22 тиждень вагітності (2-й триместр) — мама і малюк

Цей період вагітності для багатьох жінок відрізняється спокоєм і гармонією. Малюк росте і розвивається, мамин животик, що округляється, а емоційний фон вже стабілізувався. Прекрасний час для роботи, відпочинку, нових починань і великих планів. Тепер дитина все більше штовхається, що призводить батьків в невимовний захват. Правда, у деяких мам виникає дискомфорт, коли вони неправильно сидять або лежать. Це пов’язано з зростаючим плодом і, відповідно, животом.

Зміст

• 1 Розвиток плоду на 22 тижні вагітності
  • 1.1 Як виглядає дитина на 22 тижні вагітності
  • 1.2 Вага і розмір плоду на 22 тижні вагітності
  • 1.3 Що формується на цьому етапі
  • 1.4 Поведінка дитини
• 2 Стан матусі
  • 2.1 Живіт на 22 тижні вагітності
  • 2.2 Надбавка у вазі на 22 тижні вагітності
  • 2.3 Самопочуття майбутньої мами на 22 тижні вагітності
  • 2.4 Ворушіння на 22 тижні вагітності
  • 2.5 Виділення на 22 тижні вагітності
  • 2.6 Застуда на 22 тижні вагітності
  • 2.7 Психологічний стан на 22 тижні вагітності
• 3 Необхідні аналізи і дослідження
• 4 Можливі ризики
• 5 Як зберегти красу та здоров’я
• 6 Вправи на 22 тижні
• 7 Поради
• 8 Відео про 22 тижні вагітності

Розвиток плоду на 22 тижні вагітності

Як виглядає дитина на 22 тижні вагітності

Плід вже схожий на повністю сформованого дитини, тільки він набагато менше новонародженого малюка. Вже практично завершилося формування мозку та жирової тканини. Його обличчя набуло правильні риси, ручки і ніжки зміцніли, бровки стали гущі, на очах з’явилися вії, а на голові перший пушок. Носик дитини поки ще схожий на маленьку кнопочку, тому що не повністю сформувалася спинка носа.

Тепер настав час розвитку непомітних оку, але не менш важливих функцій його організму.

Вага і розмір плоду на 22 тижні вагітності

Приблизний вага плоду складає від 350 до 430 грамів, а розмір коливається від 19 до 26 сантиметрів.

Що формується на цьому етапі

Зараз у дитини активно формуються потові залози і рецептори, що відповідають за тактильні відчуття. Він намагається все помацати руками, чіпає своє обличчя, стінки матки, із задоволенням смокче пальчик.

Все досконалішим стає слух малюка, печінка починає виробляти білірубін. У немовляти вже закінчується формування хребетного стовпа. Щитовидна залоза починає працювати і виділяти гормони.

Поведінка дитини

У цей період вага малюка вже досить відчутний, він штовхається, перекидається і таким чином відбувається спілкування з матір’ю. Немовля любить смоктати пальчик, але тепер він може не тільки підносити руку до рота, але і нахиляти голову до ручки. Якщо прикласти руку до живота, малюк може відповісти поштовхом.

Зараз дитина добре чує, бачить світ і відчуває смак амніотичної рідини. Більшу частину дня дитина спить, але тільки він прокидається, відразу ж починає рухати ручками, ніжками і перекидатися. Ця модель поведінки властива новонародженим немовлятам.

Стан матусі

Живіт на 22 тижні вагітності

У цей період зростання живота активно продовжується, це відбувається через збільшення матки. Також збільшується в об’ємі і амніотична рідина, але її кількість зростає нерівномірно. У деяких жінок може розвинутися багатоводдя або маловоддя. Це патологія, коли кількість амніотичної рідини занадто велике або занадто мало. Це може бути пов’язано з різними захворюваннями або просто з особливостями організму. У зв’язку з цим розмір живота може не відповідати терміну.

Живіт на цьому етапі вже досить великий і жінці просто необхідно носити одяг для вагітних. Або ж звичайну вільну, не сковує рухи, одяг.

Надбавка у вазі на 22 тижні вагітності

У зв’язку з ростом живота відбувається поступова надбавка у вазі. Цей процес цілком нормальний, якщо ви не стали набирати вагу екстремально швидко.

—Набір ваги при вагітності по тижнях— можна розрахувати за допомогою спеціального калькулятора, який легко знайти в інтернеті. В спеціальне поле потрібно ввести свої особисті дані про зріст, вагу і термін вагітності. Калькулятор розрахує середній показник, він може відрізнятися від вашого, але не панікуйте. Тільки лікар може точно визначити нормальний показник збільшення у вазі.

Самопочуття майбутньої мами на 22 тижні вагітності

• На цьому етапі жінка повинна насолоджуватися життям, більше гуляти і спілкуватися зі своєю дитиною. Далі ваша вага і розмір живота буде збільшуватися, і з’явиться все більше і більше дискомфорту від найпростіших дій і рухів. Вже зараз ви можете відчути швидку втому від того, що просто довго стоїте на ногах. Якщо ваші ноги набрякли, і ви не влазить в стару взуття, купіть іншу більшого розміру. Не надягайте туфлі або чоботи на каблуках, це може нашкодити і вам, і вашій дитині. Взуття повинна бути зручною і м’якою.
• Основний і самої неприємної болем на цьому етапі стає ниє спина, адже поперек і хребет відчувають сильні навантаження. Щоб спина не турбувала, можна почати носити бандаж. До того ж, частіше відпочивайте в горизонтальному положенні, це розвантажить хребет і весь організм.

Болі в спині можуть бути причиною іншого явища, а саме – сечокам’яної хвороби або пієлонефриту. Якщо ви регулярно проходьте обстеження, робите призначений УЗД і здаєте на аналіз сечу, цю проблему легко попередити.

• Болем і неприємними відчуттями, проявляється геморой. Ця делікатна проблема часто виникає у вагітних жінок з здавлювання і порушення перистальтики кишечника. У такому випадку потрібно поміняти раціон і включити в нього їжу з великим вмістом клітковини. А ваш лікуючий лікар може виписати відповідні саме вам ректальні свічки.
• У цей період також можуть початися помилкові перейми. Матка починає злегка скорочуватися, як би тренуючись перед майбутніми пологами. Такі сутички мають нерегулярний характер і ніколи не супроводжуються болями.

Ворушіння на 22 тижні вагітності

На даному етапі ворушіння дитини повинні бути помітні всім мамам, навіть тим, для кого ця вагітність стала першою. Частота і сила рухів може сказати багато про що.

Зараз дуже важливо прислухатися до своєї дитини, надмірно активні рухи можуть говорити про брак кисню. Також поштовхами малюк може повідомляти матері, що йому незручно і їй потрібно змінити позу.

Варто проконсультуватися з лікарем, якщо ворушіння повністю припинилися, і їх немає більше доби. Але не варто фанатично прислухатися до кожного руху. Достатньо зафіксувати, як поводиться дитина вранці і ввечері.

Виділення на 22 тижні вагітності

Виділення на цьому етапі повинні носити все той же помірний характер. Вони можуть бути світлими або світло-сірими, іноді зі злегка кислуватим запахом. Якщо ж виділення стали сирнистими, гнійними або кров’яними, вам потрібно звернутися до лікаря. Це може бути ознакою інфекції, яку необхідно як можна швидше лікувати.

Якщо виділення стали водянистими, можливо, має місце протікання навколоплідних вод. Як правило, такі виділення залишають мокрий слід на спідній білизні. Про це також варто сказати лікареві, оскільки пошкодження плодових оболонок, може спричинити внутрішньоутробне інфікування плода.

Застуда на 22 тижні вагітності

Якщо ви не вбереглися і застудилися, не лікуєтеся самостійно антибіотиками та іншими ліками. Тільки ваш лікар може приписувати вам необхідне медикаментозне лікування. Так і народні засоби не так безпечні, як здаються. Деякі трави протипоказані вагітним або мають індивідуальні протипоказання. Але якщо для вас немислимо лікування без відварів та інших стародавніх коштів, краще випийте липовий чай з медом і лимоном. Він точно не зашкодить.

Ніколи не переносіть застуду на ногах. Взагалі, при будь-якому захворюванні вагітним треба більше лежати і відпочивати. Нескладна застуда не може сильно нашкодити дитині, але може послабити імунітет матері.

Перенісши застуду на цьому терміні, жінка ще може відновитися, набагато гірше застудитися перед самими пологами. У такому випадку дитину відразу ж поміщають в карантин, щоб він не заразився від матері. В цьому немає нічого страшного, але мати позбавляється можливості перші миті життя своєї дитини провести разом з ним.

Психологічний стан на 22 тижні вагітності

В цей час із-за змін в організмі, жінка стає трохи незграбною і неповороткою. Хтось спокійно ставиться до цього природному зміни, а хтось починає комплексувати.

У цьому випадку головне, щоб жінка сама зрозуміла, що її краса – це не дурні модельні шаблони, а набагато більш значуща, адже вона майбутня мати. До того ж, разом із зростаючим животом зростає і округлюється груди, що робить майбутню матір більш жіночною і сексуальною. Не дарма кажуть, що вагітні жінки дуже красиві. У багатьох матусь поліпшується колір шкіри і з’являється квітучий вигляд.

Необхідні аналізи і дослідження

• На 22 акушерської тижні вагітності вам можуть призначити друге планове УЗД. Під час цього дослідження лікар оцінює стан плода, переконується у відсутності патологій. Перевіряє, наскільки добре функціонують внутрішні органи матері і дитини. Дивиться кількість навколоплідних вод, стан пуповини і плаценти.
• Також на цьому етапі можуть взяти аналіз крові. Це пов’язано з тим, що приблизно в цей період у жінок починає разжижаться, тобто ставати більш рідкою, кров. В результаті рівень гемоглобіну падає, що може позначитися не тільки на здоров’ї матері, але й на розвитку малюка. При виявленні анемії, лікар приписує залізовмісні препарати.

При необхідності у жінки можуть взяти аналіз сечі. Стан нирок і сечостатевої системи дуже важливо для майбутньої матері.

Можливі ризики

• —Загроза викидня— особливо небезпечна на ранніх термінах, але при деяких індивідуальних показниках вона може зберігатися до самих пологів. Слід насторожитися, якщо виникли або посилилися болі внизу живота. Також якщо з’явилися кров’янисті виділення червоного або коричневого кольору. При різких болях і помітному кровотечі терміново викликайте швидку допомогу.
• При проведенні скринінгу при вагітності 22 тижні можуть діагностувати низьку плацентацию, тобто низьке розташування плаценти. Цей діагноз не рідкість і сам по собі він не є приводом для страхів. При такому діагнозі вагітність може протікати цілком нормально, без ускладнень і болю. Іноді плацента може перекривати родові шляхи, але з часом вона піднімається з-за зростаючого плоду. Побоювання виникають, якщо низька плацентация залишається протягом усього терміну. Іноді вона може призвести до гіпоксії плода, тобто нестачі кисню. Такий діагноз також може привести до —відшарування плаценти— і, як результат – викидня.

Але пам’ятайте, що на цьому терміні низька плацентация – це не вирок, виконуйте всі рекомендації лікаря і постарайтеся, якомога менше нервувати.

• Дізнайтеся більше про другому скринінзі при вагітності.
• Також є ризик передчасних пологів. Їх можна розпізнати за регулярним болісних переймів і можливого відходу навколоплідних вод. Ця ситуація вимагає термінової госпіталізації. Діти, народжені на такому терміні, недоношені, але життєздатні. При необхідних умовах і потрібної медичної апаратури, малюк може стати повноцінним, здоровим дитиною.

Як зберегти красу та здоров’я

Поява розтяжок залежить не тільки від швидко зростаючого живота, але і від природної схильності жінки. Стан і еластичність шкіри у всіх різні, тому розтяжки утворюються у всіх по-своєму. В основному вони з’являються на животі, грудях і стегнах.

Щоб попередити або частково зменшити цей негативний процес можна скористатися спеціальним кремом від розтяжок. Його потрібно починати використовувати на ранніх термінах, коли животик тільки почав рости, і розтяжки ще не з’явилися. Цей крем не видаляє, а скоріше попереджає їх появу.

Що стосується решти косметики, то використовуйте тільки спеціальну косметику для вагітних. Це можуть бути не тільки крему, лосьйони і скраби, але і декоративна косметика, особливо помада. Для поліпшення стану шкіри обличчя можна робити маски з натуральних компонентів. Наприклад, з використанням вівсянки, яєць, огірків і меду. Є величезна кількість рецептів, як для жирної, так і для сухої шкіри.

Раціон вагітної жінки завжди повинен бути збалансованим. На цьому етапі вагітності у деяких мам вже могли знайти різні порушення травлення або сечовипускання. При таких проблемах лікар завжди призначає потрібну дієту. Дотримуйтесь її, навіть якщо дуже хочеться чогось смачненького. Пам’ятайте, що ви відповідаєте не тільки за себе, але і за дитину. Якщо ніяких протипоказань немає, то їжте більше риби і нежирного м’яса, не забувайте про овочі та фрукти. У цей період часу для вас важливо вживати продукти, багаті залізом. Такі як яблука, гречка, печінка і т. д.

Намагайтеся виключити з раціону смажене і гостре. Ні в якому разі не вживайте енергетики, так і проста газована вода не піде на користь вашій дитині.

Намагайтеся більше відпочивати, частіше лежите в зручній для вас позі. Гуляйте на свіжому повітрі і насолоджуйтесь природою. Якщо у вас є грандіозні плани на найближчі пару місяців, займіться цими справами зараз, пізніше вам буде складніше пересуватися і вести активний спосіб життя.

Секс на 22 тижні вагітності тільки вітається. Звичайно, якщо немає індивідуальних протипоказань. У такому випадку лікар завжди попереджає про необхідність утриматися від інтимної близькості.

Вправи на 22 тижні

Чим ближче пологи, тим менш інтенсивні навантаження повинна відчувати майбутня матуся. Краще приділіть більше часу ходьбі і прогулянок. Але повністю закидати вправи не можна. Адже їхня мета-зміцнити м’язи преса і поліпшити кровопостачання плода. Під час вправ можна робити різкі рухи і стрибати.

Акуратно і повільно робіть повороти тулуба і голови. Не забувайте опрацьовувати м’язи грудей, щоб вона була пружною і красивою. Для цього стисніть руки долонями на рівні грудей і як можна сильніше здавлюйте їх. — Вправи на другому триместрі вагітності— повинні бути гармонійними.

Поради

• Обмежуйте себе від всякого роду хімії. Це стосується і харчування, ліків і косметики, і навіть миючих засобів.
• Балуйте себе обновками і новими зачісками, зараз ви особливо красиві.
• Не нервуйте через дрібниці, ваш стан передається маляті.
• Спілкуйтеся з рідними та близькими і приділяйте більше часу батькові дитини.
• Розмовляйте зі своєю дитиною, співайте йому колискові. Нехай він звикає до вас і вашому голосу.
• Не вживайте алкоголю та не паліть. Це стосується і батька малюка, адже дим небезпечний не тільки для курця, але і для оточуючих його людей.

Відео про 22 тижні вагітності

Подивіться це пізнавальне відео. В ньому ви побачите, наскільки виріс дитина до цього часу, як він змінився і що може робити. Також ви дізнаєтеся, як повинна себе відчувати майбутня матуся.

Хочу попросити майбутніх мам поділитися своїми відчуттями. Розкажіть, на якому терміні ви знаходитесь, як себе почуваєте. Опишіть свої мрії або переживання. Дуже корисно буде думку пап. Розкажіть, як ви підтримуєте своїх жінок в цій ситуації і що відчуваєте самі.