Низький тиск: причини, симптоми і лікування

Зміст:

• Фактори ризику
• Симптоми при зниженому тиску
• Патологічні зміни
• Вагітність і низький тиск
• Допомога при зниженому АТ
• Рецепти народної медицини
• Рекомендації для гіпотоніків
• Небезпека для здоров’я
• Лікування зниженого тиску
• Висновок

Показник артеріального тиску 110/130 є нормальним для систолічного АТ. А для діастолічного тиску нормою є 65/95. При відхиленнях в даних показниках людина відчуває себе набагато гірше, проявляється ряд дискомфортних відчуттів. Показник при низькому тиску знаходиться на рівні нижче 100/60. Фахівці часто можуть сперечатися на цю тему, але все ж низький показник тиску – не хвороба. Варто розглянути характерні для низького тиску симптоми, що спровокувало таке явище.

Фактори ризику

Варто розглянути низький тиск та причини його прояви. У групі ризику низького тиску знаходяться як молоді, так і люди похилого віку. Така ситуація іноді має фізіологічний характер проявів.

Якщо у пацієнта показники 100 на 60, це вважається низьким АТ. Важливо визначитися з причинами такого явища:

Якщо жінка вагітна, її показники тиску будуть досить низькими. Пояснити низький тиск можна збільшеним об’ємом системи кровообігу у цьому щасливий період життя. Після народження малюка ситуація нормалізується.

До причин низького тиску відносять порушену функціональну роботу серця.

В момент важких тренуваннях, при діареї, або надмірному вживанні сечогінних засобів, може спостерігатися низький тиск.

Провокаторами низького тиску є порушення ендокринної системи. Це гіпотиреоз, цукровий діабет, або ж розвиток гіпоглікемії. Серйозною причиною, що провокує низький тиск, є серцева недостатність.

Також відповіддю на питання, чому падає тиск людини, є голодування, або ж регулярне недоїдання. У цей момент організм відчуває стрес. Це стосується в більшій мірі захоплення «модними» дієтами. Ситуація небезпечна. Якщо у пацієнта в крові в організмі мало корисних елементів, це може призвести до сильних нападів анемії. Вона ж у свою чергу провокує низький тиск.

Низький тиск може вказувати на присутність анафілаксії. Це досить важкі хвороби алергічного характеру. Така реакція може стати причиною виникнення кропив’янки, свербежу шкірних покривів, утруднене дихання. Анафілаксія провокує набряклість в області гортані.

З-за певної травми може знизитися норма крові в організмі. Це також впливає на низьке значення тиску.

Цікаво те, що артеріальний тиск залежить від цілого ряду факторів. Основними з них є кількість фізичних навантажень, прийом лікарських засобів, визначений часовий проміжок. Доведено, що психологічний стан людини відіграє вагому роль.

Варто відзначити, що для лікування зниження АТ слід дізнатися про причини такого прояву. Слід звернутися в лікарню до лікаря, який після ретельної діагностики зможе призначити дієвий курс лікування низького тиску.

до змісту ?

Симптоми при зниженому тиску

Слід розглянути, які є симптоми зниженого АТ. У тому випадку, якщо недуга має патологічний характер проявів, тоді людина відчуває:

• виникнення сильних больових нападів у зоні голови, місце локалізації – потилиця;
• супроводжує процес млявості, загальної слабкості, нездужання, втоми, істотно знижується працездатність у зв’язку з низьким тиском;
• надмірне виділення поту, задишка із-за низького тиску;
• людині не вистачає повітря, він не може нормально дихати;
• можливі напади нудоти та блювоти;
• часті запаморочення. Найчастіше це спостерігається після різкої зміни положення тіла. Наприклад, ви лежали, потім різко піднялися, і тиск стало низьким;
• постійне відчуття холоду, метрологічна чутливість;
• больові, неприємні відчуття в серці з-за низького тиску.

Варто відзначити, що серед ознак низького тиску виділяють також невроз. Він може проявлятися у вигляді зайвої тривожності, або емоційності, дратівливості, гніву. У цей період людина емоційно нестабільний, характерні прояви депресії.

до змісту ?

Патологічні зміни

При спостереженні у себе низького тиску, потрібно відразу вдатися до консультації у кількох лікарів. Вони вкажуть на причини низького тиску. Терапевт, або ж кардіолог, ендокринолог допоможе у ситуації з низьким тиском. Фахівець здатний повною мірою оцінити клінічну картину пацієнта, призначити ефективний курс терапії низького тиску.

При низькому тиску порушується нормальна функціональна робота серцево-судинної системи. Це означає, що за низького тиску присутні патологічні зміни:

• можлива втрата крові у великій кількості, наприклад, як наслідок серйозної травми, або ж внутрішньої кровотечі;
• можливо, шоковий стан став провокатором даного порушення. До цієї категорії відносять алергічні реакції, токсична дія, або ряд інфекційних захворювань;
• якщо тиску стало різко низький, це спостерігається при вегетосудинної дистонії. Її основні прояви – це специфічні кризи, запаморочення, шкірні покриви набувають блідий відтінок. Характерним симптомом у цьому випадку є тахікардія;
• необхідно відзначити вагітність. Адже в цей період з-за гормону прогестерону зменшується тонус судин. Обсяг циркулюючої крові збільшується. Тому вагітні жінки страждають частіше всього від декількох порушень: низький показник кров’яного тиску, тахікардія, спостерігається залізодефіцитна анемія і низький тиск;
• варто відзначити велику ймовірність присутності запальних процесів. Це може бути гостра форма панкреатиту;
• після того, як пацієнт на протязі довгого періоду часу страждає від нападів нудоти і блювоти, можливо зневоднення.

При підвищеному пульсі і одночасно з низьким тиском характерною ознакою є біль в області серця. Також можливі емоційні зміни, головні болі, у важких випадках присутня запаморочення, втрата свідомості. Можливі напади нудоти і блювоти при низькому тиску.

до змісту ?

Вагітність і низький тиск

Виділяють два основних типи:

Перший варіант називається гіпотонією в первинному понятті. Тобто знижений тиск було до настання вагітності, так і під час цього періоду. Цей випадок не несе небезпеки для здоров’я матері. Ситуація небезпечна для майбутнього малюка. Адже на тлі низького тиску швидкість судинного кровотоку істотно сповільнюється. Це в сукупності робить негативний вплив на процес плацентарного кровообігу малюка. Низький тиск загрожує виникненням гіпоксії плода з можливими ускладненнями.

Наступний варіант – це низький тиск, який виник безпосередньо під час вагітності. На ранньому етапі токсикозу це можливо. При ускладненнях, або маткових кровотечах тиск стає низьким. Крім цих випадків, вагітні жінки найчастіше спостерігає підвищення тиску в цей період.

Для того щоб дізнатися точне значення тиску, слід скористатися тонометром.

В цілому можна виділити ряд основних чинників, які провокують низький тиск у вагітних жінок:

• при зниженні рівня прогестерону спостерігається дана ситуація. Це більшою мірою характерно для першого триместру. Низький тиск може статися різко, так як в цей період спостерігаються великі гормони перепади;
• до факторів низького тиску відносять багатоводдя. Якщо, наприклад, жінка чекає появи на світ двійні або трійні, спостерігається низький тиск;
• з-за того, що живіт жінки в залежності від терміну збільшується венозний відтік крові погіршується, що призводить низького тиску;
• до причин низького тиску відносять діагностику залізодефіцитної анемії;
• фактором впливу низького тиску є синдром нижньої статевої вени;
• варто відзначити вплив патологічних змін в ендокринній системі. Це стосується захворювань судин, серця;
• вагомими провокаторами низького тиску є неправильні звички в харчуванні, неактивний спосіб життя з відсутністю навіть мінімальних фізичних навантажень. Недотримання питного режиму також впливає на дані прояви;
• стресові ситуації, переживання впливають на показник низького тиску;
• на рівень низького тиску впливає погодні умови, жінки в положенні стають особливо чутливими до них.

Варто знати, що в разі низького тиску потрібно робити вагітній жінці. Фахівці радять випити теплий чай, додати кілька ложечок цукру. Такий напій підніме настрій, підбадьорить, додасть сил. З солодощів не варто вибирати хлібо-булочні, здобні, або інші шкідливі продукти. Віддайте перевагу горькому натурального шоколаду. Постарайтеся після цього відпочити, поспати.

Регулярно провітрюйте кімнату. Для підняття настрою і низького тиску можна використовувати піші прогулянки на свіжому повітрі. Якщо ви відчуваєте легке запаморочення або інші небезпечні симптоми, тоді слід перенести прогулянку на інший час.

Вагоме значення для вагітної жінки при низькому тиску має раціон харчування. Крім користі продуктів з вмістом цукру, пам’ятайте про почуття міри. Адже крім поліпшення настрою, бадьорості, вони провокують різкий набір маси тіла. Постарайтеся харчуватися часто, невеликими порціями. Білок повинен бути ключовим елементів у вашому харчуванні. Це нежирні сорти м’яса, риби. Джерело вітамінів – фрукти, овочі в сирому вигляді. Додайте в свій раціон харчування висівки, злакові культури.

При низькому тиску важливо проконсультуватися з лікарем. При необхідності він призначить вітамінний комплекс, потрібні для організму жінки ліки при низькому тиску.

Багато суперечок стосується кави. Не варто зловживати цим бадьорить напоєм при низькому тиску. Одна-дві кружки не принесуть нічого поганого при зниженому тиску. Для того щоб напій не був таким міцним, слід розвести його з допомогою молока, вершків, як побажаєте. Також краще віддавати перевагу не розчинну, а натуральному, якісному, свіжому меленої кави. В іншому випадку, кухоль напою буде на шкоду вам і майбутньому малюкові.

При усуненні основних факторів, що провокують низького тиску, стан здоров’я нормалізуються, позитивні зміни спостерігаються в самопочутті жінки в положенні.

Іноді, навіть під час вагітності, знадобиться лікування під ретельним наглядом лікаря при низькому тиску. Це стосується прийому тонізуючих коштів, які необхідно приймати до обіду. При необхідності лікар призначає ліки, які усувають неприємні симптоми низького тиску.

При досягненні критично низького тиску, жінку кладуть на лікування в стаціонар для контролю самопочуття, подальших змін.

до змісту ?

Допомога при зниженому АТ

Можна виділити величезний відсоток молодих людей, які належать до гіпотонікам. Але вони нормально працюють, живуть повноцінним життям при показниках 100/60. При стресі, емоційному сплеску, або ж при зміні погодних умов може бути низький тиск на певний проміжок часу. Після усунення причини низького тиску, воно нормалізується.

Якщо ж ви відзначаєте неприємні симптоми низького тиску, тоді слід негайно почати діяти. Це може бути нудота, блювота, слабкість і запаморочення.

Фахівці в разі низького тиску призначають ряд лікарських препаратів на кофеїні, або виготовлених з натуральних компонентів. Найчастіше вони володіють ефектом стимуляції.

Можна також випити чашку міцної кави. Але, варто знати міру. Не багато хто знає, чим небезпечне зловживання кофеїну. Спостерігається розширення судин, внаслідок чого ще більше падає тиск.

Спеціалісти в області медицини настійно радять під час низького тиску віддавати перевагу регулярних прогулянок на свіжому повітрі (біля моря). Це стосується як ранкових, денних, так і вечірніх піших прогулянок. Вони нададуть сприятливий ефект на ваше самопочуття та стан здоров’я в цілому.

Необхідно відкоригувати раціон живлення, зробити його більш збалансованим. Приймайте продукти харчування, які містять хром. Адже відомо, що цей елемент є необхідним мікроелементом для здійснення білкового, ліпідного і вуглеводного обміну. Він міститься в найбільшій кількості в тунці, морепродуктах, яловичої печінки. Курячі яйця, окости, грудинка, кукурудза і брокколі містять також важливий мікроелемент.

У тому випадку, якщо низький тиск спостерігається одночасно з високим верхнім, слід звернутися до фахівця. Адже це може вказувати на низку серйозних порушень у функціональній роботі організму.

до змісту ?

Рецепти народної медицини

Часто для підняття в досить швидкі проміжки часу низького тиску, використовують народні рецепти.

Їх легко застосувати в домашніх умовах при низькому тиску:

Допомагає при низькому тиску аскорбінова кислота (приблизно 0,5 г). Багато раджу використовувати зелений чай.

Дієвим засобом проти низького тиску вважається свіжовичавлений сік виноградний. Його можна застосовувати з аптечної настоянкою з жень-шенем.

Піднімає низький тиск аралія манчжурська (не варто перевищувати дозування в 15 крапель) і близько 30 крапель пантокрину.

Часто настоянки застосовують при низькому тиску родіоли рожевої і левзеї в однакових пропорціях, що становить приблизно 25 крапель.

Ефективним при низькому тиску вважається настій лимоннику китайського. Для застосування знадобиться одна чайна ложка кошти. Також допомагає підвищити низький тиск кордіамін в кількості 25 крапель. Використовуйте одну таблетку гліцину.

З допомогою таких засобів можна нормалізувати значення артеріального тиску тоді, коли воно різко впало.

Основні заходи при низькому тиску полягають у прийомі стимулюючих засобів. Їх прийом, схему та необхідну дозу призначає лікар. При гіпотензії слід регулярно здійснювати візити до лікаря, контролювати стан свого здоров’я для мінімізації виникнення ускладнень.

до змісту ?

Рекомендації для гіпотоніків

Кращим способом уникнути дискомфортних, неприємних відчуттів під час зниженого показника тиску, є профілактика.

Дотримуючись нижченаведені поради, ви мінімізуєте ризик:

Позитивно впливає на стан здоров’я, загальне самопочуття контрастний душ. Процедура загартовування повинна починатися з поступового переходу до холодної води. Починайте з теплої води, потім на 1-2 градуси знижуйте її температурний режим. Така процедура сприяє зміцненню стінок судин, допомагає нормалізувати низький тиск.

Потрібно переглянути раціон харчування, зробити його більш збалансованим. Збільште кількість уживаних вітамінів В1, З. Краще всього харчуватися часто, але невеликими порціями при низькому тиск.

Сприятливо впливає на здоров’я регулярний, повноцінний сон. Вважається, що для організму дорослої людини необхідно 8 годин сну. Слід також провітрювати приміщення перед тим, як лягати спати. Для поліпшення якості сну, нормалізації низького тиску, слід здійснювати піші прогулянки.

Уникайте різких рухів. Не варто різко вставати. Таким чином, ви мінімізуєте ризик виникнення непритомності, або ж запаморочення, а також низького тиску.

Приділіть увагу організації свого робочого місця. Воно повинно висвітлюватися якісними джерелами в необхідній кількості.

Перед сном для кращого відтоку крові можна покласти ноги на стіну. Проведіть у такому положенні приблизно 10-15 хвилин.

Варто зазначити, що ці рекомендації підійдуть як для дорослих чоловіків, жінок, так і для дітей при низькому тиску.

до змісту ?

Небезпека для здоров’я

Варто відзначити, що гіпотонія сама по собі не представляє загрози для нормальної життєдіяльності людини. Але, якщо людина страждає від даного прояву в молодому віці, існує великий ризик того, що в старості він також буде страждати від низького тиску.

При регулярних порушення показника ПЕКЛО, слід насторожитися. Адже найчастіше, це сигнал організму про присутність важких хвороб, порушень функціональної роботи органів.

Це може бути шлунково-кишкова кровотеча, гострий інфаркт міокарда, зниження функціональної роботи наднирників, щитовидної залози.

Виділяють випадки, коли низький тиск – це єдиний симптом розвитку якого-небудь патологічного зміни. При порушеннях в області вегетативних реакціях спостерігається ряд змін:

Пацієнт може відчувати дискомфорт від запаморочення, непритомності. Найчастіше це призводить до травм в області м’яких тканин голови при низькому тиску.

При низькому тиску координація рухів людини істотно порушується.

Спостерігається погіршення пам’яті, працездатності при низькому тиску. Це відбувається з-за недостатньої кількості надходження в нервові клітини кисню.

Погіршення можливо в плані зору.

Серце перестає нормально функціонувати, спостерігаються збої при низькому тиску. Пацієнт втрачає стійкість до фізичної активності.

При частому виникненні низького тиску, слід насторожитися, зробити необхідні дії. До корегування низького тиску слід підходити обережно, краще всього довірити ваше здоров’я фахівця. Не варто займатися самолікуванням, адже це може лише погіршити ситуацію.

до змісту ?

Лікування зниженого тиску

Багато хто задається питанням, як лікувати прояв низького тиску. Слід вжити необхідних заходів для того, щоб мінімізувати неприємні симптоматичні прояви.

У разі низького тиску не варто займатися самолікуванням, зверніться за допомогою до фахівця. Він діагностує стан вашого здоров’я, усуне причину, а не лише симптоми. Лікуючий лікар після всіх необхідних процедур призначить ефективний курс лікування, точну схему і необхідне дозування.

до змісту ?

Висновок

Фахівці прийшли до висновку, що знижений показник артеріального тиску – це не хвороба. Але, найчастіше це є сигналом організму про можливі порушення, патологічних змінах. В цьому випадку слід звернутися за консультацією до лікаря.

Лікарі радять для нормалізації низького тиску більше рухатися. Навіть невелике фізичне навантаження здатна поліпшити стан здоров’я пацієнта. Адже в цей період органи забезпечуються киснем. Це впливає і на якість сну, бадьорість протягом дня. Регулярність і силу фізичних навантажень слід обговорити з лікарем.

Необхідно внести корективи в свій раціон харчування, уникати переїдання, або зневоднення.

Не варто зловживати кавою, адже крім бадьорості, він може викликати протилежний бажаному ефект.