Ласкаво просимо на 24 тиждень вагітності! Довгоочікувана зустріч з малюком вже зовсім близько. У цей період багато мам відзначають у себе початок прояву інстинкту гніздування. Це може стосуватися чого завгодно – вашого робочого місця чи дому, але мама намагається навести там ідеальний лад. Адже дитина не повинна дихати пилом і треба все як можна ретельніше розпланувати і поставити.
Зараз як раз відмінний час для підготовки дизайну кімнати вашого малюка. Якщо ви плануєте організувати ремонт, яким би він не був – капітальним або косметичним – ви повинні керувати ним віддалено. Ваша присутність в запорошеному приміщенні із запахом клею, фарб та інших матеріалів дуже небажано. Подібне заняття має бути в радість майбутній мамі, якщо ж це не так, доручіть його своєму чоловікові або комусь з родичів. Займайтеся лише тими справами, які приносять вам, а значить? і вашому пузожителю радість. Які ж зміни чекають вас і вашого малюка на цьому тижні, давайте швидше розберемо!
Зміст
- 1 Розвиток плоду на 24 тижні вагітності
- 2 Що відбувається з мамою на 24 акушерської тижні вагітності
- 3 УЗД, аналізи і відвідування інших лікарів
- 4 Можливі відхилення від норми
- 5 Спосіб життя, раціон харчування, догляд за шкірою, секс
- 6 Вправи на цьому терміні вагітності
- 7 Рекомендації мамі
- 8 Відео про 24 тижні вагітності
Розвиток плоду на 24 тижні вагітності
До 24 тижня вагітності вага дитини в нормі повинен становити 550-600 г, а зріст близько 33 див. Він ще зовсім худенький і маленький, але зараз його організм повним ходом продовжує запасатися підшкірним жиром. Так як малюки дуже чутливі до переохолодження в перші кілька тижнів після пологів, жирові накопичення допомагають їм підтримувати потрібну температуру тіла.
Ваш малюк вже повністю пропорційно розвинений, його ручки, ніжки, тулуб і голова досягли таких пропорцій, з якими він і народиться. Його личко вже повністю сформувалася, у нього продовжують рости брови, вії та волосся на голові.
У формуванні внутрішніх органів на цьому тижні починають відбуватися дуже важливі моменти для подальшої позаутробного життя малюка. Так, наприклад, легкі закінчили своє розгалуження. Тобто, бронхіальне дерево повністю сформовано. Триває і формування мозку, на УЗД вже стали видні утворені борозни і звивини. Розвиток мозку і вестибулярного апарату допомагає малюкові навчитися керувати своїм тілом, він намагається дотягнутися до п’ят і погладити себе по обличчю або животику.
У малюка формується більш чіткий режим дня. Ви можете помітити час його сну і неспання. Кажуть, що подібний режим дня збережеться і після народження. Тому зараз мамі корисно також дотримуватися режим харчування і відпочинку, таким чином ви зможете встановити спільний режим.
Вечірні ворушіння на 24 тижні вагітності можуть говорити про те, що ваша дитина зголодніла. Дозвольте собі легкий перекус або склянку теплого молока. Такі дії повинні його заспокоїти і ви зможете відпочити разом.
Малюк дуже добре відчуває і чує через тонку перегородку – живіт. Тому, щоб заспокоїти свого «розгулялася» крихітку, ви можете заспівати колискову і погладити його, доторкнувшись до живота. Якщо ви будете це робити щовечора, приблизно в однаковий час, то навіть після народження, малюк буде заспокоюватися набагато швидше, почувши знайому мелодію.
Зараз повним ходом розвивається емоційна сторона дитини. Дослідження показують, що дитина здатна відчувати те ж саме, що і ви, особливо це стосується таких емоцій, як страх і тривога.
Що відбувається з мамою на 24 акушерської тижні вагітності
Починаючи з 21-24 тижні вагітності, ваш живіт у своїй окружності буде додавати по 1 см щотижня і на цьому терміні його обсяги повинні становити 75-80 див. Малюк дуже активно росте, ви це могли помітити по надбавці у вазі. Зараз вона може варіюватися від 3,9 до 7,5 кг.
Так як малюк підріс, і місця в його «будиночку» стало менше, ви все частіше можете відчувати біль у попереку, шлунку або сечовому міхурі. Вас також може періодично мучити печія. Щоб уникнути цього явища намагайтеся їсти маленькими порціями. Полегшити навантаження на спину вам допоможе спеціальний бандаж, крім того, він допоможе зберегти вашу шкіру від розтяжок.
Тяжкість в ногах зумовлена розтягненням зв’язок, тому варто підібрати взуття з ортопедичними устілками, а також періодично влаштовуйте відпочинок ніжкам.
На 6 місяці вагітності майбутні мами можуть настільки зосередитися на своїй вагітності і своєму малюку, що перестають звертати увагу на робочі процеси і інші питання, які раніше були їй цікаві. Це нормальна поведінка, воно підсвідомо захищає майбутню маму від зайвих стресів. У цей період у жінок також проявляється інстинкт гніздування. Так як багато хто з нас в цей час або трохи пізніше вирішують затіяти ремонт, провести генеральне прибирання або вчинити інші домашні справи.
Вас також можуть продовжувати турбувати тренувальні перейми. Вони практично безболісні і не регулярні. Таким чином ваш організм готується до швидких пологах.
УЗД, аналізи і відвідування інших лікарів
- Вимірювання артеріального тиску.
- Загальний аналіз сечі.
- Повторний аналіз на ВІЛ. Якщо ви плануєте спільні пологи з партнером, то за новим законодавством, він також повинен здати цей аналіз.
- Тест на толерантність до глюкози.
Чи знаєте ви? За рівнем глюкози можна судити про роботу підшлункової залози майбутньої мами. Підвищений рівень глюкози сприяє більш швидкому зростанню малюка і його голови, що може призвести до деяких особливостей в родовому процесі, і навіть, до кесаревого розтину. Крім того, підвищений рівень глюкози в крові може розвинути не найсприятливіші наслідки для вашого малюка. Коли дитина, перебуваючи в животі, звикає до певної нормі (підвищеної) глюкози, а після народження з молоком або догодовування він отримує менше, то може розвинутися гіпоглікемія.
Можливі відхилення від норми
Вважається, що малюк, народжений на 21-37 тиждень, вагою понад 500 г здатний вижити поза матки, і ця ситуація називається —передчасними пологами—. Подібні пологи як на 24 тижні вагітності, так і на будь-якій наступній можуть бути спеціально спровоковані лікарями у зв’язку з відшаруванням плаценти— або будь-якими іншими показаннями.
Але, крім того, передчасні пологи можуть початися мимовільно. Є декілька симптомів, які цьому передували. Потрібно уточнити, що деякі симптоми можуть зустрічатися і у нормально протікає вагітності, але в будь-якому випадку, при наявності будь-якої з них, краще зайвий раз перестрахуватися і звернутися за консультацією до лікаря. Отже, симптоми, які повинні вас насторожити на 24 тижні вагітності поділяються на дві великі групи:
- зміна структури і характеру виділень. Наприклад, якщо ваші виділення стали кров’яними або навіть з найменшими прожилками крові, а також більш густими або водянистими. При будь-яких змінах ваших виділень варто звертатися до лікаря.
- Поява болі внизу живота або в попереку. Будь-які болі, які не проходять в стані спокою або будять вночі, вимагають негайного виклику швидкої допомоги.
Після повідомлення про ситуації, що склалася вашого лікаря або лікаря швидкої допомоги, ви можете розслабитися. Так як, провівши ваш огляд і переконавшись у стані малюка, лікар зможе прийняти рішення щодо подальших дій. Чи вам дадуть дозвіл на передчасні пологи, або покладуть на збереження в клініку. Як тільки доктор буде впевнений у стабільності вашого стану і відсутності можливих загроз, вас випишуть додому.
Якщо все таки малюк народився на 24 тижні вагітності, то його залишають під наглядом лікарів на деякий час в реанімації. Зараз сучасні знання і технології допомагають зберегти здоров’я народженого малюка на тому ж рівні.
Ще одним небезпечним явищем на будь-якому терміні вагітності може стати варикозне розширення вен, а точніше його ускладнення – поява закупорки судини. Основні симптоми, які про це свідчать це – печіння, локальний біль у місці утворення тромбу, почервоніння. Причина їх появи обумовлена кількома чинниками: з-за гормонального фону змінюється склад крові, вона стає більш в’язкою, сповільнюється процес проходження крові по судинах, а також постійно зростаюча матка тисне на судини.
Якщо ви помітили подібний симптом у себе, це привід для негайної консультації лікаря. Наявність тромбу являє собою реальний ризик для мами і дитини. У таких ситуаціях лікар призначає препарати, які розріджують кров і сприяють розсмоктуванню тромбів.
Спосіб життя, раціон харчування, догляд за шкірою, секс
Ви можете почати відчувати сухість шкіри, особливо це стосується обличчя і повік. Якщо подібна ситуація стосується і вас, слід негайно отримати консультацію окуліста. Після того як він виключить ймовірність присутності кон’юнктивіту, він може призначити спеціальні зволожуючі краплі, такі як «штучна сльоза». Крім того, не забувайте вживати достатню кількість води. Нормою вважається 1,5-2 л на добу. А для зволоження шкіри використовуйте креми, лосьйони або масла з натуральним складом. Не забувайте також використовувати сонцезахисний крем перед тим як вийти на вулицю влітку чи пізньої весни.
На будь-якому терміні вагітності є ймовірність появи розтяжок. Їх поява скоріше обумовлено нееластичністю шкіри і генетичною схильністю. Тому навіть найдорожча косметика не може гарантувати результат. Приблизно з 20-21 тижні ви можете починати використовувати крему або масла в якості профілактики появи розтяжок. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра схильна до їх появи, то почніть використовувати спеціальну косметику раніше. Зрештою, якщо так склалося, що ви упустили момент і розтяжки з’явилися, ви зможете видалити їх за допомогою сучасних косметологічних процедур. Але на це потрібні значні тимчасові витрати.
Використовуйте косметику з максимально можливим натуральним складом. Також відмінними зволожуючими властивостями володіють натуральні масла авокадо і жожоба.
Що ж стосується вашого харчування, то намагайтеся їсти маленькими порціями, але часто. Це допоможе вам уникнути печії. Крім того, намагайтеся максимально урізноманітнити ваше меню корисними продуктами, щоб ваші з малюком організми отримували достатню кількість вітамінів і мікроелементів. Якщо ви не зробили цього раніше, то зараз саме час зменшити вживання солодкого. Слідкуйте за допомогою загальних аналізів крові за рівнем глюкози, це важливо для нормального розвитку плоду.
Крім того, також важливим показником є гемоглобін. Він відповідає за передачу кисню по судинах до малюка. Щоб уникнути кисневого голодування, включайте в раціон харчування м’ясо, а також продукти, які містять залізо – яблука, курага, чорнослив, фініки і т. д.
В цей час вам особливо потрібні часті прогулянки на свіжому повітрі. Але в той же час намагайтеся не перепрацьовувати. Сильно довгі прогулянки, просто стояння або сидіння також позначаються на ваших ногах. Віддавайте перевагу відпочивати в напівлежачому положенні і піднімати ноги на рівень серця.
До цього періоду жінки, які перебувають в очікуванні малюка, можуть абсолютно по різному реагувати на наявність інтимного життя в подружжі. Деякі матусі вітають це. І в цьому немає абсолютно нічого поганого. Сучасна медицина обома руками підтримує таких жінок. Але буває також, коли жінка може підсвідомо боятися нашкодити малюкові або просто настільки зосереджується на своєму положення, що інтимна частина життя відходить на другий план. Будь-який з варіантів можливий і вважається нормою. Правда є одне але.
У вашого партнера не проявляється материнський інстинкт, ні відбуваються інші психологічні зміни і його організм вимагає хоча б періодичної близькості з коханою дружиною. Якщо у вас виникла подібна ситуація в родині, вам варто поговорити з чоловіком і знайти компроміс у цьому питанні, щоб уникнути появи образ і нерозуміння з обох сторін.
Вправи на цьому терміні вагітності
- Зараз вас можуть почати турбувати болі в попереку, набряки в ногах. Вважається, що найкращий варіант фізичних навантажень – плавання. Цей вид спорту допоможе вам зняти перенапруження з вашої спини і розслабитися. Плавання також відмінно впливає на загальний стан організму.
- Спробувати можна вивчити ази йоги для вагітних. Такі заняття допоможуть вам освоїти спеціальну техніку дихання, а також допоможе навчитися розслаблятися. Це вміння, до речі сказати, дуже допоможе вам у майбутніх пологах.
- Деякі вправи у другому триместрі— можна виконувати вдома. Наприклад, вправи Кегеля. Цей простий комплекс допоможе вам зміцнити м’язи промежини і підготуватися до пологів. Крім того, вони сприяють більш швидкому відновленню після пологів.
- Ви також можете записатися в школу для майбутніх мам. Якщо ви налаштовані на партнерські пологи, то бажано, щоб ваш чоловік відвідував ці заняття разом з вами.
Рекомендації мамі
Дуже важливо на цьому і надалі терміні стежити за зовнішніми змінами свого організму.
Якщо ви звернули увагу на появу сильних набряків на руках, ногах і особливо особі, це є приводом для термінової консультації з лікарем. Поява цих симптомів може говорити про наявність підступного ускладнення – гестоз або як його ще можуть називати, пізній токсикоз. Він може протікати приховано, в чому і криється його підступність.
Медики не знайшли точних причин появи цього ускладнення. Але при появі гестозу відбувається спазм всіх кровоносних судин, а на більш пізніх стадіях – відмирання тканин. Ще кількома ознаками пізнього токсикозу є поява білка в сечі, підвищення кров’яного тиску. Всі ці симптоми є причиною негайно звернення до фахівців.
Майбутній мамі варто також протягом всього терміну вагітності уникати великого натовпу і скупчення людей. Із-за зниженого імунітету її організм більш схильний вірусним атакам. А простудні явища дуже небажані для майбутньої матусі, так як вони роблять її організм більш чутливим до інших серйозних інфекцій.
Відео про 24 тижні вагітності
Кожній мамі цікаві будь-які зміни та нові досягнення її малюка. Я пропоную вам побачити це у короткому відеоролику. Крім того, ви почерпнете звідти корисну інформацію про зміни у вашому тілі і кілька важливих рекомендацій.
До зустрічі з малюком залишилося вже не так багато часу. Ви можете провести цей час з користю і продумати дизайн кімнати, а також скласти список необхідних речей для покупки. Ще дуже рано робити ці покупки, але саме час подивитися і вибрати, що саме ви хочете. Прогулюючись по дитячих магазинах, ви можете заодно вибрати підходящу косметику для свого тіла. Але при цьому не захоплюйтеся сильно довгими прогулянками і не перетруждайтесь.
Я вам бажаю приємного проведення часу і позитивних емоцій. Поділіться зі мною в коментарях на сайті своїми відчуттями і спостереженнями, пов’язаними з цим періодом вагітності. Як почуває і веде себе ваш малюк? А я з радістю чекаю вас на наступній -25 тижня вагітності.
