26 тиждень вагітності (2-й триместр) — мама і малюк

Двадцять шостий тиждень вагітності лікарями відзначається, як прикордонний період між закінченням і початком другого третього триместру. Настає найважчий у фізичному відношенні період для майбутньої мами – активна фаза внутрішньоутробного росту дитини.

Зміст

• 1 Особливості 26 (акушерської) тижня
• 2 Розвиток плоду на 26 тижні вагітності
• 3 Що відбувається з жінкою на 26 тижні вагітності
• 4 Відвідування лікарів
• 5 Можливі відхилення від норми
• 6 Спосіб життя жінки в 26 тижнів вагітності
• 7 Фізична навантаження і вправи
• 8 Рекомендації для вагітної жінки
• 9 Відео, як протікає 26 тиждень вагітності
• 10 Ознайомча інформація

Особливості 26 (акушерської) тижня

До декретної відпустки залишається всього два місяці, а до пологів – 14 тижнів. Але збільшуються з кожним днем навантаження змушують часом вдаватися до сторонньої допомоги. Навіть застебнути зашнурувати черевики або кросівки часом буває не те що незручно, а просто важко.

Жінці стає незручно спати. Рідко хто може розглянути шкарпетки туфель, оскільки живіт на 26 тижні вагітності нагадує середньої величини кавун. А плід досяг розміру невеликої дині і продовжує зростати, впевнено набираючи вагу. До основним і постійним відчуттям вагітної жінки можна віднести регулярні рухи дитини. З кожним днем вони стають відчутнішими – дитя починає «штурханами». Майбутня мама може навіть скрикувати від болю, якщо такий «удар» припадає на область сечового міхура або в підребер’ї.

У жінок з худорлявою фігурою ворушіння плода на 26 тижні вагітності проглядаються навіть неозброєним поглядом. Активність рухів проявляється більшою мірою в вечірній або нічний час. Як правило, лікар просить вважати – скільки разів дитина поворухнеться. І якщо мати не нараховує 10 яскраво виражених рухів малюка за 12-годинний період (з 9.00 ранку до 21.00 вечора), необхідно про це сказати лікарю.

Розвиток плоду на 26 тижні вагітності

Найважливішою подією цього тижня вважається розмикання століття. Практично повністю сформувались тканини очного яблука, і дитина, починаючи з 26 тижня, вже відкриває очі і бачить світло.

Райдужна оболонка очей у всіх немовлят сизо-блакитного кольору, і лише через деякий час після народження вона придбає той колір, який закладений генами при зачатті.

Дитина розташовується всередині утроби головою вниз. Практично всі органи сформовані, і навіть легкі придбали форму трикутника. Серцевий м’яз посилено працює, «видаючи» до 180 уд/хв. Але він ще досить худ, а місця в матці поки ще багато, і дитя продовжує змінювати своє положення відносно зіва матки. В цей період починають активно рости м’язи і утворюватися жирова тканина.

Виглядає малюк в 26 тижнів вагітності вже не як зморшкуватий дідок. Шкіра дитини поступово вирівнюється. Вже добре видно вії, брови, повністю вималювався ніс, вушні раковини набули чітких обрисів. До речі, слух немовляти став ще тонше. У цей період діти всередині утроби здатні сприймати казки, музику, звуки природи, негативно реагуючи на різкі крики, скандали, особливо на лайку.

Кістки міцніють, і дитина повинна отримувати кальцій в повному обсязі. Якщо в раціоні матері мікроелементів недостатньо, дитина забирає його з материнського організму. Саме на цьому етапі відбувається окостеніння і закладення основи постійних зубів. А ось нирки молочних зубів лише починають формуватися, і завершиться цей процес тільки після народження дитини.

Вага дитини 26 тижнів вагітності може досягти кілограми, і це нормально. Хоча середні показники ваги коливаються в межах від 800 до 900 грам, а його зростання становить від 32 до 34 див. Дуже важливим параметром вважається відстань від тім’ячка до куприка. Воно повинно складати не менше 23 див.

Вкрай важливі й інші виміри, говорять про нормальний розвиток плода.

• діаметр голови – 6,5 см;
• діаметр грудної клітки – 65,7-65,8 мм;
• діаметр живота до 67, 4 мм.

Але, в залежності від наслідних факторів, і більшою мірою від раціону матері, можливі невеликі розбіжності з усередненими параметрами ваги і розмірів немовляти.

Що відбувається з жінкою на 26 тижні вагітності

На рубежі другого і останнього триместру живіт майбутньої матері починає підніматися, і на 26 тижні він вже розташовується на 58-60 мм вище пупка.

Печія вже стала звичайним явищем, і до неї долучилося бажання глибоко зітхнути, набрати повні груди повітря. Але у вагітної на сьомому місяці це не завжди вдається, оскільки це результат тиску плоду на діафрагму.

Вагітна жінка до цього терміну, як правило, вже набрала не менше 9 кг

• амніотична рідина – близько 0,7 л;
• плацента – 0,3 кг;
• матка – не менше 0,5 кг;
• вага плоду – близько 1,0 кг.

І, звичайно, їй стає важко дихати, ходити, незручно спати. Частішають позиви до сечовипускання. З’являється набряклість кінцівок, і сильніше стали проявлятися пігментні плями.

Якщо в пальцях рук і ніг ви періодично відчуваєте «голочки», як ніби відсиділи ногу або відлежало руку, зверніться до лікаря. Це може бути симптомом порушень в системі кровообігу.

З цього періоду вагітна жінка може відчувати легкі, практично безболісні спазми всередині живота. Це лже-сутички, і вони носять тренувальний характер, готуючи організм до майбутніх пологів.

Відвідування лікарів

Аналізи чи обстеження, а також УЗД на 26 акушерської тижня вагітності не плануються, якщо немає особливих показань. Додаткове ультразвукове дослідження може бути призначено індивідуально, якщо є підозри лікарів про порушення у розвитку плоду.

Можливі відхилення від норми

Проблема слизових виділень з піхви на 26 тижні вагітності знайома більшості жінок, які перебувають у положенні.

Якщо колір, помірність і консистенція виділень не викликає підозр, то приводу для занепокоєння немає. Якщо вони нагадують рідкий сир, мають жовтуватий або зеленуватий відтінок, виділяють сморід, необхідна консультація лікаря.

Як правило, на 7 місяці може проявитися молочниця (кандидоз), яка однозначно повинна бути вилікувана до пологів.

На цьому терміні існує загроза виникнення залізодефіцитної анемії на тлі регулярних носових кровотеч. У відсотковому відношенні таких жінок небагато, і з явищем відмінно справляється додатковий приплив кисню, завдяки повільні прогулянки на свіжому повітрі. А ось з гінгівітом (запалення ясен) у вагітних потрібно боротися за допомогою стоматолога, і постійно санувати ротову порожнину.

Іноді жінка на 26 тижні вагітності скаржиться, що у неї болить низ живота. Це може бути викликано збоєм роботи сечовидільної або травної системи. Причини болю можуть бути різні:

• сечокам’яна хвороба;
• пієлонефрит (запалення ниркових мисок);
• кишкові кольки;
• відшарування плаценти.

Останній випадок розглядається, як акушерська патологія. І, як наслідок, у 26 тижнів вагітності можуть настати передчасні пологи. Як правило, на цьому терміні подібна ситуація досить рідко зустрічається (близько 5,5%).

Виживаність недоношене немовля на цьому терміні вагітності складає від 60 до 70%. Жінки з загрозою викидня, особливо, у кого другі або треті пологи, як правило, потрапляють у групу ризику. За ними ведеться індивідуальне спостереження.

Спосіб життя жінки в 26 тижнів вагітності

У багатьох період носіння дитини тісно пов’язаний з питанням – а що б ще поїсти? Адже апетит збільшився як мінімум удвічі. Але якщо вага майбутньої мами до семи місяців збільшився більш, ніж на 10 кг, треба переглянути свій раціон, і переходити на дробове харчування. Що стосується дієт, то експерименти зайві й небажані. Краще отримати консультацію від фахівця-дієтолога, які продукти позитивно позначаться на організмі матері і дитини.

Зростає не тільки живіт, але груди. Молочні залози набубнявіли. Щоб підтримати зростаючу груди, необхідний підбір відповідного розміру бюстгальтера і запастися ще одним, на розмір або два більше. Як говориться, «на виріст». А ось готувати соски до годівлі, як це робили наші батьки, сучасна медицина не рекомендує. Вважається, що малюк, захоплюючи сосок разом з навколососкової плоттю, сам розробить його для свого живлення.

Найбільша проблема 26 тижні – стан втоми. Проявляється втому, як на фізичному – з великим важким животом важко спати рухатися, так і на психологічному рівні. Із цим станом можна впоратися, оточивши себе позитивними, і максимально прибравши негативні емоції.

Початок останнього триместру відносно спокійне для жінки час, але постійно виділяються гормони досить відчутно дає про себе знати. На 26 тижні вагітності секс не тільки дозволено, але і вітається, оскільки інтимна близькість благодатно відбивається і на дитинку. В оргазмі відбувається виділення гормону щастя і радості, що доставляє задоволення не тільки батькам, але і дитині. Обмеження інтимної близькості можуть виникнути тільки індивідуально, якщо лікар побачить для цього передумови.

Фізичне навантаження і вправи

Настав час, коли носить дитину жінці перевтома категорично заборонено, так само, як і сидячий спосіб життя. Рекомендується відвідування спеціалізованих груп і секцій, де з вагітними жінками працює спортивний тренер і гарантований індивідуальний набір зміцнюють тіло і дух фізичних вправ. Дуже корисні дихальні вправи.

Біг, їзда на велосипеді, стрибки, різкі рухи категорично не рекомендовані на всьому протязі вагітності.

Правильно збудований комплекс фізичних вправ допомагає усунути болі в крижах і поперековому відділі. Заняття проводить інструктор з фітнесу вагітних.

Рекомендації для вагітної жінки

• На цьому терміні у жінки в положенні зазначається загальна неуважність і забудькуватість, що пов’язано зі зміною гормонального фону. Якщо майбутня мама заведе «склерозник», де буде записувати свої необхідні справи, її психологічний стан помітно покращиться.
• Практично у всіх зазначається в тій чи іншій мірі вираженості стан страху перед родової діяльністю. У первісток – це страх перед невідомістю. У жінок перед другими або подальшими пологами синдром страху зустрічається в набагато меншому ступені. Поспілкуйтеся з тими, хто вже народив, і ви зрозумієте, наскільки ваші страхи необгрунтовані.

• Цей спокійний період просто необхідно присвятити знайомству з книгами, ресурсами і матеріалами, що висвітлюють правильний догляд за новонародженим. А також з джерелами, що дають поради по вигодовуванню, і орієнтувальними мати, як правильно спостерігати за здоров’ям новонародженого немовляти.
• Вже можна купувати речі для малюка, адже через 2-3 тижні походи по магазинах стануть ще складніше. Так і стать дитини, як правило, вже визначений, тому з колірною гамою питань не виникне.

Відео, як протікає 26 тиждень вагітності

У запропонованому до перегляду відеоролику відмінно демонструються всі основні аспекти розвитку і поведінки дитини в материнській утробі. Поцікавтеся, які зміни відбуваються з немовлям і його матір’ю на цьому етапі.

Ознайомча інформація

• Дізнайтеся, як часто можна робити УЗД при вагітності, і які існують передумови, щоб сканувати плід щомісяця.
• Вам повинно бути цікаво, коли наступають самі —небезпечні тижні вагітності, адже якщо ти попереджений, значить, озброєний! Озбройтеся знаннями, і, повірте, зайвими вони не будуть.
• Поцікавтесь, що означає термін тонус матки при вагітності, що його характеризує, і які передумови служать для звертання до лікаря за консультацією.
• Дуже важливо знати, що стоїть за діагнозом —відшарування плаценти— які симптоми, і які заходи вживаються для збереження вагітності.
• Не зашкодить і комплекс вправ на другому триместрі вагітності. Багато тут знайдуть вправи, які допоможуть впоратися з власним тілом.

Якщо ви зацікавилися цією статтею, і вона стала корисною, збагатила ваш багаж знань, залиште свої відгуки у нижній частині сторінки. А якщо ви ще поділіться своїми відчуттями, або розповісте про власний досвід в цей період вагітності, ми будемо вам дуже вдячні.