1-2 акушерські тижні вагітності (1-й триместр)

Вагітність можна оцінювати з двох позицій. З позиції жіночого організму – це складний і енергоємний процес, на які необхідно витратити всі наявні ресурси. З позиції жінки – процес не легше, особливо в психоемоційному плані.

Ви змінитеся. Зміниться все, починаючи від вашого тіла, і закінчуючи вашим самосвідомістю. Хтось готовий стати мамою, для цих жінок вагітність – найбільше благо. Хто-то немає: новина про те, що ви не одна, стане великим потрясінням, іноді навіть шоком. Але, в будь-якому випадку, цей фізіологічний процес, що забезпечує продовження роду людського, подарує вам більше позитивних емоцій, незважаючи на всі свої особливості.

У вас почалося нове життя, це і щастя, і честь, і відповідальність одночасно.

Зміст

• 1 Що таке «акушерська тиждень»
• 2 Що відбувається з майбутньою мамою на 1-2 акушерських тижнях вагітності
  • 2.1 Перший тиждень
  • 2.2 Другий тиждень
• 3 Як підготуватися до можливого зачаття
  • 3.1 Аналізи і обстеження
  • 3.2 Як визначити найкращий час для зачаття
  • 3.3 Кращі пози для зачаття
• 4 Спосіб життя і раціон майбутніх батьків
• 5 Коли тест покаже вагітність
• 6 У яких випадках краще не поспішати з вагітністю
• 7 1-2 тиждень вагітності – відео

Що таке «акушерська тиждень»

Коли починається вагітність? З моменту початку місячних. Це момент старту нового менструального циклу, що триває, в середньому 28 днів. По суті, ваша дитина – це дозріває яйцеклітина в організмі мами і дозріває сперматозоїд в організмі папи, зачаття відбудеться багато пізніше. Так що, по акушерським мірками, ви вагітні кожні два тижні після початку місячних. Акушерська вагітність тому і триває 40 тижнів (10 місяців), хоча за фактом плід ви носите рівно 9 місяців.

Акушерську тиждень придумали тому, що частіше за все встановити точну дату зачаття складно. Вона триває рівно 7 днів, як і звичайна. Ось і виходить, що затримка у вас пара календарних тижнів, а термін вагітності – 5-6 акушерських.

Крім акушерських тижнів, існує ще й поняття триместрів вагітності.

В кожному триместрі відбуваються свої характерні зміни в фізіологічному стані жінки і розвитку плода:

• Перший триместр триває з 1 по 12 тиждень;
• Другий – з 13 по 27 тиждень;
• Третій – з 28 по 40 тиждень.

Всі ці поняття і терміни дозволяють визначати якість перебігу вагітності і темпи розвитку малюка.

Що відбувається з майбутньою мамою на 1-2 акушерських тижнях вагітності

Нічого надприродного на цьому терміні з мамою не відбувається. Багато лікарі навіть не вважають вас фактично вагітної.

Перший тиждень

Так само, як і при звичайних місячних, в організмі жінки на першому тижні починається відшарування слизової оболонки матки, до якої повинна була прикріпитися яйцеклітина, дозріла в минулий цикл. Починається менструальна кровотеча.
Паралельно з відшаруванням слизової, в одному з яєчників (інколи і двох), починає дозрівати фолікул, готуючись через тиждень випустити зрілу яйцеклітину. Відразу після відшарування слизової починає наростати новий шар, до якого прикрепится запліднена клітина вашого тіла в разі фактичної вагітності.

У загальному і цілому, зміни в організмі жінки на такому терміні нічим не відрізняються від щомісячних:

• Посилюється чутливість сосків, набухає груди;
• Ареоли сосків темніють;
• Температура тіла може зрости до субфибрильной (37,2°С);
• Можлива сухість у роті, споживання більшої кількості води і деяка набряклість ніг;
• Підвищується пітливість, сонливість, дратівливість;
• Живіт може роздутися.

Другий тиждень

На цьому етапі фолікул практично дозрів, вже зараз можлива овуляція – вихід зрілої яйцеклітини з фолікула. Це найбільша клітина організму, але живе вона в середньому 1-2 дні. Тому період овуляції вважається найсприятливішим для зачаття.

Про овуляції свідчить тягнучий біль в одному з боків і підвищення базальної температури тіла. Як тільки яйцеклітина зустрінеться зі сперматозоїдом, фолікул, в якому вона росла, стане жовтим тілом, який продукує прогестерон. Цей гормон відповідає за збереження вагітності протягом усіх 40 акушерських тижнів.

Запліднена яйцеклітина називається зиготою. Вона прикріплюється до слизовому шарі матки, який уже не має права відшаровуватися в наступні місячні. Звідси і їх припинення.

Відчуття жінки практично не змінюються:

• Всі органи почуттів працюють у звичайному режимі;
• Кілька знижується імунітет;
• Можливе відчуття млявості, сонливості, втоми;
• Незважаючи ні на що, настрій залишається відмінним;
• У окремих жінок навіть на такому незначному термін може початися —токсикоз—.

Як підготуватися до можливого зачаття

Якщо ви підходите до поняття продовження роду усвідомлено, вам величезний плюс. Зачаття – важкий процес для організму, що складається з безлічі факторів. Тому готуватися потрібно правильно і комплексно.

В першу чергу, треба бути готовим морально. Зачаття, як правило, має деякі наслідки. Тому потрібно спочатку —підготуватися до вагітності, пологів і до виховання майбутнього малюка. Ви змінитеся зовні, станете більше. Вам доведеться контролювати набір ваги при вагітності по тижнях—. Зміниться ваш спосіб мислення. Зміниться ставлення чоловіка, так як ви станете матір’ю його дитини.

Спочатку важливо виробити для себе позитивний настрій. Думки про «вийде – не вийде» відразу викиньте з голови. Ваше емоційний стан відіграє велику роль в успіху всього заходу.

Аналізи і обстеження

Це обов’язкова частина підготовки. В здоровому тілі – здоровий дух, якщо жінка та чоловік здорові, то й вийде завагітніти без зайвих проблем. Щоб переконатися у власному здоров’ї, незайвим буде пройти ряд обстежень:

TORCH-інфекції. До них відносять токсоплазмоз, краснуху, вірус герпесу і цитомегаловірус. Всі ці розумні слова на ділі можуть завдати непоправної шкоди здоров’ю ембріона, тому дуже важливо, щоб у мами до них був імунітет. Для цього може знадобитися зробити ряд щеплень.

СНІД, сифіліс, гепатит В і С. Обов’язково обстежтеся на відсутність цих хвороб, так як вони передаються і статевим шляхом, від матері до плоду.

Гінекологія. Обов’язково зробіть аналіз мазка з піхви. Паралельно гінеколог оцінить ваші родові шляхи, стан шийки матки, яєчників. Так ви точно будете знати ваші шанси на зачаття.

Якість сперми. Це обстеження має пройти ваш партнер. Від кількості сперматозоїдів в еякуляті та їх рухливості, зачаття залежить далеко не в останню чергу.

Крім цих аналізів та обстежень, у разі планування вагітності лікар може призначити УЗД, особливо якщо ви перебуваєте на гормональної терапії.

Дослідження проводять під час місячних, так як лікаря необхідно стежити за ростом і формуванням фолікулів. Також на цьому дослідженні перевіряють ендометрій (внутрішню оболонку матки), відслідковується наявність або відсутність кров’яних згустків, пухлинних явищ, кіст та інших можливих несприятливих факторів.

Як визначити найкращий час для зачаття

Ідеальним часом до зачаття є саме період овуляції. Але біль у боці – сумнівний орієнтир для її виявлення. Є більш надійні методи:

Слиз. Під час овуляції вона стає тягучою і прозорою, як білок сирого яйця.

Тест. Є тести не тільки на вагітність, але ще і на овуляцію. Використовують їх за принципом тестів на вагітність – при контакті з сечею повинні з’явиться дві полоски однакового кольору. Однак перед використанням прочитайте інструкцію.

Базальна температура. Якщо міряти базальну температуру кожен день в один і той же час з моменту початку менструації, з 1 по 14 день одного разу вона неминуче підвищиться. Це і є день овуляції.

Кращі пози для зачаття

Успіх усього заходу залежить від величезної кількості чинників. В тому числі, і від якості сексу. Вважається, що оптимальними позами є місіонерська і коліно-ліктьова. Але завагітніти можна в будь-якій позі, якщо підійти до сексу з розумом:

• Відмовтеся від спринцювання, це залишить кислотність у піхву на потрібному рівні для зачаття;
• З тієї ж причини не використовувати лубриканти;
• Займайтеся сексом раз на два дні (якщо овуляція припала на 14 день циклу, ідеальними днями будуть 12, 14 і 16).

Спосіб життя і раціон майбутніх батьків

З прийняттям рішення стати мамою і татом, вам варто переглянути свій фізичний стан і свій спосіб життя. Особливо це важливо для майбутньої мами:

• В першу чергу, варто привести в порядок свою вагу. За його недобір треба «откушаться», при надлишку – схуднути. Виснажений організм вагітність може просто не потягнути, у повних дам після пологів можливі ще більші ускладнення в питаннях маси і самопочуття.
• Обов’язково стежте за своїм харчуванням. Раціон повинен бути збалансований за всіма показниками і максимально різноманітний. Включайте в нього крупи, овочі, фрукти, молочні й м’ясні продукти, рибу. Виключіть надлишок солодкого, мучного, шкідливу їжу. Правильні харчові звички, вироблені вже зараз, значно полегшать перебіг вагітності і на період грудного вигодовування.
• Доречними стануть заняття спортом. Підтягнуте, фізично розвинене тіло легше зазнає будь-які архітектурні зміни, пов’язані з ростом живота, збільшення маси і зміною постави. До того ж, спортивні жінки після пологів набагато швидше приходять в норму, не докладаючи особливих зусиль.
• Відмовтеся від шкідливих звичок зразок куріння, алкоголю, великої кількості кави. Все це впливає на ваш організм. Так, плацентарний бар’єр надійно захистить малюка від нікотину і альдегідів, але нездоровий організм матері не зможе дати дитині все, що йому потрібно. Куріння знизить надходження кисню, алкоголь ускладнить надходження корисних речовин, кава спровокує підвищення тиску.
• Проконсультуйтеся з лікарем і пропийте вітамінний комплекс або, хоча б, фолієву кислоту. Остання відіграє величезну роль у формуванні плода на протязі всього першого триместру вагітності.

Татові теж розслаблятися не варто, так як від його здоров’я напряму залежить якість його сперми. Тому, як мінімум, у відмові від шкідливих звичок і зміни звичок харчування він повинен проявити не меншу відповідальність.

Коли тест покаже вагітність

Сучасні —тести на вагітність— досить чутливі. Головне – правильно ними користуватися. Тому перед використанням обов’язково прочитайте інструкцію, так як у різних виробників вона може дещо відрізнятися.

Принцип їх роботи простий. На тестер нанесено речовина, яка вступає в реакцію з хоріонічним гонадотропіном людини (скорочено – ХГЛ). Ця речовина виробляється в організмі жінки, якщо вона вагітна, і виводиться з сечею. Особливо точним результат вважається, якщо проводити тестування з самого ранку.

Незважаючи на те, що за акушерським мірками ви на 2 тижні вже вважаєтеся в положенні, тест на вагітність на такому терміні проводити не варто. Навіть найточніша діагностична система видасть вам недостовірний результат.

Багато виробників рекомендують проводити тестування у перший день затримки, не раніше. Є високочутливі види тестів, що дозволяють вловити ХГЛ у сечі за 2-3 дні до передбачуваного початку місячних, однак і їх виробники залишають за собою право помилитися на такому ранньому терміні, про що вказують в інструкції по застосуванню.

У яких випадках краще не поспішати з вагітністю

Є ряд ситуацій, при яких питання про вагітності краще відкласти, зайнявшись собою і своїм здоров’ям. Про них треба знати, з ними потрібно рахуватися:

• Інфекційні захворювання. Все ті ж TORCH-інфекції та туберкульоз – категоричне протипоказання зачаття. Не тільки у малюка будуть проблеми, вагітність може вбити і мати.
• Онкологія. При наявності будь-яких злоякісних новоутворень створювати нове життя не варто, так як це послужить каталізатором розвитку пухлин.
• Захворювання ендокринної системи. Будь-які захворювання подібного роду загрожують не лише життю жінки, яка ризикнула вагітніти, але і позначаться на здоров’ї дитини.
• Захворювання серцево-судинної системи. Виношування плоду і так досить велике навантаження на цю систему в її здоровому вигляді. Хвора, вона може просто не впоратися.
• Гострі захворювання нирок. Ці хвороби призведуть до ускладнення життя не тільки мами, але й плоду, аж до ризику відшарування плаценти.
• Гінекологічні патології. Рак шийки матки, міома – все це привід почекати із зачаттям, хоча рішення приймає лікуючий лікар разом з мамою, виходячи з особливостей кожного конкретного випадку.

Вагітність – це величезна радість і щастя, але мама насамперед повинна бути здорова, не забувайте про це.

1-2 тиждень вагітності – відео

На цьому відео коротко розказано, що таке акушерська тиждень вагітності, і як підготуватися до зачаття малюка.

У цьому ролику просто і зрозуміло розповідається, що відбувається в організмі мами на другий акушерської тижні вагітності, дані загальні рекомендації щодо способу життя мами.

Перша і друга акушерські тижні є не менш важливими, ніж всі наступні, незважаючи на те, що фактично ви ще не вагітні. Від того, в якому стані буде ваш організм на момент зачаття, залежить розвиток маленької життя всередині вас.
Приймати рішення зачати дитину потрібно усвідомлено, так як вагітність – важкий процес для організму і відповідальний для вас. У деяких ситуаціях краще почекати з таким цікавим положенням.

Якщо ви бували в такому положенні, готуючись до нього усвідомлено, поділіться вашим досвідом в коментарях. Це допоможе багатьом молодим парам, які готуються стати батьками і мріють про поповнення в родині.