3 тиждень вагітності — що відбувається з малюком і мамою

3 тиждень вагітності… Ви ще маєте сумніви: чи це так? По самопочуттю і відчуттями, навіяним очікуваннями, ви вже готові навіть народити. І кожна затримка місячних сприймається вами як вірний знак поповнення в родині. Але зачекайте! Через 3 тижні після останньої менструації не обов’язково настане вагітність. Можливо, у вас порушення циклу, пов’язана зі збоєм в гормональному балансі?
Але інтуїція підказує, що ви чекаєте дитину. У вас з’явилися нові, невідомі раніше відчуття, неадекватна реакція на оточення, перепади настрою і деякі відрази до запахів і певним продуктам. Дійсно, закрадається підозра про вагітність. Ви купили в аптеці гравидарный тест і… він виявився негативним…
Що ж робити з відчуттями: радіти чи проходити повне обстеження? Адже виниклі у вас симптоми характерні не тільки для вагітності. Вони обумовлені, в першу чергу, підвищенням рівня особливих гормонів, які можуть продукувати не тільки новостворені фізіологічні структури, але і специфічні пухлини. Потрібно зробити кілька аналізів і остаточно визначитися зі своїм становищем.
Так чи інакше, ви зверніться до лікаря. Будемо сподіватися, що причина затримки найрадісніша. Ви вагітні і, швидше за все, ваш ембріон вже имплантировался і знаходиться на термін 3 тижні вагітності. Раніше відчути його присутність ви не могли, тому, що він не контактував з вашими тканинами і був ще у «вільному польоті».

Зміст

• 1 Як зароджується нове життя на 3 тижні
  • 1.1 Як виглядає ембріон
• 2 Що відбувається з мамою на 3 тижні вагітності
  • 2.1 Зростання живота
  • 2.2 Надбавка у вазі
  • 2.3 Самовідчуття
  • 2.4 Болю
  • 2.5 Можливі виділення
  • 2.6 Психологічний стан
• 3 Тести, УЗД, аналізи і відвідування лікарів на 3 тижні
  • 3.1 Тести
  • 3.2 Ультразвукове дослідження
  • 3.3 Що скаже лікар
• 4 Можливі відхилення від норми
• 5 Образ життя
  • 5.1 Раціон мами
  • 5.2 Догляд за шкірою
  • 5.3 Секс на 3 тижні
• 6 Вправи на 3 тижні
• 7 Рекомендації мамі
• 8 3 тиждень – відео

Як зароджується нове життя на 3 тижні

Яйцеклітина запліднюється сперматозоїдом поза матки: це може статися як у черевної порожнини безпосередньо біля яєчника, так і в дальній частині маткової труби. Потім вона починає ділитися, поступово переміщаючись в напрямку свого постійного місця дислокації. Поки морула (так називають ділиться зародок з-за зовнішньої схожості з ягодами шовковиці) знаходиться у вільному русі, її клітини живляться речовинами, закладених у яйцеклітині. До речі на цьому етапі вже визначено стать вашого майбутнього малюка.

Що далі відбувається з плодом, адже за 3 тижні вагітності він повинен був виснажити весь продовольчий запас? Діставшись до порожнини матки, зародок вже набуває кулясту форму і називається бластоцистой. Пройшовши етапи приєднання зі слизовою оболонкою матки, прилипання до неї, вторгнення і її руйнування, бластоциста імплантується в тому місці, де згодом буде формуватися плацента. І саме до кінця 3 тижня тут утворюються перші ворсини хоріона, проникаючі в капіляри матері і стикаються з її кров’ю. І ось він – вільний доступ до повноцінного харчування і кисню!
Зворотнім шляхом в кров матері відбувається виділення вуглекислого газу і продуктів обміну речовин зародка. А ще від нього в організм жінки на 3 тижні вагітності надходять імунодепресивні речовини, що пригнічують імунітет матері проти чужорідного білка. Адже зародок наполовину складається з гетерогенного батьківського матеріалу.

Як виглядає ембріон

Насправді в нашому розумінні він ще не «виглядає», тому що розміри його досягають приблизно 0,2 мм в діаметрі! Оцінити напрям розвитку може тільки гістолог під мікроскопом. А ось тут починається найцікавіше. Ембріологи – щасливі люди: вони на 3 тижні вагітності можуть побачити в 250 різних клітинах становлення нової повноцінного життя, адже зачатки всіх(!) життєво важливих органів і систем закладаються саме на цьому терміні, нехай вони і представлені 2-3-5 дифференцирующимися елементами.
Мова йде про нервової, серцево-судинної, видільної системі, шлунково-кишковому тракті, кістково-суглобовому скелеті, м’язової тканини і примітивному кровотворенні. Візуально зародок зовсім не нагадує людину, але, як відомо, ми – ланки еволюції, тому наш ембріон проходить всі стадії високої організації матерії. І тільки з-за зовнішнього і внутрішнього подібності з іншими формами життя на різних етапах ембріогенезу, вчені не можуть анулювати закони Дарвіна.

Хочете дізнатися, що буде далі з вашим ембріоном? Перегляньте коротке відео:

Що відбувається з мамою на 3 тижні вагітності

Мама чекає місячних! Ось що з нею відбувається. А тому її турбують звичні передменструальні симптоми:

• тягнуть болі внизу живота;
• тупі болі в попереку;
• набухання молочних залоз;
• дратівливість;
• прискорене сечовипускання;
• минущі запаморочення;
• іноді – нудота;
• сонливість.

Але до цих, звичним, передменструальним вісників можуть приєднатися й інші, не зовсім відповідають майбутнім місячним. Що це за симптоми?

Зростання живота

Ну, якщо враховувати, що бластоциста має діаметр менше 0,5 мм, то про збільшення розміру живота мова не повинна йти. Так, матка готується до майбутнього виношування дитини, але на цьому терміні вона стає тільки повнокровним і трохи набряклою. І, повірте, її розміри з-за цього сильно не змінюються.
Тут більший вплив чинить психологічний настрій. При перших підозрах на вагітність жінки починають посилено харчуватися, не обмежуючи себе в солодощах, інтуїтивно стають неповороткими і бояться будь-якого фізичного навантаження. Звідси і збільшення у вазі.
Фактично, при вагітності —живіт починає рости на більш пізніх тижнях—, тоді, коли збільшується розмір плода, матки та об’єм навколоплідних вод. Але на той момент ви вже точно будете знати про свій стан. А поки що, на 3 тижні вагітності, ви не можете спостерігати специфічних ознак і відчувати якихось особливих «вагітних» відчуттів.
Але якщо вам вже дуже хочеться це почути, то: «Так, ваш живіт виріс тому, що ви чекаєте дитину!». Бажаєте відчувати себе вагітною? Будь ласка! Якщо вас турбує тільки це, а не ранній —токсикоз—, то за вас порадіють всі ваші близькі, колеги, а найбільше – ваш дільничний акушер-гінеколог.

Надбавка у вазі

У першу чергу вам необхідно вивчити або навіть повісити на холодильник, таблицю —фізіологічного набору ваги при вагітності по тижнях—. Справа в тому, що надмірне збільшення маси тіла або, навпаки, втрата кілограмів,веде до загрози викидня—. Тому ви повинні стежити за кількістю споживаних калорій і якістю продуктів як ніколи.
На термін 3 тижнів ви могли набрати вагу тільки з психологічних причин. Але на цьому потрібно поставити жирну крапку! Тепер ви відповідаєте не тільки за своє здоров’я вам необхідно виростити здорового малюка і забезпечити оптимальні умови для його народження. І, повірте, ваш і його вага грає в цьому дуже велике значення.
І мова не лише в механічних фактори, що впливають на фізіологію пологів: толстеете ви, товстішає і дитина. А малюк, народжений із надмірною вагою (більше 4 кг), ризикує захворіти на цукровий діабет, навіть якщо у вашій родині або у рідні вашого чоловіка такої патології не зустрічалося.
Зараз ви повинні налаштуватися на правильне харчування і хоча б на час забути про шкідливу їжу. Докладніше – нижче.

Самовідчуття

До передменструальним відчуттям на 3 тижні вагітності приєднуються і специфічні симптоми: неприборканий або, навпаки, знижений апетит, непереносимість деяких запахів чи смаків. Причому, це стосується не тільки готової їжі: на ранньому терміні єдиною ознакою вагітності може бути відраза до сигаретного диму, задусі в громадському транспорті, запаху у рибних або м’ясних павільйонах, навіть аромат улюбленого чоловіка може негативно впливати на нюхові рецептори вагітної жінки.
Якщо ви лабораторно не підтвердили своє «цікаве положення», але інтуїтивно на ньому наполягаєте, у вас починає вироблятися домінанта вагітності: ви стаєте неповороткі, боїтеся різких рухів, в автобусі або тролейбусі захищаєте свій навіть не збільшений живіт, ображаєтеся на грубість оточуючих, яка в звичайному житті вас навіть не схвилювала.
Цим же пояснюється і повільність, сонливість, неуважність. Але на термін 3 тижнів вагітності це – тільки психологічні аспекти: ні гормони зародка або плаценти, ні інші речовини, що виділяються ними або яєчниками, кардинально не впливають на ваш стан. Їх концентрація на цьому терміні дуже мала!

Болі

Що може хвилювати жінку на 3 тижні нормально протікає вагітності: тільки те, що тягне низ живота. Чому це відбувається не знає ніхто! Швидше за все наближається термін чергової менструації, а це є одним з небезпечних періодів вагітності. Тягнучі болі можуть супроводжуватися незрозумілими виділеннями: начебто строк місячних ще не настав, а з піхви виділяється коричнева слиз. А адже раніше такого не було!
Вам нічого не заважає звернутися до лікаря: і не соромтеся – це його робота!

Можливі виділення

Коричневі виділення на 3 тижні вагітності свідчать про успішної імплантації (якщо мова йде дійсно про вагітність). Вони зазвичай супроводжуються попередніми незначними короткочасними болями внизу живота. І, якщо виділення незначні і не тривають кілька днів, то все нормально: ваша бластоциста укоренилася в ендометрій і вже почала отримувати поживні речовини.
Вас повинні насторожити рясні виділення коричневого або червоного кольору, а ще гірше – відверто кров’янисті. І якщо все це не збігається з датою очікуваних місячних, то у вас є гінекологічна проблема і вирішити її зможе тільки фахівець.

Психологічний стан

Психологічні симптоми вагітності на 3 тижні стоять на межі: ТАК чи НІ. Як тільки жінка довідалася про затримку, її більше нічого не цікавить – ні робота, ні дитина, ні, тим більше, чоловік – винуватець її стану. Її хвилює тільки одне питання, який цілодобово сидить у неї в голові. Вона примхлива, мінливий у настрої, у неї гіпертрофована радість або смуток. Але все зводиться тільки до одного: вона хоче остаточно визначитися, а дешеві аптечні тести безсилі підтвердити підозри. Що ж їй робити?

Тести, УЗД, аналізи і відвідування лікарів на 3 тижні

Тести

На 3 тижні аптечні гравидарные тести можуть бути негативними – не так високий рівень хоріонічного гонадотропіну, щоб вони могли його «відчути». А ось аналізи, проведені в клініці, вже покажуть справжнє становище.

Ультразвукове дослідження

УЗД на 3 тижні вагітності ви, звичайно ж зробили самі, з власної ініціативи, в платній клініці. Ніхто не говорить, що це погано: краще черговий раз обстежитися, ніж бути в невіданні, тим більше, що вам по-любому, запропонували розширений комплекс послуг за ваші ж гроші. Виявляється, іноді це буває корисно! В порожнині вашої матки побачили маленький пухирець – достовірний ознака вагітності. Причому в ньому набагато більше навколоплідних вод, ніж самого зародка. Так буде не завжди: поступово процентне співвідношення буде змінюватися на користь плоду.

Що скаже лікар

Але, якщо зародка не побачили, а виявився тільки пухирець, – радіти рано, пройдіть —перший скринінг при вагітності—: – він дуже важливий! Він визначить не тільки наявність ембріона, але і його фізичні та фізіологічні параметри. Крім того, ваш особистий лікар виміряє зовнішні і внутрішні параметри вашого тазу, призначить всі необхідні обстеження: аналіз крові і сечі, мазки на цитологію і флору, аналіз на TORCH-інфекцію.

Можливі відхилення від норми

Ще раз зверніть увагу: термін чергових місячних – це найбільш критичний період для вагітних. Тому ризик викидня на 3 тижні вагітності дуже високий. Чим же може виявитися загроза переривання вагітності?

• Виражений больовий синдром. Болі локалізуються внизу живота, що віддає у поперек.
• Рясні виділення різного характеру: від водянистого до геморагічного.
• Стрибки артеріального тиску.

Спосіб життя

Поки що ви тільки психологічно відчуваєте себе вагітною. Фізична форма при цьому не змінилася, Але не забувайте, що відроджувальну життя всередині вас потрібно підживлювати корисними речовинами, киснем і позитивними емоціями.

Раціон мами

А ось тепер поговоримо про їжу. Настав час почати раціонально і збалансовано харчуватися.

• Тому скасовуємо всі агресивні продукти і переходимо на варено-парено-тушковане харчування.
• Виключаємо часник, гіркий перець, оцет, хитромудрі виробничі соуси.
• Відмовляємося від сухом’ятки і заносимо в раціон хоча б одне перше блюдо.
• Вчимося включати в графік харчування перекуси: саме вони врятують від нестримного голоду протягом дня і перед сном: жменю горіхів, шматочок сиру, свіжі або варені овочі, відварна риба.
• Запори вам ще не загрожують, але починайте привчати організм до кефіру, кисляку або натурального йогурту, запасіться рослинною клітковиною, навчитеся пити чисту воду вранці натщесерце.

Догляд за шкірою

Вам ще нічого не загрожує, але «хімію» виключити варто. На такому малому терміні ви можете продовжувати користуватися своїми звичними косметичними засобами. Але якщо це – відверта хімія, – краще відмовтеся від неї. Як тільки підтвердиться ваше цікаве положення, перейдіть на лінію косметичних засобів при вагітності і, якщо вірити виробникові, – вони гіпоалергенні, не містять фарбників і ароматизаторів і створені на основі натуральних компонентів. У будь-якому випадку проведіть нескладний шкірний тест на тильній стороні руки.

Секс на 3 тижні

Вам абсолютно нічого не заважає займатися сексом: ні термін вагітності, ні розміри матки, ні гормональний фон. До речі, останній зовсім не проти відчути інтимне життя в повній мірі! У багатьох жінок в першому триместрі вагітності лібідо посилюється.
Але якщо інтимне життя доставляє дискомфорт, провокує підозрілі виділення, проконсультуйтеся з фахівцем.

Вправи на 3 тижні

У вас всього-навсього 3 акушерська тиждень вагітності! Ви до неї ходили у фітнес-клуб? Продовжуйте ходити! Тільки обмежте навантаження на тазову діафрагму, виключіть кардіотренування, і не вживайте протеїновий коктейль (його тератогенну дію не доведено, але і не виключено). Краще попийте кефір, перебитий в блендері бананом: тут вам і кальцій, білок та фруктоза.
Якщо дозволяють фінанси і час, запишіться на плавання. На ці тренування ви можете ходити аж до пологів. А якщо вам попадеться досвідчений коуч, так це взагалі ідеальний варіант!
Ви можете займатися гімнастикою і в домашніх умовах, навіть якщо ніколи цього не робили. Зараз це потрібно! Займайтеся разом із тренером (з нашим відео – безкоштовно!):

Рекомендації мамі

Щоб вагітність протікала нормально, ви повинні до 12 тижня стати на облік в жіночій консультації. Так ви будете перебувати під постійним наглядом спеціаліста, який проведе повний комплекс обстеження:

• виключить або виявить обтяжену спадковість;
• виявить наявну на момент зачаття патологію і призначить безпечне для малюка лікування;
• визначить передбачувану дату пологів;
• дасть рекомендації по способу життя протягом всієї вагітності;
• вибудує графік планових відвідувань і терміни трьох головних скринінгів.

Вчасно ставши на облік, ви гарантовано забезпечуєте себе допомогою по вагітності та декретними виплатами від держави. Юридичну довідку ви можете отримати, поцікавившись, —коли ставати на облік— як у нас, так і у юриста жіночої консультації.

3 тиждень – відео

Як себе почуває мама і малюк? Найкраще про це розповість відеоролик. Дивимося:

Отже, ви впевнені, що вагітні? Які обстеження це підтверджують? Розкажіть про своє самопочуття і відчуття в коментарях, і вас підтримають ваші ж соратниці!