Ось, що може допомогти заспокоїти вашого маленького дитини.
Перший раз, коли ви чуєте крик вашої дитини – це застигає досвід, адже крик – це ознака того, що малюк народився здоровим і з великим об’ємом легенів! Але у міру того, як проходять тижні, гострі радісні відчуття можуть швидко поступитися дорогу занепокоєння і розчарування.
«Новонароджені діти багато плачуть, і це неминуче, – говорить сімейний і дитячий психолог Анастасія Бірюкова, – іноді причина очевидна: дитина голодна, мокрий, або втомився, хоче, щоб ви звернули увагу на його потреби». Але іноді зупинити дитячі сльози – не такий простий процес.
Хоча ні один метод не працює для всіх немовлят, ви незабаром зможете розробити свій власний репертуар технік, який ідеально підходить для вашої дитини. Читайте про деяких перевірених часом ідеї, як допомогти вашому немовляті відчувати себе краще.
«Для дитини провести дев’ять місяців у животі мами – буквально як жити в пересувному будинку. Навіть коли ви спите, ваше тіло рухається, тому, коли дитина входить у світ, спокійно лежати в ліжечку може здатися йому дивним і ще незнайомим процесом», – говорить Анастасія. Тому:
1. Візьміть дитину на руки, розставте ноги на ширину плечей, і качайте його вперед і назад з допомогою стегон. Ваше рух може бути досить енергійним до тих пір, як ви тримаєте дитину міцно і близько до себе. Коли набридне, використовуйте крісло-гойдалку.
2. Дитячі гойдалки пропонують заспокійливу, ритмічне рух, який допомагає заспокоїти малюка. Просто переконайтеся, що гойдалки призначені для маленької дитини.
3. Отримаєте деякі хороші вібрації, що йдуть від пральної машини або сушарки для цього помістіть дитини в дитяче сидіння, яке поставте на верхню частину вібруючого приладу, і тримайтеся за нього міцно, щоб сидіння не їхало по поверхні, а залишалося на місці.
4. М’які, послідовні руху автомобіля або коляски здатні заколисати метушливих малюків.
5. Іноді тато – краще мами. Іноді так відбувається тому, що сильні руки батька здатні інтенсивніше і довше качати дитину. А, може тому, що він сповиває малюка більш щільно. Або він просто більше і тепліше. Але кого хвилює причина? Залучіть свого чоловіка, щоб заспокоїти дитину і дати вам перерву.
6. Сповивання дитини в тонка легка ковдра, коли ручки немовляти знаходяться у нього на грудях, часто має прекрасний заспокійливий ефект.
7. Метод шкіра-до-шкіри – особливо гарний для недоношених дітей. Роздягніть себе і дитини, ляжте і покладіть малюка на свій живіт. Укрийте себе і дитину зверху теплою м’якою ковдрою.
8. Використовуйте слінг – це забезпечить малюкові теплий, темний і близький до мами комфорт. Додатковий бонус: ви можете годувати грудьми в будь-якому місці під прикриттям.
9. Увімкніть вентилятор: м’яке повторюється дзижчання – музика для вух метушливого дитини.
10. Деякі діти заспокоюються при поєднанні шуму і вібрації.
11. Говоріть з малюком – він звик чути ваш голос ще в утробі. Лагідно і тихо повторюйте заспокійливу слова малюкові на вушко знову і знову.
12. Спробуйте білий шум: будь-який прилад з послідовним звуком надає заспокійливу дію. Записи хвиль на пляжі, звуки дощу або водоспаду будуть працювати так само добре.
Одна п’ята частина дітей страждають від коліки, а це значить, що вони плачуть безутішно протягом трьох і більше годин в день протягом трьох тижнів і більше; коліки досягають свого максимуму у шість тижнів і зазвичай проходить три місяці. Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина плаче від болю кольок:
13. Укладіть його до себе на коліна і акуратно протріть його спину.
14. Робіть вправу «велосипед» ніжками дитини, коли він лежить на спині.
15. Поговоріть зі своїм лікарем про методах, здатних полегшити біль малюка.
16. Перегляньте свій раціон харчування: якщо ви годуєте грудьми, а заспокійливі методи не допомагають, спробуйте усунути зі свого раціону:
• молочні продукти
• кофеїн
• цибуля
• інші потенційно дратівливі продукти
17. Покладіть дитину ниць на своє передпліччя близько до тіла, і качайте його взад і вперед.
18. Запропонуйте дитині соску: за даними Американської академії педіатрії немає нічого поганого в тому, щоб дати новонародженому соску. Деякі діти мають сильні смоктальні потреби, і швидко заспокоюватися з допомогою пустушки.
Нічого не працює! Що тепер?
Не все втрачено! Є ще цілий ряд трюків, які ви можете використовувати, щоб підняти настрій своєму маленькому ангелочку.
19. «Вийдіть назовні: зміни обстановки може бути достатньо, щоб заспокоїти малюка і самої відволіктися від криків вашого новонародженого», – говорить сімейний і дитячий психолог Анастасія Бірюкова.
20. Зробіть дитині масаж: деякі діти знаходять ніжні погладжування заспокійливими.
21. Зробіть тьмяне світло і вимкніть телевізор: занадто багато світлової стимуляції може чинити негативний вплив на незміцнілі нерви новонародженого.
22. Перевірте температуру у вашому домі: малюкові може бути дуже жарко або дуже холодно.
23. Перевірте одяг малюка: занадто тепла, щільна, або одяг, що обмежує руху, може змусити малюка метушитися і плакати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ПРОЦЕДУРИ ЩАСЛИВОГО МАЛЮКА
БЕЗПЕКА ДИТИНИ: БАТЬКІВСЬКІ ПОМИЛКИ
