоб встигнути їх усунути.
• Цілком можливо, що вам доведеться зробити багато аналізів. Якщо перед майбутніми пологами лікар захоче оцінити стан вашого організму, шляхом взяття на аналіз крові та сечі.
• Скринінг в такі пізні терміни, як правило, не роблять.

Відхилення від норми на 36 тижні вагітності

• На цьому терміні вже можуть початися —передчасні пологи—. Зараз це не так страшно, як на ранніх термінах. Малюк вже готовий до самостійного життя і, при своєчасній госпіталізації мами, у нього є всі шанси зміцніти і стати здоровою дитиною. Як розпізнати, що почалася родова активність? У різних жінок пологи починаються по-різному. Спочатку може відійти слизова пробка. Також можуть відійти води. При підвищеному тонусі можуть початися кров’янисті виділення. Але в той же час вони можуть свідчити і про —відшарування плаценти—. Поступово почнуть проявлятися сутички.
  

  Справжні перейми починаються з невеликого тягне дискомфорту внизу живота. Потім неприємні тягнучі відчуття посилюються, і біль поступово наростає, вона може поширюватися одночасно на низ живота і поперек. Такі сутички регулярні і якщо засікти час, то вони будуть повторюватися з певним інтервалом. Чим більше часу пройде, тим стане коротше інтервал між переймами. Якщо ви впевнені, що почалися пологи, викликайте швидку допомогу.

• Не плутайте початок пологів на 36 тижні вагітності з —тренувальними переймами—. Такі сутички характерні тільки безболісними нерегулярними спазмами. Без виділень і сильного дискомфорту.

• На пізніх термінах у жінки можуть діагностувати —гестоз—. Ця недуга проявляється набряком, підвищенням тиску і наявністю великої кількості білка в сечі. Це небезпечна хвороба, але при своєчасної медичної допомоги її негативні наслідки можна звести до мінімуму.
• Якщо на 36 тижні вагітності кам’яніє живіт, не варто панікувати. Це може бути цілком звичайна проблема здуття і газоутворення. Іноді дуже твердий животик може говорити про гіпертонусі матки. Він настає після сильного фізичного навантаження чи стресу. Якщо живіт твердне ненадовго і незабаром знову набуває нормальний стан, значить все добре. В ідеалі цей процес не повинен супроводжуватися болями. В іншому випадку проконсультуйтеся з лікарем.

Передвісники пологів на 36 тижні

На 36 тижні вагітності, провісники пологів у первісток і повторнородящих жінок однакові. Відмінності полягають лише в тривалості і болючість переймів. Вперше народжуючим жінкам доведеться потерпіти трохи довше і спазми у них виявляються сильнішими і болісніше. Повторнородящі матусі народжують швидше. Багато жінки жартують, що швидку допомогу зустрічають вже з дитиною на руках. Знаючи про ці особливості, не зволікайте з госпіталізацією.

Довгострокові провісники

• Опущення живота (відбувається приблизно за 2-3 тижні до пологів).
• Відділення слизової пробки (у різних жінок може відбутися як за тиждень до пологів, так і за 1 день).
• Занадто активні рухи малюка або ж навпаки тимчасове затишшя (може початися за добу до пологів).
• Тренувальні перейми.
• Зменшення набряків (за рахунок зменшення ваги на 1-1,5 кг).
• Зміна шийки матки (може побачити тільки гінеколог).
• Часте сечовипускання і послаблення стільця.

Віщує швидкі пологи

• Вилиття амніотичної рідини, тобто вод.
• Перейми.

Спосіб життя на 36 тижні вагітності

• Відпочинок, відпочинок і ще раз відпочинок – це основна вимога до матусі на цьому терміні вагітності. Майбутній батько повинен підтримати вас у цій ситуації і допомогти по господарству. Але це не означає, що треба цілий день лежати на дивані, це теж шкідливо. По-перше, м’язи втрачають тонус, по-друге, вночі дуже важко заснути. А ось нетривалі прогулянки поруч з будинком вітаються. Чергуйте пішу прогулянку зі спокійним відпочинком.
• Доглядати за шкірою потрібно на будь-якому терміні і в будь-якій ситуації. Навіть, якщо ви погано себе відчуваєте, намагайтеся добре виглядати. Так ви підніміть настрій собі і оточуючим, особливо це оцінить майбутній тато. Використовуйте тільки натуральні засоби або косметику для вагітних. Це вбереже вас і вашу дитину від негативних наслідків.

• При опущенні живота може піти тяжкість, печія і при цьому розвинутися не в міру великий апетит. Намагайтеся регулювати свій раціон таким чином, щоб їсти частіше, але маленькими порціями.
• Вживайте в їжу овочі і фрукти, в них багато клітковини. Їжте сир, сир та інші продукти, що містять кальцій. При анемії потрібно їсти продукти, що містять залізо. Наприклад, м’ясо, субпродукти, рибу, ікру, яйця, гречану кашу, гранати і яблука. Але будьте обережні зі шпинатом і бобовими. Шпинат протипоказаний тим, хто страждає хворобою нирок, а бобові сприяють здуття живота.

Секс на 36 тижні вагітності може стати причиною початку передчасної пологової активності. У цей період утримайтеся від інтимної близькості і присвятіть вільний час підготовки до пологів.

Вправи на 36 тижні

• Почніть розминку з ходьби на місці, поворотів і нахилів. Не забувайте, що всі вправи потрібно робити плавно, акуратно і не поспішаючи. Не робіть різких рухів, не стрибайте і не бігайте. Тепер можна приступити до основних вправ. Якщо те або інша вправа викликає дискомфорт або біль, припиніть його виконання.
• Ляжте на підлогу на спину, зігніть ноги в колінах, ступні повинні знаходитися на підлозі. Потім підніміть таз, при цьому розводячи коліна в сторони і розслабляючи м’язи промежини. Повторіть вправу кілька разів.
• Лежачи на спині, розведіть ноги в сторони. Потім зведіть їх назад. Повторіть вправу кілька разів.
• Лежачи на боці підніміть пряму ногу вгору. Спочатку зробіть цю вправу на одному боці, потім на іншому.

Рекомендації для матусь

• Жінку, що знаходиться в положенні, можуть осягнути різні неприємності. Пронос на 36 тижні вагітності – це досить рідкісне явище. Як правило, майбутніх матусь мучить інша проблема – запор. Але іноді розлад шлунку пов’язано саме з вагітністю і означає очищення організму перед пологами. По-перше, потрібно розібратися в причинах діареї. Це може бути індивідуальна реакція на який-небудь продукт харчування або неправильне поєднання продуктів. У цьому випадку свіжа і якісна їжа просто не підходить вагітній жінці. Така діарея повинна пройти швидко і без наслідків. Гірше, якщо сталося отруєння або в організм потрапив збудник кишкової інфекції. У такому разі діарея може супроводжуватися блювотою і підвищенням температури тіла.
  

  У разі невеликого розлади шлунка варто проконсультуватися з лікарем. Якщо ж з’явилися симптоми інфекції, терміново викликайте швидку допомогу.

• На цьому терміні потрібно активно готуватися до пологів. Зберіть сумку з речами, предметами гігієни та документами. Вона може знадобитися в будь-який момент.

Відео про 36 тижні вагітності

Рекомендую матусям подивитися відео про розвиток плоду під час вагітності. У ньому показано, як виглядає дитина на цьому етапі. А також як змінюється самопочуття і відчуття його мами.

Майбутні матусі, пологи вже так близько. Розкажіть нам, як протікає ваша вагітність. Як поводиться дитина, як часто він штовхається. Будемо вдячні, якщо хтось захоче поділитися досвідом і дати мудру пораду, який допоможе іншим мамам.