Зміст
- 1 СУТЬ ПРОЦЕДУРИ І ЇЇ ДІЯ
- 2 ПОКАЗАННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ
- 3 ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ ПРОЦЕДУРИ
- 4 ПОРЯДОК ВИКОНАННЯ ДІЙ
- 5 РОЗЧИНИ ДЛЯ ОЧИСНИХ КЛІЗМ
Традиційним способом очищення кишечника в домашніх умовах є постановка клізм. Для проведення процедури може використовуватися звичайна груша-спринцівка, однак, найбільш ефективними визнані клізми, проведені з допомогою, так званої, гуртки Есмарха. Купити таку кружку можна в будь-якій аптеці. Вона являє собою ємність зі спеціальною гумовою трубкою, яка оснащена краником. Кому показано ставити клізми, і які правила при цьому потрібно дотримуватися, проводячи їх в домашніх умовах?
СУТЬ ПРОЦЕДУРИ І ЇЇ ДІЯ
Така процедура, як очисна клізма, передбачає введення в кишечник рідини з метою його очищення від скупчення калових мас і позбавлення газів. На відміну від поживних і лікувальних клізм, рідина, що вводиться при здійсненні очисних процедур, не повинна всмоктуватися через стінки кишечника.
Використовується при проведенні очисної клізми рідина має термічний, механічний і хімічний вплив на стінки товстого кишечника. Склад рідини для клізми залежить від мети проведення процедури і повинен визначатися і призначатися лікарем.
Крім цього, рідина при проведенні клізми для очищення кишечника сприяє розпушуванню фекальних мас і посилення скорочувальної здатності кишечнику, що полегшує виведення їх з організму.
ПОКАЗАННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ
За допомогою очисної клізми можна ефективно позбутися від токсинів і засмічують кишечник шлаків, які можуть призвести до розвитку різних захворювань.
В число основних показань до проведення цієї процедури в стаціонарі або в домашніх умовах входять:
- регулярно виникають запори;
- майбутні оперативні втручання;
- наближаються пологи.
Крім цього, необхідність у проведенні подібних процедур виникає при харчових отруєннях, інтоксикаціях, в ході підготовки до рентгенологічного обстеження. Також очисні клізми обов’язково передують лікарських і поживним процедур у прямій кишці.
Сигналом до того, що пора подбає про чистоту свого кишечника, може служити поява таких симптомів:
- відчуття здуття живота;
- швидка стомлюваність, хронічна втома;
- часті і тривалі застуди;
- відчуття постійної слабкості;
- неприємний запах з ротової порожнини;
- болі в правому підребер’ї;
- болі в суглобах;
- поява висипань на шкірі.
Крім цього, дуже корисні очисні клізми при боротьбі із зайвою вагою, проте, проводити їх потрібно правильно, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
Має ця процедура свої протипоказання, в число яких входять:
- ерозивно-виразкові і гострі запальні ураження слизової оболонки кишечника;
- загострення геморою;
- кровотечі в ШКТ;
- наявність пупкової або паховій грижі;
- хронічні хвороби кишечника;
- випадання або пухлини прямої кишки.
Наявність проблем в роботі серця і судин також є протипоказанням до проведення очисних клізм.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ ПРОЦЕДУРИ
Щоб процедура, призначена для позбавлення від шкідливих токсичних речовин, що накопичилися в кишечнику, була максимально ефективною і безпечною, при її проведенні варто дотримуватися кількох правил:
- найкращим часом для проведення очисної клізми вважається ранок і пізній вечір (після 21 години);
- вода для проведення процедури неодмінно повинна бути кип’яченою, а її температура повинна складати 37-38°С;
- об’єм рідини, що вводиться в кишечник, не повинен перевищувати 1,0-1,5 літрів;
- наконечник слід кип’ятити перед кожною процедурою, а для кращого його введення в анальний отвір його треба змащувати вазеліном.
Важливо вводити приготований розчин повільно і поступово. Після того як весь обсяг введений, рідину потрібно утримати всередині 5-10 хвилин як мінімум, потім слід відвідати туалет. Щоб полегшити неприємні відчуття в цей період часу потрібно робити повільні і глибокі вдихи-видихи.
ПОРЯДОК ВИКОНАННЯ ДІЙ
Кухоль Есмарха перед проведенням процедури слід обполоснути холодною водою і витиснути з неї все повітря. Підвішувати її потрібно трохи вище рівня кушетки, на якій передбачається проведення процедури. Поверхня кушетки найкраще застелити клейонкою. Всі дії потрібно виконувати в наступній послідовності:
- лягти на лівий бік, зігнути ноги в колінах і підтягнути їх до живота;
- правою рукою гранично акуратно ввести наконечник, змазаний вазеліном або рослинним маслом, в пряму кишку;
- відкрити краник, щоб рідина почала надходити в кишечник, регулюючи при цьому її напір;
- після того як вся рідина з чаші переміститься в кишечник, наконечник потрібно вийняти і полежати 5-10 хвилин.
Всі використовувані при проведенні процедури інструменти і пристосування в домашніх умовах потрібно вимити з милом і добре висушити.
Очистити кишечник від калових каменів дозволить проведення клізм за наступною схемою:
- 1 день – 0,5 літра на ніч;
- 2 день – 1,0 літр води перед сном;
- 3 день – перерва, так як потрібно дати організму трохи відпочити;
- 4 день – 1,5 літра на ніч;
- 5-6 день – знову перерва.
- 7 день – 1,5-2,0 літра води перед сном.
Схема постановки клізм обов’язково потрібно узгоджувати з лікарем, так як в неї можуть вноситися зміни, що враховують індивідуальні особливості організму.
РОЗЧИНИ ДЛЯ ОЧИСНИХ КЛІЗМ
Засоби для очищення кишечника можуть бути найрізноманітнішими, але найчастіше в домашніх умовах використовується кип’ячена вода з сіллю і содою. Завдяки використанню цього розчину, в кишечнику створюється лужне середовище, благотворно впливає на процес очищення кишечника і виведення шлаків і токсинів.
Для приготування очищаючого розчину знадобиться:
- 1,5 літра кип’яченої води потрібної температури;
- 1 чайна ложка солі (кухонної) без гірки, яку краще попередньо прожарити в духовці;
- 2 столові ложки харчової соди без гірки.
Важливо чітко дотримуватися температурний режим, так як більш прохолодна рідина тільки посилить рухову активність кишечника і викличе масу неприємних відчуттів. При введенні води більш високої температури велика ймовірність отримання опіку товстої кишки. Тому під час приготування очисного розчину в домашніх умовах доцільно скористатися водним термометром.
Також рекомендується в воду додати 1 столову ложку рослинної олії або гліцерину для пом’якшення і зволоження стінок кишечника.
Очисні процедури в домашніх умовах слід проводити після акту природної дефекації. У тому випадку, коли відвідувати туалет не хочеться, треба зробити невелику клізму, щоб вивести калові маси.
