Як швидко вилікувати тріщини на п’ятах: перевірені способи

Зміст

• 1 ПРИЧИНИ ПОЯВИ
• 2 ШВИДКА ДОПОМОГА П’ЯТАХ: ЛІКУЄМО ПРАВИЛЬНО
• 3 ДОМАШНІ СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ
• 4 ЯК ЗАПОБІГТИ ПОЯВІ ТРІЩИН

Багато жінок стикаються з такою неприємною проблемою, як тріщини на п’ятах, вилікувати які в домашніх умовах не завжди виходить. Вони не тільки дуже непривабливі на вигляд і неприємні на дотик, але ще й досить болючі.

ПРИЧИНИ ПОЯВИ

Тріщини на п’ятах можуть утворюватися в будь-який час року, але частіше всього вони не дають спокійно жити в літній період, коли шкіра найбільше піддається негативному впливу спекотного і сухого повітря, пилу і розпеченого піску.

Помічено, що найчастіше тріщини з’являються у людей, які постійно перебувають у русі, багато і активно ходять, бігають і велику частину часу протягом робочого дня знаходяться на ногах. Саме їм потрібно знати, з допомогою яких засобів можна надати першу швидку допомогу своїм хворим ніжкам. Чому вони з’являються і як можна швидко вилікувати тріщини, зробивши шкіру ступень ніжною і гладкою?

Як відомо, шкіра на різних ділянках тіла відрізняється своїми якостями, зовнішнім виглядом, щільністю та ін. Має свої особливості і шкіра ступень, вона повинна бути одночасно еластичною, міцною і досить товстою, щоб витримувати основну вагове навантаження при переміщенні тіла в просторі. Іноді властивості шкіри п’ят змінюються, що призводить до розвитку хворобливих тріщин, лущення і неряшливому зовнішнім виглядом. У такій ситуації шкірі потрібна швидка допомога.

У більшості випадків захворювання починається з сухості шкіри стоп і появи лущення, які через деякий час переростають у тріщини. Однак для того щоб швидше вилікувати шкіру ступень потрібно розібратися чим викликана їх надмірна сухість. Основними причинами розвитку неприємних і хворобливих тріщин на п’ятах є:

• активна ходьба, стрибки;
• носіння незручного взуття, постійні набряки ніг і як наслідок порушення кровообігу в кінцівках;
• використання неякісних кремів для зволоження і живлення;
• недолік або надлишок вітамінів;
• порушення обміну речовин, цукровий діабет;
• грибкові захворювання шкіри, дерматит, псоріаз;
• дуже старанний і частий догляд за шкірою стоп.

Головною небезпекою п’яткових тріщин є висока ймовірність поселення в них інфекції, якщо це станеться, то вилікувати їх буде складніше. Тріщина на п’ятці – це відкриті ворота для мікробів, бактерій і грибків, через які вони швидко проникають всередину і розвивають бурхливу діяльність, провокуючи запальний процес. Тому при їх появі п’ятки потрібна «швидка допомога», для цього можуть використовуватися різні креми, мазі проти тріщин, ванночки, натуральні масла і трав’яні компреси.

ШВИДКА ДОПОМОГА П’ЯТАХ: ЛІКУЄМО ПРАВИЛЬНО

Перше що потрібно зробити — виключити наявність грибкової інфекції та захворювань, симптомом яких може бути сухість і тріщини стоп, наприклад цукрового діабету, так як в цьому випадку будь-який, навіть самий дорогий і професійний догляд за стопами буде марний.

Переконавшись в тому, що шкіра стоп здорова, можна приступати до активних дій щодо її оздоровлення. Вилікувати п’яти допоможуть салонні або домашні процедури, креми і мазі проти тріщин і інші пом’якшуючі засоби.

До першого варіанту варто вдатися якщо у вас немає навичок догляду за шкірою стоп, так як у разі лікування тріщин на п’ятах дуже важливо не перестаратися і видалити рівно стільки сухої шкіри скільки буде потрібно для того, щоб зробити їх м’якше і запобігти подальшому розтріскування. Якщо зняти занадто товстий шар, шкіра почне активно відновлюватися і знову в мінімальні терміни стане грубою. Саме з цієї причини при частих тріщинах стоп необхідно повністю відмовитися від обрізного педикюру.

Відвідавши салон краси і віддавшись в руки досвідченого майстра педикюру, ви зможете бути впевненим в тому, що п’яти будуть очищені правильно. У більшості випадків для повного усунення некрасивих тріщин на п’ятах потрібно 2-3 чистки в салоні, після яких обов’язковий ретельний догляд і харчування шкіри, дотримання правил гігієни.

Однак, швидка допомога може бути надана і в домашніх умовах. Очистити шкіру ступень і п’ят можна з допомогою спеціальних щіточок і «терок» для педикюру. Шкіру необхідно гарненько розм’якшити за допомогою теплої ванни протягом 5-10 хвилин, потім витерши насухо, по черзі обробити за допомогою «терки». Після закінчення очищення потрібно обмити ноги теплою водою і змастити кремом. Повторювати процедуру необхідно не частіше одного разу на 7-10 днів.

ДОМАШНІ ЗАСОБИ ЛІКУВАННЯ

Крім правильного очищення п’ят від огрубілих клітин в салоні краси або домашніх умовах, для якнайшвидшого очищення п’ят і усунення тріщин, знадобиться використання різних додаткових засобів (кремів і мазей проти тріщин) і процедур. У число найбільш дієвих і популярних процедур входять:

• контрастні ванночки – відмінно стимулюють кровообіг, допомагають зняти загальну втому і освіжити шкіру. Для їх проведення знадобиться два тазу з гарячою і холодною водою, у першому потрібно тримати ноги 2-5 секунд, у другому – 10-15. Тривалість процедури 10 хвилин;
• содово-мильні ванночки – чудово очищають і швидко пом’якшують шкіру. Буде потрібно 1 ст. ложка соди і 1,5 – 2 літра досить гарячої води і 0,5 чайної ложки мила. Тривалість 10-15 хвилин;
• ванночки з картопляним крохмалем – справжня швидка допомога для п’ят, вони пом’якшують шкіру стоп, що дозволяє безболісно видалити огрубілі ділянки і запобігти появі нових тріщин. Для приготування такої ванни потрібно 1 літр теплої води 1 столова ложка картопляного крохмалю. Робити процедуру потрібно перед сном протягом півгодини щодня до повного зникнення тріщин.

Після кожної процедури необхідно акуратно потерти висушені п’яти щіткою і змастити живильним кремом. Щоб така швидка допомога була справді результативною, необхідно регулярно очищати шкіру ступень, плекати її, зволожувати.

Також доцільно використовувати спеціальні креми і цілющі мазі проти тріщин на п’ятах. Крім цього для пом’якшення шкіри стоп можна використовувати спеціальні аптечні склади і мазі, приготовані за рецептом лікаря, компреси з рослинними оліями, наприклад, оливковою або обліпиховою.

ЯК ЗАПОБІГТИ ПОЯВІ ТРІЩИН

Щоб зберегти красу і гладкість своїх п’ят і не допустити появу тріщин на п’ятах, досить дотримувати декілька простих правил:

• регулярно зволожувати і живити шкіру стоп за допомогою кремів, мазей і компресів;
• ретельно вибирати взуття;
• наносити будь-які креми, мазі і склади для компресів слід на ретельно очищену шкіру стоп;
• ввести в раціон продукти, багаті вітамінами А і Є.

Крім цього потрібно стежити за своїм здоров’ям і при найменших підозрах, що з організмом не все в порядку звертатися за допомогою до фахівців, так як швидка допомога при перших же симптомах дає шанси на швидке і повне позбавлення від проблеми. Вилікувати тріщини на п’ятах цілком реально, головне стежити за своїм здоров’ям і правильно доглядати за шкірою ступень.