27 тиждень вагітності (3-й триместр) — мама і малюк

Ласкаво просимо на 27 тижні вагітності! До цього часу малюк ще трохи підріс, а, відповідно, і ваш животик теж. Залишилося зовсім мало часу до такої довгоочікуваної зустрічі з вашою дитиною. Для того, щоб ви встигли набратися сил і зробити всі потрібні придбання у строк, вас зовсім скоро відпустять у декретну відпустку.

Майбутні мами зазвичай діляться на два типи: ті, які не можуть залишити роботу і продовжують ходити на неї до тих пір, поки не почнуться перейми, і ті, які вважають своє положення непосильною ношею. І той, і інший варіант є не самим правильним. Так, наприклад, мама-трудоголік повинна розуміти, що її дитина – це така ж робота, яка вимагає вкладення сил, часу і, до того ж, набагато відповідальніше і складніше. Тому варто відкласти всі другорядні питання і зайнятися собою і своїм малюком. Зараз саме час для того, доглянути деякі речі, які вам знадобляться в перші тижні життя вашого малюка.

Протилежністю таких мам є жінки, нездатні зробити деякі елементарні речі самостійно, при цьому вони мучать своїх родичів все новими і новими завданнями. Така поведінка також не є нормою і говорить про банальну лінь і бажання підвищити свою значимість. Звичайно, майбутній мамі досить важко в її нинішньому становищі, але це не привід для того, щоб цілими днями нічого не робити. Звичайно, всі ми повинні розуміти, що мова йде про звичайну вагітності, без ускладнень і без інших проявів будь-якої недуги. Ну що ж, давайте подивимося, які нові зміни нам варто очікувати на цьому тижні!

Зміст

• 1 Розвиток плоду на 27 тижні вагітності
• 2 Що відбувається з мамою на 27 акушерської тижні вагітності
• 3 УЗД, аналізи і відвідування лікарів на цьому терміні
• 4 Можливі відхилення від норми
• 5 Спосіб життя, раціон харчування, секс на 27 тижні вагітності
• 6 Вправи на цьому терміні
• 7 Рекомендації мамі
• 8 Відео про 27 тижні вагітності

Розвиток плоду на 27 тижні вагітності

Пропорції тіла дитини аналогічні пропорціям новонародженого. Вага дитини на 27 тижні вагітності складає 800-900 г, а зріст близько 32-33 см Довжина стопи вашого малюка може досягати 2 див. Щоб легше було уявити, малюк нагадує за розмірами фрукт помело або шкільний глобус.

Шкіра малюка ще дуже тонка і зморщена, так як він знаходиться у водному середовищі. А пушкове волосся на тілі починають темніти. Настає і вирішальна стадія у розвитку кори головного мозку. Нейронні зв’язки стають більш активними і готують ґрунт для повноцінного розвитку дитини після його появи на світ. Завдяки цьому, у дитини продовжують закладатися режими сну і відпочинку. І вже зараз ваш малюк поводиться, як новонароджений, він може засинати і прокидатися в певний час і довго грати з пуповиною або своїми кінцівками.

По мірі зростання у нього починає формуватися поза ембріона. Тобто, його ручки та ніжки щільно притиснуті до тіла і перехрещені між собою. Він продовжує здійснювати дихальні рухи, захоплюючи і вдихаючи амніотичну рідину. Отримуючи необхідну порцію води, цукру та інших необхідних мікроелементів, залишки перетворюються в перший кал – меконій.

Основні риси личка вашого малюка вже сформувалися, тепер він буде набиратися сил і готуватися до майбутніх пологів. Очі вашого малюка вже відкриті, він може моргати з певним інтервалом і бачити світ через стінку живота. Ваш малюк вже більш усвідомлено може рухати своїми ручками і ніжками. Він може з цікавістю спостерігати, як стискаються і розтискаються його пальчики, і класти їх в рот.

Що відбувається з мамою на 27 акушерської тижні вагітності

Добігає кінця другий триместр вагітності. Ваша надбавка у вазі може становити від 5,2 до 9,2 кг. Якщо раніше ви набирали вагу поступово, то зараз цей процес може піти набагато швидше. Це абсолютно не привід для паніки, навпаки, у вашому організмі росте нове життя – маленький чоловічок.

Ні в якому разі не можна вдаватися до дієт і іншим способам схуднення. Ви обов’язково повернетеся до колишніх розмірів через деякий час після пологів.

Як правило, кількість навколоплідних вод перестає накопичуватися і зупиняється на позначці 1,5 л. Однак існують кілька патологій, пов’язаних з цим – багатоводдя (кількість навколоплідних вод становить 3-4 л) та маловоддя (кількість навколоплідних вод становить 0,5 л). Регулярне відвідування лікаря допоможе вчасно діагностувати ваш стан і прийняти потрібні заходи.

Постійно зростаюча матка досягла значних розмірів, і постійно підпирає діафрагму. Тепер, щоб зручно сісти або лягти, майбутній мамі доведеться неабияк потрудитися. А якщо пузожителю не сподобається ваше нове положення, він обов’язково дасть про це знати.

Ви можете відчути якісь ритмічні «підстрибування» в животі. Так ваш малюк гикає, в цьому немає абсолютно нічого страшного, і дискомфорту від цього дитина не відчуває.

При відпочинку майбутній мамі бажано не лежати на спині, так як зросла матка може здавлювати важливі кровоносні судини. А це може стати причиною непритомності, запаморочення, слабкості. Відпочивати у вашому положенні краще на боці.

У цей час у матусь зміщується центр ваги, що і ризик втрати рівноваги підвищується. Ви повинні пересуватися дуже плавно, без зайвих ривків і суєти. Ваша взуття повинна бути зручною і стійкою.

Зараз ваш організм активно готується до майбутніх пологів, і ви можете відчувати біль в області крижів або лобка. Вони викликані тим, що хрящові прошарки між кістками тазу розм’якшуються. Якщо біль дуже сильна, проконсультуйтеся з лікарем, це може говорити про появу такої патології, як симфизит. Однозначно, консультація лікаря в цьому питанні не завадить.

Протягом усіх наступних тижнів ви можете відчувати тренувальні перейми. У них є кілька відмінностей від звичайних переймів. Зазвичай вони протікають практично безболісно і мають нерегулярний характер.

Якщо на 27 тижні вагітності ви відчуваєте, що ваш живіт «кам’яніє», також зв’яжіться з лікарем. Це сигнал про те, що матка знаходиться в підвищеному напрузі. У гіршому результаті, при бездіяльності це може закінчитися —передчасними пологами—.

УЗД, аналізи і відвідування лікарів на цьому терміні

• Вимірювання артеріального тиску.
• Загальний аналіз сечі.
• Біохімічний аналіз крові, націлений на дослідження рівня гемоглобіну.
• Прослуховування серцебиття плоду.
• Тест на толерантність до глюкози. За умови, що ви не складали її раніше.

Можливі відхилення від норми

Вас можуть почати турбувати часті судоми в литкових м’язах. Цей симптом повинен завжди знаходитися під вашою увагою. Для того, щоб допомогти, і напад відпустив скована ногу, необхідно носочок натягнути на себе, при цьому нога в колінному суглобі повинна бути розігнути. Якщо цей прийом вам не допомагає, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. Вам можуть призначити додаткові обстеження або лікарські препарати, які допоможуть нормалізувати рівень мікроелементів у вашому організмі.

Цей симптом не загрожує ні вам, ні вашому малюку, але є вкрай неприємним. Але є ряд симптомів, поява яких має змусити вас зв’язатися зі своїм лікарем негайно. Наприклад, якщо в період 27-37 тижнів вагітності ви почнете відчувати тягнучий біль в області попереку або живота, а також, на додаток до попередніх симптомів, ви стали помічати зміни кольору і структури виділень на 27 тижні вагітності, то це може говорити про початок пологів. Такі симптоми є небезпечними в період з 27 по 37 тиждень вагітності. Після 37 тижня вони говорять лише про підготовку організму до родового процесу, і будуть абсолютною нормою.

Але є ще кілька блоків симптомів, поява яких на будь-якому терміні вагітності має змусити вас насторожитися і відправитися за консультацією до фахівця, так як вони можуть нести загрозу для вашого життя і вашого малюка. До таких симптомів відносять:

• відчуття того, що ваш малюк почав ворушитися менше, або ви зовсім перестали відчувати ворушіння.
• Наявність червоних кров’яних виділень.
• Підвищення артеріального тиску, поява головного болю і мушок перед очима.
• Поява набряклості особи і мішків під очима. Така ситуація, в сукупності з попередніми симптомами, може говорити про розвиток гестозу або пізнього токсикозу у вагітних жінок.
• Виникнення болю в ногах або болі по ходу вен, а також, якщо ви помітили, що одна нога набрякає більше, ніж інша.
• Якщо ви спостерігаєте у себе симптоми, схожі на харчове отруєння. Подібні симптоми можуть говорити про ускладнення вагітності, особливо, якщо вони супроводжуються підвищенням температури.

Але варто сказати, що у малюка, який народився на 27 тижні вагітності, 85% шансів вирости здоровою людиною.

Спосіб життя, раціон харчування, секс на 27 тижні вагітності

• Шкіра живота особливо чутлива. Вона постійно перебуває в розтягнутому стані, а такий стан може викликати печіння і свербіж. На цьому етапі важливо вибрати правильну косметику для догляду і зволоження. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра схильна до появи розтяжок, то слід підібрати крем, який запобіжить це.

Більшою мірою цей процес зумовлений генетичною спадковістю або нееластичністю шкіри, тому 100% результат жодне з косметичних засобів не може гарантувати, але, тим не менш, ви можете спробувати.

• До цього терміну ваша груди може значно збільшитися в розмірі. Тому необхідно приділити належну увагу вибору білизни. Воно ні в якому разі не повинно пережимати молочні залози.

• Продовжуйте харчуватися правильно і дрібними порціями. Виключіть важку, жирну їжу. Звичайно, не варто їсти вуличну їжу або фаст-фуд. Крім того, консервація, навіть домашня, також є небажаною для вживання, особливо, якщо вона містить оцет. У день ви повинні випивати близько 1,5 л води. Готуйте із перевірених, свіжих і якісних продуктів.
• З-за збільшеної матки, яка тисне на багато внутрішні органи, ви можете відчувати задишку. Частіше бувайте на свіжому повітрі. Вибирайте місця для прогулянки, які знаходяться подалі від проїжджої частини. Крім того, стежте за тим, щоб навколо вас не було курців. Пасивне куріння настільки ж неприємно малюкові, як якщо б ви курили самі.

• Не перенапружуйте свої ноги довгими прогулянками, зупиняйтеся або посидьте трохи, щоб можна було відпочити. Швидше за все, ви вже звикли до розміреного режиму, але все-таки варто ще раз нагадати, що ви повинні нести себе дуже плавно і розмірено.
• Ваше ставлення до сексу може змінитися у зв’язку із збільшенням животом і страхом нашкодити малюкові. Яким би воно не було, завжди намагайтеся досягти компромісу зі своєю другою половинкою. Чоловіки і жінки мають різні погляди і ставлення до цієї сторони подружнього життя. Щоб уникнути зайвих образ і непорозумінь, вирішите це питання спільно.

Вправи на цьому терміні

Для того, щоб продовжувати підтримувати себе у формі, тренувати свою витривалість, можна записатися на заняття для майбутніх мам. Такі тренування зазвичай включають заняття у воді і на суші. Вправи у воді допомагають вам зняти напругу з м’язів спини, ніг і дозволяють трохи розслабитися. А ось заняття на суші зазвичай включають елементи йоги, розтяжки і пілатесу.

Якщо ви не маєте протипоказань з боку лікаря, то я впевнена, що подібні тренування допоможуть вам відновитися не тільки фізично, а й емоційно.

Рекомендації мамі

Уникайте прокурених місць, і якщо ви самі досі не кинули цю звичку, то терміново зробіть це. Багато досліджень показують, як тривожно крутиться і вивертається дитина при попаданні нікотину в його кров. Крім того, саме нікотин чинить згубний вплив на нервову систему і розумовий розвиток малюка.

В ідеалі, майбутня мама повинна кинути свою звичку ще до зачаття малюка. Таким же чином, як куріння самої мами, впливає і пасивне куріння. Тому уважно стежте за компанією, яка знаходиться поруч з вами.

У приготуванні їжі зазвичай у майбутніх мам виникає питання, а чи можна використовувати спеції, і якщо так, то в якій кількості. Вважається, що надмірне вживання спецій в їжі викликає спрагу, а це, в свою чергу, може спричинити за собою непотрібні набряки. Крім того, надмірне вживання деяких приправ може призвести до печії, петрушка – до гіпертонусу матки, а хрін чи гірчиця – до гастриту. Крім того, спеції здатні спровокувати алергію у вашого малюка. З плюсів у використанні спецій можна відзначити те, що їжа, приготовлена з їх додаванням, виходить смачною і не вимагає додаткової солі. Отже, підвівши підсумки, можна сказати, що спеції використовувати в кулінарії можна, але в обмеженій кількості.

Відео про 27 тижні вагітності

Ваш животик вже досить великий, і ви кожен день відчуваєте свого непосиду всередині. Я впевнена, що вам цікаво подивитися, як виглядає ваш малюк на 27 тижні вагітності і чого нового він навчився. Я пропоную вам зробити це прямо зараз. У запропонованому короткому відеоролику ви побачите ті зміни, які торкнулися вас, а також декілька корисних рекомендацій.

Вже не за горами і перша зустріч з малюком. Напевно ви вже продумували варіанти імен, дизайн кімнати вашого малюка, а також безліч інших питань. Поділіться зі мною в коментарях на сайті про своїх почуттях і відчуттях на цьому терміні, і, якщо ви не проти, то я з радістю б дізналася про ваші варіанти імен для майбутнього малюка. Кажуть, що зараз в моді незвичайні імена, давайте перевіримо цю тенденцію! Я бажаю вам сонячної погоди та гарного настрою, і з нетерпінням чекаю нашої наступної зустрічі на 28 тижні вагітності.