Запором в медичній практиці вважається спорожнення кишечника у дорослого населення менше 3 разів на тиждень, у дітей менше 5 разів на тиждень. Стілець виходить одним великим твердим шматком або великою кількістю маленьких. Його обсяг менше 250 грамів, а після походу в туалет залишається відчуття неповного звільнення прямої кишки. Запор при геморої посилює загальну картину численними ушкодженнями кишечнику, кров’ю в калі, випаданням гемороїдальних вузлів. Чим харчуватися і як усунути виникнення запорів?
Зміст
- Причини запорів при геморої
- Особливості харчування при захворюванні
- Огляд проносних при геморої і тріщинах
- Народні засоби лікування
- Зразкова дієта при геморої і анальних тріщинах
- Лікування запору після видалення гемороїдальних вузлів
Причини запорів при геморої
Запор – основна причина геморою. Ця недуга є чинником, що збільшує запори, що спричиняє застій калу до хронічного стану.
Причини запорів при геморої:
- малорухливий спосіб життя;
- їжа, що містить малу кількість клітковини;
- вагітність, коли внутрішні органи зміщуються, і фізично перетискають кишечник, що робить його непрохідним;
- пологи і кесарів розтин, коли черевні м’язи ослаблені і не стимулюють моторику кишечника;
- недостатнє пиття;
- вікові зміни, що уповільнюють роботу кишечника;
- аномалії будови кишечника, що виникли внаслідок внутрішньоутробного розвитку, хірургічних втручань, хвороб.
При геморої до зазначених причин додається страх перед болем під час випорожнення, внаслідок випадання гемороїдальних вузлів або утворення тріщин і розривів анального отвору. Хворий відкладає похід в туалет, що ще більше скорочує грудку калу в кишечнику.
Хронічний запор супроводжується здуттям в животі, газоутворенням, розмноженням в кишечнику патогенної мікрофлори і гнильних бактерій, що викликають загальну інтоксикацію організму, внаслідок чого людина відчуває наступні симптоми:
- головний біль;
- дискомфорт у животі, здуття, метеоризм, коліти;
- невпевненість і собі і пригнічений емоційний стан;
- швидку стомлюваність, зниження працездатності;
- випадання волосся і слабкі нігті.
Шкіра людини втрачає здоровий колір, на ній з’являється сухість, призводить до зморшок і мікротріщин, які поселяється вторинна інфекція виникає запальний процес.
Особливості харчування при захворюванні
Харчування при геморої і сильних запорах виключає прийом продуктів, що закріплюють стілець: свіжа здобна випічка, білий хліб, наваристі бульйони, рис, густі каші, шоколад, гострі та жирні страви. З фруктів протипоказані груша і гранати, ягід горобина, чорниця, брусниця, черемха. Проблеми зі стільцем виключають з раціону каву, чай, газовану воду.
У звичайному житті мало хто відстежують надходження в організм необхідну кількість нутрієнтів, білків, жирів, вуглеводів, клітковини. Збалансоване харчування — основа регулярного стільця. Достатня кількість грубого волокна стимулює моторну функцію кишечника і очищає травний тракт від токсинів, білки — будівельний матеріал для клітин, його недостатнє надходження означає нерегулярне оновлення і передчасне старіння. Рослинні жири на відміну від жирів тваринного походження благотворно впливають на стан кровоносних судин, волосся і нігтів, і на перистальтику кишечника. Вуглеводи служать для мозку, але тільки складні заспокоюють травлення, усувають здуття і газоутворення, легкі, навпаки, викликають бродіння. Збалансована дієта при геморої і запорах — основа для щоденного стільця.
Достатнє пиття забезпечує регулярну дефекацію. Якщо людина мало п’є, організм економно витрачає вже наявну рідина, виводить токсичні речовини через шкіру і слизові — пацієнт починає неприємно пахнути. Тіло запасає воду у вигляді набряків і міжклітинної рідини, що набуває обрисів у формі целюліту. Всі поживні речовини з їжі всмоктуються в кров в тонкому кишечнику, в товстому – засвоюється вода. Якщо організм постійно відчуває нестачу рідини, то візьме з калу все до останньої краплі. У кишечнику утворюється щільний і твердий клубок калу, від якого без допомоги медикаментів не позбутися. Необхідно прислухатися до думки лікарів і пити не менше 2 літрів води в день.
Огляд проносних при геморої і тріщинах
Якщо сходити в туалет не виходить, але хочеться, в такій ситуації екстрено допоможуть гліцеринові свічки і клізми, які можна знайти в будь-якій аптеці. Вони розслабляють кишечник, м’яко і швидко очистять його від вмісту. Препарати не всмоктуються, не викликають звикання, безпечні для вагітних жінок та немовлят. Мінусами медикаментів вважають відсутність терапевтичного ефекту щодо геморою і незручність застосування.
Друга група препаратів — проносні засоби рослинного походження, що приймаються на постійній основі і гарантують щоденний ранковий стілець. Вони мають один великий недолік: викликають звикання, при скасуванні ліки запори повернуться в більш запущеною формою, оскільки моторна функція кишечника за час прийому препарату розслабляється. Традиційна медицина рекомендує приймати проносні цієї категорії не довше 10 днів поспіль.
Третя група на основі лактулози лікує запори, стимулюючи моторику кишечника, одночасно будучи їжею для корисних мікробів, які роблять кал м’яким. Їх приймають тривалий час, вони мають накопичувальний терапевтичний ефект, не викликають звикання, при скасуванні зберігається природна перистальтика.
Народні засоби лікування
Народна медицина в боротьбі із захворюванням пропонує ряд ефективних рецептів для приготування в домашніх умовах. Нормалізація стільця при такому підході займає від 2 тижнів до 2 місяців регулярного прийому наступних продуктів:
Завантаження …
Зразкова дієта при геморої і анальних тріщинах
Правильний раціон при геморої і запорах складається з натуральних продуктів, їжа надходить маленькими порціями 5-6 разів на день. В якості сніданку допускаються вівсяна, перлова, гречана каша, перекуси складаються з сирих фруктів, овочів, кисломолочних продуктів. На обід обов’язкові супи, м’ясо, риба у вареному вигляді або на пару, сирі овочі, зелень. До вечері подають гречку, м’ясо, рибу, горіхи, сухофрукти, свіжовичавлені соки, які виступають в якості проносного при геморої і тріщинах в прямій кишці.
Лікування запору після видалення гемороїдальних вузлів
Ефективним засобом від геморою вважається хірургічне видалення гемороїдальних вузлів і шишок. До загоєння швів і тріщин в прямій кишці дієта і прийом проносного після операції геморою вважається головною терапією.
Схема відновлення:
- рясне пиття, особливо вранці натщесерце та в першій половині дня;
- прийом проносних препаратів, призначених лікарем;
- в якості екстреної допомоги правильно використовувати гліцеринові супозиторії та післяопераційні свічки, що стимулюють вироблення кишкової слизу, яка полегшує дефекацію;
- обов’язковий прийом пробіотиків і пребіотиків для встановлення нормальної мікрофлори в кишечнику;
- дотримуватися дієти, рекомендовану лікарем.
Запор — стан організму, який пацієнт своїми силами і терпінням може змінити на користь, скорегувавши спосіб життя і раціон. Лікування доступне всім категоріям громадян. Навіть літня людина може трохи більше рухатися, робити зарядку або збагатити меню кисломолочними продуктами, висівками і овочами, пити багато води і приймати проносне при геморої. Це три основні кити, на яких базується комплекс лікувальних заходів при хронічних запорах.
