Триває другий триместр вагітності майбутня матуся чекає, коли ж, нарешті, вона відчує перші ворушіння. Цей хвилюючий момент повинен наступити на вісімнадцятій тижня. В цей час живіт стає все більше, і у вагітних може з’явитися характерна хода.
На цьому етапі жінка стає все більш спокійною, врівноваженою, вона вже вживається в роль матері і планує майбутнє життя з новим членом сім’ї. Якщо для неї це не перша дитина, то розмір живота буде значно більше. Це пов’язано з розтягнутістю м’язів і зв’язок.
Зміст
- 1 Розвиток плоду на 18 тижні вагітності
- 2 Самопочуття мами
- 3 Аналізи та дослідження
- 4 Можливі проблеми
- 5 Спосіб життя майбутньої мами
- 6 Вправи для гарного самопочуття
- 7 Поради для майбутніх мам
- 8 Відео про 18 тижні вагітності
Розвиток плоду на 18 тижні вагітності
Багатьом мамам цікаво, як виглядає їхня дитина на 18 тижні вагітності. У чому плід вже сформувався, але поки ще організм малюка продовжує вдосконалюватися. У нього вже сформовані ручки, ніжки і фаланги пальчиків. А на долонях і кінчиках пальців вже з’явився той індивідуальний малюнок, який ми називаємо відбитком. На цьому етапі вже повністю сформовані статеві органи дитини.
Розмір плоду на 18 тижні вагітності може варіюватися від 15 до 20 сантиметрів. А малюк важить вже близько 200 р.
Зараз у дитини йде активне формування жирової тканини і розвивається головний мозок. Також формується дуже важлива імунна система. Кісткова тканина росте разом з плодом і вимагає від маминого організму більше кальцію. Сітківка ока стає більш чутливою, тепер малюк може зрозуміти різницю між світлом і темрявою. У нього також зміцніли слухові кісточки, що поліпшило передачу звуку від раковини в середнє вухо. Це означає, що дитина починає краще чути.
На цьому терміні дитина активно рухається, махає ручками і ніжками, перекидається і перевертається. Лікарі впевнені, що такі рухи йдуть на користь малюкові. В нього зміцнюються м’язи і розвивається психіка. У малюка вже більш розвинений слух, тому він може лякатися різких звуків.
Самопочуття мами
На 18 тижні вагітності розмір живота вже значний, його не приховати жодної одягом. У цей період живіт майбутньої матусі піднімається і починається стадія помітного зростання. Через збільшення ваги живота деякі жінки можуть відчувати дискомфорт і болі в спині. Цю проблему легко вирішити – просто носите бандаж і частіше відпочивайте в зручному для вас положенні.
На 18 тижні вагітності у деяких жінок починають відбуватися ворушіння, які вони? Перші ворушіння схожі на легкі поштовхи зсередини. Ви їх ні з чим не сплутаєте і не пропустіть. Чим більше буде плід, тим сильніше він почне штовхатися і тим помітніше це буде для мам і навіть пап.
Якщо на 18 тижні вагітності ви не відчуваєте ворушіння, не турбуйтеся. Це індивідуальний процес, який може початися на 19 або 20 тижня. Якщо лікар не знайшов ніяких патологій, ви обов’язково відчуєте дотик свого малюка.
Якщо на 18 тижні вагітності у вас тягне низ живота, це може бути ознакою зростання і розтягування черевних сухожиль і зв’язок. А ось постійні нав’язливі болі, що супроводжуються кров’яними виділеннями, вказують на високий ризик переривання вагітності. Проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем. На 18 тижні вагітності відчуття в животі можуть бути досить дискомфортними. Ще однією причиною болю може стати сечостатева система. Зростаючий плід тисне на сечовий міхур, звідси відчуття тяжкості і часте бажання ходити в туалет.
Що стосується виділень, то вони повинні бути світлими і однорідними. Можливо, вони стануть трохи більші, порівняно з попередніми тижнями. Якщо збільшення об’єму виділень не супроводжується печінням, болем або сверблячкою, то це норма. Якщо ж у вас з’явилися ці неприємні симптоми, до того ж виділення змінили структуру і колір, це може говорити про можливу інфекції.
Ненормальними виділеннями на 18 тижні вагітності вважаються кров’янисті, коричневі, гнійні, казеозні і т. д.
Психологічний стан жінки на цьому терміні досить стабільне. Звичайно, цей показник індивідуальний, тому найбільш вразливі особи можуть впадати в депресію або відчувати незрозумілу тривогу. Але від цього не застрахована жодна жінка. Взагалі на протязі всієї вагітності майбутню маму потрібно особливо оберігати і піклуватися про неї. Відчуття сильного чоловічого плеча їй потрібно як ніколи раніше.
Аналізи і дослідження
- УЗД на 18 акушерської тижня вагітності проводиться за призначенням лікаря. На цьому терміні вам вдасться побачити вашого малюка цілком. Далі він буде рости і стане занадто великим для такого перегляду. Ви зможете побачити, як дитина смокче пальчик, перевертається і рухається. Якщо дозволяє апаратура, доктор може записати вам момент дослідження на флешку.
- При УЗД, як правило, видають всі необхідні речі для цієї процедури. Але на всяк випадок візьміть з собою рушник і пелюшку.
- На цьому терміні лікар може частіше призначати аналіз сечі, щоб оцінити роботу нирок. А аналіз крові допоможе зрозуміти, чи немає у майбутньої матері анемії. Це важливо знати, щоб попередити проблему заздалегідь.
Можливі проблеми
Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, жінкам потрібно ретельно стежити за собою. Ризик переривання вагітності є в тих випадках, якщо діагностовано тонус матки або жінка веде неправильний спосіб життя. Стреси, важкі фізичні навантаження, куріння і вживання алкоголю може спровокувати викидень. Щоб знати, як діяти в цій складній ситуації, прочитайте статтю про —загрозі викидня—.
Наслідком перерахованих вище факторів може стати і завмерла вагітність, тобто загибель або припинення розвитку плоду. На цьому терміні ризик досить малий, але все ж таки він залишається. Самостійно діагностувати цю проблему дуже важко. Перший час жінка не помічає ніяких змін. Через деякий час завмерла вагітність можуть видати болі в спині, підвищення температури та мажучі, коричневі виділення. Але ці симптоми можуть говорити і про інші проблеми. Точний діагноз може поставити тільки лікар.
Все про ризики і можливі проблеми описано в статті —небезпечні тижні вагітності.
Спосіб життя майбутньої мами
У зв’язку з ростом плода починається тиск на багато внутрішні органи. Іноді у вагітних може затрудняться дихання – в тому випадку, якщо плід тисне на легені. Також можуть початися головні болі, викликані пониженням тиску. Якщо ви відчули на собі ці неприємні симптоми, намагайтеся уникати різких рухів і частіше провітрюйте кімнати. Якщо до вагітності ви вели активний спосіб життя і займалися фізкультурою, вам необхідно знизити навантаження.
У багатьох жінок на цьому етапі можуть початися проблеми з травленням. Це також пов’язано з тиском на шлунок і кишечник. Щоб уникнути можливих проблем, намагайтеся не перевантажувати травну систему. Краще їсти частіше, але маленькими порціями. Також намагайтеся їсти більше продуктів, що містять кальцій. Якщо дитина не буде отримувати достатню кількість цієї речовини з їжі, він буде брати його з материнського організму. Звідси у жінок можуть виникнути проблеми з зубами і нігтями.
Деякі вагітні з задоволенням гризуть крейда, щоб поповнити запаси кальцію, але лікарі не радять цього робити. Краще вживайте більше сиру. Також залишається актуальним вживання нежирного м’яса і різних сортів риби. Дуже корисні овочі, ягоди і фрукти, особливо яблука і корінь селери. А ось солодке і борошняне може призвести до небажаних зайвим кілограмам, які стануть причиною вагітності, а переїдання.
Як правило, на цьому терміні —токсикоз— не турбує, але у деяких жінок він може тривати аж до пологів.
З-за активного вироблення меланіну на шкірі жінки можуть з’явитися пігментні плями і потемніти родимки. З цим ніяк не потрібно боротися, плями зникнуть самі собою після пологів. Для догляду за шкірою вибирайте тільки натуральні засоби. Пам’ятайте, що креми, лосьйони, тоніки та інша косметика вбираються в шкіру і можуть нашкодити дитині.
Інтимні стосунки на цьому терміні допоможуть парі ще більше зблизитися. Якщо немає ніяких індивідуальних протипоказань, заняття любов’ю тільки зміцнить здоров’я жінки. Адже секс на 18 тижні вагітності залежить виключно від самопочуття майбутньої матері. Вона може відчувати дискомфорт, перебуваючи в тих чи інших позах. Тому партнери повинні знайти саме зручне й безпечне положення. Потрібно уникати складних акробатичних позицій і надто швидкісного темпу. Ніжність і ласка повинні стати головними в інтимних відносинах.
Вправи для гарного самопочуття
- На цьому терміні навантаження повинні ставати все менше і менше. А основний час потрібно приділяти щадною гімнастики і спокійним прогулянкам на свіжому повітрі. Рекомендується виключити вправи, де навантаження припадає на одну ногу. Також не бажано робити вправи на спині, в такому випадку матка може здавлювати порожнисту вену.
- Для початку зробіть розминку. Сядьте на зручну тверду поверхню і акуратно схрестіть ноги перед собою. Повертайте голову спочатку в одну, а потім в іншу сторону. Далі виконуйте плавні повороти корпусом.
- Тепер сядьте так, щоб сідниці знаходилися на п’ятах. Не поспішаючи витягніть руки вперед і торкніться чолом підлоги. Ноги можна трохи розсунути в колінах, щоб животик зручно ліг між ними. Це вправа відмінно розслабляє.
- Зімкніть руки на рівні грудей, долоні повинні бути притиснуті один до одного. Ваше завдання зімкнути руки, як можна сильніше. Під час виконання цієї вправи ви відчуєте, як працюють м’язи грудей.
- Дізнатися більше інформації про правильних навантаженнях ви можете в статті —вправи на другому триместрі вагітності.
Поради для майбутніх мам
- Постарайтеся якомога менше нервувати. У період, коли активно формується мозок і психіка дитини, душевний спокій його матері дуже важливо. Намагайтеся уникати конфліктів, не дивіться страшні або морально важкі для вас фільми. Слухайте класичну або просто легку музику, а з усього розмаїття кіноіндустрії віддавайте перевагу комедіям.
- Більше гуляйте. Перебування на свіжому повітрі піде вам тільки на користь. Але не забувайте, що взимку потрібно тепло і зручно одягатися. А влітку пити більше рідини, одягати головний убір і менше перебувати на сонці. У літній час бажано гуляти не вдень, а вранці і ввечері.
- Постарайтеся приділяти більше уваги батька своєї дитини. Йому теж не просто, він переживає за вас і перебуває в розгубленості. Приободрите свого чоловіка, зробіть йому комплімент, подякуйте за турботу. Йому зараз це дуже важливо.
Відео про 18 тижні вагітності
Раджу майбутнім мамам подивитися це відео. З нього ви дізнаєтесь, які зміни відбуваються в організмі мами і малюка в цей період часу. З якими проблемами можна зіткнутися і як уникнути погіршення самопочуття.
Дівчатка, розкажіть про свою історію вагітності. Як протікав, або може бути, зараз протікає другий триместр? З якими проблемами ви стикалися на цьому етапі? Поділіться своїм досвідом з усіма нами.
